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春季是养肝黄金期,普通人如何养肝护肝?
...气都易使肝气郁结,导致气郁化火,也就是人们常说的“肝火”,引发血压升高、头痛、头晕、中风、神志不清等肝火上扬的症状。春季更要学会释放,在遇到不满意或不开心事情时,要勇于表达或向别人倾诉出来,不要把事情...……更多
脾虚肝火怎么调理
...了起来,从而也引起了自己身体的各种的不适。比如脾虚肝火旺,脾虚肝火旺是直接影响到我们的日常生活的病症,所以我们需要及时的对自己的身体进行调理,那么脾虚肝火旺怎么调理?下面为大家介绍。脾虚肝火旺怎么调理...……更多
睡眠不好多是肝火旺,多吃这3菜,镇定安神降肝火,一觉到天亮
...人体健康至关重要,然而很多人由于生活忙碌、压力大或肝火旺盛等原因导致睡眠不好。睡眠不足不仅会影响身体各个器官的正常运转,还会影响皮肤状态、加速衰老。而肝火旺盛更是导致失眠的常见原因之一。因此,本文将介...……更多
春季头晕乏力,也许不是“春困”
...性,酸味入肝,不利于阳气的升发和肝气的疏泄,会增加肝火瘀滞,损伤脾胃,进而影响脾胃功能。同时要多喝水,缓解春季干燥,帮助加快体内新陈代谢循环。顺应自然作息规律中医认为,23时开始血循肝胆经,这时候入睡能...……更多
这三种菜,它们具有降肝火的效果,特别适合中老年人食用
...无法入睡,造成了失眠的问题。根据研究,失眠多半是由肝火旺盛所引起。肝火旺盛表现为情绪不稳定、易怒、头疼、失眠等症状。因此,调养肝火成为缓解失眠的重要途径之一。本文将介绍三种菜,它们具有降肝火的效果,特...……更多
喜欢吃茼蒿的,可以尝试一下这2种吃法
...消痰。而现在营养学家研究发现,茼蒿具有“排宿便、降肝火,助睡眠”,它是一种全能型的食物,特别适合中老年人三天两头吃一次。而今天我分享的茼蒿这2种吃法,都是茼蒿最好吃的做法,喜欢吃茼蒿的,可以尝试一下这2...……更多
肝火旺盛晚上燥的睡不着咋回事?肝火旺的人有何特征?该如何降火
肝火旺盛晚上燥的睡不着是一种常见的身体不适症状,通常与肝火旺盛有关。肝火旺的人常常表现出一些特征,如易怒、焦虑、失眠、口苦口干、头晕目眩等。为了缓解这种不适,我们可以采取一些方法来降火。首先,了解肝...……更多
揭晓4种养肝护肝的食物,建议大家收藏
...ng>2.草莓草莓不仅口感酸甜,还可以辅助降低肝火,有的人持续肝火旺盛没有积极改善,后续会引发各种不良症状。而通过摄入草莓辅助降低肝火,对肝脏功能增强有帮助。另外,草莓作为维生素含量丰富的食...……更多
2022-12-16 12:43食物,建议
睡觉时若频繁出现这3种“表现”,多半是肝受损了,要留心!
...系。当肝脏受损,体内肝毒难以正常代谢时,便可能出现肝火上逆,使脑神经异常兴奋,出现说梦话、磨牙等表现。 肝脏是人体新陈代谢的重要器官,当肝脏受损时,也可能会影响着体内的血液流动。这是因为肝脏受损,肝毒...……更多
出现4种“怪相”,可能是肝脏在求救!1分钟自查,看看你有没有
...头发黄、脸色发黄和尿液发黄。在中医上,胃火旺舌黄,肝火旺汗黄,心火旺尿黄。看起来仿佛这三黄是个小问题,但是这也直接说明我们的身体严重的热性的偏颇。这对于健康是极其不利的。2、皮肤有“四丑”第一种:出现...……更多
冬季养肝“黄金期”,4种食物换着吃,养肝护肝,排除肝毒
...于保护肝脏,预防肝病。医生提醒:一个穴位,养肝、祛肝火太冲穴位于足部,第一跖骨间隙的后方凹陷处,按摩这个穴位可以有效地舒缓情绪,缓解肝火旺盛引起的不适感。同时,太冲穴还可以促进血液循环,有助于排出体内...……更多
肝不好的人,每天坚持用这“3物”泡水喝,有助排毒护肝脏
...时坚持多喝,有助排毒,肝脏更健康。这是一个帮助清除肝火的好东西,当肝火旺盛的时候,可以多喝喝用它泡的茶,肝火旺盛的时候是比较容易引发炎症的,而水飞蓟可以起到很好的防护作用。平时可以多拿来泡水喝,能够加...……更多
春天宁可不吃肉,也要吃“豆菜”,疏肝气,清肝火,好处太多了
...个充满活力的季节里,如何通过春天的芽菜,疏肝气,清肝火,为身体带来健康和活力。春季嫩芽:源生命活力 春天,大地苏醒,生机勃发。在这个季节里,各种植物开始萌发嫩芽,这些嫩芽不仅是植物生长的象征,更是大自...……更多
头部若出现以下四种症状,可能是肝发出的求救信号
...痛通常发生在太阳穴附近,呈胀痛或刺痛感。中医认为,肝火旺盛是导致头痛的主要原因之一。此时,患者需要保持心情舒畅,避免情绪激动,同时可采用中药调理,如龙胆泻肝汤等。其次,眼睛干涩、视物模糊等症状也可能是...……更多
春季肝火旺,口苦烦躁,推荐4款排肝毒、解郁结的养生茶
...性食品。如果到了春季发现肝不好,或者在其他时候出现肝火旺,口苦烦躁的情况,也可以考虑喝些排肝毒、解郁结的养生茶。一般4款茶饮相对适合春季喝:1、金银花茶金银花也叫忍冬花,是忍冬的干燥花蕾,也是一味性甘、...……更多
莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量
...炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量。调理肝火旺在冬天,肝火旺盛往往会导致胸闷口苦、情绪烦躁等不适症状。而莴笋炒鸡蛋成为了舒缓肝火旺的好帮手。莴笋中含有丰富的纤维,能够促进肝脏的排毒,帮助调节...……更多
一天一杯枸杞水,坚持半个月,这3件坏事会悄悄“离开”你
...复肝损伤,帮助肝脏恢复健康。经常喝枸杞水的人可以降肝火,使体内平衡,还可以有效提高睡眠的质量。肝脏能够疏通人体调节血液循环,凌晨的时候是肝脏排毒的时间,这时肝火太旺,会阻碍肝脏的运行,人通常很容易就醒...……更多
每天一杯枸杞泡水,一段时间后,这3个“问题”悄悄“离开”了
...,从而可以减轻肝脏的负担,对肝脏健康特别有利。3、肝火旺盛随着秋天的到来,空气特别的干燥,所以很多人经常会出现上火的问题,其实这是由于体内的肝火旺盛所造成的。如果在平时经常用枸杞泡水喝,可以促进肝脏的...……更多
它是天然的“养肝王”,每天坚持一小杯,排毒养肝,肝病远离你
...脏的负担。蒲公英本性是属于寒凉一类的,这就有利于降肝火了,而且还有利于改善脸部的痤疮或者青春痘等皮肤问题,改善口臭问题。 研究发现,蒲公英泡出来的水成分单中含有降低脂肪肝指数的成分,可以帮助降低血清当...……更多
坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚
...或也难抵“此物”一两,坚持用它泡水喝,或能更好地平肝火、补脾虚。1.鸡骨草鸡骨草是一种豆科植物广州相思子的干燥全株,其种子具备毒性,因此不能直接入药,食用时,要将豆荚全部摘除干净才能去除毒性。也许正是因...……更多
“养肝圣品”,清热、利湿、退黄,巧搭配通杀一切肝病!
...肿疼痛、苔厚腻、发黄或发白、舌尖红赤的症状,可能是肝火旺盛了。夏枯草苦辛,清散兼养,专入肝经,主清肝火、散郁结,兼养血平肝。与夏枯草相配可谓是强强联手,再厉害的肝火都不怕。2.朝鲜蓟搭配穿心莲如果有出现...……更多
眼睛是心灵的窗户,通过眼睛我们可以观察世界,表达情感
...生活节奏加快,压力越来越大,人们容易出现情绪不畅、肝火大、容易上炎等问题,进而波及眼睛,导致两眼发红。因此,保持良好的情绪,对保护眼睛健康具有重要意义。本文将从情绪与眼睛健康的关系、情绪不畅对眼睛的影...……更多
如何保持肝脏健康?
...活的双重压力,很多人无法控制自己的情绪,经常发火,肝火旺盛。对于这类人来说需要调整自己的情绪,学习更多的方式来疏导情绪,毕竟快乐的心情是健康的最好方式。2、避免饮酒饮酒后,人体会摄入酒精,无论喝了多少...……更多
肝好不好,看看脸就知,脸上若出现以下几种异常表现
...医的角度上看,肝主目,一旦肝功能受损,疏泄异常了,肝火就容易旺盛,得不到疏通,就会引起眼干眼红等眼部异常表现,说明你的肝火太旺了。脸上总是长痘长斑点,很多女性可能都以为这是皮肤问题,或者用了不符合自己...……更多
这5件事情经常做容易引发肝病,能少做一件就少做一件
...,又会影响肝脏夜间的自我修复。长期睡眠不足,会造成肝火越来越旺,长此以往更会对肝脏健康带来不利影响。4、盲目使用保肝药保肝药物可以改善肝脏的功能,促进肝细胞的再生,增强肝脏的解毒功能,但是保肝药物并不...……更多
小孩肝火旺如何调理
宝宝肝火旺盛,会引起很多的问题,尤其是肝功能,影响得最多。大家都知道,肝功能是十分重要的,要是出现什么问题,就麻烦了。那么小孩肝火旺怎么调理?下面为大家介绍。小孩肝火旺怎么调理1、控制饮食让宝宝多食用...……更多
男性晨起后,坚持吃3片生姜,一段时间后或会收获5个益处
...人一般情况下,肝炎病人是忌吃姜的,因为常吃姜会引起肝火旺,想要克制吃姜引起的肝火旺,可以同时选择一些可舒肝、理气的食物,比如用山楂、菊花泡泡茶喝,这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。 ……更多
三种实惠又营养的蔬菜,可以有效降低肝火,改善睡眠质量
...容易感到困倦,如果失眠问题得不到缓解,那可能是因为肝火过旺。在日常生活中,除了需要调整饮食结构和生活习惯外,还可以通过食用一些降肝火的食物来促进睡眠。本文将重点介绍三种实惠又营养的蔬菜,可以有效降低肝...……更多
肝血不足的几个表现,1个几毛钱的小方子,补血益气,便宜好用!
...平常多喝一点,对补养肝血有好处。枸杞菊花茶枸杞能去肝火,明目,滋养肝血,对于阴虚烦躁的人来说,无疑是舒服的选择。菊花也入肝经,和枸杞不同的是,它除了清肝火,亦有清肝风之功效,对于肝血不足导致的虚火,头...……更多
五脏有火会从哪走?心火走舌,肝火走眼,胃火走口,肺火走鼻
...躁不安、心烦意乱的情况,这时候就需要清心火了。二、肝火走眼 同样是说当肝脏有火时,就会反映在眼睛上。中医上讲“肝开窍于目”,也就是眼睛所以肝火便会到达眼睛上。这个时候一般会出现眼睛的干涩、红肿、疼痛等...……更多
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刘大妈今年65岁,在1年前因反复胸痛、心绞痛被家人紧急送医就诊,确诊为冠心病。心脏造影下发现血管有重度及轻度狭窄,需要及时植入心脏支架
2024-11-09 22:59:00
189名中职师生亮出厨艺“绝活儿”
11月9日上午,山西省第十八届职业院校中职组烹饪技能大赛在山西省经贸学校开赛,来自全省30所中职学校63支参赛队的189名师生同台竞技
2024-11-09 20:14:00
湖南常德:“医检互认”落地见效 患者就医省钱省心
本文转自:人民网-湖南频道患者打印检验结果。单位供图看同一种病,换一家医院,就要重新做检查检验,这是不少患者都曾遇到过的烦心事
2024-11-09 20:56:00
重庆巴南区:姜家黑鸡“鸡王”拍出上千元高价
11月9日,“食黑姜家 美味之约”产品发布会在重庆市巴南区姜家镇龙舞广场举行,姜家黑鸡“鸡王”现场拍出上千元高价。当天
2024-11-09 21:33:00
江西南丰:非遗点亮美好生活 助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道11月4日,在江西省南丰县的国礼园,一场全国非遗摄影展正在精心布置展出,主题为“非遗里的美好生活”
2024-11-09 21:24:00
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
乙肝病毒携带者,通常分为两类:乙肝病毒携带者和非活动性乙肝病毒表面抗原携带者。两类都有传染,由HBV-DNA定量检测结果大小来确定
2024-11-09 18:23:00
“老人年龄标准”公布,过了这个岁数,就可称呼为老年人了
导语:我国已步入老龄化社会,这一趋势益发显着,且不容忽视。科技的日新月异与医疗技能的飞速提升,让人们的健康水平得以显着增强
2024-11-09 18:23:00
研究发现:不吃酱油和味精的人,血压一下就降低了?这是真的吗?
酱油和味精真的会影响高血压吗?医生的回答可能让你意外!老高是一位60多岁的退休老工人,平时最喜欢的就是在家煮上一碗面条
2024-11-09 18:27:00
寿命长不长,头发有暗示?白发越少的人活得越久?来看看医生咋说
“人老了,头发白得快,命是不是也短了?”——这句话,你是不是也听过?不少人都有类似的疑问:白头发多了,是不是意味着身体健康出了问题
2024-11-09 18:27:00
为何中国脑梗越来越多?医生:除了补充叶酸,做好这3点更重要
你有没有发现,最近身边得脑梗的人越来越多了?以前觉得这病是老年人专属,结果现在很多四五十岁的人也中招了。这病来得快,走得急
2024-11-09 18:28:00
肺不好,脸先知?脸上的异样出卖了肺,一旦发现,建议给肺做检查
脸色发灰或苍白当脸色发灰或苍白时,这或许暗示着肺部供氧缺乏。肺功用受损会影响体内氧气的吸收和供给,导致皮肤失去健康的光润颜色
2024-11-09 18:28:00
睡觉时尽量把脚露在外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读天气转凉,中午吃完饭后,陈阿婆在楼下走了几圈后,便决定回房间躺着歇一歇
2024-11-09 18:28:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,5个变化很明显
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读老张素来有去看中医的习惯,但这段时间中医给把脉的时候忽然强调让他少喝点酒
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高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
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人体必需元素硒,可以杀死癌细胞?适当多吃3种食物,不怕缺硒
为了更好地讲述文章内容,人物情节为虚构,请理智阅读王阿姨今天去菜市场买菜,到了卖肉的摊位上看了一会说:“给我块猪肝吧。”摊主一抬头看见王阿姨之后说
2024-11-09 18:30:00