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早上空腹吃“生姜”,一段时间后,3个变化或许会“不请自来”!
...的,其中生姜当中含有比较丰富的生姜精油,对于我们的肝脏能够起到保护作用,而且还可以帮助我们提高肝脏功能。俗话说,养肝等于养命肝脏,早晨起来之后是一个保健养生的好时机,在这个时候空腹吃一块生姜,对于缓解...……更多
...特别适合。 材料:鲜白茅根200克,雪梨2个,猪肺500克,陈皮5克 做法: 1.将鲜猪肺用清水洗干净、汆水,切粗件; 2.雪梨切块,去心和核,白茅根切段,陈皮用水浸软; 3.所有材料放进汤煲内,中火熬煮1小时即可。4、蜜瓜螺头...……更多
身体有个“长寿”穴,按对的人都会很健康!
...个人是死于吸烟相关的疾病。另外吸烟还会容易带来致癌现象,烟草当中的有害物质和化合物不仅会诱发基因发生恶性癌变还会组织精英的自我修复,这会加速基因的端粒细胞损伤,最终会容易诱发癌症问题,比如肺癌、肝癌、...……更多
肝胃不和是怎么回事?一个药方帮你疏肝、和胃!
肝脏为将军之官,主疏泄,利条达。肝脏可以调节身体气机,辅助升降脾胃之气,提高脾胃的运化水平。通常情况下,肝脏的疏泄能力会随着人们的情志变化而变化,若情志不舒,烦恼易怒则肝郁气滞,食欲不振,胸胁胀满,...……更多
除了泡水,蒲公英还有这2种养生吃法
...助清除体内的废物、毒素和多余的液体,它还有助于清洁肝脏和肾脏,提高排毒功能。保护肝脏蒲公英富含丰富的抗氧化物质和维生素C,具有保护肝脏的作用,它可以增加肝脏的解毒能力,减少自由基对肝脏的损害,有助于保...……更多
数九寒天 饮食不能忽视 五种食品帮你驱寒又养生
...,山药,红枣,枸杞,调料:葱姜,八角,花椒,香叶,陈皮,黄酒,冰糖,盐,胡椒粉。做法:将鸭肉洗净后切块(所有皮和肥肉都去掉,这样吃起来不油腻)。入冷水中煮开,关火捞出鸭肉,用冷水反复冲洗2-3次。锅中...……更多
备孕必读:维生素D对生育到底有多重要
...怕晒黑将自己裹得严严实实;因此,人群缺乏维生素D的现象普遍存在。血清25—羟基维生素D水平在20—30微克/升为不足,小于20微克/升为缺乏,小于10微克/升为严重缺乏。如何合理补充维生素D?孕期维生素D的需求量比非孕期增...……更多
糖尿病人什么时候需要用胰岛素?使用后血糖再次升高,需要加量吗
...以使用胰岛素治疗了。 当然我们也可以要根据身体内的肝脏功能判断是否需要进行胰岛素的治疗。现在有很多的药物在进入到我们身体之中,需要通过我们肝脏以及肾脏的代谢。所以说在这样的条件之下就会给我们的肝脏以及...……更多
肝硬化患者鸡蛋吃多了会导致肝昏迷?应该如何合理补充蛋白质?
...)引起的慢性、进行性、弥漫性肝病。随着肝细胞受损,肝脏的功能逐渐减弱,其中一个重要功能就是胆汁和神经递质的代谢。肝性脑病又称肝性昏迷,是指严重肝病引起的、以代谢紊乱为基础的中枢神经系统功能失调的综合征...……更多
为什么肝癌一发现就是晚期?因为这些早期信号你很容易忽视
...适:肝癌早期症状可能包括腹部疼痛或不适感,尤其是在肝脏区域。这种疼痛通常是隐匿性的,持续时间也较长。3.消化不良:肝癌早期症状可能包括消化不良、恶心、呕吐和食欲减退等。4.肝功能异常:肝癌早期可能导致肝功...……更多
29岁小伙“不明不白”患肝硬化,有类似情况需注意!
...食物消化吸收障碍,营养物质摄人不足引起。2.食欲不振肝脏分泌的胆汁是食物消化所必需的,肝硬化早期,肝功能受影响,胆汁分泌减少,影响食物的消化和吸收。3.黄染症状肝硬化早期半数以上患者都可出现黄疸症状(如皮肤...……更多
荔枝对血糖的影响?糖尿病患者是否可以食用?
...导致酮症或酮症酸中毒的出现。这种情形类似于“梭莫基现象”,即由于过量使用降糖药物(特别是胰岛素)而导致低血糖,并在此之后引发反应性高血糖。荔枝过量摄入后,糖尿病患者血糖升高被称为“糖尿病的荔枝效应”[4]...……更多
宝妈妈孕期如何补充营养?
...胎儿神经管畸形。日常生活中,富含叶酸的食物有,动物肝脏、蛋类、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果及坚果类。但天然食物中存在的叶酸是四氢叶酸的各种衍生物,均为还原型,烹调加工或遇热易分解,吸收利用率较低。叶酸补...……更多
相较于红枣和红糖而言,这些食物更补血
...了吧!相较于红枣和红糖而言,这些食物更补血 1、动物肝脏动物肝脏是补血的最佳来源,如猪肝、鸡肝、羊肝等。这些食物中富含血红蛋白和铁质,能够促进血液的生成。每周适量食用动物肝脏,对补血非常有益。不过,有些...……更多
特别是以下六类人群,应该尽量少吃柚子,以保护自己的健康
...子柚子中含有丰富的有机酸和维生素C,这些物质会刺激肝脏的代谢功能,增加肝脏的负担。对于已经受损的肝脏来说,摄入过多的柚子可能会导致肝功能进一步恶化,因此患有肝病的人应该避免食用柚子。三、正在服用药物的...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶!疏肝健脾、祛湿清热,男女都能喝
...。 养生推荐:金银花枣茶食材:金银花5克,红枣10克,陈皮3克,甘草2克,枸杞子10克,冰糖适量。做法:将金银花与陈皮清水洗净后,在清水中浸泡10分钟;放入甘草、枸杞子、红枣和冰糖,搅匀,静置半小时;连药材加水全...……更多
尽量避免多种酒类混合饮用,以免加重身体负担
...0度到60度之间。长期大量饮用白酒,最直接的影响就是对肝脏的损伤。酒精是公认的肝脏毒素,长期大量饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎,甚至肝硬化。在许多案例中,长期大量饮用白酒的人,其肝脏功能逐渐受损,出现肝功能...……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
...存在很多不确定性。02长期喝酒,身体实在吃不消 损害肝脏酒精主要通过肝脏进行代谢,长期饮酒有可能会对肝脏不利,引起脂肪肝、酒精肝等,严重的话可引起肝功能损伤,急性肝衰竭等。损伤心脑血管系统饮酒后会引起血...……更多
十三香和五香粉有什么区别?听大厨一说,才发现这30年都放错了
...角、肉桂各100g,砂仁、干姜各60g,肉豆蔻50g,草豆蔻、陈皮、丁香、高良姜各40g,山柰、木香各30g;2、八角350克,花椒、小茴香各100克,肉桂90克,丁香、砂仁各80克,高良姜50克,木香、肉豆蔻各40克,草豆蔻、陈皮、山柰各20...……更多
家里瓶瓶罐罐吃空一大堆,孩子还是缺乏维生素?
...迟缓的占9.9%。体重偏低的占3.6%,而且儿童营养不良这一现象更为显著。 从以上这两项结论我们可以看出,儿童营养不良的问题是十分普遍的,现在的孩子们都不喜欢吃水果、蔬菜等健康食品,而都更喜欢吃油炸食品、膨化食...……更多
在服用他汀类药物期间,我们应该尽量少碰以下四种食物
...食用。葡萄柚中含有一种叫做柚皮素的成分,它能够抑制肝脏中的某些酶的活性,从而影响他汀类药物的代谢和清除。这就导致了他汀类药物在体内的浓度升高,增加了不良反应的风险。因此,服用他汀类药物期间,尽量避免食...……更多
灵芝孢子粉究竟有何神奇之处呢?
...,改善食欲不振、腹胀、腹泻等症状。3.保肝养肝秋天是肝脏疾病的高发期,灵芝孢子粉具有保肝养肝的作用。它能够提高肝脏的解毒能力,减轻肝脏的负担,对肝脏疾病具有一定的预防和治疗作用。4.安心神秋天气温变化较大...……更多
长双歧杆菌可助肝细胞癌患者术后恢复
... 通讯员 喻晶晶) 华中科技大学同济医学院附属同济医院肝脏外科陈孝平院士、张必翔教授团队,与华中科技大学生命学院杨祥良教授团队、刘智教授团队、陈卫华教授团队经过5年的合作研究发现,活体微生物长双歧杆菌通过...……更多
介绍适合老年人补铁的食物,帮助他们通过饮食改善缺铁状况
...物:老年人缺铁时,应选择富含铁的食物,如红肉、动物肝脏、豆类等。2.搭配富含维生素C的食物:维生素C有助于铁的吸收,老年人缺铁时应搭配富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、番茄等。3.注意食物互补:有些食物...……更多
乙肝病毒携带者不用治疗?为何发展为肝硬化了
...肝病专家贺彬,研究具体的诊疗方案。肝病专家贺彬表示肝脏是一个“沉默的器官”,乙型肝炎的发展多数比较缓慢,缓慢到我们靠个人感知无法察觉到身体的不适。肝脏有强大的自我修复能力,却没有任何的痛觉神经,在不治...……更多
健康长寿,除了戒烟戒酒,还应做好哪些事情?不妨了解下
...部堆积在血管当中,加重心血管的负担。喝酒的危害伤害肝脏俗话说喝酒伤肝,酒精进入人体之后,主要依靠肝脏进行分解和代谢,因此对于那些肝脏功能本身就不太好的人而言,希望你能够趁早改掉喝酒的习惯,千万不要不当...……更多
肝癌克星被发现,是木耳的25倍,你若爱吃,肝囊肿断根
...肝癌和肝囊肿的背景知识。肝癌是一种恶性肿瘤,起源于肝脏组织。它的发病率高、病情危重,且治疗难度大。而肝囊肿则是一种常见的良性肿瘤,它是由肝脏内的囊肿组织形成的。虽然肝囊肿本身并不致命,但如果囊肿长时间...……更多
血脂高者:猪蹄、鸡蛋和牛奶,哪个可以吃?别乱猜,医生说出答案
...不到及时有效的治疗,它可能成为一种潜在的杀手。损伤肝脏肝脏是我们体内最大的解毒器官,负责将体内的废物和毒素代谢分解,然而,当血液中的脂肪含量超过正常水平时,肝脏的负担就会加重。长期以来,肝脏将无法正常...……更多
冬枣最好不要与“3种食物”一起吃,以免给自己带来不必要的麻烦
...,粗纤维,糖分,以及矿物质钾,钙等成分,有助于保护肝脏,养锌安神,滋补气血,保护血管,增强免疫力等。 拥有着如此之高的营养价值,而且口感又脆甜多汁,我便开始盘算着,将今天新摘下来的冬枣给朋友们带一些。...……更多
五峰茶香出深山
...活动非常活跃。近年来,平睦鹩剧、舞麒麟、木偶、老树陈皮制作技艺先后入选自治区级非物质文化遗产名录。平睦石磨粉、落水包、干米线等地方特色美食也声名远播。从五峰山深处涌出的泉水,清澈透明,甘甜爽口,富含多...……更多
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汗蒸作为一种健康的养生方式,先越来越受到人们的青睐。汗蒸过程中,滋普汗蒸所发出的启动波可以与人体细胞产生共振,使人体细胞组织更具有活力
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