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...息生物体遵循昼夜节律，特别是血压，体温睡眠以及内分泌等，使生物体可以适应生物环境，特别是睡眠受到昼夜节律的影响是最大的。现如今白天的时间延长很多，人的作息有一些混乱，但却会...……更多
2022-12-14 22:24血糖,乖乖,参考,建议
...脂溢性脱发压力太大导致的，平时注意多吃些瘦肉动物的肝脏，大红枣补血的食物。如果脱发较严重，建议到医院皮肤科进行相关检查，然后根据检查结果针对性用药进行治疗就可以了。掉发严重是什么原因导致1、营养不良现...……更多
2024-02-18 16:31:00头发,原因,脱发,梳子,压力,毛囊
...秋季气候适宜，我们要保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。充足的睡眠有助于肌肤的修复和生长，有利于肌肤的健康。5.减少不良生活习惯。戒烟限酒，避免熬夜，减少压力，这些都有助于呵护肌肤健康。总之，秋季养生要...……更多
2023-11-03 09:19:00猕猴,猕猴桃,滋养,肌肤,猕猴,猕猴桃
...，并对血管具有良好的保护作用。维生素Ａ主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等，维生素Ｃ则主要来自新鲜水果和蔬菜。另外，辣椒中含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒中含胡椒碱，入冬多吃一些可以增进食欲，...……更多
2023-01-06 22:17:00法宝,养生,维生素,咸味,生姜,人体
...早睡晚起， 早睡养人体的阳气，晚起养人体的阴气。多睡眠、多休息，以保证充足的睡眠时间，以利阳气潜藏，阴精积蓄。运动俗话说“夏练三伏，冬练三九”。 冬季运动以“运动和缓，以藏为本”为原则，建议在阳光充足、...……更多
2023-12-14 10:52:00妇产,科普,养生,中医,建议,阳气
...肉和骨骼，改善血液循环，促进身体和心理健康。3.充足睡眠：修复与恢复的黄金时刻睡眠是身体恢复和充电的关键。保持规律的睡眠模式，确保每晚7-8小时的高质量睡眠，有助于提升免疫力，改善记忆力和情绪，促进细胞修复...……更多
2024-03-06 09:20:00长寿,坎儿,可信,说法,老人,健康
...你，知道吗？其实如果每天用红枣泡水喝的话，能够对于肝脏起到很好的排毒效果，根据研究发现每天给肝损伤的人喝红枣泡水的话，只需要坚持一周的时间，人体内的蛋白血清含量就会上钩，这对于缓解肝损伤有着非常好的效...……更多
2023-11-27 09:49:00红枣,还是,红枣,效果,身体,口感
...良好，没有明显的健康隐患。肝功能肝功能测试又被誉为肝脏健康的“镜子”，是因为它能够有效地反映肝脏的状态，肝功能测试不仅是一种检查，更是一种对肝脏健康的深度洞察，它涵盖了多种生化指标，每一项都有其独特的...……更多
2024-01-01 06:45:00不用,检查,健康,检查,疾病,身体
...秋季气候适宜，我们要保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。充足的睡眠有助于肌肤的修复和生长，有利于肌肤的健康。5.减少不良生活习惯。戒烟限酒，避免熬夜，减少压力，这些都有助于呵护肌肤健康。总之，秋季养生要...……更多
2023-11-03 09:21:00火龙果,火龙,养生,肌肤,呵护,健康
...护肠胃1.保持良好的生活习惯：保持规律的作息，充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累。同时，要戒烟限酒，减少对肠胃的刺激。2.适度运动：适度的运动可以促进血液循环，改善肠胃功能。可以选择一些有氧运动，如慢跑、瑜伽...……更多
2023-11-08 14:10:00肠胃,血液,循环,功能,运动,肠胃
...积食和胃肠不适。此外，白萝卜还富含硫化物，能够促进肝脏的排毒功能，对于秋季养肝十分有益。推荐食谱：【白萝卜炖牛肉】
准备食材：牛肉、胡萝卜、白萝卜、山楂干、生姜、葱、盐、食用油。做法如下：1.将牛肉切块...……更多
2023-10-26 06:37:00抵抗力,免疫力,免疫,抵抗,白色,食物
...脂肪的食物，让肌肤从内部散发出自然的光彩。5.充足的睡眠：睡眠是肌肤修复和再生的重要时间段。保持充足的睡眠，有助于减少肌肤问题，使肌肤焕发出健康与活力。建立良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间，创造一个安...……更多
2023-12-29 10:01:00贴士,光彩,自然,肌肤,光彩,健康
...同时，红枣还具有健脾养胃、安神助眠等功效，对于改善睡眠质量也有很好的效果。3.韭菜：韭菜是一种富含营养的蔬菜，同时也具有温热性质。它含有大量的维生素A、C、E等营养成分，可以帮助身体保护视力、增强免疫力。同...……更多
2024-01-18 10:04:00寒气,养生,食物,身体,温热,性质
...好的人不能吃海参蛋白质太高，会增加肾脏负担。同时，肝脏疾病患者每天虽然应该摄入定量的优质蛋白，但如果食用过量反而会给肝脏带来一定的压力，所以每天的食用量应以不超过50～100克为宜。5.春季应少食海参需要提醒...……更多
2024-04-13 22:02:00海参,禁忌,海参,食用,蛋白,禁忌
午睡是指中午或下午进行的小段时间睡眠，这种睡眠行为通常是在工作或学习等紧张忙碌的活动中进行的，可以帮助人们恢复体力和精神状态。午睡与夜晚的长睡眠不同，它是一种短时间的睡眠，通常持续时间在半小时到一小...……更多
2023-11-12 11:57:00心血管,概率,心血,疾病,小时,时间
...习惯是男人补肾的基础。要保持规律的作息时间，充足的睡眠和良好的心态。睡眠不仅可以恢复体力，还可以修复肾脏组织。鼎恒升蛤蚧大补胶囊具有补肾壮阳的功效。蛤蚧富含丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素，可以促进男性...……更多
2023-12-06 16:59:00秘密,肾脏,男人,药物,男性,功能
...维生素；维生素A食物来源：胡萝卜、甜薯、绿叶蔬菜和肝脏；补充建议：不要过量补充，因为维生素A是脂溶性的，过量可能导致中毒；维生素C食物来源：柑橘类水果、草莓、猕猴桃和西红柿；补充建议：维生素C是水溶性的，...……更多
2024-04-25 15:07:00维生素,信号,人体,身体,维生素,小张
...可能会加重肾脏的负担，甚至损伤肾脏，建议要少吃动物肝脏、干果、水产品、蛋黄等食物。肾脏是人体重要的代谢器官，平常一定要保护好肾脏，避免经常熬夜，保证健康饮食，多喝水，并且做好定期的体检筛查。饮食上尽量...……更多
2023-10-28 21:16:00尿毒症,加速器,食物,肾脏,尿毒症,食物
...酸、维生素D的海鱼类食物、蛋黄，并食用一定量的动物肝脏。深色蔬菜、水果和豆类食物等富含抗氧化营养素，大家要努力做到“餐餐有蔬菜、天天有水果”，让餐桌更加丰富多彩。想要增肌怎么吃有些人会认为随着身体机能...……更多
2024-04-25 10:54:00肌肉,体重,力量,健康,肌肉,蛋白
...案病位在里在肺，病性属阳属热，辨证为里实热证。肺和头面、五官均属于上焦，肺开窍于鼻，因此病属上焦。本案患者体质壮实，无虚证，虽感受外邪，但表证不显。鼻塞、流黄稠浊涕，舌红，苔黄，脉象滑数，显然肺热之象...……更多
2024-03-25 11:45:00慢性鼻炎,鼻炎,治疗,宣肺,苍耳子,苍耳
...代谢和内分泌，容易导致体重增加，建议每天保持充足的睡眠时间，早睡早起，让身体得到充分的休息和调整。饮食过咸饮食过咸也是导致体重增加的一个坏习惯，过多的盐分摄入会导致体内水分滞留，从而引起水肿和体重增加...……更多
2024-01-15 06:53:00减肥,减肥,主食,体重,热量,身体
...族维生素的食物主要有芹菜、西红柿、鸡蛋、豆类、动物肝脏和新鲜水果;富含钙的食物主要有鱼、虾、牛奶、豆制品等。3、少吃酸、辣、苦等刺激性食物如大蒜、辣椒、姜、韭菜等，这些食物会刺激气管、喉咙和声带；也应避...……更多
2023-12-26 06:07:00变声期,公鸭,变声,事情,变声,孩子
...体代谢的速度会有所下降，导致血液会有大量的究竟，对肝脏有极大的影响，除此之外，还会引发月经不规律、痛经持续到月经来完之后。其次，在这敏感的时间段，也不要吃生冷的食物，它有可能会使你的雌性激素受到抑制，...……更多
2023-11-27 06:21:00妇科病,月经,妇科,月经,经期,女性
...复，降低感染风险。手术后，产妇一定要多休息。充足的睡眠有助于伤口恢复，每天应保持8~10个小时的睡眠，不宜过早下床活动，以免伤口裂开。其次，产妇在围手术期要注意调节心情。医学研究表明，情绪对于身体健康有较...……更多
2024-03-29 10:00:00预防措施,手术室,护理,措施,产妇,伤口
...工作的重要激素。例如，肾上腺素，它会在压力或者缺乏睡眠的情况下分泌增加，导致心跳加快，血压上升。此外，熬夜还会增加交感神经系统的活跃度，这也是促使心脏“砰砰”跳的原因之一。研究表明，长期熬夜不仅导致心...……更多
2023-12-17 15:30:00心脏,心脏,睡眠,心脏病,激素,健康
...综合征以长期疲劳为特征，并且伴有乏力、骨骼肌疼痛、睡眠紊乱、注意力不集中，乃至影响或丧失劳动力。通常每个人表现程度不同，症状也轻重不一。①健康时报图
自测是否有慢性疲劳综合征李敏医生介绍，排除其他疾病...……更多
2023-10-13 10:26:00感觉,专家,疲劳,综合征,综合,刊文
...霉，可能产生黄曲霉毒素，这是一种强致癌物，特别是对肝脏来说。5. 过量饮酒: 饮用酒精本身就被IARC列为1类致癌物，与多种癌症风险增加有关。6. 含多种人工添加剂的食品: 一些添加剂在动物实验中显示出潜在的致癌性，但目...……更多
2024-03-28 11:15:00癌症,食物,变化,冒险,致癌,致癌物
...静神经的实际效果;能够治失眠，诱发当然入眠和高质量睡眠，清除头痛，眩晕等状况。黄金百香果的香味能缓解焦虑情绪焦虑不安、郁郁寡欢、紧张焦虑所造成的头痛、胃痛、尿频尿急、发慌、肌肉痉挛、抽动、疼痛等全部不...……更多
2023-01-12 15:19:00百香,哺乳期,哺乳,蜂蜜,百香,黄金
...并避免长时间不饮水或憋尿。5、避免饮酒：酒精会抑制肝脏对尿酸的代谢和排泄，导致血尿酸水平升高。因此，建议高尿酸人群避免饮酒或限制饮酒量。通过饮食调整来降低尿酸水平是一种既安全又实用的方法。除了西红柿外...……更多
2024-03-08 08:39:00西红,尿酸,西红柿,食物,医生,建议
...它的毒素要比砒霜狠的多，相当于砒霜的68倍，会对人的肝脏组织造成很大的损害，严重影响人们的健康！黄曲霉毒素对人体的伤害很大，若是黄曲霉毒素摄入量太多的时候，一开始处于前期的时候可能会出现发烧、呕吐和厌食...……更多
2024-01-30 11:31:00细菌,厨房,健康,黄曲霉,案板,毒素
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2024-12-07 17:04:00
本文转自：人民网-浙江频道高质量发展调研行浙江台州黄岩：“一颗果子”富裕一方百姓果农采摘成熟的柑橘。人民网记者 郭扬摄果农们采摘已经成熟的柑橘
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2024-12-07 17:28:00
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2024-12-07 17:59:00
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