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骨折术后康复指南:让伤口加速愈合
...开始进行。(1)手指、腕关节活动:用力、缓慢地张开手掌,保持2秒,再用力握拳保持2秒。在不增加疼痛的前提下,尽量多做。(2)踝关节活动:进行足背伸、跖屈、环转等动作,每次10-15分钟,每日2-3次。中期康复:术后2-3...……更多
练肌肉不能只关注强度,要学会休息
健身的最终目标是有型,而形体塑造主要是通过对肌肉的塑造达成目标的,有人怎么练想练大的地方也大不了,也有人就是想肌肉紧致。即便你没健身也不希望自己有肚子,腹肌,腰部纤细有型这个无论男女都是一样的目标,...……更多
肝不好的人,吃饭一般有这4个习惯,1个没有是最好!
...,不要用饮酒来刺激食欲。如果已经有肝脏疾病或者酒精肝病史,应遵医嘱尽快戒酒。2、爱吃油腻食物油腻食物脂肪和胆固醇含量高,肝脏需要分泌胆汁来消化这些物质。如果摄入过多的油腻食物,肝脏的负担会加重,导致脂...……更多
一中学74名学生集体恶心呕吐,紧急送医!当地最新通报!
...心、呕吐、发热、腹痛和腹泻,部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主,成人则以腹泻居多,粪便为稀水便或水样便。病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。传播途径多样,主要通过摄入被粪便或呕吐物污...……更多
多种感冒药叠加服用三天 五旬男子成“小黄人”
...、肾功能衰竭,生命危在旦夕。所幸,经过厦门市中医院肝病中心肝三科紧急抢救,通过5次血浆置换,陈先生终于脱离了生命危险,将于今日出院回家休养。昨日,他对查房医生感叹:“我以后再也不敢随便吃药了。”厦门市...……更多
杭州有人因它进了医院  这几类人应少吃蒜薹
...避免食用,以免刺激肠道,引发肠黏膜充血和水肿。2、肝病患者蒜薹属热性食物,食用过量会导致肝火旺盛、抑制消化液的分泌,因此,肝病患者要少吃,以免加重腹胀症状。3、哺乳期的女性蒜薹具有刺激性气味,过量食用,...……更多
肿瘤一定要化疗吗?化疗太痛苦了,看过这些反应后,你还敢化疗吗
...化疗药物和(或)其代谢产物引起,可以发生在以往没有肝病史的健康者或原来就有肝病的患者,在化疗后发生程度不同的肝脏损伤。临床症状可有肝区不适、腹胀、食欲减退、恶心、乏力等,多数化疗后患者引起的肝损害多无...……更多
这些坐姿最伤腰 3个简单动作帮你护腰
...。站姿小燕飞站立姿势,肩向后平移,双臂轻轻向后,双手掌平伸,掌心相对或向后,以腰骶部为中心,双手用力向后伸展,保持3秒,缓慢回正。10至15次为一组,做2至3组。陈莞婧提示,训练时如感觉疼痛,应立即停止。(视...……更多
再三提醒:长在3个部位的痣,或与癌症密切相关
...长在以下三个部位的痣,可能与癌症的发生密切相关:1.手掌:手掌部位的痣往往容易被忽视,但这些痣很可能是黑色素瘤的早期表现。黑色素瘤是一种恶性程度较高的皮肤肿瘤,早期发现和治疗对于提高治愈率至关重要。因此...……更多
体形不完美?常练习瑜伽几招体式,赛如西施,练出苗条身材
...增强身体柔韧度.详细动作:趴在地面上,两手臂弯曲手肘,手掌放在颈部旁边,脸部贴在地上,两腿大大分开贴近地面,弯曲膝盖,使得两大腿与地面平行,大腿与小腿呈90度夹角,腹部及胸部贴近地面,就像一个休息的青蛙姿势,坚持动作15-2...……更多
肝硬化病人自身不存在以下5种症状表现,逆转是很有希望的
...,阻断肝炎-肝纤维化-肝硬化-肝癌四部曲的发生;酒精性肝病患者应严格戒酒,不再因酒精摄入继续损伤肝脏;药物性肝炎患者平时应谨慎用药,尽量减少药物摄入,特别是不要轻信偏方秘方而乱用药。自身免疫性肝炎患者,应...……更多
不花钱,只需这五招,告别颈椎病烦恼,一身轻松
...面现象和内部现象,表象就是比较轻微的,主要症状进步肌肉发硬,容易劳累,经常出现不舒服的现象。内部现象是内部骨骼结构出现变化,椎间盘突出压迫到神经血管交感神经。出现头痛,恶心,耳鸣,视力障碍,心胸气短,...……更多
出生胎龄仅23周 哥伦比亚女婴在中国成功救治
体重仅600克,身体只有成人手掌大小……数月前,一个胎龄仅23周的超早产儿在广州的中山大学孙逸仙纪念医院出生,是该院新生儿胎龄的最小纪录。今年1月初,这名女婴在家人的陪伴下顺利出院。几个月下来,女婴的父母也...……更多
居家科学运动指南,让你的健身之旅更健康
...锻炼过度的一种运动损伤,最为常见的运动损伤主要包括肌肉、肌腱、关节等部位的损伤,有肌肉拉伤、韧带损伤、关节损伤、腰椎问题、慢性炎症等。据介绍,运动损伤的高发人群包括运动员、青少年以及老年人。专业运动员...……更多
...分缺如,左手第2、3、4掌骨骨折,断端错位。查体可见左手掌、背部见贯穿伤口,及多处不规则创口,创缘不齐,污染严重,伴出血,可见掌浅弓动脉断端外露,伴出血,掌骨骨折端外露,左手拇指指间关节离断,仅尺侧少许软...……更多
当一个男人越爱你时,他的生理反应就会越明显
...他们的身体分泌了肾上腺素等荷尔蒙,这些荷尔蒙会导致手掌出汗。如果一个男人在和你交往时常常因为紧张而出汗,那么他很可能是真心喜欢你。三、眼神专注当男人越爱你时,他会不自觉地将目光投向你。这是因为他的身体...……更多
黄煌用柴胡类方经验
...也善用小柴胡汤加减,如治疗肝肿大的柴胡鳖甲汤、血分肝病的柴胡活络汤等。黄煌认为“用经方历经千年而不衰,皆因先贤们组方严谨,今人鲜有胜者,经方应用贵在灵活”。其临证常用如柴芩温胆汤,系小柴胡汤合温阳汤加...……更多
长期低头玩手机,小心患上颈椎病
...症状,可以适当做些按摩,或者吃一些止痛药物,如缓解肌肉痉挛的药物;在中医方面,可以适当做一些针灸理疗、手法按摩等也是有作用的。如果以上治疗都没有用的情况下,再需要考虑是不是需要手术。成主任指出,非手术...……更多
春节期间,当心这几种病!
...一般表现为急性起病,多有发热,伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、结膜轻度充血,也可有呕吐、腹泻等症状,缺乏特异性,易...……更多
国家药监局修订清火片和清火胶囊说明书
...医师指导下服用。注意事项应当修订为高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等患者应当在医师指导下服用;年老体弱者及脾胃虚寒者慎用,若需使用,必须在医师指导下使用;过敏体质者慎用。 ……更多
“毒铁锅”遭央视多次曝光:每年流入市场50万口,应该如何鉴别?
...微量”,食用者也会感到头晕恶心、胸闷气短,患上肾病肝病的几率也大大超过正常人。因为重金属元素难以被人体消化分解 ,这些元素会积蓄在肾脏当中,损害肾小管,导致肾功能的损伤。 «——【·“毒铁锅”生产过程·】...……更多
广中医一院开设肌无力专病门诊 让患者重返\\\
...军教授。官方资料显示,杨晓军教授从事脾胃肌肉疾病、肝病专科临床二十余年,在脾胃肌肉疾病研究方面有较高造诣,擅长中西医治疗重症肌无力、肌萎缩侧索硬化等神经肌肉疾病。中医方案源于国医大师邓铁涛2018年,全身...……更多
追逐纳米级航天精度
...块研磨精度。在他准备大干一场时,意外发生了。“右手手掌贯穿,三根手指筋断,仅剩拇指和食指可以活动,可以开残疾证。”医生的话让叶辉感到绝望。作为师父40年来唯一的传人,叶辉给自己鼓劲儿,“这就是个挫折,绝...……更多
清朝发型真是“阴阳头”吗
...,所以蓄发面积能够进一步扩大,从一枚铜钱大小成为了手掌大小,直至清朝末期,整个后脑勺都能够进行蓄发。倘若以如今的眼光去看满清时的服装以及发型,是根本无法赶超我国别的朝代的,而清朝文化同样无法与唐宋年间...……更多
日常生活中,以下这几个行为或许不利于肝脏健康
...检的过程中被告知患上了肝脏疾病,甚至还有的人一查出肝病就已经到了晚期的状态。之所以会如此,是因为肝脏没有末梢神经,所以当肝脏功能出现异常的时候,或许并不会让患者感觉到疼痛,为了避免肝脏受损不自知,有的...……更多
油腻的啤酒肚伤身,1招小动作快速燃脂平腹,让身体焕发光彩
...向后伸直,左膝点地,双肩打开,躯干带动颈部后仰,双手掌贴地。 练习过程中注意事项:1、背部后弯时候胸腔打开,双肩记得放松,不要向上耸拉着。2、臀部的肌肉收紧,后弯的时候注意颈部不宜过度后仰,双手撑地保持...……更多
肘关节严重开放、粉碎性骨折,平邑县人民医院骨科医生施妙手顺利复位
...3cm开放口,创面污染较重,可见裸露的骨碎片,左手大小鱼际及拇指轻度麻木,左手小指尺轻度麻木。影像学检查:左肱骨远端开放性粉碎性骨折、左尺骨鹰嘴粉碎性骨折。考虑患者开放口处污染较重,伤口后期感染可能性很大...……更多
如何识别周围性头晕和中枢性头晕?
...感,中枢性头晕还可能伴有其他神经系统症状,如头痛、肌肉无力、言语困难等。如何识别中枢性头晕?与周围性头晕不同,中枢性头晕通常不会因头部姿势改变而加重。它更常见于头部静止或行走时。此外,中枢性头晕通常伴...……更多
偏头痛与紧张性头痛的关系如何?
...肌收缩性头痛、神经性头痛等。主要表现为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感、头部“紧箍”感。在新的国际头痛分类中(1988年)将神经性和肌收缩性头痛统称为“紧张性头痛”。说明了紧张性头痛反映出...……更多
吃水果就呕吐 竟是遗传病
...性生长受限或生长迟缓等。如未能及时诊治,可导致严重肝病、低血糖脑病及肾损害,有潜在致命危险。郑杰医师联合营养科医师,为小浩制定了一套包括饮食管理在内的长期疾病管理方案。目前,小浩仍在多学科治疗和随诊中...……更多
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市第二人民医院营养科开设“零元咨询门诊”
太原市第二人民医院10月26日传来消息,医院临床营养科开设“零元咨询门诊”,通过专业营养师的评估和建议,帮助患者改善饮食习惯
2024-10-26 21:19:00
湖南新宁:“票决制”把民生实事办到群众心坎上
本文转自:人民网-湖南频道“灌溉农田时,我们再也不用像以前那样‘白天抢水、半夜守水’了。”10月25日,提起田垄间完备的灌溉网络
2024-10-26 21:47:00
男子腹痛不止,医生提醒:不要一起吃!最近正大量上市……
深秋时节到处都是风景此时,来一份新鲜出炉的香甜板栗再来些酸甜的山楂解腻那滋味可真惬意但要注意板栗和山楂混在一起吃可能存在健康风险47岁的张先生(化名)就因此进了医院胃里长出5*8cm的结石问题出在吃“我实在顶不住了
2024-10-26 19:02:00
郑州民生耳鼻喉医院:儿童鼻出血如何正确应对?
很多家长常常为孩子反复鼻出血而困扰,这到底是怎么回事呢?01.鼻出血的原因儿童鼻腔出血的原因众多,如果排除了全身因素和肿瘤
2024-10-26 16:30:00
从“丰收在望”到“丰收在仓” 通化市多措并举全力保障粮食颗粒归仓
本文转自:人民网进入秋季以来,一眼望不到头的金黄成为了这个季节最鲜明的“主色调”,一台台现代化水稻收割机在通化市各个田野间快速高效穿梭着
2024-10-26 17:48:00
《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》新书首发暨唐廷汉中医学传承仪式在蓉举行
本文转自:人民网-四川频道王凡10月26日,川派中医领域专注于呼吸疾病的新书《川派中医药名家系列丛书——唐廷汉》正式出版首发
2024-10-26 15:02:00
“银蛇”送健康!多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳10月26日电 (黄小桃)10月26日上午9时许,上海市“银蛇奖”专家服务百姓健康贵阳行系列活动——多学科大型义诊在上海儿童医学中心贵州医院门诊医技楼1楼大厅举行
2024-10-26 15:03:00
“十人九腰痛”,多喝这5汤,腿脚有劲精神足!
“十人九腰痛,原因各不同”,如今许多年轻人常常加班熬夜,经常一坐就没站起来过,对腰部负荷非常大,年纪一上来,腰酸背痛的毛病便如约而至
2024-10-26 12:36:00
老得慢的女人,都是吃出来的!建议女人常吃6类食物,越吃越年轻
老得慢的女人,都是吃出来的,医美的尽头是养生啊!而最好的养生就是每天健康饮食,均衡营养,建议女人常吃这6类食物,越吃越年轻
2024-10-26 12:37:00
“嘌呤大户”被揪出,医生建议:能不吃就别吃,别不听劝
导读亲爱的读者,微信即将改版, 以后只有星标用户才能收到每日的文章推送,麻烦尽快点击下方卡片, 先点关注,然后再 添加星标⭐就可以了痛风被称之为“富贵病”
2024-10-26 13:49:00
糖尿病人群最好少吃点水果?医生劝告:真正升糖的,是这几种水果
谁能想到,我们平时吃的那些美味水果,竟然在不知不觉中成了血糖的“隐形杀手”呢?对于糖尿病患者来说,果糖摄入虽然是必要的
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霜降过后,提醒中老年人,少吃韭菜和萝卜,多吃这3菜,应季营养
俗话说“补冬不如补霜降”,随着霜降过后,气温也逐渐降低,昼夜温差变大,人们也开始换上厚衣服,以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了
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气血不足百病生:中老年人多吃这4样,气血双补,提高身体免疫力
中老年人的身体机能逐渐下降,气血不足成为许多健康问题的根源。为了解决这一问题,饮食调理显得尤为重要。特别是一些富含营养
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糖尿病作为一种以高血糖为特征的代谢性疾病,会对人体的许多系统带来严重损害,其中以眼部并发症尤为严重。生活中有很多糖尿病患者由于不注意控血
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糖尿病人适合喝什么茶?专家推荐5款降糖茶饮大公开
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