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春季补阳气调脾胃,吃这5道护脾补阳美食,增免疫,强健体质
...,还能增强免疫力,帮助身体轻松迎接春季的挑战。一、山药芙蓉汤:山药芙蓉汤是一道具有补阳调脾、滋阴养胃功效的汤品。山药富含黏蛋白、维生素和矿物质,有助于增强体质,调节胃肠功能。此外,芙蓉蛋清淡可口,易于...……更多
重阳近了!这场大型文艺演出为老年人送上祝福
...色演绎出的《我的祖国》《红旗颂》,别样迷人;一位位中老年时装踩着“猫步”登上舞台,将人老心不老展现得淋漓尽致……距离今年的重阳节仅剩2天,10月21日,北碚区的老人们就收到了一份特别的节日祝福:2023年北碚区重...……更多
工商银行南通唐闸支行完善适老服务 传递金融温度
...全员主动提供优质服务的意识,让老年客户在数字化金融中老有所依、老有所获。服务范围再扩大。该行开辟绿色服务通道,及时为行动不便的老年顾客提供上门志愿服务,送温暖的同时也给他们带来了希望,让他们足不出户即...……更多
介绍三道适合立冬时节食用的根菜菜品,帮助您健康过冬
...分钟,待食材熟透后加入盐和糖调味即可出锅。三、糖醋山药糖醋山药是一道色香味俱佳的菜品,它以山药为主要原料,口感鲜美,具有滋补养生的功效。山药含有多种营养成分,如蛋白质、碳水化合物、维生素等,能够增强身...……更多
《七九河开》定档天津卫视,连奕名萨日娜主演,戏骨云集,年代剧
...”是值得嘲讽的。而这些味道,反倒是非常适合当下很多中老年观众的价值观。这是最让这批中老年观众上瘾的。他们的价值观,在青年剧当中,得不到认同,甚至于被讽刺,唯独在这样的年代剧当中,才会被认同,被点赞。 ...……更多
立冬养生饮食有讲究,这三种传统美食必不可少,驱寒暖胃又滋补
...来涮火锅的食材,开涮就可以了,吃得特别过瘾。 三、山药培根丸晚秋初冬时节,多吃山药营养滋补,山药具有滋补作用,可益肺止咳,滋肾益精,健脾益胃,亦可减肥。山药含有皂苷,能降低胆固醇和甘油三酯,对高血压和...……更多
怀山干,又称山药干,具有补脾养胃、益肺止咳的作用
...有很好的食疗效果。六、怀山干的养生功效怀山干,又称山药干,具有补脾养胃、益肺止咳的作用,对于脾胃虚弱、咳嗽痰多的人群,有很好的改善效果。综上所述,这款健脾养胃的食疗方集合了多种食材的功效,能够有效改善...……更多
莲子是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质
...颜、润肠通便、益精养血、强健脾胃的汤品。其中,莲子山药猪肚鸡汤是一道非常适合秋天喝的汤,它不仅味道鲜美,而且有着多种功效。莲子是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质。它有滋补养颜、健脾益气的...……更多
老年节专场文艺晚会激情上演
...,由济南市委老干部局直属分局、市卫健委主办,济南市中老年人音乐舞蹈协会与济南市莱芜老干部服务中心承办的“歌舞任飞扬 夕阳胜春光”——庆祝2023九九老年节专场文艺晚会在济南市莱芜梆子艺术传承保护中心大舞台举...……更多
中老年必备!‘天然养骨王’助你养关节、强骨骼,告别骨头脆化
1、让小白鱼带着鲜美的咸香,和豆腐一起蒸!小白鱼蒸豆腐,是一道色香味俱佳的家常菜肴。它不仅营养丰富,而且做法简单,深受人们喜爱。首先,准备好所需食材:新鲜的小白鱼、嫩滑的豆腐、姜片、葱段以及适量的盐、...……更多
菜场“坑人”的8种食物,硼砂含量高,中老年喜欢买,千万别大意
...了硼砂等有害物质,对我们的身体健康非常不利。特别是中老年人,更需要注意这些问题。今天,我们就来聊一聊这6种食物,以及为什么我们要特别小心。首先,我们要明白什么是硼砂。硼砂是一种工业原料,对人体有毒害作...……更多
齐鲁银行:为银龄群体的文化养老贡献力量
...的骗局,齐鲁银行严格落实“三问”“四提示”,重点对中老年人予以关注,当中老年人群办理提取款、转汇款业务时,工作人员被要求做到及时提示提醒,仅2023年就堵截电信诈骗金额389万元。(通讯员 张娜) ……更多
经常头晕,疲惫不堪?别忽视!多半是气血亏虚!中医教你如何调理
...显的上升。于是予以此方随症继续调理巩固,血压正常,睡眠情况改善很多,食欲也好转。注意:该方使用需要临症加减,中医讲究辨证论治,每人情况不同,所用药量也不同,如果用药,建议在专业医生指导下使用。 ……更多
中国消费者报南京讯 保健仪器一度深受中老年消费者的喜爱。4月8日,记者从江阴市消费者权益保护委员会获悉,近期,江阴市消保委临港分会接到一起保健仪器的消费投诉。消费者称其母亲在一保健品商家处做电疗保健项目...……更多
...、手工、时尚、新媒体等五大类12个银龄社群,着力打造中老年群体文化交流新平台,旨在不断丰富老年人精神文化生活,创新老年教育方式,树立健康快乐、积极向上的新时代杭州老年人形象。 ……更多
中老年女人戴帽子和围巾的搭配方案,优雅又时髦
...加持都可以给我们的造型加分。年轻人喜欢戴帽子搭配,中老年女性也一样可以,而且通过这两种单品的加持,使我们的各种缺点得到修饰,也让我们的造型时尚感大大提高,你一定不能忽视。 >>>帽子和围巾的挑选方案...……更多
比芋头养人,比莲藕润肺,中老年每周吃3次,健胃润肠,提高免疫
...为“养生之宝”的食材,它比芋头养人,比莲藕润肺,是中老年人的佳品,它就是慈菇。据《本草纲目》记载:“慈姑气味苦、微寒、无毒。它可消解恶疮丹毒,并能厚肠合胃,止咳嗽。”慈菇,又称“白地栗”,是一种生长在...……更多
它被称为“天然降压剂”,中老年必备,常食用血压稳,健康又经济
...着不可或缺的角色。它不仅被誉为“天然降压剂”,更是中老年人的必备食材。每当我们坐下来享受一道清爽的芹菜沙拉或热腾腾的芹菜汤时,也许很少有人想过,这个看似普通的绿色蔬菜,竟然蕴藏着如此丰富的健康和经济价...……更多
...重点服务对互联网和电子银行的接受度和依赖度比较低的中老年客户。为给老年客户提供近距离、便捷和舒适的业务办理和咨询场所,改造后的网点厅堂布局更加合理,进一步提升了客户体验感。网点开设老年人“爱心窗口”专...……更多
排便困难?这些一周吃2次,上厕所再也不费劲了
...到轻松愉快的排便体验,告别排便困难的困扰。一、蓝莓山药蓝莓山药是一道健康美味的食物,它结合了蓝莓的甜美和山药的营养,具有促进消化和增强肠道健康的功效。蓝莓富含天然纤维和抗氧化剂,有助于改善消化系统功能...……更多
织金农商银行:聚焦老年群体 筑牢反诈“防护盾”
...水乡1号地广场开展,本次活动主要聚焦防范能力较弱的中老年群体,从引导中老年人下载注册国家反诈中心APP入手,向大家讲解最新电信网络诈骗手段,并分析中老年群体受骗案例,针对诈骗分子的作案手法,一一列出防骗指...……更多
人到中老年,吃过多的甜食,对身体的危害比较大
...我更喜欢吃用硬柿子晒的干,因为柿饼吃着太甜了,人到中老年,吃过多的甜食,对身体的危害比较大,而用硬柿子晒的干,软糯香甜,吃着还不腻,所以在每年的秋天,我都会去菜场专门买20斤硬柿子,把它晒干后,比新鲜的...……更多
每天一杯枸杞泡水,能收获4个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...法,能够补肝肾、益精明目、养血润燥、抗衰老等,对于中老年人群,尤其是高血压患者,有很多好处。但是,枸杞泡水喝也有一些注意事项,如选材、用量、水温、时间、次数等,还要根据个人的体质和病情,选择合适的搭配...……更多
年纪大了要谨慎!少吃肥肉炸鸡,多吃8种碱性菜,健脾通便强免疫
...当撒上一些葱花或香菜作为点缀,即可出锅装盘。芹菜炒山药材料:山药1根、芹菜1棵、胡萝卜1段、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、鸡精1茶匙、水淀粉适量、做法步骤:1.把山药刮去外皮,洗净,再把山药切成片,把切好的...……更多
德华安顾人寿“无忧守护”失能收入补偿险上线,水滴保独家销售
...赔5000元,可最多领取10年中国保险行业协会发布的《中国中老年人风险保障研究》显示,人生各个阶段面临的风险是复杂且动态变化的,45-55岁人群更关注重疾和医疗支出风险,65岁以上人群则更关注失能、医疗和重疾风险。据...……更多
中老年每周吃2次鹌鹑蛋,不仅记性好,而且视力也会变强
...质比鸡蛋中的蛋白质更易被身体所吸收,所以我强烈建议中老年每周吃2次鹌鹑蛋,不仅记性好,而且视力也会变强,免疫力变得更足。虽然鹌鹑蛋营养价值高,但是在用鹌鹑蛋做菜时,如果鹌鹑蛋做的不入味,家人肯定不爱吃...……更多
智慧助老乐享数字生活 暖心服务保“老有所依”
...老人与外地务工、求学的家人现场连线,录制小视频,为中老年人智能生活搭建起“数字桥梁”。此外,东营西城新区营业厅每月进社区组织一次助老服务。工作人员现场为老年人展示智能手机、血压计、燃气报警器、智能摄像...……更多
“末伏吃2宝,不把郎中找”,去火润肺,平安过秋天
...藕丸子汤就制作完成,喜欢的朋友就试一下吧。第二宝:山药,山药中含有一定的淀粉以及纤维素,丰富的碳水化合物、钙元素、铁元素、钾元素以及磷元素等多种营养物质,山药是补中益气的食物,特别适合脾胃虚弱者进补前...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:别太节钱,多吃这4样菜,越来越年轻
...泵血输送营养到全身各个角落,因此备受关注。特别是对中老年人而言,心脏功能逐渐衰退,护理工作变得尤为必要。如何保养心脏,让它继续年轻活力?多摄入一些“养心菜”,为心脏提供全方位保护是明智之举。下面将介绍...……更多
泰安市妇幼保健院:孩子春季促生长 这些办法来帮忙!
...最快的月份,先天禀赋不足、后天营养失衡、缺乏运动、睡眠不足、反复感冒是影响孩子生长的重要因素,家长应抓住这个生长发育的黄金季,在立春后做好充足准备,助力孩子长高。中医里“肾为先天之本,脾为后天之本”,...……更多
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江皓医生:三分治、七分养,肿瘤康复重点在于“养”!
对于癌症的诊治,手术只治其30%,康复诊疗占70%的比重不容忽视。应从中医角度讲,坚持三分治、七分养,对于肿瘤诊疗意义重大
2024-08-30 01:25:00
被捧上天的3种保健品,实则坑钱又伤身,劝告父母:谨慎购买
“妈!您收手吧,已经花了十几万买保健品了,咱们家承担不起啊!”这天,小王跟母亲爆发了有史以来最大的一次争吵,起因就是他发现母亲的的退休金竟都被拿去买了那些所谓的“保健品”
2024-08-30 02:32:00
容易得癌症的男人,多半都出现这3种表现,希望你一个都不会占!
在追求长寿的这条路上,女性好像天生就带了点优势。根据联合国人口司的数据,全球的女性平均能活到73.8岁,而男性则是68
2024-08-30 02:38:00
为什么做过的梦,过几天竟然真的发生了?做梦真能预测未来?
你有没有过这样的经历:做过的梦,过了几天,梦境里的情景竟然在现实中发生了!最近,《自然》杂志上的一项研究让这个话题火了起来
2024-08-30 03:26:00
三五好友相聚,吃吃喝喝,有说有笑,实在是人生一大乐事,但突然出现的乐极生悲的情况,让人猝不及防。近日,杭州的施女士(化名)在和好友聚会时
2024-08-30 06:59:00
雄州街道瓜埠老街非遗月饼“香”迎佳节
中秋佳节临近,8月29日,雄州街道瓜埠老街上,南京瓜埠赖月食品厂生产车间里,工人们正在忙碌着。他们遵循古法,精选上等麻油
2024-08-30 07:34:00
促进服务标准化规范化数字化,贵州省第三期预防接种培训班开班
8月27日,由贵州省疾病预防控制中心承办、贵阳市南明区疾病预防控制中心协办的2024年贵州省预防接种服务人员省级培训班(第三期)开班仪式暨标准化规范化数字化服务宣贯会在贵阳举行
2024-08-29 22:13:00
苋菜对身体的好处与功效,苋菜的做法!
苋菜,是一种营养丰富的蔬菜,其营养价值极高,具有多种作用;下面就随小编一起来看看苋菜对身体的好处与功效,苋菜的做法!一
2024-08-29 20:38:00
鸡翅对身体的好处与功效,干锅鸡翅的制作方法!
鸡翅是一种常见的食材,其营养丰富,口感鲜美,深受人们的喜爱。下面就随小编一起来看看鸡翅对身体的好处与功效,干锅鸡翅的制作方法
2024-08-29 20:39:00
蒲公英根和什么搭配泡水喝好,蒲公英根的吃法与做法!
蒲公英根是一种常见的中草药,我们可以将其与其他食材或药材进行搭配泡水,下面就随小编一起来看看蒲公英根和什么搭配泡水好,蒲公英根的吃法与做法
2024-08-29 20:39:00
香菇对身体的好处与功效,香菇蒸鸡的做法!
香菇是一种常见的食用菌,不仅味道鲜美,而且营养价值极高,对人体健康有着诸多作用。下面就随小艾一起来看看香菇对身体的好处与功效
2024-08-29 20:40:00
龙虾对身体的好处与功效,红烧龙虾的做法和步骤!
一、好处1,高质量的蛋白质来源:龙虾肉富含高质量的蛋白质,有助于人体维持肌肉质量和提供身体所需的基本能量。2,微量元素丰富
2024-08-29 20:41:00
甲鱼对身体的好处与功效,甲鱼怎么做好吃?
甲鱼,是一种营养丰富的水生动物。甲鱼不仅味道鲜美,而且对身体有很多好处。下面就随小编一起来看看甲鱼的身体的好处与功效,甲鱼怎么做好吃
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羊肚菌对身体的好处与功效,羊肚菌配什么煲汤好喝?
羊肚菌是一种珍贵的食用菌,其营养价值高,下面就随小编一起来看看羊肚菌的身体的好处与功效,羊肚菌配什么煲汤好喝?一、羊肚菌对身体的好处与功效1
2024-08-29 20:43:00
海参对身体的好处与功效,葱爆海参怎样做好吃?
海参,被誉为“海洋瑰宝”,因其丰富的营养价值和独特的功能作用深受人们喜爱。下面就随小编一起来看看海参对身体的好处与功效
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