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...一个阶段的测试后，由75%的人血压值出现了下降的趋势。决明子属于中药药材，它可以做到清肝火、祛风湿、益肾明目等功能，尤其特别适合现在年轻人，身边充斥着电子产品的社会，可以明目养神，缓解眼部疲劳。决明子也可...……更多
2023-12-02 06:24:00鸡骨草,免疫力,免疫,人体,鸡骨草,决明
...也要注意保养肝脏，常喝4种汤，可以促进肝脏排毒、降肝火，对养生有一定益处。1、莲子绿豆汤：莲子绿豆汤是由莲子、百合、绿豆和少量冰糖一起加水熬制而成，具有排毒降肝火的作用。中医认为，绿豆清热解毒可以养肝，...……更多
2024-01-28 06:42:00肝脏,肝火,养生,健康,肝脏,肝火
...要刻意进补。傅大治推荐了一款清肝降脂茶：荷叶6克、决明子6克、菊花6克、净山楂6克、玫瑰花6克、枸杞子6克、陈皮6克，具有清肝化浊，降脂明目的作用，开水泡，代茶饮。春捂不捂不行但过犹不及老话说春捂秋冻。冬去春...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
决明子茶，中草药名称。是豆类植物决明或小决明的干躁完善種子，因其有清目之功而名之。秋天采摘完善果子，晾干，奠定種子，去除残渣。决明子茶味道微苦、甘、咸，性生寒，入肝、肾、小肠经；促进消化，降血脂清目...……更多
2023-02-01 16:54:00决明,决明子,决明,决明子,荚果,子树
...办法，今天就分享2个给大家，尝试有用的才分享。山楂决明子茶准备材料：决明子5克，干山楂5片，干陈皮3小块做法：装入杯子中，使用开水冲泡5分钟即可饮用功效：润肠通便，助消化开胃，去腹胀等。蜂蜜火麻油水准备材料...……更多
2023-12-05 19:49:00好得,国庆,方法,麻油,蜂蜜,山楂
...皮，用温开水之际冲泡开，排毒祛湿效果俱佳。5.白开水+决明子决明子可祛除湿气、益肾明目。白开水加决明子，能排毒养颜、减肥排油。同时还适宜糖尿病患者；对于上班族来说，有降火、增加肠胃蠕动、改善便秘的疗效。 ……更多
2024-06-12 17:10:00大肚,一杯,大肚子,白开水,白开水,湿气
...失眠、头痛、目赤等症状。菊花可泡茶喝，也可与枸杞、决明子等搭配，制成清肝明目的养生茶饮，让我们在品味花香的同时，享受宁静的夜晚。第3种：芹菜芹菜味甘、性凉，归肝、胃、肺经，具有清热利湿、平肝降压的功效...……更多
2024-04-27 06:30:00肝火,天亮,肝火,绿豆,功效,症状
...肝脏的表面形成一层保护膜，以避免肝脏受到伤害。
3、决明子茶决明子味甘，入肝经，具有养肝明目的作用，是一种比较常见的养肝食材，经常用决明子泡水喝，可以帮助我们提高肝脏的代谢能力，从而将体内的垃圾和毒素通...……更多
2024-08-08 14:10:00越来,越来越,天然,肝脏,养护,决明
...加，以及便秘问题。建议喝荷叶茶。主料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰3朵。做法：用开水冲泡。功效：清热祛湿、治疗水肿、毛发生长清晰。决明子茶排便缓慢的人（特别是在节食和减肥期间肥胖减肥期间）往往会积聚在体内...……更多
2024-07-01 10:31:00油茶,减肥,功效,普洱,做法,减肥
...，而且还可以帮助改善睡眠。自制祛湿茶：桑叶、荷叶、决明子、山楂、罗汉果
桑叶：桑叶有着疏散风热、清肝明目的作用，特别是霜后的桑叶，富含黄铜忒、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素等，桑叶中所含的这些...……更多
2023-12-02 09:26:00湿气,一杯,体重,减肥,湿气,荷叶
...除自由基，延缓衰老，改善皮肤的光泽和弹性。蒲公英＋决明子中医认为决明子是非常好的一种药材，不仅可以润肠通便，改善便秘问题，还可以清肝明目，帮助润养肝脏。蒲公英具有排毒和保护肝脏的作用，而决明子具有清肝...……更多
2023-10-08 06:30:00蒲公,蒲公英,好处,身体,常用,蒲公
...的摄入，避免辛辣、刺激性食物。2、肝脏保健可以饮用决明子茶、菊花茶等具有清肝明目作用的茶水，以舒缓肝脏，消除口臭。3、规律作息尽量保持规律的作息时间，避免熬夜，保证睡眠充足。4、情绪调节学会调节自己的情绪...……更多
2024-04-30 10:34:00肝火,心火,口臭,口臭,心火,作息
...山楂15～30克，水煎代茶饮。也可辨证配伍枸杞、菊花、决明子等一起煎服。需要提醒大家的是山楂可促进胃酸的分泌，因此，胃及十二指肠溃疡者不宜多食。山楂有收缩子宫平滑肌的作用，有可能诱发流产，因此，孕妇不宜多...……更多
2024-05-06 12:26:00加一,炖肉,美味,山楂,排骨汤,排骨
...仅可以明目、通便，还能降三高、减肥、抗衰老，它就是决明子。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，它味甘、苦，性寒，归肝、大肠经。它具有清热明目、润肠通便的功效，常用于治疗目赤涩痛、羞明多泪、头痛...……更多
2024-06-03 06:28:00抗衰老,一味,奇妙,中药,减肥,决明
...叶10克，加水适量，煎煮15分钟，去渣取汁，代茶饮用。2.决明子茶：决明子具有清热明目、润肠通便的作用，现代研究表明，决明子含有大黄素、大黄酚等成分，可以降低血脂、血压。取决明子10克，加水适量，煎煮15分钟，去...……更多
2024-06-03 10:56:00心梗,就是,妙方,高血脂,心脏,脑子
...们日常生活中，有一些简单的茶饮，如菊花茶、枸杞茶、决明子茶等，可以帮助我们养护肝脏，提高肝脏的健康状态。首先，菊花茶具有清热解毒、凉血明目的作用。菊花中含有丰富的菊黄素和维生素A等成分，这些成分能够清...……更多
2023-11-03 09:23:00桂花,牛蒡,花茶,金银,作用,肝脏
...枸杞桂圆菊花茶】，里面包含了桂圆、金丝皇菊、枸杞和决明子。这款茶能清肝明目，让你在忙碌的工作中也能保持眼睛的舒适。2、【薏米茯苓红枣茶】，有玫瑰、红枣、赤小豆、熟薏仁以及茯苓。它可以帮助咱们去除身体里...……更多
2024-06-08 21:19:00气色,养生,办公室,办公,山楂,枸杞
...搭配了。如果我们说喝菊花茶、枸杞茶是养肝的入门，那决明子茶可就是养肝的进阶了。决明子是植物决明的种子，是一种比较常见的中草药，归经入肝经和大肠经。养肝的作用也是比较显著的，但相比前面提到的茶，决明子茶...……更多
2024-05-24 20:53:00菊花茶,一杯,大爷,菊花,状况,身体
...排出，减轻肝脏的压力。
推荐大家试试传统养肝药材：决明子、金银花、菊花，搭配桂花、牛蒡根制成茶包，开水冲泡，早晚喝一杯，养肝排毒效果看得见。1、决明子：可入肝经，清泻肝火，养肝明目2、金银花：散肺经热，...……更多
2024-07-15 11:49:00病变,身体,肝脏,病变,损伤,代谢
...花茶用荷叶5g、何首乌25g，黄耆、玫瑰花、桑叶各5g，炒决明子、茯苓、枸杞各15g，麦冬25g一起用开水冲泡或者水煎服用，此方有疏肝理气、降脂瘦身的功效，也有助于女性在月经期间排毒排污血。4.柠檬蜂蜜水柠檬蜂蜜水是具有...……更多
2024-04-14 09:00:00月经,月经,桂枝,红糖,山楂,经期
...据不同情况辩证施治，给予不同茶饮、药膳。①荷叶菊花决明子茶荷叶、菊花、炒决明子适量，加入沸水煎煮，分多次代茶饮用。其中荷叶，苦甘，性平，归心，肝经。可清心解暑、散瘀止血、消风祛湿。决明子，甘、咸、苦，...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
...泡水喝的时候，我们也可以加入适量的白茅根，蒲公英，决明子等，首先放在水中煮沸30分钟，然后等到合适的温度就可以喝了，如果长时间这样搭配着喝的话，可以起到清热解毒的作用，可以将肝脏中的重金属和有害物质及时...……更多
2023-11-18 15:13:00一杯,枸杞,时间,问题,枸杞,肝脏
...，净山楂30g，炒枣仁20g，丹参15g，炒桃仁10g，红花10g，炒决明子10g，制黄精15g，荷叶30g，泽泻10g，鹿角霜15g，天麻15g，川牛膝10g。12剂，每日1剂，水煎400ml，早晚２次分服。6月2日二诊：患者诉眩晕好转，眼睛干涩好转，纳食可...……更多
2023-10-16 09:55:00高脂血症,肝肾,葛根,精血,脂蛋白,太和
...试这几道食疗方：活血净肤茶原料：红花、陈皮各30克，决明子、薏苡仁、鱼腥草、艾叶各60克。做法：先将薏苡仁、决明子用小火炒干备用，鱼腥草、艾叶、陈皮洗干净，切碎、焙干备用。将红花与上述诸药混匀，保存。每日...……更多
2024-05-24 04:19:00食疗,烦恼,黄褐,黄褐斑,葛根,小云
...降脂，柴胡疏肝解郁，升举阳气，二者搭配效果绝佳！2肝火旺盛：山楂＋栀子肝气瘀滞容易郁而化火，导致肝火旺盛，这个时候人的脾气就很容易变得暴躁，动不动就爱生气，易口干口苦、失眠多梦、胃胀反酸、还会伴有小便...……更多
2024-04-01 06:23:00压降,结节,山楂,山楂,柴胡,丹参
...。这杯茶饮适合情绪低落、肝气郁结的人群。**茶饮四：决明子茶**材料：决明子适量功效：决明子具有清肝明目的作用，同时还能润肠通便。这杯茶饮适合便秘、肝火旺盛的人群。**茶饮五：蒲公英茶**材料：蒲公英叶适量功效...……更多
2024-03-31 13:40:00肝病,杀手,不好,茶饮,肝脏,功效
...清肺化痰的功效，适合肤色暗黄、肺热咳嗽的人群。荷叶决明子山楂饮：荷叶、决明子、山楂各取10克，加水煎煮，代茶饮用，具有清热明目、润肠通便、消食健脾、美容养颜、辅助减肥等功效，适合减脂人士。■温都记者 张晓...……更多
2024-06-01 14:24:00七成,茶饮,中药,女性,茶饮,中药
...一。为了平衡肝火，可以选择一些中药调理，如菊花茶、决明子等具有清热、降火的功效。饮食上也要避免辛辣刺激、油腻食物，多摄取清淡、富含水分的食物，如蔬菜水果。脾胃功能不佳也会影响脸色。为了改善脾胃功能，可...……更多
2024-02-23 15:53:00气色,中医,理由,感觉,女人,脸色
...也能感受到中医药带给我们的温暖与关爱。三、【黄芪、决明子和枸杞】的组合【黄芪、决明子和枸杞】这一组合的草药，每一种都拥有独特的魅力和功效。黄芪，这款草药的味道甘甜，性质温和，犹如一位温文尔雅的君子，归...……更多
2024-05-08 12:04:00肝病,中药,一方,治疗,五味子,身体
...中煮开，薏仁茶就煮好了，薏仁茶可以去除体内的湿气。决明子茶春天是一个清肝养肝的好季节，决明子是一个有着很好的清肝明目、利水通便效果的中药材，很适合在春季引用，尤其是常年吸烟的人群。菊花茶春季男性养生茶...……更多
2024-03-24 13:35:00面的,薏仁,菊花茶,菊花,决明,决明子
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