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立夏节气,宁可少吃大鱼大肉,也要多喝这汤,营养鲜美,平安度夏
...养摄入。冬瓜蘑菇虾仁汤是个不错的选择,虾仁富含钙和蛋白质,营养满分。很多人可能没尝过这款汤,下面就来介绍一下它的做法。立夏时节,少吃点大鱼大肉,多喝这汤,既营养又美味,助你平安度过夏天。【【冬瓜蘑菇虾...……更多
揭秘“五谷之王”,非燕麦而是它,清肠提免疫
...含有身体所需的18种氨基酸、铁等微量元素,以及丰富的蛋白质、维生素和纤维素。这种集七大营养素于一身的作物,适量食用能够显著提升身体免疫力,为健康保驾护航。苦荞美味有秘诀:解锁健康新吃法!苦荞的吃法大揭秘...……更多
白切鸡的正宗煮法和配料,让您在家也能轻松制作出美味的白切鸡
...的佳肴。白切鸡不仅美味可口,而且营养价值丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有很好的滋补作用。接下来,我们将详细介绍白切鸡的正宗煮法和配料,让您在家也能轻松制作出美味的白切鸡。首先,我们需要准备以...……更多
第二款拳头产品来了!美FDA批准莫德纳RSV疫苗
...示,mRNA疫苗可以教会身体制造被免疫系统识别并攻击的蛋白质,有潜力治疗多种疾病,并且比传统疫苗更有效。莫德纳首席执行官Stéphane Bancel指出:“FDA批准了我们的第二款产品mRESVIA,这款产品基于我们mRNA平台的优势和多功...……更多
吐司新吃法,也太好吃了,给孩子当早餐也合适
...食纤维,能够为孩子提供能量和饱腹感;鸡蛋则富含优质蛋白质和多种营养素,有助于孩子的生长发育;而水果和蔬菜则提供了丰富的维生素和矿物质,有助于增强孩子的免疫力。此外,这款吐司早餐的制作过程简单快捷,非常...……更多
老人说“深秋吃1草,不把医生找”!这“1草”指的是啥?
...增强人体免疫力,预防感冒等疾病。增强免疫力:汤中的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分共同作用,有助于增强人体免疫力,提高身体的抵抗力,预防疾病的发生。 ……更多
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意对药物的影响
...中药(如人参、何首乌、黄芪等),其中的有益成分(如蛋白质、氨基酸等)会与茶水中的鞣质结合,影响吸收。 有胃病的人也不宜喝茶,茶水中的咖啡因会刺激胃酸分泌,加重胃黏膜的损伤。饮茶的时候还要注意水温不要过...……更多
白菜茴香都靠边,入秋就该吃这个馅饺子!鲜嫩多汁,一口鲜掉眉毛
...适合包饺子,肉质鲜嫩、细腻,营养丰富,它含有丰富的蛋白质、矿物质、人体必需的氨基酸、维生素等营养物质,适当地多吃一些鲅鱼可以养阴补虚、健脑、止咳平喘。鲅鱼不仅可以包饺子,还可以清炖、红烧,接下来分享鲅...……更多
黑芝麻香味浓营养丰富,但是2类人不宜多吃,对身体的影响比较大
...为一种传统的食材,其营养价值不容忽视。它富含脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。其中,脂肪以不饱和脂肪酸为主,尤其是亚油酸和亚麻酸,对维护心血管健康有重要作用。此外,黑芝麻还含有...……更多
针灸治疗骨质疏松差点没命!这个操作要谨慎
...。同时建议大家少喝碳酸饮料、维持正常体重,增加优质蛋白质与钙的摄入、戒烟限酒、增强锻炼、多到户外晒太阳等预防骨质疏松。 ……更多
冬瓜花甲汤简单营养,清凉降火,汤鲜味美,解馋又健康
...即蛤蜊,是一种营养丰富、味道鲜美的海鲜食材。它富含蛋白质、钙、铁等多种营养成分,有助于增强人体免疫力、促进骨骼发育。同时,花甲的肉质鲜嫩,口感滑爽,是夏季消暑的理想食材。将冬瓜与花甲相结合,便诞生了这...……更多
枸杞与这些不能搭配同时食用,别忽略
1、枸杞的“死对头”酸性食物如酸奶:枸杞中含有丰富的维生素C和胡萝卜素等成分,而酸奶中含有乳酸。当枸杞与酸奶搭配食用时,其中的乳酸与枸杞中的营养成分混合,可能会形成难以消化的沉淀物。这些沉淀物可能会在胃...……更多
这7类食物,经常吃也许让你更快乐!(不是汉堡炸鸡)
...开心的时候就想靠吃东西来安慰自己,那么,有没有什么食物能让人逐渐变得更快乐呢?还真有!这篇文章整理了7类食物,常吃它们也许能让你更快乐哦~1富含omega-3的食物美国匹斯堡大学研究发现,omega-3多不饱和脂肪酸可以...……更多
莲子补脾安神,想要助眠效果好,应该怎么吃?食用禁忌有哪些?
...生有害物质,对人体健康造成危害。5. 避免与不宜搭配的食物同食:在食用莲子时还应注意避免与不宜搭配的食物同食。例如,莲子不可与海鲜同食,因为海鲜中的某些成分可能与莲子产生不良反应;孕妇也应慎食莲子,因为莲...……更多
人到中年,少做3件事,多喝2水!血管通畅,“血栓”或许不攻自破
...通畅,“血栓”或许不攻自破!一、少做3件事1.少吃重油食物平时很多人吃饭都喜欢吃重油的食物,最觉得这样的食物才是最入味的,这种不健康的饮食方法就会造成血管很多毛病,平时应该多吃一些蔬菜,帮助减少血栓到来的...……更多
霜降后多吃它,一吃补血养颜,二吃排毒通便,三吃清肠道,别不懂
...,美容养颜,老少皆宜。除此之外,木耳的钙、磷、钾、蛋白质、维生素等含量都很高,被称为“素中之荤”,对身体有很好的滋补作用。尤其是霜降过后天气渐冷,吃了对身体非常好。今天给大家分享几种好吃的木耳做法,爽...……更多
中医称为“排痰高手”,花开像铃铛,根部尤为珍贵,建议挖回家
...鸡汤,味道鲜美可口,滋补效果显著。桔梗还含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、无机盐、桔梗皂苷、远志皂苷、亚麻酸、葡萄糖等营养物质,不仅能给身体补充营养成分,而且还能提高机体免疫力,从而减少疾病的发生。...……更多
减肥要与美食为敌?其实不用,饮食上注意这3点,可以放心吃!
...不足,人体为了维持正常的供能,就会消耗身体中宝贵的蛋白质。因此,建议减肥期间,主食减少至之前分量的三分之二就可以了。另外,主食还要注意粗细搭配,尽量少吃精米精面,多吃粗粮,因为粗粮可以增加饱腹感,有利...……更多
三伏天要使劲吃,含钾是冬瓜23倍,建议中老年每周吃3次精神充
...作而成的。紫菜是一种营养丰富的藻类食材,富含大量的蛋白质、维生素、钾、碘、钙、铁等多种矿物质及膳食纤维,常吃能增强免疫力、促进甲状腺健康、预防贫血、化痰软坚、清热利水、补肾养心、通便排毒等方面。紫菜是...……更多
吃方便面到底好不好呢?今天就给大家说明一下
...的搭配自己的饮食,若吃方便面也要注意补充一些维生素蛋白质。等,这样保证营养均衡,食用起来才会更加健康。 ……更多
挑食美女必备!抗衰老的6种食物推荐
...持年轻的外观和肌肤的健康,我们需要摄入一些抗衰老的食物。以下是6种对抗衰老非常有效的食物,是挑食美女不得不尝试的。一、三文鱼三文鱼富含维生素D和Omega-3脂肪酸,有助于促进胶原蛋白的形成。这种脂肪酸可以减少皮...……更多
美媒曝美军受训用武器恐致脑损伤
...协调性、认知和执行能力都会恶化,标志脑损伤的血液内蛋白质水平也会升高。这些反应数天后会消失,但让人担忧的是,重复暴露于危险冲击可能导致永久性脑损伤,并对精神健康造成严重长期后果。美国海军2021年对13.8万名...……更多
牛肉和西红柿的搭配不仅可以增加汤的口感,还能使汤更加鲜美可口
...柿炖牛肉汤是一道营养丰富的汤品。首先,牛肉富含优质蛋白质、铁、锌等营养物质,能够提供身体所需的能量和养分。其次,西红柿含有丰富的维生素C、红素、番茄红素等抗氧化剂,可以提高免疫力,延缓衰老,预防感冒和...……更多
长期坚持喝茶,3大好处会慢慢显现,若你也喜欢喝茶,恭喜你!
...的营养物质,尤其是所含有的维生素、茶多酚、儿茶素、蛋白质、氨基酸等营养成分特别多。这些成分很容易被人体吸收,有着非常强的抗氧化、促代谢等一系列功效。所以在日常生活当中,有很多人都特别喜欢喝茶,希望能够...……更多
老年人吞咽障碍有哪些表现?如何应对?
...嘴唇、舌头、软腭、咽、食管括约肌或者食管功能受损,食物不能安全有效地从口腔输送到胃内。老年人随着年纪增长可能因为吞咽功能退化出现吞咽障碍。吞咽障碍严重影响着老年人的身体健康和生活质量,这样说你可能不能...……更多
睡觉也能养生?这样躺着睡,就像吃了补药一样,阳气直线上升
...难,睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题肝火过盛,睡觉警觉;胃火过剩,睡觉不安;肝阴不足,睡觉劳累。一个人假若睡眠不足,或睡眠质量不好,往往会精神萎靡不振、注意力涣散、头痛、眩晕、肌肉酸痛,...……更多
洗洁精残留有害且致癌,洗几遍才算干净?实验揭晓,震惊真相!
...用具上的洗洁精会随着水分蒸发而转化为微小的颗粒,在食物或饮水中残留下来。长期食用这些含有洗洁精残留的食物或饮水可能对健康产生潜在威胁。洗洁精中还含有一些添加剂和防腐剂。虽然这些添加剂和防腐剂可以增加洗...……更多
A型、B型、AB型、O型,哪种血型的人抵抗力更好?医生说出大实话
...年益寿均衡饮食均衡饮食是坚持健康的根底。,合理调配蛋白质、碳水化合物、脂肪以及各类维生素和矿物质,让身体在每一餐中都能汲取到足够的能量和养分,然后坚持健旺的体魄。适度运动生命在于运动,经过运动,咱们能...……更多
乙肝病人能进行“房事”?医生:可以,做好3件事即可!
...免抽烟喝酒、注意加强饮食调养,多吃一些有利于肝脏的食物。而且在活动的时候要尽量避免身体过度疲劳,还要使自己的情绪保持在稳定的状态,不要过于紧张、焦虑,也不能经常发火,使情绪波动过大,只有这样才能使肝脏...……更多
贵州向广大农民工朋友节后返岗发出温馨提示
...要及时看病就医。要注意合理营养、均衡膳食,适当补充蛋白质,多吃蔬菜水果,适时足量饮水,增强免疫能力。希望你们平安返岗顺利就业。各级人社部门正集中组织开展返乡(返岗)服务保障专项行动,线上线下集中组织开展...……更多
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77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多,他是个很注重健康的人,日常进行一些力量训练维持好身材。前不久,王大伯突然开始咳血,一开始以为只是支气管炎犯了
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贵州普瑞眼科:24小时内紧急手术 挽救角膜感染患者眼球
本文转自:人民网-贵州频道一次意外事故,险失眼球!黔东南黄平县59岁的雷先生5年前因施工时一粒铁屑入左眼,导致近日伤眼出现全角膜溶解
2025-01-11 15:37:00
@家长们:了解这些知识 从容应对儿童流感
本文转自:人民网健康“医”点通@家长们:了解这些知识 从容应对儿童流感陈子源冬季呼吸道疾病多发,其中由流感病毒引起的流行性感冒(流感)较为常见
2025-01-11 15:45:00
23岁小伙心跳骤停后获救 厦门大学附属第一医院提醒:保持乐观心态、充足睡眠和适量运动
本文转自:人民网近日,厦门大学附属第一医院收到患者家属送来的“医德高尚医术精 仁心仁德好医生”锦旗。原来,2024年12月17日晚上8点
2025-01-11 15:53:00
罗庄区“鲁城粥公”开业 临沂第7家连锁加盟店
大众网记者 卞旭 通讯员 滕学良 临沂报道1月9日,临沂第7家连锁加盟店,“‌鲁城粥公”新中式快餐店在罗庄区盛庄街道开业
2025-01-11 18:06:00
湖南南县:2千克南县稻虾米航天种子交付研发 全面进入“航天+”时代
本文转自:人民网-湖南频道图为南县人民政府与湖南农业科学院签订战略合作协议。王语涵摄1月11日,湖南南县举行湖南省农业科学院与南县人民政府战略合作签约暨航天搭载种子返回交接仪式
2025-01-11 19:18:00
收手吧奶茶人,外面全是冰勃朗
眼下,奶茶行业的健康转型,不应是急于寻找“植脂末”们的替代品,而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明,需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
2025-01-11 14:47:00
洞察肠炎:成因探究与症状揭示
肠炎,这个让人烦恼的健康问题,常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一,食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
2025-01-11 14:11:00
科技小院,让科技飞进农田里
本文转自:人民网-广西频道科技小院开展“科技兴农 高效养殖”培训会。李阳摄在大化县科技小院的试验田里,中国农业大学硕士研究生李梦鑫正一边愉快地收割自己种植的萝卜
2025-01-11 14:23:00
本文转自:人民网-广西频道心脏瓣膜手术,换瓣很普通,二次换瓣很常见,二次换双瓣也挺常见,二次双生物瓣就少见了。广西壮族自治区南溪山医院心脏大血管外科团队成功为一位主动脉瓣
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解析咽喉肿痛和目赤肿痛:病因与症状全知道
在繁忙的现代生活中,目赤肿痛和咽喉肿痛这两种不适症状常常不期而至,给我们的生活带来困扰。目赤肿痛,这一让人眼睛难受的症状
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2025黔南首届全民火锅节美食推介(第八期)——三都白笋酸火锅
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2025黔南首届全民火锅节美食推介(第九期)——艾尚牛三鲜
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1、不吃早餐影响寿命人体的健康长寿靠人体生物钟的支配,不吃早餐打乱了生物钟的正常运转,肌体所需营养不能得到及时的补充,生理机能就会减退
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