• 我的订阅
  • 头条热搜
肝气郁结导致失眠?1味中药,安神养心,让你拥有好睡眠!
合欢花是临床上常用的一种养心安神药,其药性甘、平,归于心、肝经,具有安神解郁,活血消肿的功效。此药在临床上可以用来治疗愤怒忧郁,烦躁不眠,虚烦不眠,健忘多梦等疾病。肝气郁结导致失眠随着生活和工作压力...……更多
北京正中堂中医医院张云程主任|抑郁症的中医解读与应对之策
...多食用具有疏肝解郁、养心安神作用的食物。如玫瑰花、合欢花等花茶,可以疏肝理气,缓解抑郁情绪;莲子、百合等则具有养心安神的功效。同时,避免过多摄入辛辣、油腻等刺激性食物,以免加重身体负担。在治疗方面,中...……更多
补肝肾治女性性功能障碍验案一则
...,车前子15g,女贞子15g,茺蔚子18g,续断15g,桑寄生18g,合欢花9g,沙苑子15g,桑葚15g,醋香附15g,肉苁蓉18g,鹿角霜30g,巴戟天15g。14剂,颗粒剂,每日1剂,分3次水冲服。2022年3月5日二诊:患者自诉服药后效果较好,现已有周...……更多
邱明义辨治失眠验案一则
...,茯苓10g,炒酸枣仁10g,桂枝10g,柏子仁10g,合欢皮15g,合欢花10g,红景天30g,川芎10g,炙甘草6g。7剂,日1剂,分3次服用。12月21日二诊:睡眠明显好转,头已不痛,后项疼痛减轻,怕冷好转,自诉有胆结石。舌苔薄白,欠润,...……更多
本文转自:马鞍山日报东风香吐合欢花●宋守忠寒风乍起,行走南湖西侧,只见满地的合欢花,铺红了林荫小道。原本枝干如翠,宛若绿叶绕身的合欢树,只挂一些稀稀疏疏的羽状叶子,虽稀少,却顽强地呈现绿色,是不肯与...……更多
抑郁症日常调治五措施
...0g,小麦、大枣各30g,每天1次熬粥喝。三花茶:玫瑰花、合欢花、素馨花各3~6g,每天1~2次泡茶。百合莲子桂圆粥:百合、莲子各30g,桂圆15g,可加适量大米熬粥喝。桂圆芡实枣仁粥:芡实30g,桂圆、酸枣仁各10g,可加适量大米...……更多
胃痛湿疹一起来,春季肝火欺脾胃
...、太极拳或慢跑等,宣泄不良情绪。平时可以用玫瑰花、合欢花、陈皮各3克泡水喝,疏肝解郁、健脾化湿。还可以配合穴位按摩,用拇指或食指指腹,按揉丰隆穴、足临泣穴来疏肝解郁。每个穴位按揉150~200次,每日2或3次。德...……更多
睡不好是心火旺盛,入睡难是肝气郁结!中医轻松调理,助睡眠
...者睡不踏实,这可能由许多因素导致。其中,心火旺盛和肝气郁结是两个常见原因。幸运的是,中医提供了一系列调理方法,可以帮助轻松改善睡眠。首先是心火旺盛心火旺盛是一种常见的失眠原因。当人们处于高度紧张、抑郁...……更多
危险!两人翻越高速公路隔离护栏摘合欢花
大皖新闻讯 一男一女看到高速路上的隔离护栏里长着合欢花,听说此花可能对治疗疾病有所帮助,索性就翻越隔离护栏去摘花,后被巡逻高速交警发现后予以制止。大皖新闻记者6月17日了解到,事发于济广高速(六安段)往阜...……更多
中药茶饮火“出圈”,这几款夏季常备!
...、头面油光等作用。安神助眠汤安神助眠汤组成:莲子、合欢花、百合等。功效:养心安神、祛痰宁心。适合失眠、多梦、眠浅易醒、心烦者。有缓解焦虑、改善心烦和精神不集中的作用。 ……更多
“中草药+”新中式养生正流行
...的3款中药香囊就特别适合夏天使用。助眠安神香囊包含合欢花、佛手、夜交藤、小茴香等药材,可用于焦虑失眠、心神不定;艾叶、紫苏、桂枝、藿香、佩兰等药材制成的小儿抗感香囊,解表散寒、祛暑化湿、固表扶正;用于...……更多
1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
...。肝脏在中医学中承担着调节情绪和血液的重要角色,当肝气郁结或肝脏功能不佳时,就可能导致睡眠中断。调理方法:适量运动:适当的体育活动,如太极、瑜伽或轻松散步,有助于肝气疏通。调整饮食:应避免过多油腻和辛...……更多
中医常说的“肝气郁结”,到底是什么病?具体会有哪些表现?
...环境,让它继续为我们的身体保驾护航。01中医常说的“肝气郁结”,到底是什么病?具体会有哪些表现?中医所说的“肝气郁结”,是指肝脏的疏泄功能失调,导致气机不畅,进而形成的一种病理状态。在中医理论中,肝脏不...……更多
养脾胃不疏肝,效果一般!为什么要疏肝?听听医生怎么说
...行和津液的输布,帮助脾胃更好地完成消化吸收任务。当肝气郁结,疏泄失职,脾胃的气机就会受阻,即使再怎么滋补脾胃,也难以达到理想的效果。疏肝的意义1、促进气机畅达肝脏的疏泄功能良好,能保证全身气机的流畅,...……更多
春养肝通就是最大的“补”,这几个方法,舒展身心清扫体内的瘀滞
...力量来助力。它能够帮助肝脏将内里的郁结往外清理,使肝气得以顺畅流通。对于肝脏而言,通就是最大的补。因为只有当气机通畅时,肝脏才能正常地疏泄,发挥其调节气血、疏泄情绪的重要作用。而荠菜,正是这样一个能够...……更多
3味中药泡水喝,可平肝火、排肝毒!
...导致肝火旺盛。这是因为情绪波动会影响肝脏功能,导致肝气郁结,进而引发肝火旺。2.饮食不当过度食用辛辣、油腻、刺激性食物,或饮水量不足,可能导致肝火旺盛。这些食物和水分摄入会影响肝脏的排毒功能,导致肝火上...……更多
失眠原因各不同,如何提升“睡眠力”?
...人问我,有没有什么好的改善失眠的食疗方?”谭超说,合欢花具有清心解郁安眠的功效,不但可以入汤剂还可以单味泡水代茶饮;蒸晒以后的黄花菜具有理气安神的功效,不论对工作压力大的白领还是失眠的老人,入药、煲汤...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...的早期信号。同时,情绪波动,如怒气和压力,也会影响肝气,从而反映在眼睛健康上。眼睛问题的中医诊断干涩和疲劳:常常与肝血不足有关,可能需要调养肝脏以及补充血液。视力模糊:可能与肝气郁结有关,需注意情绪管...……更多
远离节后综合征 收心指南请收好
...下手机,听轻音乐助眠;也可以喝些安神助眠的花茶,如合欢花、玫瑰花茶等。适当运动。适当进行体育锻炼可促进心情舒缓,如散步、伸展、慢跑等,让身体动起来,或练习八段锦、太极拳、五禽戏等中医养生功法,可帮助通...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...述的是一种由情绪压抑、长期压力或生活习惯不良导致的肝气郁结,进而引发内火上升的状况。这种内在的不平衡不仅影响情绪和身体健康,还与失眠有着直接的联系。肝脏与情绪的密切关系中医认为,肝脏是调节情绪的主要器...……更多
想到要上班 女子眼皮跳个不停
...是藏养心神的最佳时间。也可以喝些安神助眠的花茶,如合欢花、玫瑰花茶等。睡前泡脚,散寒祛湿,促进睡眠。患有高血压、糖尿病、心脑血管等疾病的老年人,请遵医嘱泡脚。4.应对“用眼过度”:减少使用电子产品的时间...……更多
你多久没有一觉睡到天亮了?碎片化睡眠的危害不容忽视!
...了补肾填精的何首乌、桑椹、灵芝以及理气活血的丹参、合欢花,标本兼治对抗老年顽固性失眠。在第二十届国际络病学大会上,北京回龙观医院的闫少校教授介绍,经临床研究证实,益肾养心安神片可有效改善失眠症(心血亏...……更多
“逍遥丸”能长期服用吗?除了疏肝解郁,这6个作用你知道吗?
逍遥丸是一种传统的中药方剂,主要用于调理肝气郁结、疏解心情,关于一些常见的心情问题有很好的缓解作用。逍遥丸,这味传播千年的中药珍宝,集柴胡的升阳疏肝之力,白芍的养血柔肝之能,白术的健脾化湿之功,茯苓...……更多
长假过后如何缓解节后综合征
...,或者饮菊花茶、竹叶茶等清热降火,或者饮用玫瑰花、合欢花、茉莉花等疏肝解郁。节后综合征一般会在三到七天得到缓解。但是,如果超过两周还存在精神不振、抑郁焦虑、失眠、厌食等问题,就应及时求助专业的医疗机构...……更多
女性想要在冬日里皮肤好,试试这碗汤,有效祛湿
...绪容易波动,容易感到郁闷。在汤品中可以加入玫瑰花、合欢花等具有疏肝解郁功效的食材。2、症状加减:失眠多梦:可以在薏米红豆汤中加入酸枣仁、茯苓等安神助眠的食材。月经不调:根据具体情况,可以加入当归、川芎...……更多
...:归脾汤、酸枣仁汤加减。基本方加用酸枣仁、柏子仁、合欢花等。(2)中成药:枣仁安神胶囊(颗粒)、百乐眠胶囊、天王补心丹、柏子养心丸等。3.心悸症状明显(1)方药:炙甘草汤加减。基本方加用丹参、远志、苦参、...……更多
晚上睡不着,可能是肝毒在“捣乱”,这样做,肝脏越来健康
...毒,另一方面呢,有一个好睡眠。俗话说,早推肝经“疏肝气”,晚推这里“养肝血”。如何具体的早疏肝气,晚养肝血,把肝养好呢?我们可以通过中药、食养,也可以通过按摩的方法。比如我们这个推肝经的方法。当你早上...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...深深的疲惫和无奈。这些症状看似平常,背后却可能是“肝气郁滞”在作怪。理解肝气郁滞及其症状:身体的悄悄话肝气郁滞,这个在传统中医理论中频繁出现的术语,其实质是指肝脏功能失调,影响情绪和身体健康。在现代生...……更多
中药逍遥丸,除了调理肝郁脾虚,还可改善4种常见问题
...一味药都有其独特的药理作用。柴胡疏肝解郁,能够舒缓肝气,调和气机;当归养血活血,为肝提供充足的营养,有助于肝脏功能的正常发挥;白芍柔肝止痛,能够缓解因肝郁脾虚引起的疼痛不适;白术健脾益气,增强脾胃的运...……更多
东城中医医院特聘专家、国医大师王庆国 | 养生保健,巧用“夏枯草”
...味组成。安神助眠调理方【用法】夏枯草10克、半夏9克、合欢花10克、远志10克,四味药一起煎煮,睡前一小时喝。夏枯草和半夏是一个药对,配伍有安眠作用,合欢花使人心情愉悦,远志益智安神。【注意】半夏的用量不要超...……更多
更多关于健康的资讯:
10岁男孩150斤,腹围110厘米,确诊脂肪肝
都市快报讯 最近热映的《哪吒2》中的太乙真人,凭借“醉酒骑猪”圆滚滚的胖萌形象圈粉无数,不过,要是医生们看见了,可能会担心
2025-02-21 00:48:00
南繁育种培育一批小麦新品系
本文转自:人民日报海外版南繁育种培育一批小麦新品系可更好应对旱情、倒伏和病害据新华社海口2月20日电(记者王秋韵)经过多年南繁育种实践
2025-02-21 04:00:00
哪吒的黑眼圈是天生的吗?(医点就通)
本文转自:人民日报海外版这是位于成都高新区的哪吒雕像。新华社发开栏的话健康路上,您是否遇到过这些时刻:感冒该吃抗生素吗
2025-02-21 04:47:00
小伙过年“减肥”10公斤却后怕不已 青壮年要小心这些“重症陷阱”
杭州日报讯 刚出正月,与大多数人“过年胖三斤”相反,二十岁出头、体重100多公斤的小胡(化名)一周“减肥”约10公斤。可小胡非但没有减肥成功的喜悦感
2025-02-21 06:54:00
狐大医 | 担心只戴套不够保险,又不想吃药上环,还能如何避孕?
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院生殖调节科 王贞娜编辑 | 刘家碧提到避孕,大家熟知的方法有避孕药、安全套、节育环
2025-02-21 06:57:00
搜狐健康课·预告 | 驱散眼前迷雾,白内障知识大揭秘
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅白内障是老年人的“专利”吗?年轻人会被白内障盯上吗?频繁使用手机、电脑
2025-02-21 07:00:00
患上短肠综合征 孩子的肠管还能变长吗?
钭金法 浙大儿院大外科主任、新生儿外科主任,博士研究生导师。中华医学会小儿外科学分会新生儿外科学组副组长,中国医师协会新生儿科医师分会外科专业委员会副主任委员
2025-02-21 07:25:00
十个宝宝九个黄?如何认识新生儿黄疸
袁天明 浙大儿院新生儿内科主任,硕士生导师。中国医师协会新生儿科医师分会常务委员、感染专业委员会主任委员,中华医学会围产医学分会营养与代谢学组委员
2025-02-21 07:25:00
抗癌男子药物过敏全身长满红疹险象环生 专家:立即停药及时就诊
每日商报讯 都说“良药苦口利于病”,现代医学的进步,让更多疾病有了更有效的治疗药物。但也有一部分患者,在服药后发生了各种各样的皮肤不良反应
2025-02-21 07:25:00
别让“倒春寒”冻住关节 这几招帮你轻松应对关节冷痛
每日商报讯 雨水节气刚过,天气预报就来了个大预警:浙江将迎来一次明显的降水过程,全省山区有雨夹雪或小雪部分中雪,高山区局部大到暴雪
2025-02-21 07:25:00
又一起,吃降压药丧命!提醒父母:服用美托洛尔,3件事不要做
刘大爷今年68岁,在3年前被查出罹患高血压,医生给他开具了美托洛尔服用。刚开始服药的那段时间,他一直遵医嘱服药,但吃了一段时间后血压还是偏高
2025-02-20 22:40:00
尹泉主任:焦虑症是什么原因引起的?
焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性的焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安等症状
2025-02-21 00:07:00
前沿技术满足多元需求
本文转自:人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
2025-02-20 18:30:00
高校食堂上演“甜蜜行动” 师生免费畅饮马蹄甘蔗水
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双)开学伊始,武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场,食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
2025-02-20 18:54:00
江西会昌:羊肚菌抢“鲜”上市
本文转自:人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日,江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期,村民们抢抓时机采摘上市
2025-02-20 19:33:00