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在深夜的寂静中，张先生突然从熟睡中惊醒，发现口干舌燥，心中隐约涌上一股烦躁。凝视着时钟的指针慢慢指向凌晨三点，这已经是本周第三次在这个准确的时刻醒来。像张先生这样，许多中老年人都经历过这种情况：半夜...……更多
2024-01-25 13:49:00肝气,口苦,醒来,怎么办,肝气,肝脏
肝硬化是一种严重的肝脏疾病，主要表现为肝脏组织的疤痕增多和硬化，导致肝功能受损。在中医理论中，肝硬化属于“肝病”范畴，其辨证要结合患者的症状、舌苔、脉象等综合分析。今天主要为大家介绍适用于肝肾阴虚型...……更多
2024-03-14 14:27:00肝硬化,肝气,得了,怎么办,肝硬化,肝肾
...人在生活中都会出现口苦的情况。口苦的出现通常是由于肝气郁结所致。在中医理论中，肝主疏泄，如果肝气郁结，就会导致疏泄失常，从而出现口苦的情况。因此，要缓解口苦，就需要清肝疏泄。失眠要疏肝失眠是一种常见的...……更多
2024-03-13 12:27:00方子,口苦,黄金,口苦,肝气,中医
...的情况，那么就需要补充肝血；若是肝脏气机疏泄异常，肝气不舒，那么就自然要将这郁结给疏泄；可若是肝脏里出现了“脏东西”，大家就要知道，这其中极有可能就是湿邪和热邪，在中医里，也被称为“肝胆湿热”，在此情...……更多
2024-02-29 12:18:00妙方,就是,龙胆,肝气,肝胆,木通
...护肝细胞和防止毒素对肝细胞的损害。而且还有助于促进肝气循环，舒缓肝郁。另外，它还能帮助肝脏结构和功能的维护和修复。以上这2种都是生活中很常见的食物，大家在生活中不妨多吃点，可以让我们的肝脏越来越健康。 ……更多
2024-03-15 11:28:00晨起,肝脏,求救,大意,现象,肝脏
...阳的表现形式，\"水火者，阴阳之征兆也\"。气属于阳，肝气就是指肝的阳气，通俗地说就是功能的外在表现。它在正常状态下是维持肝脏各项功能的原动力。中医认为，肝火旺是指肝气亢盛之热象，多因七情过极、肝阳化火或...……更多
2024-03-14 06:18:00肝火,灭火,身体,肝火,肝阳,肝气
...痕；舌有裂纹；舌苔黄白。我跟F先生解释了症状来源：肝气不通，夜间丑时为肝经当令，肝气不通则多梦易醒，胆气不降则晨起口苦，肾阴亏虚，引起夜间盗汗；肝木乘脾土，肝气不通则胃酸胃胀，脾虚湿盛则纳呆，便软，里...……更多
2024-03-09 12:17:00腹水,肝硬化,医师,中医,肝气,症状
...，给肝脏造成更大的损伤。中医辩证这类人多肝郁脾虚或肝气不舒，可针对情况辩证调理用药。3、情绪不稳定中医认为，肝主疏泄调达情志，肝气不舒的人容易出现情志抑郁，胸闷喜叹息，肝火偏旺的人容易急躁易怒，双眼干...……更多
2024-03-15 10:51:00怪相,自查,肝脏,求救,肝脏,肝气
...觉就知1.失眠肝主疏泄，在中医理论中，肝主情绪。如果肝气郁结，就会导致情绪不稳定，易怒或者抑郁，进而影响到睡眠质量。失眠是肝气郁结的常见表现，患者常常难以入眠，易醒或者半夜醒来后难以再次入睡。2.多梦肝火...……更多
2024-03-14 17:34:00肝气,睡眠,质量,肝气,功能,中医
...兼证，以及他们的解决方法！首先是肝的实证，第一种是肝气郁结，肝气运行全身，对津液的运行和情志的舒畅有很重要的作用。肝气郁结的人，会出现两胁胀疼、腹痛呕吐、腹泻、大便不爽、腹部容易生出积聚的问题，这种可...……更多
2024-04-10 06:27:00一文,虚证,实证,好人,肝气,肝脏
...暴躁。④口干口苦口臭舌苔厚腻。⑤小便发黄尿味重。2.肝气郁结：①容易生闷气、疲倦乏力、焦虑。②气滞血瘀体。③色暗淡，长斑长痘。④乳腺有结节、经期有血块。3.肝血不足：①指甲没光泽、多竖纹。②皮肤暗黄暗沉、...……更多
2023-10-11 15:34:00五脏,养生,肝脏,肝气,肝火,食物
...康，增加肝肾的负担。肝火旺的原因主要是饮食不合理和肝气郁结，因此，我们需要注意饮食，并多喝一些降火的汤水。本文主要介绍两种天然降火食材的做法，可以煮成汤水，有助于清肝泻火、安睡整晚。石橄榄排骨汤石橄榄...……更多
2023-12-05 06:28:00汤水,天然,排骨汤,猪肝,橄榄,排骨
调理肝气升阳气，养护肝脏正当时每日商报讯 ■名医简介 夏小芳，杭州师范大学附属医院中医科、中西医结合科副主任，主任中医师，医学硕士，毕业于浙江中医药大学，从事中西医结合临床诊疗工作20余年。 专业擅长：脾胃...……更多
2024-03-30 07:42:00乏力,小芳,阳气,肝气,中医科,中医
...有助于疏肝解郁逍遥丸疏肝解郁的方面，主要是通过调节肝气的升降，清除肝郁的热邪，养血柔肝，来达到缓解肝郁所致的各种症状，改善肝脏的功能，促进身心的健康。调节肝气的升降：肝气的升降是指肝的疏泄功能，能够调...……更多
2024-03-16 14:05:00作用,女性,肝郁,柴胡,肝气,白芍
...肝、鸡肝、菠菜、枸杞、红枣、桂圆等食物，以养肝血。肝气郁结，宜辛散疏肝。肝主疏泄气机，调畅情志。素体肝气不足，或者情志所伤，肝气郁结，失于疏泄，升发不及，可出现胁肋胀痛、咽部异物感、乳房胀痛等表现。这...……更多
2024-02-25 20:13:00肝气,肝火,李钢,阳气,素体,食物
...，也会导致肝火旺。肝主疏泄，长期情绪不佳，容易导致肝气郁结，肝火上升，进而导致肝火旺。而肝火烧起来，又会加重不良情绪，如脾气变得暴躁等。如此恶性循环，导致肝火越来越大。第三件：不良饮食
不注意饮食，也...……更多
2023-11-12 06:35:00肝火,中医,肝火,肝脏,口苦,行气
...。肝脏在中医学中承担着调节情绪和血液的重要角色，当肝气郁结或肝脏功能不佳时，就可能导致睡眠中断。调理方法：适量运动：适当的体育活动，如太极、瑜伽或轻松散步，有助于肝气疏通。调整饮食：应避免过多油腻和辛...……更多
2024-02-28 08:55:00妙招,中医,原因,中医,睡眠,肝脏
...，那么或就要多加留意了。首先是眼睛不适，中医认为“肝气开窍于目”，一旦肝脏发生了病变，那么最容易伤及的部位就是我们的眼睛，肝火旺盛时，就会促使眼睛变红、肿胀，甚至还会伴有疼痛，而当肝火上炎时，或还会引...……更多
2024-02-29 13:50:00特立,独行,一味,中药,目的,作用
...括经期都是很重要。还有很多人说脾气很大，气火很重，怎么办？这两个穴位还搞不定，再告诉你一个，我们叫做撒气穴，什么叫撒气穴，就是太冲穴，在大脚趾和二拇指之间，可以按一下，这块有一个坑洼的地方很疼，这个穴...……更多
2024-01-24 09:54:00艾灸,精气神,精气,穴位,身体,女人
...为，肝硬化属于“积聚”、“臌胀”等范畴，主要是由于肝气郁结、湿热蕴结、血瘀阻络等因素导致。中医治疗肝硬化不仅可以改善患者的症状，还能调整机体免疫功能，降低肝癌风险。案例1：患者，男，52岁。因长期饮酒导致...……更多
2024-01-15 09:56:00肝硬化,病情,进展,黄金,肝硬化,肝脏
...底处会有一条硬筋梗起，这条硬筋称为地筋。地筋发硬：肝气郁结通常脾气越暴的人，这根筋就越硬，用拇指按一下，就像琴弦一样。凡是有肝病的人，这条筋是必按之处。如果您发现这里发硬、甚至有疼痛感。那么多半是存在...……更多
2024-03-13 17:21:00长寿,脚底,好不,肝气,功能,脚趾
...负担，帮助减肥。适合脂肪肝人群。
玫瑰花+陈皮(疏理肝气)玫瑰花主要理肝气，陈皮主要理胃气。肝和胃是邻居，肝气不疏时，总会找胃当“出气筒”。中医上有“肝气犯胃”，“病，知肝传脾”的说法。所以，疏理肝气时，...……更多
2024-03-15 10:43:00止痛,搭档,玫瑰花,玫瑰,玫瑰花,玫瑰
季节应五脏，春气应肝，所以春天是疏肝气的好时节，疏通肝气有利于调畅心情，缓解抑郁烦闷的情绪，话不多说，今天给大家盘点一下疏肝的中成药以及具体作用。1.柴胡疏肝散可以疏肝理气，消胀止痛，一般用于肝气郁结初...……更多
2024-04-09 11:05:00肝气,中成,一通,中成药,盘点,全身
...磨，还会影响第2天的工作和生活，想采取措施却不知该怎么办。其实经常半夜醒来睡不着，可能是这几个原因在捣乱，了解原因能正确采取措施。经常半夜醒来睡不着跟哪些原因有关？如果发现在熟睡中因为憋气而惊醒，有短...……更多
2023-11-10 06:26:00醒来,原因,有关,睡眠,醒来,原因
...中医认为，持续的情绪波动，尤其是怒气和急躁，会导致肝气郁结，进而影响肝脏功能，甚至可能导致肝脏结节的形成。情绪与肝脏健康的关联在中医学中，肝脏被视为调节情绪的核心器官。相信肝脏不仅负责血液的储存与净化...……更多
2024-01-23 12:16:00肝气,易长,结节,性子,中医,方法
...：通草、滑石、杏仁、青蒿、茵陈等。2.肝郁气滞型脂肪肝气滞型脂肪肝的主要症状包括胁痛、胀满、情绪不畅、易怒、乳房胀痛等。中医认为气滞型脂肪肝是由于情志不畅、饮食不节、肝气郁结，导致肝脏功能受损而形成的。...……更多
2024-03-14 14:30:00脂肪肝,妙招,脂肪,中医,脂肪肝,脂肪
...过，更易损伤脾胃，容易出现脾胃湿热、湿热内蕴。春季肝气旺盛，肝克脾，所以脾胃虚弱的人群尤其要注意。”了解了小李的病情后，吴山为他开具了清肝和中、升阳除湿的汤药和中药外用沐足包，同时，叮嘱其要多参与户外...……更多
2024-04-13 06:19:00无精,乏力,身体,吴山,肝气,小李
...，同时也是保持身体整体系统健康平衡的重要方法。保持肝气通常，还可以通过简单的按摩疏通肝气。每天利用空闲的几分钟，沿脚顺着脚缝向脚趾用力推拿，两只脚各五十遍。之后，平坐于床上，左腿弯曲，双手交叠沿大腿根...……更多
2023-12-01 06:21:00肝气,按摩,可以通过,肝脏,脂肪,有利
...导致肝火旺盛。这是因为情绪波动会影响肝脏功能，导致肝气郁结，进而引发肝火旺。2.饮食不当过度食用辛辣、油腻、刺激性食物，或饮水量不足，可能导致肝火旺盛。这些食物和水分摄入会影响肝脏的排毒功能，导致肝火上...……更多
2024-03-14 14:34:00中药,肝火,决明,决明子,肝脏,菊花
...”。意思是当我们暴怒、多怒时，会使本来就易于升泄的肝气一下升动太过，导致肝气上逆。反过来，如果肝气升发太过，这个人的脾气也会更急躁易怒。有些人总会说，道理我知道啊，但自己就是忍不住生气啊。其实，源头在...……更多
2024-03-15 10:49:00肝气,肝脏,脾气,肝气,脚掌,人体
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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本文转自：人民网2024年10月10日是第33个世界精神卫生日。随着社会压力的不断增加，压力与身心健康的关系越来越受到社会大众的重视
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