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四月，春意渐浓，但湿气也开始逐渐增多，容易伤人脾胃。因此，一碗汤品既能祛湿去火气，又能健脾养胃，成为了许多人追求的健康饮食之选。红豆汤、冬瓜汤、山药薏米芡实粥、茯苓山药汤以及当归芡实鱼胶汤等传统汤品...……更多
2024-04-19 13:35:00湿气,芡实,山药,红豆,冰糖,鱼胶
...的秋冬两季，很多人感觉气候非常干燥，以为体内就没有湿气，其实这种想法是错误的。因为在秋冬两季，气温比较低，机体的皮肤毛孔是处于关闭的状态，加上体内湿气代谢的速率较慢，此时也很容易导致湿气在体内聚集，而...……更多
2023-10-19 19:38:00物质,组合,湿气,冰糖,秋冬,切成
...、过食生冷食物、对脾的伤害首当其冲，脾虚运化障碍、湿气聚集无法排出，经脉、气血瘀滞，最终阳气耗损，伤害健康！所以健脾养胃祛湿就是补阳气，阳气足，身体健、寿命长！
脾脏虚弱的危害？1、变胖脾虚后会导致人体...……更多
2024-07-18 13:52:00脾虚,阳气,脾虚,阳气,脾脏,湿气
女人来月经时，记住“2洗3不洗”，减少湿气入侵，子宫越来越健康【坚持2洗】多用热水洗脚：如果女性在月经期间这个特殊的时间段收到是寒之气，那么每天晚上坚持用热水泡脚，就能够有效的将身体当中的寒气驱散出来，...……更多
2024-03-13 10:22:00湿气,越来,子宫,月经,越来越,女人
...抗炎、抗氧化和抗癌作用，可以帮助保护肝脏免受损伤。蒲公英则是一种清热解毒的中草药，其成分可以帮助清除体内的毒素和废物，减轻肝脏的负担。
蜂蜜作为一种营养丰富、药用价值高的天然食品，对人体的健康具有很大...……更多
2024-05-08 13:11:00蜂蜜,蜂蜜,肝脏,肝病,蒲公,治疗
...粉来喝，就能够补气血，调节激素，淡化皱纹哦！银耳
蒲公英茶蒲公英虽然日常生活中能够经常见到，但我们很多人都会忽略掉它多具有的营养价值。在在中医里面认为，不管是蒲公英的根部还是叶子都是有一定的排毒作用的...……更多
2023-12-20 14:22:00尿酸,雌性,原生态,激素,零食,女人
...越多，结石就会越来越大。导致湿热的原因，通常是体内湿气太重，日久化生了热邪，而湿气的产生，离不开脾虚与肾阳虚，脾虚，运化失常，湿气就会越聚越多，而肾阳虚，无法制约水，日久就会化生湿邪，具体是肾阳虚还是...……更多
2024-07-14 10:00:00肾囊,肾结石,长春,疗程,患者,变化
...、桂皮1块、草果1个、山楂3片（香料不贪多，否则容易有苦味）、豆瓣酱做法：1、牛腩泡出血水切块，放八角花椒葱姜黄酒冷水下锅，水开撇去浮沫煮一两分钟左右，捞出热水清洗滤干水备用；2、番茄去皮切小块，大葱段姜片...……更多
2024-08-08 12:47:00条件,男人,女人,牛肉,生抽,切成
...群，也不能吃醋泡姜，因为肝炎病人吃醋泡姜以后会引发肝火过旺，加重肝脏炎症，对肝火病情控制不利。醋泡姜的营养价值醋泡姜中含有氨基酸、乳酸、琥珀酸、草酸、烟酸等多种有机酸，蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种矿...……更多
2024-04-04 15:01:00功效,作用,肝炎,身体,有机酸,肝火
很多人身体湿气过重，容易导致毛孔粗大，皮肤没有光泽，另外还会经常浑身乏力、头昏脑胀等。所以说，湿气过重对身体健康造成很大的伤害。所以今天小编来给大家分享一个小秘方，对帮助去除湿气很有效。它就是——红...……更多
2024-08-12 14:04:00小肚,红枣,桂圆,枸杞,红枣,湿气
...老年人的日常饮食中，选择对身体有益的食物至关重要。湿气是中老年人常见的身体不适问题之一，如果不及时调理，容易引发各种慢性疾病。因此，建议选择一些祛湿健脾、养脾胃又营养的食物，以维持身体的健康和平衡。以...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
...—长夏。这一时期，不仅是季节转换的过渡，更是自然界湿气最为泛滥的时节。湿气侵扰下，身体易出现腹胀、腹泻、头昏脑胀、四肢乏力、胸闷气短等种种不适，甚至可能诱发风湿骨痛等健康问题。因此，长夏之际，祛湿养生...……更多
2024-08-19 17:05:00长夏,藿香,口服液,正气,口服,药师
前言：春初，寒湿气息笼罩，湿重难祛，脾虚易生。此刻，护理身体尤为重要。备上几款祛湿食材，烹调出温暖的汤羹，清雅的茶汤，舒心滋养脏腑。今日，让我们共同品味这四款初春祛湿养脾的美味汤品。
五指毛桃鸡汤：鸡...……更多
2024-03-20 11:54:00湿气,睡眠,一身,关键,茯苓,一口
夏至是二十四节气中的第十个，也是一年中阳光最强烈、天气最炎热、空气最潮湿的一天。有句老话说得好：\"夏至一阴生\"，意味着在夏天，我们不仅要养阳，还要适当养阴。广东最近一直阴雨绵绵，但这两天天气转晴。尤其...……更多
2024-07-28 11:20:00冬瓜汤,湿气,冬瓜,闷热,时节,潮湿
...汤时火候不要太大，以免汤汁烧干，影响口感。(3)苦瓜的苦味可以通过焯水或者加入少许盐搅拌均匀后稍微腌制一会儿来减轻。二、香椿炒鸡蛋： 香椿是春季的时令蔬菜，含有丰富的维生素C和维生素E，具有清热解毒、活血通络...……更多
2024-03-21 13:24:00道菜,免疫,错过,医生,香椿,口感
...候放入葛根进去，都能很好的发挥它的价值。
第三个是蒲公英，蒲公英也被称为“草药皇后”，有着很高的药用价值，具有清热解毒，消肿利尿的功效，蒲公英中含有丰富的维生素A、维生素C和矿物质，有助于肝脏排毒，增强...……更多
2023-12-07 13:48:00癌细胞,肝脏,解毒,肝脏,葛根,解毒
...康。所以平时也会有很多的女性朋友们用它来泡水喝。
蒲公英，它的作用在我们的上一篇养生文章中也讲到了。它的作用除了具有清热解毒之外，它还对女性的乳腺增生起到缓解作用。但是我们平常见它都是在野地当中，所以...……更多
2024-02-20 10:39:00枸杞,身体,作用,蒲公,中药材,中药
春天，万物复苏，生机勃勃。然而，随着雨水的增多，湿气也逐渐加重。在这样的季节里，为了保持身体的健康，我们可以选择一些具有健脾祛湿功效的汤品来调理身体。为大家推荐五道适合春天食用的祛湿汤品，不仅美味可...……更多
2024-04-26 11:42:00湿气,老少,雨水,建议,薏米,切成
导语：7月，遇见这菜使劲吃，鲜嫩营养高，通便祛湿气，包饺子太香了！7月正值三伏天，虽然天气炎热，却好在有吃不完的新鲜水果和蔬菜。除了常见的蔬菜外，还有一种野菜也别忘记吃，它的名字叫作“黄须菜”。黄须菜是...……更多
2024-07-24 09:21:00湿气,饺子,营养,饺子,肉馅,饺子馅
...用。
4.祛湿消肿：红豆具有利尿作用，有助于消除体内湿气，对于湿热引起的水肿症状有很好的缓解作用。那么，红豆要怎么吃才好吃呢？当然是将它做成红豆糕啦，全家都爱吃，还可以存放起来，想吃的时候就拿出来，非常...……更多
2024-09-04 13:48:00湿气,绿豆,而是,红豆,绿豆,食用
...她最近总觉得眼睛干涩，视力模糊，晚上睡不好觉，感觉肝火旺盛。这种情况在我们的日常生活中并不少见，尤其是对于像李阿姨这样的中老年人。面对这样的问题，我们往往首先想到的是寻求医疗帮助，或者吃一些药物。然而...……更多
2024-01-17 10:15:00茶饮,菊花,伙伴,健康,杭菊,菊花
...劳过度，常常会感觉头疼，头晕，耳鸣等症状，这些都是湿气重，气血不足的表现。这个时候我们可以吃一些芡实，芡实是好东西，一直被人们誉为“水中人参”，价格比人参便宜多了，具有治疗疾病的功效，还有预防衰老的作...……更多
2023-12-14 09:11:00湿气,气色,女人,芡实,冰糖,电压
...对炎症引起的白带增多也是不错的效果，大家不妨试试。蒲公英是很美的，我们在野外遇到时，往往会以它为背景拍一张照片的。但是我们不知道的竟然是它还可以拿来做药用。蒲公英有很强的消炎功效，可以防治贫腔炎、乳腺...……更多
2023-11-19 12:09:00妇科炎症,一杯,炎症,妇科,身体,爱上
...高，但现代生活中的空调和冷饮等因素，容易使人体积聚湿气和寒气。要想在炎热的夏日舒适度过，我们应该如何驱除湿寒呢？夏季为什么会出现湿寒的症状呢？夏季通常气温高、降雨频繁，特别是在南方，湿度较大，导致人体...……更多
2024-06-28 11:23:00绿豆,西瓜,建议,湿气,丝瓜,番茄
...目标任务，真正把文化、温暖、满意送到群众心坎里，“蒲公英影院”模式被中宣部予以全国推广。模式创新，多手段满足群众文化需求“在农村公益电影放映的同时，还能开展新时代文明实践活动，把理论宣传、政策解读与电...……更多
2024-01-09 15:45:00泰安,泰安市,公益,农村,模式,电影
在炎炎夏日，湿气常常困扰着人们的身体，尤其是关节部位。俗话说：“夏祛湿，重在吃”，食物不仅是我们日常生活中的营养来源，更有着独特的健康益处。对于维护关节健康和腿脚灵活，选择合适的食物尤为关键。以下就...……更多
2024-07-20 11:19:00腿脚,重在,俗话说,关节,俗话,食物
...服用。其实有一种路边常见的天然食材，很清肺，就是“蒲公英”。蒲公英用来泡水喝可以有效预防男科疾病，还有助于润肠清肺，止嗽化痰。通常吸烟者坚持每天喝一杯蒲公英茶，可以有效的清洁肺部的烟毒。 ……更多
2024-03-22 10:29:00一杯,肺部,清洁工,蒲公,银耳,止咳
最近很多网友咨询，刘大夫，我身体湿气重，怎么天天祛湿还是不见效呢？祛湿茶喝了，参苓白术散也用了，但还是感觉每天昏昏沉沉的，没有精神，天气稍热一点，还满脸油光，脸油，头发也油，有时候还会出湿疹，又痒又...……更多
2024-07-18 06:07:00中成,中成药,乏力,湿疹,身体,湿气
...一时期的气候日渐酷热、降雨频繁、蚊虫滋生，空气中的湿气逐渐增多。若稍有不慎，湿气之邪就可能侵入人体，导致多种疾病的发生。因此，农历五月还被称为“百毒之月”、“恶月”。今天小爆老师，和大家说说： “毒五...……更多
2024-06-04 16:24:00保平,红豆,薏仁,血管,湿气,心脑血管
...性在月经期间经常喝，能够帮助预防各种的妇科疾病。
蒲公英蒲公英能有效的帮助缓解泌尿系统感染，在中老年人可能会有尿路感染或者是妇科炎症的困扰，女性在月经期间多喝点蒲公英泡的水，能够有效的缓解各种的妇科炎...……更多
2023-11-17 15:26:00水泡,炎症,月经,远远,女人,月经
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