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公认的“排毒食品”!健脾开胃,润肺消肿,遇到赶紧吃,别错过了
...B有助于提高免疫力和促进新陈代谢,维生素K可以维持心血管健康,钾和镁对于身体的正常功能发挥至关重要,铁则有助于预防贫血。此外,无花果还富含大量的膳食纤维,帮助消化系统正常运作,促进排便,预防便秘。此外,...……更多
因手术错过两次中考,独臂女孩坚强面对人生
...欢唱歌,积极阳光,不幸的是,她一出生,便患有先天性血管瘤。2021年5月和2022年5月,因为腹部囊肿,以及先天性血管瘤,汪珂冉先后两次前往合肥做手术,耽误了两次中考。2022年5月,她左手臂整个截肢,住院两个月。目前,...……更多
不可逆的脑供血不足!日常注意这10点!早预防!早发现!早治疗
...,应减少高盐、高糖以及高饱和脂肪的食物摄入,避免对血管造成额外负担。体重与健康:保持适当体重体重直接影响心血管健康,进而影响脑供血。过重或肥胖不仅增加心脏病和糖尿病的风险,也会加剧脑供血不足的问题。通...……更多
知晓“春养”良方  筑牢健康防线
...苗,做好流行病的预防。其次,春气内应肝,阳气升发,肝气、肝火容易随春气上升。肝阳旺盛,容易导致高血压、眩晕、肝炎等疾病;肝气旺盛,可以使人气足、精力旺盛,高昂亢进,甚至使原有精神分裂症、躁狂症等精神类...……更多
肝有病脸先知,当脸上出现这几种情况,可能是肝出现了问题
...女性更容易长斑。中医说肝主疏泄气机,如果疏泄不及,肝气郁滞,不能带动气血往上滋养我们的面部,或者是气滞血瘀,瘀堵停留在脸上时间长了就容易出现黄褐斑。而从现代医学角度来讲肝脏是排毒的器官,如果肝不好,毒...……更多
谷雨养生全攻略,把握住春季养生的尾巴
...豆、冬瓜、薏米等。2.养阳养肝从中医角度来看,春季是肝气最旺盛的时期,谷雨时节更是如此。此时如果七情不畅,会影响阳气的生发,导致脏腑机能紊乱。养肝护肝,可以帮助我们的身体更好地适应季节变化。肝经最旺盛的...……更多
入冬后,一定要刮刮这条青筋,防治脑血栓,为爸妈收藏了
...悄然临近。对于中老年朋友来说,这不仅是换上厚衣服的时节,更是关注健康的重要时刻。在这寒冷的季节,血管就像缓慢流动的小溪,易受寒冷影响而变得更加脆弱和狭窄。这种变化,尤其在脑部的微细血管中更为明显,增加...……更多
健康多壹点丨德州疾控发布11月健康防病提示
十一月正值秋冬交替时节,冷空气开始变得强大,气温时常会出现骤降,容易诱发中风等脑血管意外,患有高血压、冠心病等慢性病的患者应特别注意防寒保暖,预防心脑血管意外的发生;流行性感冒等呼吸道传染病将进入高...……更多
冬天要常吃这菜,软化血管解毒祛风,一斤3元,别错过了
冬天要常吃这菜,软化血管解毒祛风,一斤仅要3元,别错过了。冬天能吃到很多的应季蔬菜,喜欢吃各种各样的瓜果蔬菜,比如土豆,红薯,芋头,萝卜,白菜,还有芥蓝对我们南方人来说,这些瓜果蔬菜太常见了,但我偏偏...……更多
枸杞药食同源,坚持用它泡水喝,身体迟早都能收获5大益处!
...适症状,有着非常好的调理效果。对于一些女性因为出现肝气郁滞而导致的睡眠不佳、面色萎黄等现象,有着一定的改善效果。三、改善男性功能枸杞中的营养成分能够起到一定的滋补肾阴的效果,对于提高男性的性功能有着一...……更多
今日大暑,有空没空,记得:1不吃、3不喝、5不睡,有讲究
...十四节气中的“大暑”。大暑,意味着天气到了最炎热的时节,阳光炙烤着大地,人们需要格外注意身体的保养。在这个特殊的节气里,有一种传统的养生智慧——“1不吃、3不喝、5不睡”,它指导我们在大暑时节如何合理饮食...……更多
在入秋之后,不妨多吃一些西红柿,让健康和美味兼得
...生素C、胡萝卜素、番茄红素等营养成分,被认为具有清血管、降血脂、强免疫等作用。尤其西红柿富含维生素C,具有抗氧化作用,可以预防心血管疾病、癌症等慢性病。同时番茄红素是西红柿中的主要成分,被认为是“心脏的...……更多
春天这菜别错过,治咳化痰又润肺,2元一斤,家家吃得起却不懂吃
引言:春天是一个万物复苏的季节,在这个时节里,天气变暖、百花争艳、山河变绿,而春天也是人们最爱吃新鲜蔬菜的季节。除了众所周知的韭菜、荠菜、菠菜等,还有一种被称为“地下软黄金”的慈菇逐渐走进人们的餐桌...……更多
再贵也要吃!它是心脏的“阿司匹林”,补血健脾,抗氧化、清血管
...要吃!它是心脏的“阿司匹林”,补血健脾,抗氧化、清血管,遇见千万别错过!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰...……更多
冷空气席卷而至,需时刻警惕耳部疾病的发生
...致面瘫,请及时就医,进行早期合理治疗。突发性聋寒冬时节,突发性耳聋在耳部疾病中较为常见。气温骤降时,由于室内外温差较大,人体耳部的微血管会受到环境影响而急剧收缩,可能导致耳部微循环出现缺血。同时,也可...……更多
山楂配一物,清肝火、排肝毒
...压力,如情志抑郁、饮食不洁、过度操劳等,都可能导致肝气郁结,进而引发一系列不适。想象一下,当肝气郁结时,人们可能会感到口干口苦,口气变得沉重,咽部仿佛有异物梗阻,胸胁部位胀痛不已,夜晚难以入眠,梦境连...……更多
手指甲能看出身体健康?指甲如有这几个表现,要注意你身体问题!
...你的肝脏健康呈现了问题。中医以为,肝脏功能反常,如肝气郁结,或许会经过指甲外表反映出来。尤其是当你感到情绪长时间失落、易怒、胸闷或有其他肝脏问题的症状时,指甲上的棱线就需要引起注重。肝气郁结的其他症状...……更多
“心脏的保护神”被找到,简单一煮,清血管还分解脂肪,别不懂吃
...白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等,有利于心血管健康、消化系统健康、骨骼健康、抗衰老等,还能保持苗条身材哦。以上就是盐水毛豆的做法,你喜欢吃毛豆吗?如果你觉得本篇内容对你有用,欢迎转发,点赞,评...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...难相觅……岂止饥寒人,手脚生皴劈。”生动描绘了大雪时节天气寒冷,使人手脚皲裂的情景。虽然现代已经较少出现因为寒冷导致的手足部冻伤等病症,但寒冷的冬天仍是众多周围血管疾病的高发季节。天津中医药大学第一附...……更多
“立秋”至 暑未消 怎样科学健康度过季节交替?专家提示来了↓↓↓
...特别关注的养生话题。“贴秋膘”有没有理论依据?立秋时节应该怎么调整饮食起居?来听听专家的提示。专家介绍,在立秋这天“贴秋膘”符合中医“秋收冬藏”的理念。立秋后,自然界都开始为冬储做准备,贴秋膘是通过增...……更多
神经内科专家:脑梗来临,身体3个月前就有“暗示”,尽量早筛查
脑梗被称为隐形的血管健康杀手,每年有很多人因为脑梗离世,可以说是在众多死亡原因当中位居榜首。更让人害怕的是脑梗,致残率很高,一旦患病很容易导致手脚不协调偏瘫等后遗症。如果没有在最佳的时间得到救治,可...……更多
男人45到55岁是“生死坎”,想长寿,别做这6件傻事,需注意
...容易心理压力大,想得过多,有的甚至会出现严重失眠,肝气郁结,身体虚弱。其实,凡事尽力而为,放平心态,人生没有过不去的坎。学会自我调整心态,少做以上几件事情,相信大家都能成功地迈过这道坎!祝大家都有一个...……更多
“春吃大蒜夏吃姜”,常吃大蒜收获4好处!但不能和这些食物同吃
...增强肝脏解毒功能,减轻肝脏负担,对于春季肝火旺盛、肝气郁结等情况有一定的调理效果。二、不宜与大蒜同吃的食物 尽管大蒜具有诸多健康益处,但在吃之前也应注意以下搭配禁忌,避免影响营养吸收或产生不良反应:1、...……更多
助力健康过节 请您查收三项贴士!
...天气影响,感冒、消化道、心血管等疾病患者增多。清明时节,如何才能健康防病?扬大附院专家为您支招。温度急剧变化 近期呼吸道疾病高发最近气温多变,早晚温差大,感冒人数大幅增加,尤其是本身有基础病的老人。“...……更多
糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
...套或围巾。2.过度运动,忽视补水与休息夏天是运动的好时节,但糖友们在运动时需格外注意。高温下剧烈运动,身体大量出汗,若不及时补充水分和电解质,容易导致脱水、血液浓缩,增加血栓形成的风险,进而可能引发心梗...……更多
双手捧起!脑供血不足?别慌!这9条保命措施教你如何预防。
...供血不足常见的原因有:1. 动脉硬化:随着年龄的增长,血管壁逐渐变硬和厚,形成动脉硬化。这导致血管狭窄、堵塞甚至血管壁脆弱,影响脑部的正常血液供应。2. 血栓形成:血栓是血液中凝固的物质,它可以堵塞血管并阻止...……更多
养肝就是养命,3大症状表明肝不好,可常吃这3种食物!
...等特殊成分,能散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,提高消化功能。 肝脏功能受损的人群在日常生活中应该适量的多吃些木瓜,因为它具有很好的养肝作用,除此之外还可以有效的增强肝脏的抗病能力。...……更多
气血不足的人注意,这8个补充气血的方法别错过
...题,如慢性疲劳综合症、自身免疫性疾病等。 3、影响心血管健康,增加心脏病风险气血不足还可能对心血管系统造成不良影响。气血不足导致心脏供血不足,可能出现心悸、气短、胸闷等症状。长期下去,还可能引发心律失常...……更多
年纪大了,想要老得慢,这五种抗衰食物千万别错过
...白质、维生素和矿物质,尤其是卵磷脂等成分对脑部和心血管系统有益,具有增强记忆力、保护心血管健康的作用,是一种理想的抗衰老食物。推荐做法:红烧鹌鹑蛋材料:鹌鹑蛋:适量、生姜:适量,切片备用、大葱:适量,...……更多
济南童康血管瘤医院杜运东:耳部血管瘤的类型有哪些?
耳部血管瘤有哪些类型?知道这些类型对你了解耳部血管瘤是很有帮助的,下面济南童康血管瘤医院杜运东将为大家详细解说。耳部血管瘤,因为瘤体的部位很特殊,因此很多患者都非常担心耳部血管瘤会对听力有所影响,因此...……更多
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仁怀市老年大学开展2025春季学期开学第一讲
近日,仁怀市老年大学在学校多功能厅成功举办了开学第一讲活动。此次活动旨在通过知识普及,提高老年群体对未成年人健康问题的关注度
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万山区关工委精准聚焦青少年成长需求,全力为关爱下一代事业保驾护航
近年来,铜仁市万山区关工委秉持“急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,全方位、多举措助力青少年健康成长,取得了显著成效
2025-03-12 23:50:00
万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展学雷锋志愿服务活动
为大力弘扬雷锋精神和志愿服务精神,践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务理念。近日,铜仁市万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展了一场“学习雷锋精神 争做新时代好少年”志愿服务活动
2025-03-12 23:50:00
传承雷锋精神 争当时代先锋——白云区委老干部局党总支开展3月主题党日活动
3月7日,贵阳市白云区委老干部局党总支开展“传承雷锋精神 争当时代先锋”的主题党日活动,局党总支全体党员参加。支部党员观看《“忆往昔峥嵘岁月·不朽的精神”之雷锋精神》专题视频
2025-03-12 23:50:00
安全守护我行动,知法守法我能行——威宁自治县第一小学护苗行动安全教育主题班会
为贯彻落实未成年人学生自我保护意识及普法宣传的相关要求,威宁自治县第一小学于3月11日下午第一节课,组织开展了《安全守护我行动
2025-03-12 23:50:00
清镇市麦格乡关工委开展禁毒知识宣传活动
为大力弘扬和传承雷锋精神,凝聚禁毒志愿力量,创新禁毒教育形式,筑牢全民禁毒防线,近日,在“学雷锋纪念日”之际,贵阳市清镇市麦格乡关工委协同乡平安法治办
2025-03-12 23:50:00
仁怀市老年大学2025年春季学期教学工作会
近日,仁怀市老年大学召开春季学期教学工作会,副校长冯梅主持会议,各班教师及班长参会,为新学期教学工作谋篇布局‌。会议伊始
2025-03-12 23:50:00
银发丹心传薪火 智汇交通启新程 ——省交通运输厅退休干部为贵州交通运输科普事业注入“银龄动能”
3月7日,2025年贵州省交通运输系统科普讲解大赛在贵阳举办,大赛特别邀请省交通运输厅原正厅级干部、省公路学会理事长张群力
2025-03-12 23:50:00
乌当区举办“三八”节老干部门球友谊赛
为进一步丰富离退休干部精神文化生活,3月6日,贵阳市乌当区“三八”节老干部门球友谊赛在区老干部活动中心举行。10支代表队共60余名老干部门球爱好者齐聚一堂
2025-03-13 00:21:00
传承雷锋精神 乌当“五老”在行动
近日,贵阳市乌当区“五老”志愿者以“3·5”学雷锋日为契机,开展“弘扬雷锋精神、争当时代新人”志愿服务活动,激励更多人投身志愿服务
2025-03-13 00:21:00
乌当区观溪路街道金江苑社区开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊活动
近日,贵阳市乌当区观溪路街道金江苑社区新时代文明实践站携手结对共建单位贵阳东方骨科医院,开展“学雷锋 做志愿 健康义诊惠民行”义诊志愿服务活动
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登门入户  精准服务
本文转自:人民日报陕西宁陕县深化“两个全覆盖”群众工作法登门入户 精准服务本报记者  龚仕建“根须要舒展,芽孢别压着,覆土一寸刚刚好
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全国爱耳日 | 单侧听力暗藏隐患,双耳协同才能畅听无忧
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全国爱耳日 | 听力下降有迹可循,拒绝这些生活中的伤耳“小怪兽”
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