• 我的订阅
  • 头条热搜
21岁男孩多次“肛裂”,或与4种行为脱不了关系,值得注意
...关:1.饮食习惯不良:长期摄入高脂、高蛋白、低纤维的食物,或者过度摄入辛辣、油腻等刺激性食物,会增加大便的干燥度,使排便时更容易对肛门造成机械性创伤,从而导致肛裂的反复发作。2.缺乏运动:长期缺乏运动,肠...……更多
哪种奶粉不上火
...会影响婴儿的消化系统功能,少给婴儿吃容易“上火”的食物,如甜腻油大的食物等。4、养成排便习惯从小培养婴儿养成良好的排便习惯,每天定时排便1-2次。5、吃香蕉可以每天给婴儿喂1-2根香蕉。6、多让宝宝运动小宝宝越不...……更多
...业转型升级。薛长湖教授团队系统研究了大宗水产资源中蛋白质、糖类及脂质绿色加工的科学基础,开创了我国海产品脂质化学与营养学研究的新领域;创新了海水鱼、海参、南极磷虾等大宗水产品和远洋战略性资源的多项精深...……更多
红心萝卜搭配猪排骨,不仅味道鲜美,更是一道营养均衡的家常菜
...衡的家常菜。红心萝卜中的维生素和矿物质能与排骨中的蛋白质相互作用,增强身体的免疫力,同时促进消化。 主要食材:红心萝卜、猪排骨、姜片、盐具体做法:猪排骨飞水去血沫后,用清水洗净备用。红心萝卜去皮切块,...……更多
网飞一口气放出8集,王炸怪物剧大结局!
...血浆,不要钱似的狂撒。甚至还有第一季怪物限定返场,蛋白质怪物。但尽管如此,这一季也只是比第二季强一丢丢。虽说是群像戏,但总感觉剪辑有点乱。一口气八集下来,感觉主线内容并不多,看得出导演在努力圆支线,但...……更多
健康养生之道,教你自制菟丝子茶,轻松拥有暖身好滋味!
...药材,具有多种保健功效:1.补肾养血菟丝子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等,有助于滋养肾脏,促进血液循环,对于肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有良好的改善作用。2.改善免疫力其中的天然维生素C、E等抗氧...……更多
空腹血糖9.8怎么办?一种食物碾成粉冲水喝,血糖蹭蹭降
...的发病率。2、其次糖尿病患者要严格控制饮食,香甜的食物要杜绝,少吃油腻、辛辣食物,从食物源头控制体内葡萄糖的增加,饭后半小时“迈开腿”,出去散散步、慢走,老人打打太极拳有助于肠胃的蠕动,促进消化系统对...……更多
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
...卖,价格一般是在3元一斤,实惠又营养,它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素、钙等成分。其中每100克的四季豆里就含有42毫克的钙,比钙含量为6毫克的猪肉要高出7倍多,而且四季豆里的铁...……更多
血液疾病的多发病因和防范方法,你知道吗?
...血液疾病有遗传性因素,如镰状细胞贫血、血友病等。2.食物不良习惯:缺乏某些营养物质,如铁、叶酸、维生素B12等,会导致贫血。3.病毒感染:病毒感染可以引起白血病和其他血液疾病。4.放射线和其他环境污染:某些放射线...……更多
减少脸上的斑点,想要皮肤白皙光滑,可以多吃花青素丰富的食物
...缓衰老,就要学会“断糖”,平时少吃蛋糕、面包等甜点食物,因为甜食会导致胶原蛋白劣化,使皮肤失去弹性,造成皮肤发黄,长斑长皱纹。大家如果想要减少脸上的斑点,想要皮肤白皙光滑,可以多吃花青素丰富的食物。花...……更多
...于盲肠末端的小管状器官,其主要功能是帮助消化和吸收食物中的残余物质。当阑尾发生炎症时,患者可能会出现剧烈的腹痛和恶心、呕吐、发热等症状。若不及时治疗,阑尾或会穿孔,导致腹腔感染。2.胆囊炎 胆囊炎是由胆囊...……更多
不同年龄段最佳睡眠时长大揭秘,快来看看
...,如果睡前两个小时之内吃饭,最好是通过一些运动等到食物消化得差不多了再进行睡眠,进食太晚不仅不利于消化还会很容易脂肪堆积,对我们的身体健康也会不利。最重要的一点是我们平时睡前要禁止喝茶、咖啡或者饮酒,...……更多
人更有精神了,熬夜都不怕?“防猝死套餐”火了!那么神?
...;维E是一种抗氧化剂;B族维生素是人体内糖类、脂肪、蛋白质等代谢时不可缺少的物质。这些维生素类物质也与心脏猝死搭不上边。 复旦大学公共卫生学院营养与食品卫生教研室教授厉曙光表示,辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维...……更多
提醒这4类人,平时尽量少吃,很多人还不懂,吃桃子原来也有禁忌
...中位于首位,是一种非常美味的水果,吃起来酸甜可口,蛋白质含量高、热量比较低,营养十分丰富,在生活中很受水果爱好者的喜爱,也很适合减肥的朋友食用。不过,桃子虽然好吃又营养,但并不是所有人都适合吃,医生提...……更多
利用青橄榄来煲汤,不仅可以清热解毒,还能润肺止咳
...括青橄榄、无花果、瘦肉、姜片和适量的盐。无花果富含蛋白质、维生素和矿物质,能够补充身体所需的营养,增强免疫力。青橄榄和瘦肉搭配在一起,不仅可以增强清热效果,还可以滋养身体。在制作这道汤时,先将青橄榄洗...……更多
当老中医奶奶教我的,气血不足多吃这4样,小脸红润,越吃越嫩!
...常适合女性的饮品,红枣富含铁元素,牛奶提供高质量的蛋白质和钙,这款茶饮既能补血也能美容养颜。主要食材:红枣、牛奶、黑茶具体做法:红枣洗净去核,黑茶泡好备用。将红枣和泡好的黑茶放入锅中,加水小火煮20分钟...……更多
五大行为损伤阳气?拒绝这些坏习惯,让身体健康有道!
...健康和活力的重要因素。饮食方面,建议适量摄入温和的食物和饮料,如温水和新鲜的蔬菜水果,避免过量冷饮,尤其在天气寒冷时。过度劳累:消耗体力,损害阳气长时间的过劳和缺乏适当休息会严重耗损体力和精神,从而影...……更多
“春吃豆,胜过肉”,多吃这4种豆制品,高钙高蛋白,营养丰富
...复苏的季节,也是养生的好时机。在这个季节里,有一种食物备受推崇,那就是豆制品。俗话说:“春吃豆,胜过肉。”豆制品不仅口感丰富,而且营养价值极高,高钙高蛋白,营养丰富。一起来了解一下这四种豆制品吧!一、...……更多
药物性肝损害,中医药这样缓解
...食习惯,在平时的生活中,可以适当多吃一些富含维生素的食物,避免吃一些油腻的难以消化的食物,否则就可能会影响我们康复的进程。中医治疗讲究“三因制宜”,即因时、因地、因人制宜。如若有身体不适时切勿盲目乱用中药,一...……更多
产量创新高!新疆大豆高产“动能”源自哪里?
...候环境适宜大豆种植大豆是人类、畜禽和水产的优质植物蛋白质主要来源,是世界重要的经济作物。近年来,中国大豆需求量和进口量不断增加。扩大种植面积和提高单产是增加大豆总产量的主要途径,西北地区尤其是新疆,在...……更多
女人来到45岁有这7大表现,或说明更年期即将结束,做好提前保养
...,想要延缓绝经期的发作,就需要给身体补充营养,增加蛋白质,多摄入些蔬菜水果的营养。更年期是每个女人无法避免的人体自然过程,但由于每位女性朋友自身情况的不同,到达时间也各不相同。虽然它的到来在一定程度上...……更多
向阳而生香椿树
...香椿芽是栋科落叶乔香椿之嫩芽,不光有特殊香味,且是含蛋白质高的菜。香椿还具有清热解毒、健胃理气、杀虫的功效。香椿作为主料或辅料,可热炒,也可冷拌。如香椿炒鸡蛋、炸香椿鱼、香椿拌豆腐丝等。就连我国著名诗人臧...……更多
春天吃鱼,“智慧人”都选这3种,鱼刺少,鱼肉嫩,增强免疫力
...时光。各种优质的鱼类肉质细腻、味道鲜美,含有丰富的蛋白质和各种营养物质,对人体健康大有裨益。不仅如此,适量食用春季鱼肉还有助于预防疾病、增强免疫力。因此,春天适当食用鱼类不仅对成年人有益,对老年人和儿...……更多
回南天,多吃这个“祛湿王”,祛湿气,排湿寒,健脾补肺身体棒
...,还能强化脾胃,促进消化。结合猪肚,这道汤能够补充蛋白质,同时健脾补肺,适合回南天时分的饮食选择。主要食材:茯苓、猪肚、姜片具体做法:猪肚清洗干净,切块,用开水焯过备用。茯苓洗净,稍微切碎。取一锅清水...……更多
这些措施给健康加上“双保险”
...子适时增减衣服;要让孩子多喝水,多补充维生素、优质蛋白质和糖类及微量元素,如进食瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。记者马相 实习生张成 ……更多
南京明基医院成立甲状腺疾病诊疗中心
...状腺疾病诊疗中心首席专家于振坤教授介绍,人体在制造蛋白质、调节代谢速率时都需要甲状腺激素,甲状腺激素正是由甲状腺分泌的。近年来,受甲状腺疾病困扰的人群越来越多,甲状腺癌已居女性肿瘤发病的第四位,是增长...……更多
炒花甲,切记不要下锅焯水,学会这样做,吐沙干净鲜味十足
...都极受欢迎。它不仅肉质紧实,味道鲜美,还含有丰富的蛋白质、微量元素和多种维生素,真可以说是美味与健康的完美结合。不过,虽然花甲受到许多人的喜爱,但在烹饪花甲的过程中,很多人都会犯一个普遍的错误——那就...……更多
脊髓“图谱”为研究损伤提供新见解
...生长因子(EGF、FGF2和VEGF)的基因输送到脊髓细胞。这些蛋白质可以促进星形胶质细胞和形成血脊屏障的细胞的生长。在脊髓损伤前两天将其注射到年老小鼠的下胸脊髓后,这项治疗增加了形成边界的星形胶质细胞的数量,减少...……更多
立秋后,要多吃此肉,比牛肉便宜,比鸡鸭肉香,营养滋补好吃不胖,大人孩子都爱吃!
...肉不仅美味可口,更富含丰富的营养价值。它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷等多种矿物质元素。这些营养成分对于增强人体免疫力、促进生长发育、改善贫血等方面都有着显著的作用。同时,羊肉中的脂肪熔点...……更多
通过嘴唇看健康?告诫:若有5种唇色,或是疾病信号,需及时就医
...跑30分钟;有吸烟习惯的最好戒烟;饮食上多吃补血益气食物,红枣、阿胶都可以。 2、唇色鲜红者多热症这类人一般火气很大,容易有热症,其中又分为虚症和实症。前者是由于阴液亏虚导致的水不制火,常见症状为两颧发热...……更多
更多关于健康的资讯:
米饭二次加热会致癌?提醒:真正不能二次加热的,是这4种食物
“好好的饭丢了干嘛?”“以后米饭吃多少煮多少,不能再加热了!”“妈,你又网上看了什么啊?别什么都信。”“这次是真的!米饭二次加热会致癌
2024-12-27 02:33:00
从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)
本文转自:人民日报生产向绿 产品向优 产业向新从冬种冬管一线看农业生产之变(年终策划·抓牢抓实粮食生产)本报记者 王 浩 邓剑洋山东省临沂市电力部门加强农田节水设施排查整修
2024-12-27 06:13:00
脑梗出现之前,身体会发出5个信号,可以对照自测,预防脑梗发生
想必大家都听说过脑梗,出现过脑梗之后,会给身体留下很大伤害,例如,身边就发生过这样一件事,刚大学毕业的小莉,今年才二十多岁
2024-12-27 08:35:00
4个信号表示大脑供血不足!提醒:不想患痴呆和脑梗,务必要重视
大脑作为人体的中枢系统,每天需要充足的气血来滋养,才能完成调节人体活动的重任。如果出现大脑供血不足的情况,往往会导致一些影响日常生活的现象
2024-12-27 08:35:00
“人老腿先衰,缺钙百病生”,中老年人要常吃这5样食物
首先,石斛。石斛是一种常见的中草药,被誉为“骨头中的钙”。它富含丰富的钙质和矿物质,具有滋补养生、益气养阴的作用。经常食用石斛可以增强骨骼的密度
2024-12-27 08:36:00
常喝红糖鸡蛋水的女人与从不喝的女性相比有何区别了解一下
鸡蛋是生活当中最常吃的一种食材,很多人在早餐的时候会选择水煮蛋,鸡蛋当中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,帮助我们填饱肚子的同时
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人这一餐很重要,吃对血糖稳一天,得这样吃
糖尿病人不吃早餐行吗?这个问题对于许多糖尿病患者来说,或许在忙碌的生活节奏中偶尔会被忽视。然而,早餐作为一天中最重要的一餐
2024-12-27 08:37:00
糖尿病人要一生与饥饿做斗争?掌握这5点,既能吃好又能控制血糖
糖尿病患者如果在饮食当中过于肆意,不进行控制,就会让血糖产生很大的波动。但是在很多糖尿病患者的眼中,控制饮食就是选择饥饿
2024-12-27 08:38:00
每天一个水煮蛋,是养肝还是伤肝?3种鸡蛋要少吃,堪比毒药
一、鸡蛋,到底是有益健康还是伤心血管?吃鸡蛋已经成为国人健康饮食中的一个重要组成部分,但最近却有传言指出,吃鸡蛋有增加患有慢性疾病以及心血管疾病的风险
2024-12-27 08:38:00
晚上喝牛奶等于“服毒”?什么时间喝牛奶最好?4个误区别再犯
在现代社会,牛奶作为一种营养丰富的饮品,受到了广泛的欢迎。牛奶是一种富含蛋白质、钙、维生素D和B族维生素的饮品。这些营养成分对我们的骨骼健康
2024-12-27 08:39:00
60岁以上老人正常血糖是多少?超过这一数值警惕糖尿病
一、糖尿病的并发症,有多可怕?糖尿病是个慢性病症,疾病本身会给患者的生活产生很大的影响,另外的并发症也是非常可怕的。常见的并发症有很多
2024-12-27 08:39:00
睡不好容易老,女人40岁后,这3种食物要多吃,补气血,助睡眠
在快节奏的现代生活中,良好的睡眠质量对于保持身心健康至关重要。然而,随着年龄的增长,许多人开始遭遇睡眠问题,这不仅会影响日常生活
2024-12-27 08:40:00
60岁后,长寿要“考验”你了,3种营养素不能少,要记得补充
六十岁之后,人就会进入到一个老年期,这就像是盖房子一样,只要有一个健康的“地基”,那么房子就会越来越大,最终变成一个“老寿星”
2024-12-27 08:41:00
40岁是男人的关键期,要想长寿,吃饭时坚持做好三不要
健康的身体是革命的本钱,那么健康的生命主要表现在一种什么样的方式上呢?那就是长寿。长寿不仅是每个人一生都所追求的目标,它同时也间接地反映了一个人的身体健康质量状况
2024-12-27 08:41:00
高血脂说再见!只需改掉这几个错误习惯,天然降血脂就指日可待
生活条件太好,人越来越懒。许多人开始出现饮食不良习惯,粗暴进食,不运动等。从而引起了高血脂的疾病,用比较易懂的话来说,那就是脂肪病
2024-12-27 08:41:00