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白发位置暗示健康?前额、两鬓、后脑勺白发或揭示不同病症
...致前额青丝增加。此外,前额青丝还可能遭到肉体压力、睡眠缺乏等要素的影响。因而,坚持良好的作息习气、减轻肉体压力、调理脾胃功用关于改善前额青丝具有一定协助。 2. 两鬓青丝两鬓青丝可能与肝胆功用有关。中医以...……更多
智能床、办公单车......都有哪些“运动黑科技”亮相CES?丨即氪健身 Vol.35
...健康部门ErgoSportive,宣布推出首款与Garmin智能手表集成的睡眠和恢复系统,该系统包括采用柔性面板设计的可调节智能床、非接触式生物识别健康传感器、Body Battery™能量监测、刺激肌肉放松的放松模式等。图源:ErgoSportive 据...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,要多加注意
...重进步本身的免疫力,坚持良好的作息习气,保证充足的睡眠,防止过度疲倦。此外,增强锻炼,加强身体素质,也是进步免疫力的有效途径。心血管安康风险O型血人群可能面临较高的心血管安康风险,如高血压、高血脂等。...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:治中老年人的糖尿病和静脉曲张
....口渴的症基本没有,现在不怎么渴了,经常忘记喝水。5.睡眠,大便,小便一直都比较正常。四诊三诊服药后,血糖继续下降,其他症状也在改善。四诊时守上方7剂。1.8月2日空腹血糖6.6,餐后两小时血糖6.2。2.自我感觉没有什...……更多
越吃越笨的7种食物,最后一种你我天天吃
...神经元的功能,进而就可能会加速大脑衰退,影响认知和睡眠。[2]中国居民膳食指南建议每天盐的摄入量要控制在5克以内,咱们除了做菜少放盐,还要学会看营养成分表,尽量选成分表里钠含量低于400毫克的食物。另外,酱类...……更多
1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...量极为重要。研究显示,红枣中的微量元素可以帮助改善睡眠质量,对于经常失眠的人来说,这是一个天然的解决方案。接下来是黄芪,一种著名的补气药材。黄芪中的多糖成分,被证实可以增强身体的免疫功能。特别是对于经...……更多
酗酒与猝死之间的距离到底有多远?经常酗酒的人,身体有何改变?
...用于调节心脏功能的药物。此外,酒精还可能干扰正常的睡眠模式,睡眠障碍又是猝死的另一个风险因素。酗酒对身体的具体影响 酒精,悄悄蚕食您的心脏健康酗酒对心脏的影响是深刻且复杂的。长期大量饮酒可以导致一系列...……更多
小小六味地黄丸,可调理女性更年期4种常见问题,牢记3点安全使用
...4种常见问题1、失眠问题失眠是很多更年期女性的通病,睡眠缺乏,反过来又会影响身体的安康,构成一个恶性循环,因而,调理更年期女性的失眠问题,关于进步整个更年期的生活质量和安康情况有非常重要的意义。中医以为...……更多
年纪大更要忌嘴?建议60岁后:少吃稀饭面条,多吃3样,精力充沛
...旬之后,我们可能更倾向于选择那些容易消化的食物,如面条和稀饭。它们柔软、易于咀嚼和吞咽,似乎是理想的选择。但这是一个误区。这些食物虽然消化迅速,却会迅速升高血糖,而且它们的营养成分相对单一,长期这样吃...……更多
当出现以下6种胸痛时,尤其要警惕
...着心力衰竭等问题。4、晚间心跳过缓许多人在监测夜间睡眠和心跳时发现自己的心跳很慢,甚至不到40次/分钟,从而引发担忧,其实这是正常的现象。当身体处于休息状态时,心脏会减缓跳动以适应身体的需要。在深度睡眠时...……更多
“一孕傻三年”是真的?研究发现:怀孕会改变大脑结构?一文了解
...突然的当妈就会感觉到紧张,害怕自己带不好。南方医院睡眠医学中心主任李涛平认为孕妇怀孕中、怀孕后睡眠受到影响,一直下去也会影响记忆力,比如晚上还要频繁起来喂奶、换尿布等,休息不好,精神有点压力,就会导致...……更多
2022-12-16 17:39一文,大脑,结构,研究
AI赋能让生活“耳聪目明” 厦门狄耐克便利市民生活
...脑电波,再经过智能精准分析后,释放低频磁脉冲来改善睡眠。这是狄耐克布局的新兴细分领域——脑电波交互产业。此前,狄耐克就以大数据、云计算、人工智能等技术为核心,在智慧社区和智慧医院领域闯进国内第一梯队。...……更多
儿童哮喘的家庭控制指南
...时发现并避免潜在的过敏食物。(二)规律作息保证充足的睡眠时间,养成规律的作息习惯。良好的睡眠有助于增强免疫力,减少哮喘的发作次数。(三)适度运动鼓励患儿进行适量的有氧运动,如游泳、骑自行车等。这些运动可以...……更多
这几种人是糖尿病的高危人群,一定要注意
...肾脏疾病、使用长期激素治疗等。03血糖高的人不能吃“面条”?对于北方人士而言,面条是日常生活当中特别常见的主食,不仅好吃还营养美味,但是面条却是一种特别容易被吸收和消化的食物。面条当中的主要成分是碳水化...……更多
小孩身上若出现这3个迹象,说明床上螨虫“成窝”
...以头皮会有瘙痒的感觉,这是属于非常明显的症状。3、睡眠质量差 有一些小朋友经常睡眠质量不好,在半夜经常会哭闹。但是身体并没有什么不适的感觉,说明床单和被罩已经充满了大量的螨虫,需要我们及时清理,否则会危...……更多
以下3种疾病和年龄增长有关,不用过度治疗!赶紧告诉家里老人!
...障碍或其他健康问题,并提供相应的建议和治疗。4.老年睡眠模式的改变随着年龄的增长,睡眠模式往往会发生变化。老年人可能发现自己比年轻时更早入睡、更早醒来或夜间醒来次数增多。这些改变是正常的生理现象,反映了...……更多
这几种野菜,被称为“女人草”,经常吃点,有助子宫光滑干净
...常吃点苦菜,或者用干苦菜泡水喝,具有养生作用。4、面条菜:面条菜又叫香炉菜,引起茎叶细长,看起来比较像面条而得名。面条菜含有丰富的有机酸和纤维素等物质,不仅可以提高肠胃蠕动能力,而且能排出肠道堆积的垃...……更多
人过了50岁,身体频繁出现这4种预警,要及时休息,别大意
...以下措施: 1.给自己充足的休息时间:尽量安排充足的睡眠时间,保证每晚7-8小时的睡眠。此外,如果感到疲劳,不要勉强自己,及时休息,给身体恢复的机会。2.注意饮食和营养摄入:均衡饮食对于维持身体的能量和健康...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...往往也会产生大量的热量,这样也会促进肥胖形成。 三是睡眠问题。长期的睡眠不足或不规律,也会通过打破能量平衡而导致男性肥胖。另外,从肥胖的“年龄差异”来看,超重和肥胖的比例在不同年龄段的男性和女性之间存在差异...……更多
突然听不见?别错过“黄金救治72小时”
...有其他疾病原因的原发性听力损失,常见的诱发因素包括睡眠障碍、熬夜、失眠、情绪激动、久处噪声环境,但也有些患者发病并没有明显诱因。王明明指出,以往突发感音神经性耳聋的高发人群,多为工作生活压力较大的中年...……更多
防肺炎支原体感染,家长做好这几件事,帮孩子健康过冬!
...是降低儿童呼吸道感染风险的关键。除了健康饮食、科学睡眠、口罩隔离、减少出门以外,必要时还可以在医生指导下选择免疫调节剂来增强呼吸道免疫力,降低呼吸道感染的风险。⑤ 中国医师协会儿科医师分会2022年发布的《...……更多
芝麻叶在歌唱
...很少,他摇着头,觉得我是在胡扯。我女儿不喜欢芝麻叶面条,她看见我端着大碗,满头冒汗地吃着黑乎乎(这是她形容的词)的面条,惊骇地跳起来说:感觉你在喝毒药。我之蜜糖,伊之砒霜。人类的悲欢毫不相通,即使是母...……更多
晚上空腹入睡,有利于缓解便秘?医生:不如早饭多吃这几样
...的一餐——早餐?晚上不吃饭能“通肠道”吗?揭秘空腹睡眠与便秘的真相便秘,作为一种常见的消化系统症状,影响着众多中老年人的生活质量。流行的观念中,有这样一种说法:晚上不吃饭,即空腹入睡,可以帮助缓解便秘...……更多
...利于释放压力,改善心情,建立健康的生活习惯;良好的睡眠质量:保持规律的作息和提供良好的睡眠环境,有助于改善精神状态并促进养成健康的生活方式。(三)应对个人压力与适应能力寻求支持和帮助:建立良好的社会支持...……更多
女性可能“糟蹋”子宫的行为,建议提前转给闺蜜看看
...常生理功能。建议女性保持规律的作息时间,保证充足的睡眠。4.不注意个人卫生:不注意个人卫生容易导致细菌感染,引发妇科炎症等问题,进而影响子宫的健康。建议女性每天清洗外阴部,保持清洁干燥。5.多次人流手术:...……更多
孕酮低就要保胎吗?孕酮低吃什么食物可以快速提升?
...的运动,如散步、骑自行车、游泳和瑜伽等。3、充足的睡眠:在有规律的时间睡觉,对调节孕激素的产生和维持水平有很大帮助。4、饮食:除此之外,良好的饮食也很重要。同时要注意不能食用辛辣刺激性食物和避免烟酒。孕...……更多
《暗喻幻想》玩家发现另类刷级法:你只需要做两碗面
...用户分享了一个另类的刷级方法,很意外,这个方法和“面条”有关。Reddit用户u/YouWorldly9023详细解释了如何实现这一方法:“购买大量的怪兽骨头、锦纱鲤和干净的饮用水,然后制作大约50份‘必杀面’。”该配方在玩家解锁“...……更多
精神分裂症患者的日常生活护理
...安置于病室时,确保病室内的物品陈设简洁有序,除患者睡眠用的软床垫及棉被外,其他物品不准摆放于病室内,避免患者因误触或误用物品而造成损坏,同时防止任何可能发生的伤人事件。护理人员要以亲切耐心的态度、冷静...……更多
胃食管反流病的成因与生活调理
...重要。通过合理的饮食调整、体重控制、戒烟限酒、改善睡眠姿势、穿着舒适以及适度的体育锻炼,可以有效缓解症状,预防病情进展。在饮食方面,胃食管反流病患者需要避免摄入刺激性食物和饮料。辛辣食物、咖啡因、巧克...……更多
一喝水,尿就多,这是代表肾脏好,还是不好呢?医生告诉你真相
...要注意饮水的时间和量,避免在睡前大量饮水,以免影响睡眠质量,反而给肾脏带来不必要的负担。及时排尿憋尿不仅会导致尿液中的细菌滋生,还可能引发尿路感染等问题。一旦感染扩散至肾盂,就会对肾脏造成严重的损害。...……更多
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吃对成功一半!多囊卵巢综合征,吃了就灵的好孕食物!
对于肥胖型多囊卵巢的姐妹来说备孕吃得对,相当于成功了一半但是大多数的胖多囊,一说减肥就习惯性立各种flag转眼就被奶茶
2024-12-15 09:30:00
冬季养生,从三九灸和三九贴开始!
随着2024年的寒冬来临,潍坊市人民医院保健科(老年医学三科)特别推出三九灸和三九贴服务,助您温暖过冬。古人云:“三九补一冬
2024-12-15 10:28:00
有回音| 网友建言开通优化农村公交线路 湖北罗田:尽快实施
本文转自:人民网-湖北频道网友留言截图。人民网武汉12月15日电 (记者张沛)“人口流动就如经济活水,人口不动经济不通
2024-12-15 10:33:00
湖南妇女儿童医院与湖南食品药品职业学院联合举办公益讲座
本文转自:人民网-湖南频道讲座现场。受访单位供图12月11日,湖南妇女儿童医院主任医师喻霞走进湖南食品药品职业学院,为在校大学生带来了一场主题为“携手防艾
2024-12-15 10:43:00
资阳乐至:生态与富民并进,绿色与繁荣同辉
本文转自:人民网-四川频道初冬的乐至,银杏黄、柏树绿、鸟鸣悠……这些初冬美景都是四川乐至县持续推动林业高质量发展释放的生态红利
2024-12-15 11:20:00
去离钱塘江最近的农贸市场吃“鲜” 农贸市场共有7个江鲜摊位,每天一大早,从钱塘江打捞上来的鱼蟹就会被运到这里。3两以上的江蟹200元一斤、2两左右的毛蟹40元一斤、鲢鱼6元一斤……
缤纷农贸市场位于滨江西兴路丹枫路口,是离钱塘江最近的农贸市场。农贸市场共有7个江鲜摊位,每天一大早,从钱塘江打捞上来的鱼蟹就会被运到这里
2024-12-15 11:58:00
奇葩吃播为引流吞两斤纯肥肉,不能让“大胃王”换个形式“复活”
据北京日报报道,“大胃王”吃播潮消失近两年后,奇葩吃播又在深夜兴起。从巴掌大的鱼肥油,到树枝一样的茄子秆……记者连续数日蹲守40多个直播间发现
2024-12-15 12:31:00
肠胃老是出问题,试试益生菌,调理肠道好平衡
说起益生菌,相信不少家里有宠物的家庭都不会陌生。小猫小狗刚来到家里的时候,常常会发生肠胃问题,需要在它们的食物里加入益生菌进行调理
2024-12-15 14:02:00
为什么每天清淡饮食,血液胆固醇还是在上升?
胆固醇一直在多数人心中都是不好的形象,但其实胆固醇是我们人体必须的物质。它在我们的身体当中不仅是构成细胞的主要成分,而且还是合成类胆固醇激素和维生素D的原料
2024-12-15 14:03:00
腰椎间盘突出的人越来越多,或与这4个因素有关,了解后尽量避免
要说现如今社会当中比较常见的疾病是什么?相信很多人会认为最常见的是腰椎间盘突出这种疾病。于是,很多人就想知道导致出现腰椎间盘突出的原因具体都有哪一些
2024-12-15 14:03:00
长时间不吃盐,身体上这3个坏变化将“如约而至”
家里会有许多老人因为年纪大为了养好身体,觉得要吃清淡一些对身体好,甚至有些菜中不放盐。还有一些人是因为信佛,一般只吃得很清淡的青菜和豆腐等
2024-12-15 14:03:00
它是最好的养胃粥,养胃健脾,常吃身体抵抗力强,比小米粥更养人
从我记事起,老爸就有胃病了,经常犯胃病,看着很难受。老爸的胃病是因为工作忙,饮食不规律引起的,平时从来不喝酒,也不敢喝酒
2024-12-15 14:04:00
什么是痛风?出现痛风的前兆是什么?我们该如何对待痛风?
男性一旦过了40岁,体内的各项机能就会呈现下降的趋势。这个时候,往往就会出现“钱还在,人却没了”的现象。很多朋友在年轻的时候
2024-12-15 14:05:00
尿酸高怎么办?做好这几点,尿酸悄悄降下来
高尿酸是指体内尿酸含量过高的一种情况。尿酸是身体新陈代谢的产物,正常情况下,我们的身体可以通过肾脏将过量的尿酸排出体外
2024-12-15 14:07:00
总说酸奶好,究竟好在哪?今天告诉你
酸奶是我们日常生活中常见又受欢迎的食品,它对我们的健康有着诸多益处。一、调节肠道菌群(一)有益菌的作用酸奶中含有丰富的益生菌
2024-12-15 14:08:00