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不论男女,睡前吃5粒“枸杞”,3件“好事”可能悄悄降临,试试吧
...会引起其他的慢性疾病。所以,如果我们在睡前能够常吃枸杞子的话,就能够帮助我们降低血压,降低血脂,尤其是对于高血压或者是糖尿病的患者,还有一些心脑血管疾病的患者来说。如果在睡前能够坚持吃五粒枸杞,就能够...……更多
枸杞和它天生一对!清肝明目、滋补肝肾,别只会配红枣
...比如,杞菊地黄丸就是一种常见的滋补肝肾的中成药,由枸杞子、菊花、熟地黄等多种中药组成,对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力模糊等症状有很好的缓解作用。此外,还有一些其他的食疗方如枸杞炖鸡、枸杞炖甲鱼等,都...……更多
韭菜籽和枸杞泡水喝对男性有什么功效
...肾壮阳功效韭菜籽和枸杞泡水喝对男性有补肾壮阳功效。枸杞子的作用与韭菜籽差不多,两者结合有显着的补肾益阳作用。韭菜籽泡在水里面可以滋养肾脏,枸杞泡水可以壮阳,对改善肾脏功能都有一定的好处。2、补脾健胃功...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...失和、气机不畅,选“暖肝四味”(桂枝、当归、乌药、枸杞子)温补肝肾、行气温中,桂枝加强温肝阳之效,可畅达肝气;当归合桂枝取“辛甘化阳”之意,使肝阳得温;乌药入厥阴肝经,可助温肝阳以行气解郁;枸杞子甘润...……更多
宗筋疲软,只疏肝不活血,照样难起
...还要配合活血化瘀的药物。中医上常用的两味药有蜈蚣和枸杞子,蜈蚣归肝经,可以活血化瘀,通络,快速打通瘀滞的阳道。而枸杞子可以大补精血,血足了,宗筋才能振奋而起,并保持一个健康的时间。 ……更多
枸杞药食同源,坚持用它泡水喝,身体迟早都能收获5大益处!
枸杞是一味中药,是茄科枸杞属植物的果实,也被称为枸杞子。在枸杞当中含有的核黄素、胡萝卜素、烟酸、硫胺素以及抗坏血酸等成分特别丰富,既有着一定的食用价值,也有着非常好的药用价值。所以在日常生活当中,有...……更多
...。也可以适当选择一些柔肝、养肝、疏肝理气的药食,如枸杞子、郁金、丹参、山药、百合、银耳、佛手等。此外,因为酸味入肝,具有收敛的特点,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,故不宜食酸收之味,亦应少喝酸梅汁、橙汁...……更多
45岁男子,每天吃“枸杞”降血糖、养肾,半年后,身体怎样了?
...它的效果真有这么神奇吗?不妨了解一下。01男性经常喝枸杞子泡水,对身体有哪些好处?养肝明目枸杞中的营养成分比较丰富,比如多酚、多糖等,可以修复受损的肝细胞,还可以帮助肝脏排出毒素,降低转氨酶水平,有利于...……更多
提醒:枸杞遇它会“干仗”,或易致癌?请勿同食
...素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。2.补充气血 枸杞当中营养成分多,有助于补气养血,缓解肾脏亏虚,对于肾脏亏虚...……更多
奶奶把它当零食吃,头脑灵活、肾气十足
...作方法与功效为了更有效地发挥黄精的益处,可以将其与枸杞子和去核红枣一起冲泡成茶。这种茶的制作方法简单:1.取黄精、枸杞、红枣各15克,放入水杯中。2.用沸水浸泡。黄静枸杞红枣茶可代替日常茶饮,这种配方的药茶适...……更多
眼底黄斑病变,枸杞+它泡茶少不了,简单又实用
...代茶饮,放宽心情,喝着茶,黄斑病变不再扰。①杞菊茶枸杞子、菊花,口淡舌质淡加普洱,口干苦加绿茶泡茶,每天一次,可多次续水。此茶适合眼干、视疲劳、黄斑变性早期人群常喝。老年性黄斑变性早期多表现为气虚或阴...……更多
肾脏出现这12种现象,说明出了问题!5种食物每天喝杯护肾排毒
...时,然后放入枸杞,煮开,加盐、味精即可。食疗功效:枸杞子有滋补肝肾、明目的功效,该汤品以枸杞子为主要材料,加入适量的决明子,使其更具补肾强身的功效。提示:大便溏稀的人不宜食用。三、田七杜仲煲猪腰食材:...……更多
晚上睡前记得这几件事,肾脏会很“开心”,不妨今晚就试试
...手脚心发热以及腰膝酸软,推荐选择西洋参、冬虫夏草和枸杞子。只要睡觉前做到以上几点就能够帮助养肾,养成良好的生活习惯,多吃一些富含膳食纤维的食物,比如粗粮、豆制品以及蔬菜等,要养成定时大便的好习惯,为身...……更多
枸杞泡水好处多,但要谨记“3不要”,看看你泡对了没?
...人就不需要吃枸杞了,另外脾胃虚弱的人也尽量少吃。3.枸杞子等任何一些养生滋补的食物,都是不能过量食用的,一般健康的成年人每天吃枸杞在20克左右是比较合适的。 ……更多
...种保健品层出不穷,如枸杞肽。枸杞肽实质上是由中药材枸杞子中的枸杞多糖提取而来,有多种保健功效。枸杞肽来源于枸杞,富含多种氨基酸、微量元素和维生素,可以提高身体对疾病的抵抗能力。这种抵抗能力并非针对某一...……更多
肾脏别乱补,吃对才有用!5种食物适量吃,强肾健体,更有活力
...肾、补虚损、阴弱,非常适合肾虚阳痿的患者食用。3、枸杞子枸杞子也就是枸杞,枸杞中富含维生素B1、维生素C、维生素B2、维生素E、烟酸、胡萝卜素、亚油酸、甜芋碱、多种游离氨基酸以及各种矿物质等营养成分。中医认为...……更多
老年人痰多、咳嗽、气喘?不光要补肺,更要补肾!肾气足诸症皆消
...。2.中草药应用:天然补肾草药选择:例如党参、黄芪、枸杞子等,这些草药在中医中被认为有益于肾气。个体化调配:不同体质的老年人适合的草药不同,建议在专业医师的指导下使用。3.适度运动:活动身体,益于肾气散步...……更多
护眼营养食谱:这样吃,保护视力,远离近视的困扰
...鱼、金枪鱼,有助于保护眼睛免受年龄相关的黄斑变性;枸杞子:枸杞子是中医常用的护眼食材,含有丰富的β-胡萝卜素,可以转化为维生素A,对保护视力有很好的效果;菊花茶:菊花具有清热解毒、平肝明目的功效,适合长...……更多
男人长期喝枸杞子泡水,对身体有什么好处?看完后涨知识了
...我们的健康,不妨一同来探寻其中的奥秘吧!男人长期喝枸杞子泡水,对身体能有什么好处?看完后涨知识了‍‍枸杞子,这味古老的中药材,历来被视为养生的佳品。男人长期喝枸杞子泡水,不仅能滋养身体,更有助于调整身...……更多
体质虚弱、抵抗力差的朋友,可以长期坚持食用每天吃一点
...杞属于温热食物,对于患有高血压的朋友需要注意的是,枸杞子不能过量的食用,因为枸杞温热身体的效果比较强,过量饮用可能导致血液循环加速,造成血压升高;3、脾虚胃弱者不适合吃枸杞,这是因为对于脾虚胃弱者,脾...……更多
养护卵巢 从补肾入手
...等。此证型的调治应以滋补肾阴为原则,可选用女贞子、枸杞子、百合等。推荐食疗方:贞杞百合粳米粥材料女贞子、枸杞子、百合各15克,粳米50克。做法将以上食材放入砂锅,加适量清水,煮至米烂汤稠;可适当加入冰糖调...……更多
枸杞和“它”是天生一对,补肾养肝
...有助于调理月经不调、更年期综合症等问题。2.养肝明目枸杞子与黄精:养肝明目的黄金搭档在中医理论中,肝与目相通,肝脏的健康状况直接影响着眼睛的功能。因此,养肝明目一直是养生保健的重要方面。枸杞子作为一种传...……更多
男性长期喝枸杞子泡水,身体会收获什么好处?医生说出了答案
...提高睡眠质量,从而使他们在工作中更加得心应手。 03枸杞子泡在水里喝。一次吃几个枸杞比较合适?枸杞富含维生素、矿物质和抗氧化剂,具有滋补肝肾、明目养颜、增强免疫力等多种功能。适量食用枸杞,不仅能增进身体...……更多
头发越来越少怎么办?别怕,中医调理教你把头发养回来!
...发可选择一些中药进行调养,像制首乌、菟丝子、茯苓、枸杞子、牛膝、当归、地黄等有滋阴补肾,益气养血的功效。注意:药物需要在医生的指导下使用,不可自行服用。3、茶饮方枸杞子、桑葚、乌枣,每日开水冲泡,代茶...……更多
减少脂肪摄入 多吃活血食物 注重饮食助你拥有好听力
...用可改善听力。肉苁蓉煲猪肾:取猪肾1对、肉苁蓉30克、枸杞子15克。首先将猪肾切开,挖去白色筋膜,清洗干净,切薄片,再将肉苁蓉、枸杞子洗净。然后将猪肾与肉苁蓉、枸杞子放入砂锅内,加入清水500毫升,用大火煮沸后...……更多
1月答问:一到冬天就手脚冰冷,怎么调理?
...如,如果是肾虚引起的腰痛,会使用滋补肾气的中药,如枸杞子、黄精、核桃、巴戟天、杜仲等食补;如果是气血瘀滞引起的腰痛,会使用活血化瘀的中药。但要注意,腰痛也可能是一些严重疾病的症状,如肾病、腰椎间盘突出...……更多
藏在身边的三种“养肝果”,不要错过
...肝的绝佳选择。1.枸杞:养肝明目的红色宝石枸杞,又称枸杞子,是一种药食同源的食材。它富含多种氨基酸、维生素和矿物质,具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞中的多糖成分能增强肝脏的解毒能力,促进肝细胞再生,对...……更多
七种常见的补肾养肾的食物,帮助你保护肾脏健康
...生素A、糖类、卵磷脂、铬、钙、铁等营养成分。枸杞 4.枸杞子,枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等保护眼睛的营养物质。核桃5.核桃仁,核桃仁含有丰富的营养素,能补肾固精、利尿消石,对肾虚病人...……更多
何为肾气不足?男人发现五个异常情况时,说明真的要好好调养了
肾脏对于男人来说是很重要的,肾脏功能好,肾气充足的男人会更强壮,看起来更有男人味。但是生活中很多男人由于饮食不当,生活习惯不好造成肾气不足,身体出现异常情况,如果发现一定要好好调理,恢复肾气,重振雄...……更多
肾虚就是肾出问题了?医生说这5个危害可能比你想象中还危险
...现之一,九芝堂杞菊地黄丸是一种传统中药制剂,主要由枸杞子、菊花和地黄等草药组成。它在中医中被广泛应用于调理肝肾不足、改善视力、缓解眼部疲劳等方面。肾虚可能导致免疫力下降,增加感染和疾病的风险。肾脏在中...……更多
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童心迎冬,健康先行!菏泽市妇幼保健院冬日健康秘籍
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超随着冬季的悄然降临,气温的骤变不仅带来了美丽的雪景,也带来了对儿童健康的挑战。菏泽市妇幼保健院特此推出“冬日健康秘籍
2024-12-23 18:56:00
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机
2024-12-23 18:57:00
精雕创研·学术之巅 外科精细化微创手术中心重庆军美正式成立!
12月21日,军美整形微创新技术研讨会暨外科精细化微创手术中心揭牌仪式在重庆军美举行。众多医美专家和行业精英汇聚一堂,并在研讨会中围绕最新微整审美趋势
2024-12-23 19:02:00
江西省肿瘤医院专家走进青原区总医院开展义诊活动
本文转自:人民网-江西频道12月20日-21日,江西省肿瘤医院专家团队联合青原区总医院、南昌青原商会在北院区进行了一系列免费肿瘤筛查义诊
2024-12-23 20:38:00
江西乐平:搭建学术盛宴 共促医术提升
本文转自:人民网-江西频道12月14日,江西省社会办医疗机构协会泌尿外科专业委员会第二届学术研讨会在江西省乐平市乐平友乐医院举办
2024-12-23 20:54:00
健康问太和|多囊卵巢综合征患者能否孕育宝宝?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,多囊卵巢综合征成为备受女性关注的话题。许多人听到这个词就会感到紧张和担忧,担心生育无望或需长期与其纠缠
2024-12-23 21:28:00
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出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院妇科副主任医师 李岩编辑 | 刘家碧许多不孕女性在考虑接受促排卵治疗时会担心促排卵可能会加速衰老
2024-12-23 15:19:00
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现在的孩子基本上都是想吃什么就能吃到什么,很多家长也很乐意满足孩子的食欲,还会热衷于让他们品尝更多的美食,比如相比更能激发食欲的油炸食品
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北京家恩德运:给怕冷女生的冬日保养手册,一定要收藏!
说到冬天,除了飘雪、浪漫,还有寒冷、凛冽、荒凉……每个人的冬季关键词都各不相同。对于许多女生来说,冬季还要再加一个难过
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12月21日,一场微量元素公益检测活动在成都全亿健康芙蓉大药房门店开展,吸引了大批市民参与。而令人惊讶的是,尽管现场参与者众多
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安徽向新|阜阳市颍泉区:“老供销”焕发“新活力”
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