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自拟黄连生地当归汤治不寐
...6g。水煎服,日1剂。功效:清心泻火,滋阴安神。适用于心火亢盛导致的心烦不寐、入睡困难、眠浅易醒、头昏脑胀。舌红苔薄黄,脉细弦。笔者用此方治疗心火亢盛所致的不寐,效果满意,兹选录验案三则分享如下,供同道参...……更多
这味中药“淡竹叶”,配酸枣仁可用于失眠、心神不安,早知早受益
...。在中医眼中,失眠和心神不安往往与“心脾两虚”和“肝气郁结”有关。心脾两虚指的是心脏的功能和脾胃的功能不协调,导致血液和气的生成不足,进而影响神志和睡眠。而肝气郁结则涉及情绪管理,尤其是怒气,当肝气不...……更多
心病要治肾,肾病要治脾,脾病要治肝!教你1招,调五脏
...易沾马桶,这虽然是典型的脾虚症状,但脾虚往往伴随着肝气郁结。因为脾在五行上属土,而肝属木,木能克土,所以一旦肝气郁结,就会横逆犯脾,进而导致脾虚。那这个时候我们就不能光健脾了,还要疏肝,可以参考一个逍...……更多
带状疱疹后遗神经痛的刺络拔罐疗法
...肝主疏泄,可疏通全身气机;心属火,为阳中之阳,因此肝气疏泄功能异常、心火旺盛对人体脏腑经络气血运行具有重要意义。《临床指南医案》中将带状疱疹后遗神经痛归于络证范畴,也有学者将带状疱疹消退后出现的持续性...……更多
一觉睡到大天亮!4个“安眠穴”,帮你疏肝气安心神
...这个“气出来”更多是指自己生闷气、心情不舒畅这类。肝气不舒,郁而生热,肝火灼心,心神受扰发为失眠。中医认为“肝藏魂”,所以肝火旺的人睡眠不安稳,容易醒。且入睡困难、多梦。此种情况可以刺激清肝降火的太冲...……更多
助眠好物营养屋郎益欣,还你安稳睡眠
...入睡困难;第二、老年人常见的心肾不交,肾阴不能上济心火,心火不能下济肾阴也会导致失眠;第三、阴虚火旺,很多人年龄大了以后出现阴虚火旺、痰热内扰、扰动心神后也会导致失眠;第四、心胆气虚,心气虚,心神不安...……更多
2022-12-16 12:13安稳,睡眠,营养
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
...舌尖代表着心脏,舌边代表着肝胆,说明她还有心火旺和肝气郁结的问题。脾虚本身就会导致气血生化不足,再加上痰湿的阻碍,会让心和肝脏很难被滋养,再加上频繁熬夜也会再次损耗体内阴血,功能自然会遭到损害,出现异...……更多
五脏之精藏于目,精血足不足,看眼就知道,中医教你从眼看五脏
...对应肾脏,肾精充沛则瞳孔明亮有神; 黑睛对应肝脏,肝气舒泄则黑睛润泽; 白睛对应肺脏,肺气充足则白睛清亮; 内外眦血络对应心脏,心血旺盛则血络分明; 眼睑对应脾脏,脾气健运则眼睑紧致;如何从眼睛看五脏健康...……更多
医生:多吃这9物,告别失眠
...累,胃不和则卧不安,脾气不升,胃气不降,脾胃失和,肝气不舒,出现肝郁化火,扰乱心神,则心烦不宁。入睡难【疏肝解郁】 表现:需要在床上酝酿很久才能睡着,比如,明明9点就上床了,可折腾到凌晨才睡着。原因:肝...……更多
舌诊分析:翻来覆去睡不着?多是肝气郁结作祟,终于说了大实话!
...,患者的舌质圆胖,颜色红,舌边还有鼓胀,这些啊多是肝气不舒、郁而化火的表现。平时情绪不佳了,经常忧思恼怒的就会影响肝气的疏泄,让人出现胸闷、疼痛、情绪起伏大等问题;而且他的舌尖处也发红,并且有点刺,这...……更多
失眠多梦在心,头晕健忘在心,口舌生疮还在心,一个药养好心
...、情感等活动。如果心的功能失调,就会导致心神不宁,心火上炎,心血不足,从而出现各种症状。那么,如何养好我们的心呢?今天,我就给大家介绍一种中医经典的养心安神的药物——天王补心丹。天王补心丹出自明代医家...……更多
长期熬夜危害大,既伤肝又伤阴阳,该如何补救?
...毒作用,这个时间段熬夜会耗伤肝血,久而久之就会损伤肝气,疏泄失调。长期熬夜,肝脏养不足血,已经受损的肝细胞难以修复反而加剧恶化,肝脏解毒功能也会因此受损。久而久之,不仅会皮肤粗糙、容易疲劳、倦怠、常感...……更多
欲望大是肾虚,不仅男生会有,女的也很常见!
...头薄白,舌头有齿痕还比较鼓胀,心阴亏损,虚火旺盛,肝气郁结,还有湿气。我看到这样的舌像啊,就知道她平时情绪还不太好,爱发火,压力还较大,肯定有失眠多梦的情况,问诊后发现不仅有上面的问题,她自己还吃了很...……更多
肝郁化火、上热下寒,难怪会时间短、战斗力下降!
...在患者的舌边,有许多红色点刺,还有褶皱,说明啊多是肝气失疏的时间久了,导致郁而化火了。其次患者的舌尖也有红色点刺,这里代表着心脏,说明心火也比较旺盛。肝火会向上虚浮,灼烧心阴,时间久了就会让心火也变得...……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...、刺激,精神紧张,压力过大以及情绪抑郁等,容易造成肝气郁结,肝火旺盛的问题也就悄然而生。对于肝火旺盛的人来说,面部容易潮红,口中苦涩干燥,性格也变得急躁易怒。日常生活中,他们经常会感到心烦意乱,睡眠质...……更多
心不好头汗多,胃不好手汗多,肝不好腿汗多
...多,甚至能够打湿头发。中医认为,心属于上焦,如果你心火旺盛,导致上焦蒸腾,心气无法固摄津液呢,就可能会出现头汗的现象。除此之外,此类头汗多的患者,平时还可能有口舌生疮,或者是咽干喉痛的现象,对于心火旺...……更多
经常失眠、难以入睡、睡眠浅?讲一味助眠中成药,让你安然入睡
...,这都是血虚的见证。而实证,主要是因为有火。不管是心火也好、肝火也好,都会扰乱心神,导致心神不安而失眠。因为体内有火,所以舌像一般偏黄、红。而且,往往会出现口干、口苦。上面那位女士,就是口干口苦,舌头...……更多
上火怎么办中医教你,肝火、胃火、心火、肺火、肾火如何调理
...引发一系列不适症状。本文将为您详细解析肝火、胃火、心火、肺火、肾火五种火气的症状及调理方法,帮助您更好地保护身体健康。一、肝火肝火是指肝脏功能过旺,导致火气上升,表现为情绪烦躁、易怒、口苦、咽干、眼干...……更多
口干舌燥在中医理论中通常与肺、肾、心和脾的功能失调有关
...破,进而引发各种症状。例如,长期的精神压力可能导致肝气郁结,进而引发肝火旺盛;而饮食中过多辛辣、油腻食物则可能加重胃火。 治疗“上火”不仅仅是简单地消除症状,而是要从根本上调整阴阳平衡。中医通过辨证施...……更多
当“五一”遇上立夏 听中医讲健康贴士
...,总体讲究清淡适宜、适当补水。“从中医上讲,立夏后肝气渐弱、心气渐强,此时的饮食要讲究‘增酸减苦,补肾助肝,调养脾胃’。”娄政驰建议,适当增加酸性食物的摄入可以养阴生津,如乌梅、五味子、山楂、番茄等;...……更多
让身体气血也“小满”!中医提醒:小满养生,有“2防”“3宜”“4不做”
小满养生有“2防”1.防心火中医认为,夏主火,内应于心。夏季炎热,容易心火上炎,使人出现心情烦躁、口干舌燥、失眠等症状。原本体质偏热,平时容易上火的人,就更容易在夏季出现心火上炎的症状。口舌生疮、有湿热...……更多
中医经验总结!上火5种常见类型,一眼看懂各自表现和调理方法
...型,为大家详细介绍各自的特点及相应的调理之道!一、心火旺盛型1、表现心火旺盛的人,往往会感到心烦意乱,睡眠不佳,甚至出现口腔溃疡、舌尖红痛等症状。夜间可能多梦,心中如同有一团火,难以平复。2、调理方法心...……更多
根据中医子午流注的观点,午时点按神门穴,可泻心火、补肺气神门穴是手少阴心经上的重要穴位,是心经之气出入的门户,具有保养心脏系统的作用,此穴位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌的凹陷处。此穴在尺侧腕...……更多
立夏养生 做好十件事
...不要动怒。心阳在夏季最为旺盛,立夏后的高温容易导致心火过旺,引发各种疾病。因此,要做到“戒躁戒怒”,静养身心,以降心火。3.吃点苦味食物。夏季气温高、湿度大,此时吃点苦味食物大有裨益。苦味食物有很多,如...……更多
网红助眠神药有用吗?中医专家开讲睡眠秘密
...的人群,的确可以用酸枣仁煮粥或煲水喝。但如果你属于心火旺的人群,酸枣仁对你可能就没用了。对于偏湿热的人,用广东人喜欢的茵陈、玉米须煲冬瓜汤,用莲子心泡茶,可能效果会更好。可见,解决失眠,也要先分虚实寒...……更多
上热下寒别怕!教你清补3法,专克上热下寒!
...们就从上到下,说说都有哪些脏腑出了问题。首先是心,心火太旺,是大多数上热的原因。心火太旺,不能跟肾阴互相制衡,造成上半身整体偏热。其次是脾胃,上下焦心肾互相沟通的前提不仅是心肾阴阳平衡,还需要中焦这个...……更多
清明时节话“三防”
...低落的情况,这便是中医说的气郁不顺。心情抑郁会导致肝气郁滞,容易引发精神类疾病、肝病、心脑血管类疾病。建议大家在清明前后做到“三忌”,以保持稳定的情绪状态。忌宅。中医学认为,春季与肝相对应。肝可以调节...……更多
男人舌头上出现了这种表现啊,能力一定不太行,知道为什么吗?
...肝郁化火了。咱们的肝主气机的疏泄,还能调节情绪,这肝气郁结化火以后,人就容易出现急躁易怒、胸肋疼痛等问题;而舌尖呢代表着心,多是心火旺了。心藏神,心火太旺了就会灼烧心神,让人心神不宁,出现失眠、多梦、...……更多
怎样才能解决海绵体敏感度过高的问题?
...处于一种心阴虚心阳亢的状态,也可以说是肾水亏虚导致心火亢盛。心火亢盛会让你心浮气躁,整个人躁动不安,沉不住气,同样抵挡不住诱惑。心一动,肾这个时候又是处于亏虚的状态,所以就会倒戈太快。也可以说敏感度过...……更多
舌诊学问多,复杂舌象不用怕,夫妻质量下降了,中医教你一招解决
...阳祛寒。 接着往下看还能发现他的舌边鼓胀,说明还有肝气郁结的问题,肾与肝之间存在密切的母子关系。当肾阳虚就可能影响肝脏的疏泄功能,导致肝气郁结,出现胸闷、情绪不稳定等问题。最后总结来说啊,患者的情况属...……更多
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味精是“害人精”,吃多了会致癌真相还是谣言这回说清楚
味精,也称为谷氨酸钠,是一种常用的食品添加剂,被广泛应用于各类调味品中。然而,对于味精的安全性问题,许多人一直存在诸多疑虑
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中年男性养生的6个禁忌!求你不要再犯了,第三个你或许难以割舍
随着年龄的增长,男性的身体机能逐渐下降,身体出现各种问题。如何保持健康,延缓衰老是中年男性最关心的问题。下面介绍六个中年男性养生的禁忌
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“空腹爬楼”大火?绿瘦提醒切勿盲目跟风
随着最近全国各地气温的日益升高,人们的运动逐渐从户外转到了室内。而"空腹爬楼"这种减肥方法也突然间在社交平台上火爆了起来
2024-10-07 21:21:00
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:食用油有保质期,该扔就扔
张大爷今年已经66岁,退休后身体反倒越来越差,经过医生检查由于张大爷酷爱吃猪油,所以他患上了高血压,医生就建议不要再吃猪油了
2024-10-07 21:21:00
竹笋是肾衰的“刺客”?提醒:若想肾脏健康,多吃这几种蔬果
“竹笋?真的会伤肾吗?”郭君祥大伯,一个从电力公司退休的电工,在公园的长椅上放慢了步伐。原来是旁边的两位老者在谈论食物和健康
2024-10-07 21:23:00
什么是葛根,葛根为何被称为“亚洲人参”?大家吃过吗
01葛根被称为是“亚洲人参”,主要是因为它的药用价值与人参相似。葛根和人参都含有人体必需的微量元素以及多种活性成分,如铜
2024-10-07 21:23:00
55岁大妈坚持每晚出门散步,一年后,医院检查结果惊呆众人
在一间装饰温馨的咖啡馆里,李华偶然遇到了多年未见的朋友王静。她惊讶地发现,王静几乎没有任何衰老的迹象,依然光彩照人,就像时间在她身上留下的痕迹被轻轻抹去
2024-10-07 21:24:00
手背血管能看出寿命长短?血管若有这些特征,恭喜你很健康
李先生平常就是教物理的,带的学生是一群高中生,因此平常工作还是十分紧张的,因此家长们都是望子成龙望女成凤的,都希望自己的儿女们能够考上一所好学校
2024-10-07 21:24:00
老年人想长寿?晚饭和寿命有关?提醒中老年人饭牢记“3吃3不吃
中国人常常要说这样一句话,那就是早上要吃好,中午要吃少,晚上要吃饱晚。事实上,吃不吃晚饭和如何吃晚饭可能和中老年人的寿命有很大的关系
2024-10-07 21:25:00
中老年如何保护心脏防痴呆?提醒:你多吃5类食物就能补
很多人都将心脏病称之为老年人的隐形杀手,其实,要想保护心脏,更想预防老年痴呆,大家就要多补充镁这种元素。如果大家认为喝镁补充剂就可以达到这个目的
2024-10-07 21:26:00
午餐吃好助长寿,经常劳累的人午餐这样吃,让健康稳稳的
一日三餐的重要性各不相同,早晨是开启崭新一天的第一餐非常重要,晚餐是吃完要进入漫长夜晚的一餐也非常讲究。那么午餐呢,刚好在中间就相对不重要了吗
2024-10-07 21:26:00
老人腿脚水肿多是“等”出来的,这7个伤腿行为很多人都有
随着年龄的增长,老年人身体的一些变化成为了常态。其中之一是腿脚水肿,这是许多老年人都会面临的健康问题之一。水肿不仅会影响生活质量
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香港人均寿命全球领先,与饮食密不可分,这些饮食习惯值得学习
说到香港,人们会想到蜗居、繁忙等关键词,想到的是香港电影,或者TVB等等。但是很多人不知道,香港人的寿命居全球第一。联合国开发计划署调查显示
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心跳偶尔快一拍、慢一拍,是怎么了?为何常发生在年轻人身上
心律不齐也叫心律失常,表现从轻微到严重都有可能,轻者仅有心悸、头晕、胸痛,但严重时则会造成心搏骤停、休克、猝死。该怎么与多变的心律不齐共存
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查出胆囊息肉要切除?若这5个条件你中了1个,建议立刻切除
随着大家越来越重视身体健康,体检也已经成为了很多人都在做的事,而胆囊息肉在体检报告中是比较常见的一个异常项目,由此一来
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