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...至熟透，放入适量的盐和调味品就可以了。
二，丝瓜藤猪肉汤丝瓜藤是个好东西，只是在生活中很多人都是直接丢掉，很可惜，作为中药，丝瓜藤有止咳祛痰，抗菌抑菌，镇咳平喘的作用，平时我们可以用丝瓜藤加上猪肉一起...……更多
2024-08-10 12:50:00鼻炎,鼻炎,丝瓜藤,迎香穴,辛夷,芡实
赤小豆薏米粥，其口味芳香香甜，含有多种多样营养元素，是大人小孩都钟爱服用的一款粥品。那麼，赤小豆薏米粥的忌讳有什么呢？1、虚寒体质者不适合服用。红豆薏米粥含有薏仁米，而薏仁米特性生寒，故体质虚寒的人不...……更多
2023-02-03 20:48:00赤小豆,薏米,薏仁,薏米,薏仁米,赤小豆
...的食品有薏米、山药、茯苓、扁豆、莲肉、芡实、银杏、赤小豆。•定量：暴饮暴食损伤脾胃，也是造成带下病的主要原因。要强调养成饮食定时定量的良好习惯，尤其晚餐不宜过饱，宵夜也属不良的饮食习惯，要尽量避免。•...……更多
2024-10-08 16:34:00王莉,中医医院,王莉莉,带下病,东城,重在
...健，如山药薏米粥治疗脾虚腹泻，银耳百合粥治疗失眠，赤小豆木棉花粥用于祛湿等。小米 小米色黄，在五脏中应脾，有健脾和胃、补益虚损、宁心安神的作用。《本草纲目》中提到，小米能“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，...……更多
2024-05-27 05:18:00五谷,食物,高粱,小米,五脏,小麦
...合作，强效滋补肾脏类疾病；反观薏米、芡实、莲子以及赤小豆、五指毛桃等优质佳品，搭配烹制食用，便具有显著的健脾祛湿之功效。然而，依据个人口味偏好和机体健康状况来选定何种材料用以炖制汤品，乃是关注的焦点所...……更多
2024-04-18 06:56:00美味,材料,健康,能达,黑豆,强效
...。
2、芡实八珍糕主要材料：芡实、山药、茯苓、莲子、薏苡仁、白扁豆、人参各3g，米粉15g。制作方法：除米粉外的食材均研碎，加入米粉后，再次研细成粉，搅匀后蒸糕。用法用量：佐餐食用，一人一次量，可食用7-10天，孕...……更多
2023-12-21 14:02:00节气,血脂,健康,高脂血症,食用,脾胃
...效的食物或药食两用之品，如枸杞、党参、白术、山药、猪肉、鸡肉、鸡肝、女贞子、桑椹等。药膳可选择枸杞太子参粥：枸杞子10克，太子参15克，粳米75克。上3味洗净，加适量水，先武火煮沸，再以文火熬煮成粥即成。有补...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...来看看吧！一、山药鲫鱼祛湿汤1、芡实、茯苓、薏米、赤小豆清洗干净，先煮半个小时。接着放入山药煮十分钟。鲫鱼处理干净，洗净后沥干水分。山药削掉外皮，洗净后切成小段。2、起锅烧油，油热后放入鲫鱼煎一下，煎至...……更多
2024-04-26 11:08:00湿气,脾胃,全家,薏米,冬瓜,鲫鱼
...腻冰冷食物，可适当多吃消暑生津、健脾利湿的食材，如赤小豆、扁豆、薏米、芡实、淮山、茯苓、白术、苍术、芦根、绿豆、荷叶、冬瓜等。以下这款汤水，适合一家大小在暑天饮用。薏米白竹小肚汤组成：生、熟薏米各30g，...……更多
2023-01-09 21:52:00养生,花旗参,薏米,花旗,猛火,荷叶
...解决湿气重的问题。一说起祛湿，许多人都知道用薏米、赤小豆、五指毛桃这一类的食材，但是今天分享的这个食材，它和五指毛桃最搭配，还有老一辈人说它们的组合就是“祛湿界的天花板”，它就是牛大力。牛大力是一种根...……更多
2024-06-08 11:46:00南天,毛桃,好朋友,五指,一身,毛桃
...物。可适量吃些苦瓜等苦味食物，还可常吃冬瓜、山药、赤小豆、芡实、茯苓、陈皮等具有补脾利湿作用的食物。 ……更多
2024-05-20 14:08:00气温,气温,节气,北京,京城,食物
...但春季肝气上升，过食辛辣如辣椒、花椒、生姜等，易助肝火，耗损脾胃阴液，诱发或加重胃炎、胃溃疡等病症。此外，辛辣食物还可能导致口腔溃疡、便秘等问题，影响整个消化系统的健康。3.过度滋补之品春季人体阳气升发...……更多
2024-10-08 18:24:00脾胃,美味,食物,脾胃,芡实,生冷
...具有祛湿、化痰的食药物质，如橘皮、薏苡仁、白扁豆、赤小豆等。同时，一些食药物质能调节血脂水平，高脂血症人群适量食用，可以起到辅助降低血脂的作用。据《健康时报》 ……更多
2023-02-14 09:35:00膳食,血脂,人群,原则,食用,人群
...，自然界的湿气也在增长，所以要适当吃点祛湿的食品如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜。忌吃甘肥滋腻、生湿助湿的食物，如喝浓汤，肥肉、动物内脏等。辛辣的食物应该相应减少如生葱、生蒜、生姜、芥末、胡椒、辣椒、茴香...……更多
2023-01-10 22:04:00节气,养生,方面,变化,冠心,体质
...食材中，鸭肉被誉为“秋季进补第一肉”，不仅因为它比猪肉营养丰富，还因为它价格比羊肉实惠，适合大众日常食用。鸭肉自古以来就备受推崇，特别是在秋冬季节。鸭肉性凉，味甘、咸，入肺、胃、肾三经，具有滋阴补虚、...……更多
2024-10-09 14:02:00猪肉,羊肉,营养,鸭肉,腐竹,小火
...做的事，对女性来说，红豆和红枣都是滋补的好东西炒熟薏苡仁茶薏米是一种历史悠久的食物，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，其中含有的维E还可以美白肌肤呢。
炒熟薏苡仁茶薏仁茶是一种中药饮品，有...……更多
2024-08-06 14:03:00一杯,肝炎,不用,身体,薏仁,薏米
...应以清淡为主，同时选择具有利湿作用的食物。白扁豆、赤小豆、薏苡仁、山药等食材，不仅口感清新，还能帮助身体驱除湿气，维持健康平衡。此外，适量绿豆汤、赤豆汤也是不错的选择，能够调节体内湿气，保持身体的轻松...……更多
2024-04-19 10:44:00防湿,百谷,春光,秘诀,中医,身体
...身体。”店员拿起一包麦冬说道，“春季可以用麦冬搭配赤小豆泡茶，祛湿化痰，预防感冒。如果您是燥热体质，可以来点野菊花。总之，您需要什么，我们都可以帮您搭配。”在店员的推荐下，市民朱先生选购了枸杞和龙眼肉...……更多
2023-02-16 13:44:00养生,过后,养生,茶室,一包,生活方式
...人口的经典方剂之一。它采用了中药材茯苓、生薏苡仁、赤小豆等，具有疏风化痰、清肺利咽的功效。服用这个古方，可以增强气机活动，促进痰湿排出，达到挖除痰液的效果。其次，还有一种名为“清喉宝”口服液的药物。这...……更多
2023-12-22 16:55:00古方,嗓子,帮助,古方,中医,痰多
...是常见的吃法之一，不仅补水养颜，还具有清热解毒、降肝火的功效，是春季养生的好选择。（2）滋补鲜美的丝瓜鸡蛋丝滑肉汤丝瓜鸡蛋丝滑肉汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品，清淡可口，适合春季饮用。丝瓜的清甜味搭...……更多
2024-03-20 11:53:00易上,肝火,营养,建议,丝瓜,肉汤
...用时应适量，避免过量刺激胃黏膜。四、红豆红豆，又称赤小豆，是一种常见的祛湿食物，被广泛用于中医调理。其性味甘苦，归心、脾经，具有健脾利湿、清热解毒、利尿通便的功效。红豆含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤...……更多
2024-07-26 06:48:00湿气,人群,食物,湿气,性味,燕麦
...吃一些偏燥的食物，排除体内湿气，可以通过吃炒薏仁，赤小豆、芡实等进行食补。运动对脾胃强健有较大好处。“中医讲，脾主四肢，四肢强健，脾胃功能也会变好。所以我们建议市民多参加户外运动，强身健体。”刘少康主...……更多
2024-04-18 20:49:00防湿,二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃
...助。广东朋友常用的健脾祛湿食材有土茯苓、五指毛桃、赤小豆等，在做汤做菜时，要注意搭配，避免食药材过多而影响口感。推荐汤水木棉花土茯苓扁豆薏米煲排骨主要功效：健脾祛湿材料：木棉花4朵、土茯苓30克、白扁豆20...……更多
2024-05-07 04:00:00湿气,良方,雨水,薏米,土茯苓,毛桃
...”表现。饮食上要吃一些健脾化湿、容易消化的食物,如赤小豆、薏米、白扁豆、山药、陈皮、芡实之类药食同源的食物,帮助脾胃正常运化,同时防止体内湿气的产生。如果已有“湿邪”侵入,在日常饮食中,可增加一些利水渗湿的...……更多
2024-04-23 00:13:00春夏,节气,春夏,脾胃,侵袭,薏米
...天吃绿豆，就像给身体开了个空调，瞬间清爽！还能缓解肝火旺盛带来的各种不适，让你眼睛明亮有神！2?控三高：绿豆是“三高”人群的福音，能促进胆固醇分解，降低小肠对胆固醇的吸收。而且它还有丰富的膳食纤维、钾、...……更多
2024-06-24 21:36:00绿豆,夏日,全新,绿豆,绿豆汤,解毒
...人。内湿还得靠内调，生活中如何内调祛湿呢？祛湿茶由赤小豆，茯苓，荷叶，橘皮组成，茯苓既能健脾，又能渗湿，薏米是寒凉的，脾胃虚寒的人不太好饮用，但是加入了茯苓后，这个配方就比较滋润了。而且橘皮可以疏肝理...……更多
2024-07-15 09:46:00拔罐,湿气,克星,一身,湿气,脾胃
...打折扣，夜夜难以入眠。你可能不知道，这大多与春季“肝火旺盛”有关。中医认为，春天是肝气旺盛的季节，如果肝气不调，就容易导致失眠、多梦等问题。那怎么办呢？别急，治愈不仅仅在医院，厨房里同样藏着不少疗法。...……更多
2024-04-01 12:47:00神助,肝火,道菜,天亮,茼蒿,西芹
...用健脾化湿作用的食药物质，如橘皮、薏苡仁、白扁豆、赤小豆等。秋季：可适当食用具有滋阴作用的食药物质，如黑芝麻、乌梅、百合等，少吃辛辣、煎炸、油腻及热性食物。冬季：可适当食用羊肉等性质偏温的食物，以及具...……更多
2023-02-17 05:55:00高脂血症,原则,甘油三酯,少油,食物,膳食
...，可以选择化湿食物，例如薏苡仁、茯苓、冬瓜、苦瓜和赤小豆等。通过饮食调节，可以帮助祛湿减少湿气的影响。2、泡脚泡脚可以刺激足部穴位，同时在泡脚的水里添加药材，可针对性地发挥药效，增强人体免疫力，促进体...……更多
2023-03-17 16:51:00湿气,预兆,症状,湿气,南风,人体
...医师指导下食用一些具有减肥（如荷叶、山楂、莱菔子、赤小豆、薏苡仁、决明子、冬瓜皮等）和补气（如黄芪、党参、白术、山药、甘草等）作用的食材制作的药膳。尤其需要注意的是，忌食生冷，冷饮会加重阳气耗伤，对虚...……更多
2023-02-14 11:45:00虚胖,肥胖,运动,减肥,白术,肥胖者
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中国消费者报报道（记者孟刚）羽衣甘蓝、苦瓜、西芹、香菜……如今，越来越多的新茶饮品牌开始将蔬菜加入到茶饮中，围绕“蔬菜+水果+茶”的创新搭配不断创新产品
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本文转自：人民网-四川频道建成后的烤烟租赁站烟叶收购现场。盐边县烟草专卖局(分公司)供图在攀枝花市盐边县温泉彝族乡那片村烤烟租赁站
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本文转自：人民网随着生活节奏的加快，很多女性面临生活和工作的双重压力，容易造成乳腺疾病的发生，比较常见的就是乳腺结节，也叫乳房结节
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脑中风并不是说脑子进风了，而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
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肝脾不调，则常见气血不足，睡不着觉。主要是肝失疏泄，脾失健运所导致的，多由情志不遂，郁怒伤肝，或饮食不节，劳倦伤脾而引起
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咱们都知道，生命在于运动，但是，你有没有想过，挑对运动的时间，可能比挑对运动鞋还重要呢？最近，有项研究挺火的，它告诉我们
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面条作为南北方人群众爱的主食产品，主要成分为碳水化合物、淀粉，摄入人体之后通过唾液淀粉酶，胃液的分解作用之下，转化为葡萄糖
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“民以食为天”，食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例，即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
时光如梭，人都会有衰老的一天，今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面，或者与亲人见面，会感觉对方突然老了。但是
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高血压是一种常见的慢性心血管疾病，大多数患者在患病后没有任何不适的症状，基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00