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一味奇妙的中药,可除湿气、降肝火、治便秘
...颇多,不过,用药物治疗虽然是一个好办法,但对于湿热肝火旺盛的人来说,在日常生活中控制好自身的情绪也很重要,另外,也要注意保证睡眠充足,避免过度劳累,平时可以适量运动,以增加自身汗液的排出,让水湿随着汗...……更多
一味奇妙的中药:除了祛湿,这3个“宝藏”功效,能让你眼前一亮
...会在变天时尤为明显,其实这就是身体在提醒你,下肢的湿气太重,该及早“祛湿”了。水湿有一个很大的特征,就是“湿性趋下”,容易走下肢,湿气过多,就会进入关节里,而原本需要气血濡养的关节,被湿气所“包围”后...……更多
湿气重的人,用枸杞与它搭档,每天喝一点,赶走湿气
...菊花除了这点优势,还有一些优势是看不见的,比如说去肝火、祛湿,身体内的湿气较重的人,不妨尝试用菊花与枸杞搭配,一方面可以赶走体内的湿气,另一方面可以让体内的气血更顺畅,不至于毒素堆积,同时还能够促进排...……更多
肝内多发囊肿,最大1.9,确诊后口服中药,3个月效果明显
...但存在肝郁的问题,而患者口干睡眠一般,说明他还存在肝火旺的问题。中医讲肝郁气滞会导致血液运行不畅形成血瘀,脾虚生湿,日久就会化生痰浊,当痰瘀互结在肝,也就形成了囊肿;而肝郁会逐渐化生火邪,肝火旺的最典...……更多
立冬后喝什么汤?广东妈妈有好方子,健脾清肝火,赶走湿气一身轻
...的,如果还有舌苔黄、厚,口气、口干口苦等症状,说明肝火也比较旺盛了。难怪在老一辈人眼里,冬季一样要煲一些祛湿清热的汤水。所谓清热祛湿,简单地说就是把体内积聚的火气和热气降下去,湿气也要通过身体排出去,...……更多
这个中成药,越吃头发越黑越浓密
...慎选择药材,确保药材的真实与纯净。同时,对于湿重、肝火旺的人群,应慎用此药。而对于想要长期服用的读者来说,更是需要在医生的指导下进行。只有如此,我们才能确保七宝美髯丹的药效得以充分发挥,为我们的健康带...……更多
湿气大,舌头有齿痕,怎么办?两味简单的中药,帮你轻松去除湿气
大家好,我是刘医生,现如今有不少人的身体都会出现湿气重的现象,从而给身体造成很大的影响,今天刘医生就来给大家分享两味中药,帮你祛除湿气。中医上认为,体内湿气重主要是由于脾气虚所导致的,因为我们的脾主...……更多
三伏天,常食绿豆,清热祛湿,降肝火,提醒:4种喝法要伤身!
...可能是很多人喜欢的消暑饮品。绿豆除了有清热祛湿,降肝火的作用,还有很多人不为人知的功效,但喝的不对,不仅不能起到消暑的作用,还会有损我的健康,所以,在食用绿豆之前一定要它的饮食方法和禁忌了解清楚。夏天...……更多
许仕杰教授:小小一片陈皮,夏日祛湿化痰,健脾养胃,你总会用得到
...困重,又爱出汗的人,可以试试。第三,搭配栀子,清掉肝火,疏解肝气,像是肝火比较旺,胁肋胀痛,口干口苦,大便也比较干燥的人,可以拿它俩煮水喝。第四,陈皮和生姜一起泡水喝,能够化痰散寒、行气宽中,适合感受...……更多
保温杯里除了泡枸杞,再给大家推荐一味中药,补气、祛湿,还化痰
...,具有清热润肺的功效,而菊花则常用于清热解毒、平抚肝火。对于关注心脑血管健康的人群,可以考虑泡制丹参和酸枣仁。丹参能够扩张血管、改善血液循环,而酸枣仁则有助于安神助眠,减少心脑血管负担。在选择泡饮中药...……更多
湿气重百病生!大便黏腻、脸色爱出油?中医:四味中药,教你改善
...易祛,一湿难除!什么意思呢?就是说,如果你的体内有湿气,那我们调理起来就会非常的缓慢。像是经常就听到有人反映,为什么我一直喝红豆薏米水,就是不见效呢?每天还是湿气那么重,脸色还爱出油,头发也出油,两天...……更多
脾胃最怕寒与湿。简单2味中药泡水,祛寒燥湿、健脾益气
...效改善胃痛、胃胀。中医讲,脾胃最怕寒与湿。一旦体内湿气太多,那我们的脾胃就会变得像稀泥一样,不但运化不好,吸收也不好,就会经常觉得胃痛胃胀,吃东西不消化,稍微吃一点还会打嗝反酸、拉肚子,大便也不成型、...……更多
人经络堵塞,一味中药泡水喝,通经活血,全身经脉“活了”
...致了人经络的堵塞呢?主要有三个方面:情绪不畅,体内湿气、寒气和瘀血的滞留,以及长期的不良生活习惯。当经络遭遇堵塞时,身体会出现一系列的不适症状,如头晕、面色苍白、失眠等。为了解决这一问题,中医提出了一...……更多
“夏吃苦,胜进补”,端午后,3种苦味多吃点,祛湿气、清肝火!
...吃苦,胜进补”,端午后,3种苦味多吃点,祛湿气、清肝火,健康舒服过夏天! 第一种苦味食物:苦菜苦菜是苣菜这种菊科植物的全草,别名苦苣菜和苦马菜。作为我国历史最久远的野菜之一,苦菜不仅药用价值极高,而且中...……更多
陈皮水里加点“料”,对调理肝脏有帮助!
...间后,你会发现自己的身体有了明显的变化。首先,你的肝火降了。在快节奏的生活中,人们常常因为压力、熬夜等因素导致肝火旺盛,而饮用这款茶可以有效地改善这一问题。其次,你会发现自己的皮肤变得更加光滑细腻。这...……更多
祛湿界的“网红”,既能渗湿又能除痹,顽固的关节疼痛就用它!
...去。湿性黏浊,如油入面。”这句话的意思是说,体内的湿气很难去除,就像油进入了面粉里一样,很难分开。湿气是中医理论中的一个重要概念,它是指人体内多余的水分和浊气,它会影响人体的正常代谢和生理功能,导致各...……更多
湿热缠身,关节酸痛痛风关节炎风湿都找来,这个方子,专门清湿热
...各种不适和疾病。那么,什么是湿热呢?湿热是指体内的湿气和热气相互勾结,形成一种黏腻、重浊、阻滞的病理状态。湿热的产生与脾胃功能失调有关,脾胃是人体的消化器官,它们负责将食物转化为气血,如果脾胃虚弱,就...……更多
湿不除,毒不出!这味药,被称为天然“祛湿王”,排净体内湿毒
...位中年男子,面色略显疲倦,眉头微蹙,显然是被体内的湿气困扰已久。他叹了口气,缓缓说道:“李医生,我这段时间总觉得身体沉重,提不起精神,食欲也不好,大便总是粘马桶,您说这是怎么回事啊?”初识湿气李医生点...……更多
闷热湿气重!这个家常老方子清热祛湿助消化很管用,快戳进来学!
...大家分享一道家常靓汤老方子,解毒消肿、清热祛湿、清肝火、助消化很管用,食材也是日常生活中最常见的,尽管看起来很简单,搭配好了效果真的挺不错。这道老方子的名字就是——鸡骨草金钱草煲大鱼头。鸡骨草:性微凉...……更多
脾胃虚弱湿气重,大便不成形,8种好方法,健脾去湿气
...弱的问题,经常肚子胀,不消化,拉肚子,大便不成形,湿气沉重。送你8个中成药,从头到脚湿气消。1、四君子颗粒脾主运化,脾虚则运化能力减弱,体内湿气加重,会出现不想吃饭,大便浦稀等症状。如果你出现了这种现象...……更多
冬季祛湿减肥,自制一杯“祛湿茶”,排出湿气,体重也慢慢轻了!
...苗条的身段。冬季祛湿减肥,自制一杯“祛湿茶”,排出湿气,体重也慢慢轻了如果身体内湿气过重的话,可能想减肥就没那么容易了,因为体内湿气过重,所以身材容易变得臃肿,也就是我们俗称的“虚胖”,对于这类人群,...……更多
“夏天一碗汤,湿气都跑光”,建议要多喝这汤,补足营养赶跑湿气
...的降雨,雨水会吸附空气的热量,这样空气的水分增多,湿气会侵入我们的身体。春夏的雨水都很多,很多中年人都受到湿气的困扰,每天早晚睡不着,脸部非常臃肿,气色也很差,肚子也鼓鼓的,舌苔非常白,这很可能就是湿...……更多
小满后多喝这杯“祛湿轻盈茶”,把油腻困乏都赶走,无湿一身轻
...了小满,雨水增多,江河湖泊的水量躲起来,闷热潮湿水湿气重,要适当给身体去去湿。一清热,二利湿祛湿。清热可以多吃苦瓜、莲子等一些带苦味的食物,利湿祛湿可以吃点姜片,前两天也分享过吃生姜不上火还补阳气的做...……更多
春困如何解
...气排出,则可清阳升,浊阴降,心清神明。同时,春季为肝火旺的季节,肝火旺,容易出现脾胃虚弱的病症。中医认为,“春七十二日,省酸增甘,以养脾气。”也就是说,春季要少食酸,多增甘。酸性食物吃多了会使肝火更旺...……更多
茯苓具有利尿的特性,常用茯苓泡水喝,就会增加小便的频率
...频率也非常高,而这些现象在中医看来,往往都与体内的湿气密切相关,若是体内湿气过重,那么就会变成“油腻之人”。除此之外,有些人在早上起床后,会出现明显的水肿,这实际上也是自身湿气太重造成的。而若是想要及...……更多
绿豆和它被称“天生一对”?坚持泡水喝,或助赶走湿气、身体轻松
...种药物放在一起煮水,可以起到很好的清热去火的效果。肝火旺易引起上火,二者结合,可避暑利水、清热解暑、补脾益肾。莲子绿豆汤对身体有很好的补养效果。3.南瓜中医以为:南瓜能起到补中益气、清热解毒和温胃止咳的...……更多
体内湿热不除,身体越补越虚!祛湿热的方法都在这了
...黄瓜等,这些食材既能清热又能利尿,帮助身体排出多余湿气。同时,减少冷饮和生冷食物摄入,以免寒湿内生。2、适当运动,微微汗出适当的运动是祛湿热的良方。选择如快走、慢跑、游泳、瑜伽等有氧运动,让身体微微出...……更多
化瘀先补阳,补阳先祛湿!中医教你如何正确祛湿补阳,散一身血瘀
...”,针对的是体内湿重的患者,中医讲“湿盛则阳微”,湿气属阴,如果湿重就会耗损身体里的阳气,而且水湿凝聚成痰,也会抑制阳气的生发,这个时候不仅要补阳,还得祛湿,不然阳气根本补不上去。湿气重的人,通常脸上...……更多
湿气重,生百病!三味中药泡水喝,清热利湿,排出湿毒一身轻
湿气,在临床上有着“万恶之邪”的称号,是一种中医理论概念。在中医的观念中,自然界存在着很多湿气的源头,一旦身体一不小心被这些湿气“盯上”,那么就会促使湿气在体内越积越多,如此一来,便会伤及体内的阳气...……更多
身体湿气重,六大特征明显!若你一个不占,真是值得高兴!
湿气重,是中医学中的一个概念,指的是体内湿邪过盛,导致身体出现一系列不适症状。在现代生活中,由于饮食不当、生活习惯不良、工作压力大等原因,很多人都有湿气重的问题。但是,如果你六大特征明显,那么恭喜你...……更多
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