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老年人吃肉的正确方式,按照“五步走”,帮助身体更健康
...作用的活性,因此补充肉碱可以增加老年人抗氧化浓度。医生建议:55岁之后,这3种肉尤其要多吃 1.鱼肉鱼肉富含高质量的蛋白质、不饱和脂肪酸和Omega-3脂肪酸等营养物质。这些物质对心脑血管健康、大脑功能和视力等方面都...……更多
“小花生”奏响“振兴曲”
本文转自:九江日报德安县爱民乡“小花生”奏响“振兴曲”德安讯(李双龙)近年来,爱民乡将发展特色产业作为实现乡村振兴的重要路径,着力做好“土特产”文章,因地制宜大力发展花生、中药材和油茶等产业,着力培...……更多
蒙阴县第一实验小学商城校区开展“花生种植”劳动实践活动
...一实验小学商城校区2021级3班班主任组织学生们开展了“花生种植”劳动实践活动。这次的播种只是种植花生的第一步,同学们在实践中感受到了劳动的快乐和劳动的意义。后续老师将继续把劳动教育与各学科教学融合在一起,...……更多
机械化收割助农增收
...赵虎通讯员罗世科当下是秋收时节,通许县冯庄乡两万亩花生陆续收割。10月10日,走在通许县冯庄乡田间可以看到,花生摘果机日夜不停,趁天抢收,农民忙得不亦乐乎,翻晒好的花生一垄垄躺在地里等待收摘,到处洋溢着一...……更多
肿瘤科张茗医生:冬季如何预防肿瘤疾病的发生?
冬季是肿瘤疾病高发的季节之一,由于气温下降、免疫力减弱等原因,人体容易受到各种致癌因素的影响。因此,预防肿瘤疾病的发生尤为重要。以下是一些建议,帮助您在冬季预防肿瘤疾病的发生。一、保持室内空气清新。...……更多
不吃饭16小时让细胞自我消化 为什么断食能减肥?
...发现,人体在空腹16小时后会自动启动两个功能。首先是肝脏的糖原被消化殆尽,血液中的糖分和脂肪开始被分解,真正的减肥从这个时候开始。当身体处于饥饿状态达到16个小时时,另一个非常重要的功能就会被启动——自噬...……更多
请停止食用这4种鱼,或含有甲醛和重金属,建议转给家里人看一看
...大。它们能够积聚在人体内,招致中毒,损伤神经系统、肝脏、肾脏等重要器官。因而,我们应该尽量防止摄入含有甲醛和重金属的食物。 请中止食用这4种鱼,或含有甲醛和重金属,倡议转给家里人看一看1.滋味侧重的鱼当我...……更多
发了芽的大蒜、洋葱、花生、土豆,哪些能吃,哪些不能吃要分清楚
...活中,我们有时会遇到一些发芽的食物,如大蒜、洋葱、花生和土豆。面对这些发芽的食材,不少人心存疑虑:发芽后它们还能吃吗?吃了会不会对健康造成危害?今天,我们就来一一解答这些问题,让大家清楚地知道哪些发芽...……更多
大爱延续!广西2名器官捐献者或助10人重获“新生”
...迅速送往医院救治,虽经全力抢救,但结果仍然不理想。医生告知黄女士的家人,黄女士的状况可能不会再有好转,让他们做好心理准备。这一番话让黄女士家人感到难过和痛心,看着病房里仅靠呼吸机维持生命的黄女士,她的...……更多
提醒:真正伤肾的是这4味中药材
...会不会损伤肾脏,这并不是一个特别肯定的答案。如果在医生的指导下去合理服用黄芪,那么黄芪这味中药材只会给身体带来好处,并不会损伤肾脏。从中医的角度上来讲,黄芪具备着利水消肿以及益气生阳等方面的特点,从这...……更多
秦叔逵:汇聚合力推动肝癌医药创新发展
...属南京天印山医院院长、主任医师秦叔逵在做客《人民好医生》栏目时说,应该进一步汇聚合力,推动肝癌医药创新发展,惠及更多患者。肝癌是常见的癌症之一,已成为威胁人民健康的重大公共卫生问题。秦叔逵介绍:“肝癌...……更多
节后如何“刮油”解腻?
...推荐一些有助于解腻的食物苹果俗话说“一天一个苹果,医生远离我”。尤其是春节,肠胃被大鱼大肉折腾得有些疲惫,苹果中的果胶有助于解油腻。西红柿无论大个的西红柿,还是小个的圣女果,营养大致相同。西红柿中含有...……更多
得了结直肠癌,医生一般使用这4种疗法,多管齐下
...治疗的?一、部分结肠切除术也称为部分肠切除术,外科医生去除患者结肠病变区域两侧的肿瘤和正常组织,重新连接健康的结肠。有时,医生可能不得不创建一个临时的结肠造口术直到健康组织愈合。有时,结肠造口术是永久...……更多
医生:反复胸闷胸痛,冠脉造影正常,当心微血管病变
...症状,应及时就医。对于已经诊断出微血管病变的患者,医生可能会建议使用药物治疗,如硝酸甘油和β阻滞剂,以改善症状和心脏功能。揭秘微血管病变:胸痛背后的隐形危机胸痛不总意味着心脏问题显而易见。有时,冠状动...……更多
牛心的营养价值如何?惊艳味蕾,牛心美味与营养并存!牛心大逆袭
...脂、痛风等疾病的朋友,在食用牛心之前最好先咨询一下医生的意见。说了这么多,您是不是已经迫不及待地想去买一块牛心回来尝尝了呢?别急,在您去买牛心之前,我还想给你一点小建议。一定要选择新鲜的牛心,这样才能...……更多
癌症的“近亲”:癌前病变
...肝硬化的病人,最好每三个月到半年体检一次,主要检查肝脏B超和甲胎蛋白。肝硬化患者要及时接受规范的治疗,有乙肝要积极治疗乙肝。戒烟限酒,避免过度劳累。8.肺结节:结节越大,恶性可能性越大。直径<5mm的小结节...……更多
它的口感独特,香脆可口,是夏日消暑、朋友聚餐的佳品
拌花生米芹菜是一道深受人们喜爱的中式凉菜,它的口感独特,香脆可口,是夏日消暑、朋友聚餐的佳品。首先,我们需要准备以下材料:新鲜芹菜、花生米、干辣椒、花椒、盐、糖、生抽和香油。制作过程开始于将花生米炒...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
...头痛、胸闷等症状,这种情况可能无法自愈。患者可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。同时也要合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,以及富含优质蛋白的食物,有利于病情的恢...……更多
华为watch4pro太空探索的微体检2.0
...健康数据变化。其三,更互联:可以通过运动健康App收录肝脏脂肪风险筛查(需使用华为体脂秤3Pro并加入肝脏脂肪风险研究)、体脂数据(体脂秤测量数据)的检测评估结果,血压(三方血压计或者App手动输入)等其他健康设...……更多
科学降脂,做好6件事
...药如果单凭改善生活方式没办法控制住高血脂,就需要在医生的指导下服用降脂药物了。在服用期间一定要严格遵循医嘱,按时按量进行服药,千万不要血脂一降就停药,血脂一高就再吃药,否则这样反反复复会导致病情加重。...……更多
肿瘤标记物突然升高,暗示体内有癌症?要排除这几种情况
...从而影响这些标记物的水平。当肿瘤标记物出现异常时,医生会根据患者的整体病史、体检和其他相关检查结果进行综合评估,而不仅仅依赖单一指标。肿瘤标记物的误读和误判在肿瘤标记物的使用和解读过程中,存在一些常见...……更多
体内有癌,“脖子”先知?身体若有这些“暗示”,建议尽早筛查
...咽困难的症状,于是她便去了附近的医院做了一些检查。医生给她做了喉镜检查和颈部B超检查,发现她的喉部有一个大小约2厘米的肿块,经过组织活检确诊是甲状腺癌。在确诊之后,李女士感到非常震惊和后悔。她想起自己之...……更多
八宝粥作为一道传统的健康早餐,不仅味道可口,而且营养丰富
...素,有益于肠道蠕动和稳定血糖。坚果和干果含有丰富的脂肪和蛋白质,能给你提供长效的能量。银耳则富含胶质,有助于皮肤保湿和滋润。每天早晨享用一碗八宝粥,不仅能为你提供充沛的能量,还能让你更加健康美丽!💪...……更多
每天吃18克蘑菇 有助于延缓大脑衰老、防癌~但这些别吃 有毒!
...模糊、精神亢奋、错乱、幻觉等精神症状,严重的可出现肝脏、肾脏损害,甚至导致死亡。在中毒事件中最常见的是胃肠炎型和神经精神型,而主要引起死亡的是急性肝损害型和横纹肌溶解型。疑似蘑菇中毒后的急救方法立即拨...……更多
要想预防脑梗,还需要从生活细节下手,建议养成以下生活习惯
...包括高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸或痛风、肥胖症、脂肪肝、心律失常、风心病等。而不健康的生活习惯,也会加速脑梗的发生:吸烟:长期吸烟,烟草有害物大量积蓄在体内,就容易增加血液粘稠度,导致动脉血管粥样硬...……更多
如果想要避免结节“癌变”,就应该注意饮食中高胆固醇食物的摄入
...征,比如可能会对周围组织产生一定的压迫或者侵犯。06医生:若不想结节“癌变”,少吃4物 高胆固醇食物高胆固醇食物是许多人饮食中存在的问题之一,高胆固醇食物包括动物内脏、红肉、蛋黄、鱼籽等,如果摄入过多,就...……更多
究竟哪些疾病属于老年病
...导致形形色色疾病的出现,可是有些疾病,即便到了医院医生也无能为力,反而会告诉患者,你的这些病都属于老年病,过度治疗反而伤身。医学虽然在不断进步,但医学不是万能的,不是所有的病都能治好,生老病死是自然规...……更多
除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
...糖的影响。规律服药如果您使用药物治疗血糖,一定要按医生的建议规律服药,不要随意更改剂量或停药,如果有不适或疑问,及时向医生咨询。05阅读延伸:糖尿病可以治愈吗?目前尚没有可以完全治愈糖尿病的方法。糖尿病...……更多
别在透支肾了!这10个行为可能你每天都在做!11个方法保护你的肾
...标值应该低于140/90mmHg,但具体目标应根据个人情况咨询医生。4. 保持健康饮食:减少钠盐(食盐)的摄入,限制加工食品和外出就餐,多吃新鲜蔬菜和水果。同时,注意钾和蛋白质的摄入,适当食用全谷物和适量的健康脂肪。5....……更多
我市3个花生品种被推介为全省农业主导品种
...农业农村厅印发通知,由市农林科学研究院培育的高油酸花生品种“开农71”“开农1760”“开农1715”被推介为全省农业主导品种。 “开农71”具有高产、高油酸、高油、多抗等特点,籽仁油酸含量76.45%、含油量57.14%,比普通花...……更多
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复刻街边小吃——炒面,饱腹感强,营养均衡又美味
炒面是一种非常经典的小吃,通常由煮熟的面条和炒制的其他食材组成。以下是一种在家制作炒面的方法,尽管可能无法完全达到小吃摊的味道
2024-10-22 09:18:00
中老年人才需要补钙……是真是假?
多学一个知识点——钙片补钙“请理性” 补钙应当以食物为基础。我国居民膳食中钙的主要来源是乳制品、豆制品和绿叶蔬菜。如果无法做到均衡膳食
2024-10-22 11:05:00
十级疼痛!传染性强!有人拆快递后感染此病毒!“双11”紧急提醒
临近“双11”每天收到的快递又开始多了起来然而,拆快递时不小心可能会危及生命健康女子拆快递后揉眼睛眼部发痒红肿出现疙瘩65岁的陈女士(化姓)买东西多半靠网购经常一拿快递就是一堆1
2024-10-22 11:46:00
一天中有2个“发胖时刻”,再饿也要管住嘴!终于知道原因了!
想要管理体重的人,常常会纠结于这个不能吃,那个也要忌口;早餐该如何选择?午餐又该如何搭配?这一餐热量是否超标?……每天因为吃把自己搞得非常累
2024-10-22 11:51:00
失温后喝热水并不能立马回温
10月21日,西安市鄠邑区应急管理局通报近日秦岭冰晶顶有人员被困,2人因失温死亡。失温该如何自救?当在户外处于失温状态时
2024-10-22 12:02:00
如何避免胃里“长石头”?秋冬季,要格外注意这3种食物→
近日河南郑州的李阿姨胃痛难忍,吃不下饭入院检查后发现胃中竟有7cm结石她究竟吃了什么?胃结石吃出来的“石头”医生介绍,李阿姨在空腹的情况下
2024-10-22 12:03:00
重医附二院开展世界骨质疏松日主题健康活动
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 10月20日是世界骨质疏松日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)党委组织了一场别开生面的健康科普与义诊活动
2024-10-22 14:04:00
重医附二院消化内科团队揭示CPS1在肝癌发展中的双向调控作用
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)消化内科周智航团队在国际知名学术期刊《Advanced Science》(IF=14
2024-10-22 14:04:00
重医附二院脂质研究中心教授团队发表原发性肝癌研究新成果
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆10月22日电 近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称“重医附二院”)脂质研究中心丁银元特聘教授团队在国际知名期刊《Advanced Sci
2024-10-22 14:04:00
新疆烤包子:皮薄如纸,肉汁十足,令人久久难以忘怀
新疆烤包子,是一道具有浓厚地域特色的美食。它是新疆人民喜爱的传统小吃,也是游客到新疆必尝的美味。新疆烤包子的特点是皮薄如纸
2024-10-22 09:19:00
为什么大家都说“冬吃萝卜,夏吃姜”,这其中有什么养生道理?
“冬吃萝卜,夏吃姜”是中国传统医学中的一句俗语,寓意着在季节变换时,我们应该根据时节的特点选择合适的饮食。这句话蕴含着深刻的养生道理
2024-10-22 09:20:00
来尝尝鲜掉眉毛的菌菇膳食汤,太适合秋季滋补身体了
秋季的天气的特点就是干冷,空气中的湿度降低,身体也感到缺少了滋润。此时,来一碗热腾腾的菌菇膳食汤,简直是滋补身体的最佳方式
2024-10-22 09:20:00
吃正宗的新疆羊肉串+羊肉手抓饭,简直是一场碳水盛宴
今天,我们将一起踏上一段碳水胃的满足之旅,探索新疆的羊肉串和羊肉手抓饭,感受这两道美食带来的满足。首先,让我们来了解一下新疆羊肉串
2024-10-22 09:21:00
“白露秋风夜,一夜凉一夜”——以食养生,方得良效
白露时节,是秋季的一个重要节气,也是天气转凉的时候。在饮食方面,这个时节有着一些讲究,特别是在四川这个美食之都,白露时节会品尝到一些特殊的美食
2024-10-22 09:22:00
走路与寿命之间的关系:步数要刚刚好
在阳光灿烂的公园里,我们常常能看到一群群退休老人,或三五成群地悠闲漫步,或健步如飞地绕着湖边小跑。走路,这个看似简单的日常活动
2024-10-22 09:23:00