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春季肝火大!每天用温水泡它喝,养胃安神、降低肝火
...复苏之际,也是人体阳气升发之时,但随之而来的往往是肝火旺盛,让人感到烦躁不安、食欲不振。在这个季节里,我们不妨借助大自然的馈赠,用最简单的食材,以温水泡饮,轻轻松松养胃安神,平和那股难以驾驭的春日肝火...……更多
...钟,要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律,就会伤及肝气,久之,易导致肝玻。保证充足的睡眠以中医观点而言,晚上11点至凌晨3点,血液流经肝、胆,此...……更多
春季“养肝黄金期”,收好这份保养指南,清肝火、疏肝气
春季,万物复苏,生机勃勃,是大自然最美的季节之一。然而,随着气温的逐渐升高,我们的身体也面临着一系列的挑战。在春季,肝脏的负担会加重,因为它需要处理更多的毒素和废物。因此,春季也被称为“养肝黄金期”...……更多
中医认为,敲打肝经是一种非常有效的方法
随着生活节奏的加快,现代人的压力愈来愈大,导致肝火旺盛的情况越来越普遍。而肝火旺盛会引起一系列的健康问题,其中最让人困扰的就是失眠早醒。早上起床后,感觉疲惫不堪,眼睛干涩,口苦口干,似乎一夜未合眼,...……更多
三斤枸杞抵不过此物一钱,坚持泡水喝,肝火降了,脾虚也改善了
...渐加快,肝脏的负担也会相应加重。同时,春天容易导致肝火旺盛,出现急躁易怒等情绪问题。中医讲究五行,春天属木,而人体的五脏中肝脏也属木。因此,春气通肝,春天时肝气最旺盛。养肝可以回升体内阳气,促进气血畅...……更多
百病不离肝!多吃5道“黄金菜”降肝火,助睡眠,特别适合中老年
...因为它在维护我们的身体健康中扮演着至关重要的角色。肝火旺盛、血气不顺,可能引发各种健康问题,包括失眠、消化不良、情绪波动等。因此,今天我要和大家分享的是五道冬天的“黄金菜”,它们能够降肝火、舒血气、助...……更多
春季用“它”泡水喝,帮你养肝护肝健康
...什么呢?让我们一起来探索。菊花茶可以起到预防、缓解肝火的作用菊花茶,这朵在秋日里盛开的花朵,不仅是观赏的佳品,更是我们健康的守护者。你知道吗,每天冲泡3克的菊花茶,可以帮助我们预防和缓解肝火,让身体保...……更多
肝火旺盛的人,身体通常都会有这四个表现
...身体出现各种各样的问题,一般情况下,很多人都会出现肝火旺盛的情况,肝火旺盛也会导致我们出现其他的疾病,所以在平时的时候一旦出现肝火旺盛的问题,是一定要进行及时的调理,一般情况下肝火旺盛的人身体通常都会...……更多
春天要养肝,多喝这4汤,清肝火,补气血,脸色更红润
春天养肝清肝火、补气血是中医养生的重要原则之一。随着季节的更替,春季气候多变,肝脏易受外界因素影响,容易出现不适。因此,选择一些具有清肝火、补气血功效的汤品是非常合适的。以下推荐的四款汤品,选用了多...……更多
早上起床“口干口苦”?常喝3种茶,或许助你降火又养肝!
...肝功能受到损伤,就有可能影响到肝脏,出现气滞血瘀和肝火旺盛的现象,还会伴随着皮肤干裂、口腔生疮的情况,在我们平时的生活中,就算是一点小事情都可能会引起肝火旺盛,你最好知道一下!现在人们的生活条件变得很...……更多
中医提醒:失眠的人出现4种表现,多半肝火已经烧起来
...肝主魂、肺主魄,魂魄飞扬就会做梦,甚至是彻夜难眠。肝火旺盛的人,经常彻夜难眠,焦躁不安,即便是睡着了也会做梦。一旦睡眠质量得不到保证,就会导致肝火更加旺盛。中医提醒:失眠的人出现4种表现,多半肝火已经...……更多
七味药,清肝火、养肝血、疏肝郁、排肝毒,肝好
...。另一方面,如果您的眼睛发红甚至有血丝,这很可能是肝火旺盛的表现。长期熬夜、不良习惯以及烟酒过度等都可能引发肝火旺盛。当肝火旺盛时,眼睛就会发红并伴有眼屎,有的还会出现耳鸣、胸口胀痛、头晕头胀等症状。...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...我们的整个生命。中医中有着深刻的见解:“养肝血,清肝火”,这不仅是对肝脏功能的描述,更是一种全面养生的理念。一个健康的肝脏能够帮助我们更好地应对生活的压力,享受平和的情绪,拥有充足的睡眠。相反,当我们...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...,也许还不知不觉中换上了一种“不太平常”的体态——肝火旺盛。冬季,当我们蜷缩在温暖的房间里,享受着节日的美食和家庭的温暖时,肝脏也在悄悄发出它的警报。肝火过旺,这个听起来有些抽象的概念,实则是许多人在...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
...是肝脏的调理季节,适当的饮食调理可以有效祛除体内的肝火,保持肝脏健康。在这个时节,一些药膳汤水成为了养肝护肝的首选,它们既滋补身体,又有助于清热解毒,是春季调理肝脏的最佳选择。一、鸡骨草煲猪骨汤鸡骨草...……更多
坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚
...或也难抵“此物”一两,坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚。1.鸡骨草鸡骨草是一种豆科植物广州相思子的干燥全株,其种子具备毒性,因此不能直接入药,食用时,要将豆荚全部摘除干净才能去除毒性。也许正是因...……更多
每天一杯枸杞泡水,一段时间后,这3个“问题”悄悄“离开”了
...,从而可以减轻肝脏的负担,对肝脏健康特别有利。3、肝火旺盛随着秋天的到来,空气特别的干燥,所以很多人经常会出现上火的问题,其实这是由于体内的肝火旺盛所造成的。如果在平时经常用枸杞泡水喝,可以促进肝脏的...……更多
为什么肝火旺盛会引起上述现象发生?
...都有这样的经历。其实,造成这些现象的主要原因就是“肝火太旺”了。为什么肝火旺盛会引起上述现象发生?中医理论中提起,肝主疏泄,可调节情志,而人的精神活动,除了和心脏有关之外,和肝脏的疏泄能力也关系密切。...……更多
身体燥热是什么原因?中医教你2个食疗药膳来调理!
...中医的帮助;中医通过望闻问切,发现小张的燥热症状与肝火旺盛、心肾不交有关;中医认为,肝主疏泄,肝火旺盛会导致情绪烦躁;而心肾不交则可能导致失眠多梦;针对小张的情况,中医给出了两个食疗药膳的建议;食疗药...……更多
平时用它泡水喝,睡得香
...、生活节奏等原因,导致身体出现各种小毛病,如失眠、肝火旺盛等。而有一种简单而天然的饮品,却能帮助我们缓解这些问题,那就是蒲公英蒲公英,这株看似平凡的野草,却被誉为“草药皇后”。在古老的东方智慧中,它象...……更多
在冬季肝火旺盛的情况下,建议适量食用西红柿,以缓解肝火困扰
青豆——激活肝细胞的养肝佳品在冬季,肝火旺盛是很容易发生的问题,而青豆就是一种天然的“不老菜”,它富含高蛋白和低热量的营养成分,对于养护肝脏有着重要的作用。青豆中的蛋白质能够激活肝细胞的活力,使肝脏...……更多
肝毒多有什么表现?中医1个妙招,帮你清肝毒、护肝脏!
...、视力下降《黄帝内经》讲:肝主目。肝与眼息息相关,肝火过盛、肝血不足会导致眼睛发痒、眼黄,视疲劳加重,睁眼吃力、看东西模糊。2.痘痘、痤疮反复不断熬夜多、缺乏睡眠会让肝脏得不到休息影响体内的垃圾毒素排出,...……更多
天然“肝脏保护伞”不是枸杞,而是它,给肝脏沐浴排毒,身体健康
...苦、口臭等不适症状。这其实是由于春天气温升高,导致肝火旺盛所致。因此,春季养生的首要任务就是养护肝脏。而要做到这一点,有两种主要方式,一是通过户外运动加强新陈代谢、疏通肝火,另一种则是通过食疗养肝。传...……更多
陈皮水里加点“料”,对调理肝脏有帮助!
...间后,你会发现自己的身体有了明显的变化。首先,你的肝火降了。在快节奏的生活中,人们常常因为压力、熬夜等因素导致肝火旺盛,而饮用这款茶可以有效地改善这一问题。其次,你会发现自己的皮肤变得更加光滑细腻。这...……更多
菊花的“黄金搭档”已找到,一起搭配泡水喝,帮助软化肝脏
...些菊花茶可以有效的缓解眼睛红肿、疼痛症状。3.养肝降肝火 肝脏对于我们人体来说虽然作用很重要,但是它却是比较沉默,即使出现问题我们也很难即使发现,所以我们平常要注意养肝,不妨就喝点菊花茶。菊花茶有散风热...……更多
一天一杯枸杞水,坚持半个月,这3件坏事会悄悄“离开”你
...复肝损伤,帮助肝脏恢复健康。经常喝枸杞水的人可以降肝火,使体内平衡,还可以有效提高睡眠的质量。肝脏能够疏通人体调节血液循环,凌晨的时候是肝脏排毒的时间,这时肝火太旺,会阻碍肝脏的运行,人通常很容易就醒...……更多
当身体出现了肝血不足的迹象时,要尽早补血养肝
...意保护眼睛,又会耗费大量肝血,加重肝血不足的情况。肝火旺盛伤肝血,肝血不足时,体内的肝火往往都处于比较旺的状态,体内的水不克火,火气会变得比较大,会出现容易上火的情况,心情会变得异常烦躁,脾气比较大,...……更多
五脏养生——养肝护肝
...绍一些养肝护肝的方法和注意事项。肝不好的三个表现1.肝火旺盛:①食欲不振、消化不好。②眼睛干涩疲劳、有红血。③情绪波动大、易怒易暴躁。④口干口苦口臭舌苔厚腻。⑤小便发黄尿味重。2.肝气郁结:①容易生闷气、...……更多
“伤肝大户”被揪出,或与6种食物有关,建议大家避开
...胀、常放屁——肝郁气滞;8、长期小便黄,浓如茶——肝火过旺;9、全身皮肤瘙痒难耐——肝风轻动;10、两鬓早有白发——肝血不足,肝郁血热;11、失眠难入睡、半夜1-3点早醒——肝火炽盛;12、脚后跟粗糙、手掌大小鱼际...……更多
每天睡前吃几粒枸杞,一段时间后,4个变化或许会悄悄靠近你!
...康,在平时不妨适当的吃一点枸杞。2、滋阴明目,去除肝火生活当中很多人会有喝酒的习惯,要知道喝酒太多容易伤肝,大街上现在很多人有一些不良的生活习惯,比如说经常熬夜加班,这些都会给我们的肝脏带来负担,特别...……更多
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2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感,更是健康体魄的直接展现。然而,在日常生活中,不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
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赣南老区“菜篮子”提速“融湾”
本文转自:人民网-江西频道宁都辣椒、于都丝瓜、兴国芦笋、会昌贝贝南瓜……如今越来越多的老区蔬菜出现在了大湾区百姓的餐桌上
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玉州区:落实耕地地力保护补贴 提高农户种粮积极性
本文转自:人民网-广西频道三夏时节,玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间,他告诉核验工作小组人员:“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
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吃了20年头痛粉止疼,一次颈椎手术解痛楚
“吃了20年的头痛粉,现在终于不用再依赖它了!”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里,52岁的邹橘(化名)激动地分享着她的喜悦
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远程诊断,亲临手术……家门口近享广东优质医疗资源
“没想到,在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术!”在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)的妇科病房内,小琴(化名)激动说道
2024-07-19 21:56:00
泌尿系统结石患者福音:贵州有了最新一代微创“碎石机”
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出,而且术后8小时就可以下床活动了。”日前,在广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术(PCNL术)的贵阳市民李先生由衷赞叹道
2024-07-19 21:57:00
倒计时!这家四川省重点医院即将正式开诊
本文转自:人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日,由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
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“三医”对话 携手共促创新药物发展
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