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...来自肝胆外科、骨科、血管外科、中医科、肾内科、医学睡眠科、内分泌科、胃肠外科、呼吸内科、口腔科、妇科、胸外科、重症医学科、护理学科的15位专家为200余位患者提供义诊服务，让胶州的患者在家门口得到“国家级”...……更多
2023-11-17 15:48:00名医,胶州,领衔,顶尖,北大,市民
...深层滋润补水，焕发肌底活力。TOP.2>>>JM补水润肤睡眠面膜
推荐指数：★★★★★☆添加金丝燕窝提取物，营养充盈，能有效减少肌肤水分流失，提升抵抗力。蕴含丰富的水凝胶原蛋白，深层润养肌肤，恢复弹润细滑。TOP...……更多
2023-10-06 16:07:00面膜,急救,口碑,排行榜,疯狂,面膜
...也会增加。情绪低落加上以下四个症状，需警惕
持续的睡眠问题睡眠问题不仅仅是失眠，还包括过度睡眠。睡眠与情绪密切相关，长期的睡眠问题可能是情绪障碍的一个信号。睡眠障碍可能导致大脑无法正常休息和恢复，进而...……更多
2024-03-11 10:17:00低落,症状,情绪,医生,精神,情绪
...长与每日静坐状态成正比。78.85%的辅导员能够保证每天的睡眠时间（包括午睡）在7～8小时；但也有19.23%的辅导员每天睡眠时间只有5～6小时。
长时间超负荷工作、睡眠时间少、久坐时间长，以及在学生管理工作中辅导员不被理...……更多
2023-11-02 10:36:00辅导员,辅导,报告,大学,辅导员,辅导
...养生亦应有所侧重。“霜降时节也应早睡早起，保持充足睡眠。早起能够使人提前觉醒，精力充沛，从而避免秋乏的发生。”李金辉指出，霜降是秋季到冬季过渡的开始，最低气温可达到零摄氏度左右，昼夜温差大，人们要做好...……更多
2023-10-25 16:46:00保暖,情绪,金辉,时节,萝卜,牛肉
大枣，又称红枣、干枣，被誉为“百果之王”，它含有丰富的营养成分，如维生素C、维生素E、钙、铁等矿物质，具有很好的营养价值。当我们将大枣泡水喝时，不仅可以享受到它独特的甘甜味道，还能收获诸多健康益处。大枣...……更多
2024-04-03 06:11:00大枣,睡眠,情绪,帮助,质量,大枣
...影响其结构及功能。2、熬夜过劳工作繁忙，经常熬夜，睡眠不足，疲劳过度，会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，抵抗力下降，致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。3、环境污染城市生活环境恶化严重，...……更多
2024-04-07 14:01:00男性,不好,长时,肝脏,营养,环境
...经常食用的话，还可以帮助我们清热解毒，帮助我们去除肝火，预防胃癌，肺癌等其他癌症。现在是秋天，天气非常的干燥，所以，很多人都会出现经常咳嗽的现象，如果你经常咳嗽的话，也可以吃一些龙葵的果实，这样对于我...……更多
2023-11-21 20:07:00龙葵,越来,癌症,食用,越来越,龙葵
...要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。2、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病:菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，...……更多
2024-02-14 00:02:00菊花茶,菊花,回事,菊花茶,菊花,黄酮类
...打呼噜的情况，而没有夜间憋醒的情况，所以计划明天请睡眠障碍科会诊。有一部分患者冠脉是存在狭窄，但并不是意味着有心脏的不适症状就一定是心绞痛，一旦有问题，还是建议找专科医生帮忙诊治。作为患者清楚、细致的...……更多
2023-11-12 06:08:00患者,情况,帮助,冠脉,造影,患者
...规律作息，晚上按时入睡，切莫在晚间娱乐过度而影响到睡眠，睡前应尽量保持心境平和。行：劳逸结合过年期间，很多人的运动量可能会减少，甚至有些人会玩网游、桌游而一坐一整天。对尿酸高的人来说，缺乏运动、久坐等...……更多
2024-02-12 06:03:00尿酸,衣食,患者,任性,尿酸,痛风
...前的三分之一左右即可；②注意均衡膳食营养，保证充足睡眠和良好心态；③若有基础性心脑血管疾病，要在医生指导下用药。哪些人群二次感染的可能性比较大？二次感染是指一个人被新冠病毒感染后，已经彻底康复，然后再...……更多
2023-01-04 22:05:00肺炎,感冒,建议,心肌,病毒,症状
...时钟系统是人体内一组以24小时为周期的生物节律，调控睡眠、饮食和许多其他生理功能。不吃晚餐对时钟系统的调控产生了干扰，导致整体代谢效率下降。不仅如此，这种紊乱还会引起一系列相关问题，包括抵抗胰岛素的能力...……更多
2023-11-28 10:19:00代谢,晚餐,证据,科研,团队,健康
...力和维持健康的关键。医生建议李阿姨每天保证7-8小时的睡眠，并在白天适当休息，特别是在进行体力活动后。李阿姨按照医生的建议开始调整自己的生活习惯。她开始每天固定时间散步，改变了饮食结构，每月去医院进行常规...……更多
2024-02-25 13:25:00下肢,信号,保护,健康,阿姨,腿部
...园，沿着黄河拾级而上，绿荫下、花坛旁，随处可见很多中老年人跳广场舞、打太极拳、吼秦腔；临河的健身步道，跑者挥汗如雨；河边的空地成了孩子们戏耍的乐园……城市文明的跃升，不仅补齐了兰州在城市建设各方面的短...……更多
2023-11-27 02:46:00兰州,兰州,黄河,政务服务,政务,服务
...积金管理中心发布《关于持续开展职工个人住房公积金“睡眠”账户清理工作的公告》（以下简称《公告》），对职工个人住房公积金超过两年，未发生过提取、汇缴，且无公积金贷款、无担保、无冻结的个人住房公积金账户进...……更多
2023-11-19 11:11:00公积,江西,公积金,账户,公积,公积金
...住宅楼61栋、139个单元，只有12个单元有电梯，8000多居民中老年人占比高达28%，加装电梯是迫在眉睫的事情。社区成立了电梯加装工作领导小组，积极践行“共同缔造”方法，指导楼栋选出3至5名有威望的党员或代表成立自改委...……更多
2024-02-20 05:22:00黄石,电梯,住宅,电梯,黄石,黄石市
...律的作息时间，确保产妇有足够的时间休息，获得充足的睡眠，同时要避免熬夜，以保持体力和精神状态的良好。家人要主动为产妇分担照顾宝宝的责任，为产妇创造更多的休息时间。产妇要避免为家务、宴客等过分忙碌，留出...……更多
2023-10-26 10:33:00小常,产妇,产后,护理,产妇,产后
...泳等。3、规律作息：养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠和规律的饮食，有助于维护肠道健康，保持理想的排便次数。4、注意药物使用：在使用药物和补充剂时，应遵循医生建议，避免滥用药物，以免对肠道健康造成不良影...……更多
2024-03-09 06:23:00次数,答案,理想,肠道,次数,健康
...会引发情绪不稳定、易怒、烦躁不安等问题。湿气重还与睡眠质量下降、记忆力减退等问题相关。因此，如果情绪波动大、容易疲倦、记忆力变差，可能需要考虑体内湿气的情况。虽然只通过症状无法准确判断体内湿气的程度，...……更多
2023-10-12 07:49:00湿气,可以通过,方面,湿气,问题,身体
...菌消毒作用；平时健康饮食、适量运动、规律作息、充足睡眠、避免疲劳和精神紧张，以维持、增强自身免疫力，提高抵抗病毒感染的能力。三是预防校园感染。儿童和青少年是流行性腮腺炎的好发人群，校园是儿童和青少年的...……更多
2024-03-28 17:16:00腮腺,腮腺炎,流行性,腮腺,腮腺炎,流行性
...状时，要及时做好室内清洁消毒；保持营养均衡、充足的睡眠和适当的运动，不断提高自体免疫力；合理接种流感疫苗，尤其是“一老一小”群体，通过及时接种流感疫苗，可以有效降低感染的几率。最后，建议广大市民正确认...……更多
2023-11-29 15:50:00临沂市,临沂,责任人,责任,健康,呼吸道
...步升温）此外，该电热毯支持在米家App中预设不同时段的睡眠温度，支持6挡的温度调节。这款电热毯还提供了一键除螨/烘被模式，提供数显手控器，接线口采用了可插拔的设计。 ……更多
2023-12-18 11:47:00电热毯,小米,电热,支持,智能,电热毯
...间，保持体重适宜增长。合理膳食，营养均衡，保证充足睡眠，是儿童健康成长的重要基石。 ……更多
2024-01-06 08:23:00老年人,儿童,保健,儿童,海南,附属医院
...生。此外，排便快也能减少体内对压力激素的产生，提高睡眠质量，进而延缓皮肤老化的过程。所以，如果你想在绝经后保持年轻和健康，不妨尝试培养定时排便的好习惯，注重饮食的纤维摄入和饮水量，以及加强锻炼，提高肠...……更多
2023-11-24 06:20:00观察,魅力,青春,帮助,女性,研究
...火锅 做法：取墨鱼2条（剖开去内脏什物），洗净切丝，虾仁120克，鱼丸、肉丸各20个。放入水锅。加适量鸡汤和清水。先用大火煮开，去浮沫，再用小火煮20分钟。另取丁香6克，陈皮4克，砂蔻仁各3克，煎汁入火锅，然后加酒、...……更多
2023-11-23 02:48:00火锅,火锅,小火,薄片,食用,功效
...盾、子女教育、中年婚姻危机、离婚羞耻、退休养老又给中老年人群施加了压力，这些艰辛，新生代无从想象。事业上的艰辛突围、爱情上的暗礁丛生、亲情上的理解隔膜、社交上的身心疲惫，总有一款构成代际冲突的诱因。作...……更多
2024-04-23 11:46:00代际,靶心,冲突,都市,代际,冲突
...坚果的嚼劲；做面条、馒头、面饼、年糕等中式点心时，建议选择亚麻籽粉或自己将亚麻籽研磨成粉，与面团和在一起。看口感 选择亚麻籽最好尝一下，看看口感如何。高品质的亚麻籽的口感应该像杏仁一样，香醇且具有很好...……更多
2024-03-21 09:30:00亚麻,能量,亚麻,营养,食用,选择
...高，应尽快就医。2、咳嗽加重如果咳嗽持续加重，影响睡眠和日常生活，应尽快就医。3、呼吸困难如果出现呼吸困难、气促等症状，可能是肺部感染加重的表现，应尽快就医。4、胸痛加重如果胸痛持续加重，可能是病情恶化的...……更多
2024-04-27 12:58:00支原体,肺炎,状况,支原体,肺炎,症状
...的时期，冬季养生以封藏为主，要早睡晚起，防寒保暖。睡眠有助于阴气内敛，防止阳气的耗散。小寒也是很多疾病的高发期。熊继柏教授建议老年人：一要重保暖，特别是头部、背部、足部。建议用热水泡脚，少吃生冷食物和...……更多
2023-01-04 21:44:00国医,节气,养生,大师,养生,教授
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中新网拉萨2月6日电(泽塔雍措)2025年春节期间，西藏自治区电影市场迎来票房和观影人次双增长。截至2月4日24时，西藏春节档电影票房(含服务费)达到751万余元(人民币
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2月6日16时30分，兴义万峰林景区内的蛋炒饭一条街“热气十足”。众多食客围坐在蛋炒饭商家的门前，翘首以盼地等待着粒粒金黄色分明
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年味越来越浓，然而，在幸福的夜晚突然出现“轰轰轰”的引擎声，不但影响群众过年的兴致，还存在很多风险隐患。对此，黔南交警坚决严厉打击
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燃放烟花爆竹作为过新年的习俗之一，可以烘托节日喜庆，增添年味，但需要注意的是燃放烟花爆竹具有一定危险性，稍不注意就可能会造成人身或财产损害
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2月6日下午，烟台市委、市政府召开全市高质量发展示范城市建设推进大会，万华化学集团党委书记、董事长廖增太在大会上发言。廖增太表示
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极目新闻记者 丁伟 杨锦英近日，有网友发布消息称，自家的宠物狗走失上高速公路被撞，随后被高速公路工作人员带走煮食。2月6日
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多地试点“无陪护病房”服务，医院护工队伍正悄然发生变化从护工到医疗护理员，“辛苦活”变成了“技术活”阅读提示2024年10月
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调查动机知名医生张文宏带货蛋白棒？不久前，某视频博主发布的视频中，张文宏医生强烈推销一款蛋白棒，让不少网友信以为真，一时销量近1200件
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节后错峰出游，既能避开人群，也更加划算，因此受到了不少消费者的青睐，一些旅行社也瞄准了这部分消费群体，推出各种旅游产品
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