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...的海鲜,一是不能吃太多,二是吃的时候一定要蘸着姜汁食用才行,用姜汁的温热制约它的寒凉之气。有的人一吃螃蟹,就会出现胃痛,原因就是螃蟹的寒凉之性,损伤了胃阳。中医养生学重视“春夏养阳”,夏至节气是一年之...……更多
...舒适的私人高定款确实超具性价比。在穿衣打扮上,果然中老年人才是最不容易上当受骗的消费群体。 ……更多
...养老护理员的工作是一份年轻人不爱,中年人不屑,只有中老年人才肯干的活,我不这么觉得,和老人们相处的时间越久,彼此之间的感情就越深,你看他们还给我送了锦旗。”捧着一面写着“不是儿女胜似儿女、尊老养老功德...……更多
掌握年龄与骨折相关性规律对蒙医整骨治疗中的重要性
...身骨折的96%,而骨折愈合特别慢,容易股骨头坏死。其中中老年妇女桡骨下端骨折和肱骨外科颈骨折发生较多;中老年男性肱骨髁上曲屈性骨折多发,与少年时期的骨折相反。幼年和少年时期,一般多发斜性骨折或螺旋型骨折,...……更多
喝酒可对身体产生短期和长期伤害,都不可轻视
...自然通讯》期刊上发布了一项研究,在分析了36678名健康中老年人的数据后,研究人员揭示了一个重要发现:即使是适度饮酒,也可能导致大脑容量减小,轻至中度饮酒与整体脑结构的缩小存在关联。另外,研究还发现,酒喝得...……更多
如何科学减肥?西南医院专家这样建议
...,延长饱腹感,抑制脂肪生成;多吃菠菜、芹菜、莴苣、茼蒿等深色蔬菜,促进肠道蠕动;多吃玉米、燕麦、小米、大黄米等粗粮,补充维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养素。建议市民放慢吃饭速度,把吃饭的时间延长到半...……更多
5种食物坚持泡水喝,养肝明目,滋阴养胃
...的同时,也得到保健的效果。记得根据个人情况进行合理食用,并咨询医生或营养师的建议。祝您健康和幸福 ……更多
食用碱对人体有害吗?常吃碱面,身体会有哪些改变?
1、食用碱与维生素的关系食用碱是一种常见的食品添加剂,用于面食等烹饪过程中,以提升食物的松软度和口感。然而,食用碱的化学性质会对食物中的维生素产生影响,尤其是维生素C和某些B族维生素。维生素C在食品加工和...……更多
万病之源起于肠 肠道菌群检测是“智商税”吗?
...胶囊、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片。肠道功能逐渐衰弱的中老年人 可以帮助改善消化功能,是有益的保健措施。乳糖不耐受的人群 经常出现腹胀、腹泻,适当补充益生菌可以帮助分解乳糖。化疗或放疗的病人 这类人群容易发...……更多
爱不艾!全球平均每分钟便有1人死于艾滋病
...三大特点。——各年龄段人群均有病例报告,50岁及以上中老年病例构成比持续增加。——经输血传播基本阻断,母婴传播和注射吸毒传播得到有效控制,性传播为主要传播途径,占新报告病例的97.5%。——疫情覆盖全部区县,...……更多
北京儿媳妇花5万去月子中心,婆婆看到月子餐后:比我想象的好
...的早餐,肯定是只有米粥和鸡蛋,配上一个绿叶素菜的。茼蒿营养丰富,有着化痰润肺的作用,简单的一炒保留了它的营养价值。吃起来脆嫩可口。吃完早饭的一个多小时,月子中心就会产妇提供一个饭后加餐,五红汤对追奶有...……更多
南瓜降糖虽是假的,但这3大好处却是真的,养胃、明目、保护心脏
...蔗糖,很容易升高血糖,因此南瓜并不能作为降糖食物适食用。南瓜降糖虽是假的,但这3大好处却是真的,养胃、明目、保护心脏保护心脏南瓜中含有丰富的膳食纤维,这些纤维能够促进血液内脂肪的代谢,从而降低血脂,预...……更多
患者如何正确认识肾病
...,为缓解高脂血症损伤肾小球和引发动脉硬化,患者要少食用肥肉、动物内脏等饱和脂肪酸含量较高的食物以及胆固醇、脂肪含量较高的食物,应当多食用豆类、鱼油、植物油等可溶性纤维、不饱和脂肪酸含量较高的食物。(三)...……更多
冬季“十孩九咳”,试试这3碗水果汤,润肺止咳,增强免疫身体好
...量的冰糖,煮至冰糖融化,然后关火,放凉至温热,即可食用。推荐食谱二:【银耳黄桃枸杞汤】 食材:银耳、黄桃、枸杞、冰糖具体做法:1.将银耳提前泡发,去掉根部,清洗干净备用,将黄桃罐头里的黄桃取出,切成小块...……更多
每天喝一杯山楂水,你的身体会得到这些好处,试过的人都深有体会
...管的作用,从而避免一些血管疾病风险的出现;而且经常食用山楂,对于我们体内的高血脂以及高血压具有一定的降低作用。日常生活中,如果你存在有便秘问题,不用单门去寻找香蕉。山楂水也能够帮助我们起到润肠通便的作...……更多
越“难吃”的菜越养人!这4种菜或能清热、健脾,建议别错过
...元素,有助于改善血液循环,促进心脏健康。苦瓜的创新食用法苦瓜炒蛋:将苦瓜切薄片,与鸡蛋混合翻炒,可减轻苦味,增添蛋香。苦瓜汁:将苦瓜榨汁,并加入少量蜂蜜或苹果汁调和口味,既能享受营养,又可改善口感。莴...……更多
火龙果中含有较多膳食纤维,对调节和稳定血糖有一定的帮助
...很好地降低胆固醇,具有降糖,止咳,化痰的作用。适当食用柠檬可以有效稳定血糖水平,主要是因为柠檬的酸度很强,可以迅速降低血糖的上升指数。而且食用柠檬后可以延缓胃间隙,控制血糖。2.苹果 苹果有助于稳定血糖...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...保持身体的健康状态。例如,对于脾胃虚弱者,中医推荐食用易消化、营养丰富的食物,如山药、红枣等。在中医理论中,红枣被誉为“百果之王”,具有补气养血、安神定志、健脾益胃等多重功效。对于肝肾功能较差者,中医...……更多
肝不好的人,平时不妨常吃这些养肝食物
...养肝首先,合理饮食是关键。我们应该注重膳食平衡,多食用富含维生素、矿物质和抗氧化物质的食物,如绿叶蔬菜、水果、坚果等。同时,要尽量避免食用高脂肪、高糖和高盐的食物,以免加重肝脏负担。其次,适量运动必不...……更多
研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
...矿物质结合,从而减少它们的吸收率。所以如果长期大量食用玉米,可能会导致缺钙和缺铁的问题加重,所以对于缺乏铁元素和钙元素的朋友而言,在饮食方面需要减少玉米的摄入量。04吃玉米时的注意事项,你了解多少?食用...……更多
...洋污染的影响,水产品内往往含有毒素和有害物质,过量食用易导致脾胃受损,引发胃肠道疾病。五、牛肉,最强壮的肉。凡身体虚弱而智力衰退者,吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机...……更多
“医”站到位!北京六里屯街道举办全民健康义诊系列活动
...民检查视力、电脑验光,并就白内障、青光眼、眼底病、中老年常见眼病等为居民答疑解惑。与此同时,区卫健委医政科及卫生监督所工作人员到现场进行指导,并为居民发放关于打击非法行医的宣传资料,宣传非法行医的危害...……更多
45岁后女性应大方点,常吃四种零食,助补雌激素,有效延缓衰老
...的雌激素样作用。对于雌激素水平下降的女性来说,适量食用豆制品有助于缓解更年期症状,并降低骨质疏松和心血管疾病的风险。坚果:坚果类食物如核桃、杏仁等富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分。这些物质不仅有助...……更多
为畜禽养殖洗脱“污”名
...肥与营养土、壮苗剂按一定比例混拌均匀即可;如果作为食用菌栽培基质,需要进一步经过巴氏灭菌、降温、接种培养后,按照食用菌栽培基质质量安全要求进行包装备用。使用时适宜温度是2℃-28℃,期间需要注意通风换气、...……更多
蔬菜食用指南:西红柿在内的6种蔬菜不宜长期食用,来看看吧!
...素、矿物质和膳食纤维等营养素。然而,有些蔬菜在长期食用时可能存在一些潜在的健康风险。本文将介绍6种不宜长期食用的蔬菜,包括西红柿,并探讨其可能的影响和注意事项。一、西红柿不宜长期食用原因:虽然西红柿是...……更多
田里的这种野草,有消肿祛瘀、凉血止血作用,还是治疗鼻炎的良药
...不知这些人们认为是割草的植物却是个“宝”,不仅可以食用,而且可以当作药材使用,价值非常高。紫草,是紫草科植物,其色紫,质蓬松,如同紫色的杂草,得名紫草。它是农村较为常见的一种草本植物,它喜欢温暖潮湿的...……更多
黄金市场迎来节前销售旺季
...同比下降5.50%。菜百销售人员表示,以往买黄金的大多是中老年人,但最近几年购买黄金首饰的年轻人越来越多。生肖、手链、项链等产品的走货量明显增加。 专家提醒,消费者在购买黄金产品时,首先要明确自己的目的,千...……更多
2月份,遇见这“春天第一鲜”别错过了,囤上十多斤,比韭菜还新
...因此人们俗称其为“报春菜”。古人早在几千年前就开始食用荠菜,《诗经》中就有关于荠菜的记载,描述其甜美可口。荠菜富含蛋白质、膳食纤维、各种维生素和矿物质,被誉为“春食荠菜赛灵丹”。此外,根据中医养生理论...……更多
其实鼻毛变白并不是衰老的前兆,而是一种正常现象
...的前兆,而是一种正常现象,而且这种现象一般会出现在中老年人的身上。因为随着年龄的增长,人体内的细胞以及组织都会受到影响,所以说鼻毛也会出现变白的情况。而且现在有很多人都在调侃道:“十根鼻毛九根灰”,虽...……更多
哪些茶既养胃又健康?推荐3种养胃茶
...松软,还能产生一种中和胃酸的功能。这就意味着,合理食用馒头能有效地中和胃酸,减少胃酸分泌,对胃部健康有着积极的贡献,所以馒头作为一种主食,其易消化、易吸收的特性使其成为了养护脾胃的理想选择。然而,近期...……更多
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本文转自:新华日报眼下的扬州,夏粮抢收已接近尾声。前几日,扬州市江都区吴桥镇的田野里麦浪翻滚,在大型联合收割机的马达轰鸣中
2024-06-25 04:55:00
本文转自:文汇报 奖项:2023年度国家科技进步奖一等奖项目名称:创建外周-中枢通路修复肢体运动障碍的重大技术突破及理论创新获奖团队
2024-06-25 05:16:00
大力弘扬中医药文化(新视野)
本文转自:人民日报海外版张岳峰 刘丽莎《 人民日报海外版 》( 2024年06月25日 第 09 版)随着三伏天气的到来
2024-06-25 04:18:00
本文转自:新华日报南京六合龙池街道打好产业强村“组合拳”党建引领铺就群众“致富路”近年来,南京市六合区龙池街道以“党建+”为抓手
2024-06-25 05:00:00
喀斯特高原土地“变形记”
本文转自:贵州日报藏粮于地 藏粮于技喀斯特高原土地“变形记”土层薄、肥力低,高寒干旱……海拔2300米的喀斯特高原能种啥
2024-06-25 05:55:00
我市完成首例经直肠高能聚焦超声(AI HIFU)“无创”前列腺手术(图)
本文转自:天津日报我市完成首例经直肠高能聚焦超声(AI HIFU)“无创”前列腺手术(图)——访天津康汇医院泌尿外科通讯员 朱鸣阳近年来
2024-06-25 05:17:00
中暑莫小觑 谨防热射病(图)
本文转自:天津日报健康视点天津市新闻名专栏高温天气减少室外活动 外出携带防暑降温药中暑莫小觑 谨防热射病(图)主持人 记者 赵津 摄影 王倩专家提醒
2024-06-25 05:17:00
六枝郎岱镇:甜蜜西瓜俏市场
本文转自:贵州日报本报讯(通讯员 周兰)近日,六枝特区郎岱镇,六枝特区润民农民专业合作社的西瓜种植基地,一排排大棚整齐排列
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睡前喝点酒,有助于入睡?
本文转自:扬子晚报睡前喝点酒,有助于入睡?专家提醒:梅雨季情绪失眠高发,酒精副作用可能更大随着梅雨季的到来,日照时间减少
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集思广益 精准焕新
本文转自:贵州日报贵安新区湖潮乡改造城中村——集思广益 精准焕新贵州日报天眼新闻记者 金忠秀“等村委会门口的停车场修好
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本文转自:天津日报饮食营养红色果实不是补血神器动物性食物才是改善贫血好帮手通讯员 刘克臻很多人将补血、改善贫血的目光锁定在红枣
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打通“油”路获“心”生
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