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...液循环，让气血流通。在这里给大家推荐几个比较常见的穴位。 ……更多
2024-02-10 18:20:00艾灸,阳气,穴位,手脚,血液,循环
...亏虚证，治宜益气养血、补肾健脾，选用八珍汤加减。
穴位按揉中医自古便有“治痿独取阳明”的认识，可取手阳明大肠经穴位如合谷（在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧中点）、手三里（屈肘，在阳溪穴与曲池穴连线上...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
...环境的调节。“通过科学的膳食调理、适当的身体锻炼、穴位按摩、泡脚等综合措施，可以增强人体阳气，提高身体机能，增强抗病能力。应用中医的智慧，可更好地储存阳气迎接寒冬，并为下一年的健康生活做好准备。”阳气...……更多
2024-11-16 06:56:00小太阳,身体,阳气,寒冷,健康,阳气
...两边，也就是肝胆的反射区，鼓胀、高凸，这些啊说明他肝气郁结的情况还是挺严重的，平时情绪不稳定，急躁易怒、郁郁寡欢或者什么事情都憋在心里不说，都会对肝功能造成一定的损伤，让肝气失疏，出现胸闷、肋痛、烦躁...……更多
2024-07-04 06:48:00肝气,影响,脾胃,患者,肝气,之本
...久了，很容易出现化火的现象，这个时候就用到薄荷来清肝火之热，解决肝郁化火的问题；最后用甘草来健脾土，以达稳固肝木的作用，这样一来，肝郁，肝火，肝风的问题都解决了，情绪也稳定了，那自然也就不容易生病了。...……更多
2024-07-02 06:15:00中医,肝郁,肝气,结节,肝火,甘草
...了。劳宫穴，也就是“操劳之所”的意思。可清心热，泻肝火。图1：劳宫穴定位图片来源于网络，如有侵权，请联系删除【简便取穴】：自然握拳，中指指尖正抵（手心）的位置。就是劳宫穴。（左右各一）【操作方法】：1、...……更多
2024-05-27 17:49:00天亮,涌泉,太冲,睡眠,侵权,来源
随着生活节奏的加快，现代人的压力愈来愈大，导致肝火旺盛的情况越来越普遍。而肝火旺盛会引起一系列的健康问题，其中最让人困扰的就是失眠早醒。早上起床后，感觉疲惫不堪，眼睛干涩，口苦口干，似乎一夜未合眼，...……更多
2023-10-12 07:43:00中医,方法,肝火,肝脏,方法,问题
...症。病人在前期的基础上逐渐发展而成，加之情志不舒、肝气郁结，或因外邪侵袭，或因过食辛辣燥热，或因劳累过伤，均可化热化燥伤阴、耗伤正气。其病机特征是“阴虚化热”，临床辨证为阴虚燥热、肝郁化热、湿热困脾、...……更多
2024-11-21 14:22:00中医医院,东城,三焦,糖尿,糖尿病,中医
...有清肝利湿、泻火解毒的功效，主要治疗的是肝胆湿热、肝火旺盛所导致的一系列病症，比如因为肝火太旺，导致我们身体里的津液减少，从而让我们出现一些口干口苦、小便短赤、失眠多梦、头晕目赤、耳鸣、脾气暴躁易怒等...……更多
2024-06-27 06:14:00柴胡,龙胆,肝气,柴胡,龙胆,情志
...季，应当重视肝脏的调养，因为肝主疏泄，在中医理论中肝气的顺畅对整个身体的健康至关重要。春季养生，就是要顺应自然界生发的特点，调和肝气，促进身体阳气的生发，以达到预防疾病、增强体质的目的。春季，万物复苏...……更多
2024-03-13 12:07:00养生,家教,中医,方法,情绪,肝气
...至少商、手阳明大肠经曲池至商阳5~8遍；循推左侧手少阳三焦经前臂段3~5遍后，中段裂隙消失；循推下肢足太阴及足阳明经小腿段3~5遍，并点揉阴陵泉、足三里1分钟。每周治疗2次。第3次治疗后，X线片复查提示骨折处愈合，拆...……更多
2023-10-25 06:54:00经络,推拿,病症,儿童,阳明,太阴
...为“肝气旺盛”的季节，如果不加以适当调理，容易出现肝火旺盛的状况，让人感到不适。在这个春意盎然的季节里，很多人可能会感到眼睛干涩、情绪易怒、睡眠质量下降等问题，这些都可能是肝火旺盛的信号。生活中，我们...……更多
2024-03-23 14:32:00肝火,肝脏,食物,肝火,肝脏,芦蒿
肝气郁结是中医的一个病机名称，由各种原因造成肝的疏泄功能失常、气机瘀滞而形成的一些列病理证候。肝气郁结一般与工作学习压力大、情绪欠佳、熬夜等因素有关，肝气郁结需要尽早治疗，在早期病情比较轻微时及时治...……更多
2024-03-13 12:37:00方子,肝气,症状,栀子,消化道,大黄
...本三伏天日照时间长，自然界阳气最旺盛，此时进行中药穴位贴敷治疗，以扶正固本，防治“冬病”，可取得显著疗效。适合于“冬病夏治”的常见疾病有感冒、支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺气肿、过敏性鼻炎、风湿与...……更多
2023-01-10 21:16:00老年人,养生,养生,日照,老人,脾虚
...能受损,湿热内生侵犯食道；肝郁化火型,与情绪波动相关,肝火过盛损伤胃阴,产生灼热感；虚寒型,则是因为脾胃阳虚,中焦温煦功能下降,食物消化不良而上泛。治疗上,中医强调根据这些不同类型的病理特点,采取包括情绪调适、饮...……更多
2024-05-11 07:39:00食管,中医,理念,治疗,食管,括约肌
...果翻倍！1.龙胆泻肝丸搭配柴胡疏肝散那大家有没有想过肝火和湿热是从哪来的呢？其实归根到底是肝气不通了，气聚在一起会化火，气不通津液也会堵在一起变成湿热。这时候你就会出现口干口苦、两侧肋骨胀痛，胸闷，不想...……更多
2024-03-14 17:52:00龙胆,肝火,效果,龙胆,肝胆,症状
...清明之后，随着气温的升高，阳气生发特别旺盛，人体的肝气也随之大旺。此时，养生之道应当顺应自然，以“清”为主。这意味着我们应该利用阳气生发的力量，清除体内沉积的垃圾和毒素，以便更好地接收天地之间的清新之...……更多
2024-08-02 14:09:00肝气,过后,身体,身体,食物,健康
...外，盗汗多，或是腹痛严重也能使用。中医治口腔发炎的穴位我们也可以利用穴位来帮助舒缓口腔发炎的疼痛感，这边介绍个好用的穴位叫承浆，它在我们的脸上，下唇下方的正中凹陷处。平时我们直接用手指对其进行按压，就...……更多
2023-11-09 11:02:00口腔,嘴巴,百科,中医,口腔,胡椒
...的养胃方法，人们平时可以艾灸、按摩关元穴、足三里等穴位。关元穴位于脐下三寸处，有培元固本之功效，凡元气亏损均可使用。艾灸、按摩关元穴可理气和血、温肾补阳补气，调理腹胀、泄泻、吐泻、肠炎等。足三里穴被称...……更多
2024-04-29 07:33:00脾胃,重在,养生,脾胃,艾灸,足三里
...这个姿势直到身体慢慢发热。惊蛰后，调理脾虚，还须顺肝气。惊蛰雷起，阳气一生发，肝气就会旺盛。脾受此影响，整个功能就会减退。理顺肝气也不难，只要保证每天不熬夜，有个好心情，饮食不辛辣即可，也可用芹菜、茼...……更多
2024-07-14 23:24:00养生,一次性,脾虚,阳气,肝气,变化
...印，但湿气久了伤到了心肾阳气。舌头中间和两边鼓胀，肝气郁结，我经常说呀肝郁克脾土，心肾同源，脾肾同根，阳气具有气化水湿的作用，那如果说你只知道燥湿化痰，而没有调理心肝肾等问题，这就是治标不治本，就算一...……更多
2024-05-05 09:46:00燥湿,脾虚,白术,阳气,燥湿,肝气
...于养肝补肾非常重要。午间小憩片刻，可养心安神，缓解肝火上炎；夜间按时就寝，有助于肝血回流、肾精滋养，减轻腰腿凉感。食物一：黑芝麻黑芝麻中丰富的维生素E有助于抗氧化，保护肾细胞免受自由基侵害；其含有的卵...……更多
2024-04-29 06:19:00养生,食物,方法,肾脏,按摩,山药
...行，使人精神焕发，面色红润。3、拍打督脉督脉为人体阳气之海，贯穿脊柱，主管一身阳气。通过拍打督脉，可激发阳气，补益元气。具体操作如下：①站立或俯卧，保持脊柱自然伸直。②双手握拳，用拳背自尾骶部沿脊柱中...……更多
2024-04-28 13:20:00手脚,动作,阳气,八段锦,督脉,八段
...寒邪。我们都知道，寒邪一旦入侵人体，就可能对人体的阳气运行造成不良影响。当人体阳气不足时，水液的运行就会出现异常，导致水湿在体内停滞，进而形成痰浊瘀滞的情况。同时，血液也可能在胆囊壁内停滞不前，形成淤...……更多
2024-10-09 06:20:00张仲景,胆囊息肉,方子,息肉,胆囊,意料
...五行学说则认为，肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些耳部锻炼，可起到健肾壮腰、养身延年的作用。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到...……更多
2024-01-29 06:33:00阳气,最为,指南,穴位,黑豆,阳气
...宝,只此一息真阳”，人体的太阳是什么呢？就是我们的阳气！前面讲到，天阴下雨以后很多人都会感到身体困倦无力，注意我讲的是很多人，但并不是所有人，你会发现你身边有些人完全不受这种天气的影响，或者说受这种天...……更多
2024-07-17 11:00:00何健,方子,阳气,湿气,就是,身体
...
中医认为“肝胆湿热、胃火炽热”；一旦出现胃火旺和肝火旺的情况，多半会造成口苦、口臭等情况，两者之间该如何进行区分？1、肝火旺盛肝脏乃人体最大的解毒和代谢的器官，维持身心的健康发展。其中口苦口臭可以说是...……更多
2024-02-05 20:47:00晨起,嘴巴,效果,肝火,口苦,情况
...；患者产后病久，情志不畅，气机郁结，加之风行当令，肝气横逆乘犯于脾，重用柴胡，与降泄之黄芩相用，以防制其疏泄无边。苍术、厚朴与陈皮同用既有平胃散燥湿之功，又与法半夏、紫苏叶、生姜相伍取半夏厚朴汤行气散...……更多
2024-04-01 10:07:00汤加,产后,治疗,脾胃,少阳,柴胡
...打折扣，夜夜难以入眠。你可能不知道，这大多与春季“肝火旺盛”有关。中医认为，春天是肝气旺盛的季节，如果肝气不调，就容易导致失眠、多梦等问题。那怎么办呢？别急，治愈不仅仅在医院，厨房里同样藏着不少疗法。...……更多
2024-04-01 12:47:00神助,肝火,道菜,天亮,茼蒿,西芹
...冠感染邪陷心脉而设之处方。方中葛根、柴胡、升麻升提阳气，黄芪补气，山茱萸温敛阳气，西洋参益气固脱，丹参、降香活血通络，北沙参滋养肺阴，炒白术补肺健脾，穿心莲、川黄连解毒护心，现代药理研究亦证实穿心莲和...……更多
2024-04-01 10:04:00阶段,柴胡,藿香,甘草,桂枝,方中
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