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...头发黄、脸色发黄和尿液发黄。在中医上，胃火旺舌黄，肝火旺汗黄，心火旺尿黄。看起来仿佛这三黄是个小问题，但是这也直接说明我们的身体严重的热性的偏颇。这对于健康是极其不利的。2、皮肤有“四丑”第一种：出现...……更多
2024-03-15 10:51:00怪相,自查,肝脏,求救,肝脏,肝气
...的食物，比如油炸、煎炸、燥热的食物，否则很容易诱发肝火旺盛。不要吃霉变食物，霉变食物会诱发肝癌。戒烟戒酒。作息规律，不熬夜。保证充足的睡眠是养肝血的最好办法。要让肝“休息”好，建议在晚上11点子时前入睡...……更多
2024-03-18 06:30:00春江,脂肪肝,肝脏,脂肪,食物,肝硬化
...慢慢地蒸发着体内的痰湿浊邪，从而达到振奋脾阳、升发阳气、健脾祛湿的目的。总体来看，一旦出现了腹型肥胖，这就需要引起我的高度重视了，因为它所预示的则是三焦不通，脾气已衰。 ……更多
2023-01-06 22:03:00肢体,肥胖,腹部,肥胖,三焦,中焦
...。同时，压力过大，影响肝脏疏泄功能，肝郁日久会形成肝火，也会上扰心神。嵇波说：“最近，来医院治疗失眠症的中老年人逐渐增多，部分出现了担心、焦虑甚至恐惧等心理变化，此前有过失眠病史的患者也可能由于思虑过...……更多
2023-01-05 13:38:00调治,心神,重在,患者,肝火,失眠症
...但是有些人却常常睡不好，一觉醒来口苦口臭，这可能是肝火旺的表现。肝火旺会导致口苦、口臭等不适症状，严重的还会影响健康，增加肝肾的负担。肝火旺的原因主要是饮食不合理和肝气郁结，因此，我们需要注意饮食，并...……更多
2023-12-05 06:28:00汤水,天然,排骨汤,猪肝,橄榄,排骨
...系统，与健康息息的相关。日常我们通过拍手，可以刺激穴位和经络；我们的手心对应消化系统，采用拍手的方式，加快手部的血液循环，调理脾胃，补充阳气，避免百病缠身的情况。3、踮脚肾乃先天之本，其阳气储藏在肾脏...……更多
2024-02-11 06:16:00阳气,人体,男女,阳气,脾胃,之本
...都有这样的经历。其实，造成这些现象的主要原因就是“肝火太旺”了。为什么肝火旺盛会引起上述现象发生？中医理论中提起，肝主疏泄，可调节情志，而人的精神活动，除了和心脏有关之外，和肝脏的疏泄能力也关系密切。...……更多
2023-11-16 11:13:00肝火,现象,肝火,桑葚,肝脏,陈皮
...金苑社区联合日间照料中心邀请中医理疗师举办春季中医穴位保健讲座，向老年居民传授中医穴位保健知识，帮助他们更好地管理自身健康。讲座中，中医专家对春季老年人的身体特点进行深入分析，并就常见健康问题提供预防...……更多
2024-04-10 10:28:00健康管理,穴位,老年人,讲座,中医,保健
...适宜锻炼以条达运动宜以舒展、流畅、缓慢为宜，以符合肝气畅达的特点，可选太极拳、八段锦、易筋经、气功、导引等。同时建议每天勤梳头，能够宣行郁滞、疏利气血、通达阳气。饮食增辛减酸兼健脾肝主春，酸入肝。过食...……更多
2024-02-08 00:01:00养生,阳气,养生,里脊,生姜,杏仁
...状。例如，长期的精神压力可能导致肝气郁结，进而引发肝火旺盛；而饮食中过多辛辣、油腻食物则可能加重胃火。
治疗“上火”不仅仅是简单地消除症状，而是要从根本上调整阴阳平衡。中医通过辨证施治，根据不同个体的...……更多
2024-01-23 12:11:00中医,理论,有关,功能,症状,中医
...春天更易失眠，这是怎么回事呢？“春季失眠的患者以‘肝火旺盛’的为多见，且以女性居多。”杨晓辉介绍说，中医认为，肝五行属木与春季相应，又因肝主疏泄，生发为其显著特点。春日阳气升发，肝木易生火，如果肝气抑...……更多
2024-03-25 06:07:00免疫力,免疫,睡眠,健康,睡眠,患者
...生活节奏加快，压力越来越大，人们容易出现情绪不畅、肝火大、容易上炎等问题，进而波及眼睛，导致两眼发红。因此，保持良好的情绪，对保护眼睛健康具有重要意义。本文将从情绪与眼睛健康的关系、情绪不畅对眼睛的影...……更多
2023-11-08 11:43:00眼睛,窗户,观察,心灵,情感,世界
...烤了一样；脸有点肿，吃咸的东西嘴里会辣辣的。雷火（肝火）上越，更方养肝清热，引火下行。服药3天，奶奶脸烘热减轻。四诊：症状持续变好，守方10剂。五诊：服药过程中血压升高到160，但头不晕，只是腿没劲，配合吴茱...……更多
2023-12-21 12:07:00天旋,老奶奶,老爷爷,老爷,医师,中医
...越来越胖，舌体多胖大，舌苔厚腻。调理脾胃有妙招一、穴位艾灸神阙：现代人的脾胃虚弱，大都是脾阳虚，艾灸则是升阳的最好方法之一，可以通过艾灸神阙达到补益脾阳目的。对于脾胃虚寒，慢性腹泻的调理有不错的效果。...……更多
2024-01-29 01:26:00脾胃,脾胃,艾灸,功能,生冷,扬子
...通天地之气，所以也可以将涌泉穴看作是沟通阴阳之气的穴位，是阴阳之气相交汇的地方。助阳除湿，前灸神阙、后灸命门加强保暖助阳，除了用热水泡脚，还可以通过艾灸某些穴位以达到助阳、加强代谢、祛除阴湿的效果，此...……更多
2023-12-13 02:47:00节气,附子,阳气,命门,艾灸,命门穴
...常难以入眠，易醒或者半夜醒来后难以再次入睡。2.多梦肝火旺盛或者肝阳上亢会导致梦境过多。梦境过多会导致睡眠质量下降，影响到身体的恢复和调养。
3.容易惊醒肝主筋脉，在中医理论中，筋脉通达全身，如果肝气郁结，...……更多
2024-03-14 17:34:00肝气,睡眠,质量,肝气,功能,中医
...子体质及哭闹情形，告知按揉百会、大陵、神门、行间等穴位，收到了很好的效果。小儿夜啼的病因病机小儿夜啼在古代儿科医籍里又称为“儿啼”，多见于新生儿及婴儿，民间俗称“夜哭郎”。中医认为本病主要因脾寒、心热...……更多
2023-12-29 10:00:00小儿,中医,小儿,腧穴,心包,大陵
...脏。设若情志不遂，肝木失于条达，肝体失于柔和，以致肝气横逆、郁结，呈现种种病变。此时需要疏肝理气，疏肝理气具有疏理肝脏气机，恢复肝脏功能的作用，是肝气郁结的治法。清热利湿清热利湿，利湿法之一。治疗下焦...……更多
2024-03-14 14:07:00张仲景,茵陈,肝气,下焦,肝脏,肝囊肿
...难道只是因为压力大吗？这种现象，在医学上常被称作“肝火旺盛”。肝火旺盛不仅仅是一个短语，它关联着一系列身体和心理上的问题。不仅仅是脾气变坏，它还可能导致睡眠问题、头痛、眼睛干涩等多种症状。这些迹象，可...……更多
2023-12-12 11:13:00肝火,隐秘,信号,肝火,肝脏,生活
...、补中益气、改善脏腑阳气不足的状况。在夏季，经常对穴位进行艾灸可以很好地起到保养阳气的作用。像足三里、神阙穴等部位，既好找，治疗起来也很有效，足三里位于小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处;神阙...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...胃口、口干等问题，这时最好的补益就是喝粥。五、理疗穴位护健康 （涌泉穴）取穴定位：在人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3脚趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。取穴方法：正坐或仰卧，跷足的姿势，人体涌泉穴...……更多
2024-01-06 10:44:00阳气,防寒,保暖,养生,涌泉,时节
...养护肝脏、防止春困的作用。与此同时，春季多有焦虑或肝气不畅的情况发生，情志调理也非常必要。新乡市科普专家、新乡医学院第三附属医院中医科医生闫喜凤介绍，中医认为“肝在液为泪”，清明节凭吊先人，可以通过哭...……更多
2024-04-05 06:27:00中医保健,起居,时节,要点,中医,提示
...叶具有温经散寒止痛的作用，艾灸也可以温补阳气，常用穴位有足三里、关元、肾俞等穴位，可以每次取1-2个穴位，每个穴位灸30分钟。第四，根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”和《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的...……更多
2023-11-18 15:46:00寒气,是由,中医,多种,疾病,方法
...蛰标志着春雷的开始和冬眠动物的觉醒，这个时期人体的肝气开始旺盛，因此有\"惊蛰吃一菜，郎中不用忙\"的说法。这句话强调了在惊蛰时节注重饮食调养的重要性，一菜指的是啥呢？他就是荠菜。惊蛰是春耕的信号，农民朋...……更多
2024-03-29 10:50:00郎中,不用,建议,荠菜,山药,肝气
肝火旺盛可以多喝水、清淡饮食、适当运动来调理。肝脏之所以会上火，主要还是机体代谢废物太多，堆积在肝脏，超过了肝脏的处理能力，从而导致肝脏功能亢进，因此可以多喝水，可以降低身体内毒素的含量，减轻肝脏负...……更多
2024-04-06 00:31:00肝火,肝脏,肝火,运动,抵抗力,食物
...邪气趁虚而入。除了别急着脱衣服，还要“捂”好这几个穴位，稳固阳气，有助避免感冒、哮喘、消化不良、关节疼痛等春季高发疾病。捂内关气血通畅内关为心包经的络穴，具有宁心安神、和胃降逆、理气止痛的功效，可调节...……更多
2024-04-12 10:57:00气温,部位,衣服,风池,风池穴,穴位
...特别是对于肝郁气滞和心火过旺的情况，可以选择相应的穴位进行调理，如太冲穴、心俞穴，以疏肝解郁，清心降火。中药方面，如加味逍遥散、甘麦大枣汤等，根据个人体质和病因选用，旨在调和身体机能，达到心身平衡。通...……更多
2024-03-13 12:07:00心慌,病因,中医,回事,这是,情绪
...么回事吗？没错，这种情况在中医上有个名词，叫作--“肝火犯胃”。中医认为，五行应五脏，肝属木，胃属土，木是克土的，当肝气郁结或者肝郁化火了之后，肝的气机升降失常了，就会过度克制脾胃，进而影响脾胃的功能，...……更多
2024-04-09 11:31:00中成,肝火,口苦,中成药,肝火,黄连
...三九贴。三伏贴，是在一年中最热的时节“三伏天”进行穴位敷贴；三九贴，是在一年中最冷的季节“三九天”进行穴位贴敷。其意义均是借助自然界最热最寒的力量，协同增强药效，以达祛病、养生、延年之功效。由于每年的...……更多
2023-12-02 11:10:00阳气,护身符,护身,正气,身体,体质
在春季，有一些绿色蔬菜备受推崇，据说能够调节肝火，改善睡眠质量。面条菜、茼蒿和缸豆等绿色蔬菜，被认为是养肝护眠的佳品。那么，它们到底有何妙用？一、春天多吃这“3绿”，降肝火、助睡眠1、面条菜：特点：面条...……更多
2024-03-18 08:38:00肝火,睡眠,茼蒿,肝火,面条,睡眠
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近日，运河论坛——第十二届“耐药结核病诊治进展”学习班暨学术论坛在郑州举办。闭幕式上，大会主席、首都医科大学附属北京胸科医院初乃惠教授将象征着大会举办权的运河论坛会旗
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《素问.血气形志篇》：夫人之常数，太阳常多血少气，少阳常少血多气，阳明常多气多血，少阴常少血多气，厥阴常多血少气，太阴常多气少血
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夏日炎炎，阳光炙烤大地，湿热之气随之弥漫于空气中，无形中给我们的身体带来诸多挑战。在这个季节，很多人会遭遇身体沉重、疲乏无力
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在这个看脸的时代，保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹，许多女性都走过了一条坎坷的道路：为了让自己看起来更加年轻光彩
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乐芹，北京中医药大学东直门医院主任医师。错把鼻炎当感冒，孩子的身体越治越差。有些小朋友本来只是过敏性鼻炎，现在却拖成了鼻窦炎了
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大家好，我是王医生。我想告诉大家如果你出现尿急、尿频、尿分叉、排尿困难、夜尿增多、大半夜睡不着、影响睡眠和日常生活，那么具体你的前列腺增生属于哪一种情况还需要结合您的具体情况辩证治疗
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