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在拔罐过程中,我们要关注自己的感觉,避免过度拔罐
...颈部等,建议时间要相对短一些,以免产生不适。拔罐的注意事项有哪些呢?1.选择合适的场所:拔罐时要保持室内温度适宜,避免受凉。2.注意皮肤状况:皮肤有破损、过敏等情况时,不宜拔罐。3.拔罐后避免着凉:拔罐后皮肤...……更多
气管镜手术前后护理的注意事项
...药物、止咳药物等,控制病情、预防复发。六、家庭护理注意事项(一)环境清洁:家庭环境应保持清洁、通风,避免空气污染。(二)生活照顾:家人应关心患者的日常生活,如饮食、睡眠等,帮助患者度过康复期。(三)心理支持:...……更多
晚上4种异常表现,可能是脑梗的预兆!做好预防,小心复发!
...心理支持和社会支持也是康复过程中非常重要的一部分。注意事项每个患者的具体治疗方法都应由专业医生根据患者的具体情况制定。脑梗塞的治疗应尽快开始,时间窗是关键,尤其是溶栓治疗和血管内手术。治疗应该全面,不...……更多
北京好年华:年底想做双眼皮,先来了解下“准备工作” 
...科手术医学》《五维美学》等专业书籍。双眼皮手术术前注意事项1、双眼皮手术前两周内,请勿服用含有阿司匹林的药物。因为阿司匹林会使得血小板凝固的功能降低。2、双眼皮手术前不要化妆,女性要避开月经期。3、提前戒...……更多
做好居家护理 让“帕友”不怕
...食帕金森病属于消耗性疾病,患者胃肠功能多有减退,且肌肉张力显著升高,四肢震颤,能量消耗较大。在饮食上,要依据患者年龄、活动量给予充足的热量,保证碳水化合物、蛋白质的摄入量;以植物油为主,少吃动物油脂,...……更多
“电动”一族请注意 防风寒更要防面瘫
...右,临床上绝大多数患者都会在3个月内痊愈。居家日常注意事项得了面瘫,经由医生诊断和治疗后,在家休养期间,应注意以下几点:平衡心态,心情放松。患者多为突然起病,因面容改变羞于见人,会产生紧张、焦虑情绪。...……更多
站桩有很多种类,如太极拳桩、八卦掌桩、形意拳桩等
...站桩可以帮助练习者增加骨密度,预防骨折。三、站桩的注意事项1.选择合适的场地和时间站桩需要一个安静的环境,以便练习者能够集中精神。此外,站桩最好选择在早晨或傍晚,这两个时间段的空气质量较好。2.穿着舒适的...……更多
你的腰疼到底怎么回事?什么原因引起的?腰疼时如何缓解?
...染、炎症或其他特定病症时,可能需要血液检查。5. 特别注意事项:如果存在红旗症状(如重大外伤、体重急剧减轻、发热、夜间剧烈疼痛、持续不退的极端疼痛、排尿排便障碍等),应立即进一步检查,排除严重疾病(如恶性...……更多
麻醉是什么? 病人应如何配合?
...)全身麻醉全身麻醉是指将麻醉药通过吸入、静脉注射、肌肉注射或直肠灌注等方式输入体内,抑制中枢神经系统,使患者意识消失而周身无疼痛感觉的过程。全身麻醉效果明显,可以镇静,也可以镇痛,让患者的肌肉松弛。进...……更多
踮踮脚就能护血管?56岁大叔每天踮脚,半年后身体会有什么变化
...加重物(如哑铃或者弹力带)来增加阻力。05踮脚有哪些注意事项?保持身体平衡在踮脚过程中,需要保持身体平衡,避免摇晃或失去平衡导致摔倒。控制力度和时间踮脚时要注意控制力度和时间,避免过度用力和时间过长,以...……更多
...困难或者症状出现倒退,可以退回原阶段。 恢复期洗澡注意事项 急性发热症状消退后,如体力允许可以洗澡,但应尽量缩短洗澡时间,避免蒸桑拿。洗浴时一定避免受凉,注意室内温度适宜,洗澡水温不宜过高,洗澡后及时补...……更多
给家里老人提个醒,做好这四件事,风湿就不会找上门来
...展,减轻症状和不适。除了上述四件事,还有一些其他的注意事项可以帮助预防风湿病。例如,保持良好的姿势和正确的体位,避免长时间保持同一姿势;避免过度使用关节,避免反复受伤;保持心情愉快,减轻压力和焦虑,因...……更多
如何健康跑襄马,医师给出四点提示
...伤的高发。骨科医生发现,最常见的三种运动损伤分别是肌肉痉挛、肌肉拉伤及摔伤。如何尽量避免这三种损伤的出现呢?襄阳市中医医院大骨科副主任付红军提醒,预防运动损伤,除了赛前热身和赛后拉伸,还要注意几点事项...……更多
每逢佳节胖三斤?春节运动指南请收好
...飙升?运动显然是一个不错的选择。那么,运动时有哪些注意事项?以下是科学运动的三个注意事项。一、注意循序渐进锻炼时要掌握好运动量的大小,太小达不到锻炼目的, 太大则超过了机体的耐受限度,会使身体因过度疲...……更多
每天睡前揉大腿内侧几下,从没想过会有这样的好处
...瑜伽动作,目的主要在于舒缓肌肉和关节。揉大腿内侧的注意事项1、按揉前应洗净双手,避免污染皮肤。3、按揉时应注意并加强保暖,防止受凉。4、如有皮肤疾病或者伤口,应避免进行按揉。每天睡前揉大腿内侧的好处不言而...……更多
首都除夕 护卫健康丨春节假期旅行,必备小药包里有什么
...机制或同种成分的药物联合使用,因涉及问题繁杂,具体注意事项还请咨询药师。此外,上述药物只针对对症治疗而非对因治疗,对于症状迁延不愈的情况,应尽快就诊,明确病因,进行针对性的治疗。PART. 03消化道疾病胰腺炎...……更多
走路能提高身体的代谢率,加速脂肪燃烧,有助于塑造健美的身材
...能有效降低血压和心率,有助于预防心血管疾病。然后是肌肉。走路能够锻炼腿部肌肉,使它们更加健壮有力。不仅如此,走路还能提高身体的代谢率,加速脂肪燃烧,有助于塑造健美的身材。再来谈谈大脑。走路不仅能够锻炼...……更多
“封闭针”是不是真的那么神奇?医生告诉你能不能打
...或减轻炎症。其工作原理基于向特定身体部位(如关节、肌肉或神经附近)注射药物,以实现局部麻醉或减少炎症。封闭针中的药物通常包括类固醇,以减轻炎症和疼痛。在疗效方面,封闭针能够快速缓解慢性疼痛,如关节炎或...……更多
...新冠之前的正常锻炼、体育运动、活动。三、恢复期洗澡注意事项急性发热症状消退后,如体力允许可以洗澡,但应尽量缩短洗澡时间,避免蒸桑拿。洗浴时一定避免受凉,注意室内温度适宜,洗澡水温不宜过高。洗澡后及时补...……更多
长期口服阿司匹林和阿托伐他汀,最后身体会怎样?建议给家人看看
...疾病的风险。但是,阿托伐他汀也存在一些反作用,例如肌肉疼痛、肝酶升高、消化道不适等。因而,在运用阿托伐他汀时,需求遵照医生的倡议,定期监测肝功用和肌酶等指标,以确保平安有效地运用该药物。03长期口服阿司...……更多
感染新冠又不敢用退热药?这三条退烧“锦囊”送肾病患者
...量去服用退热药物进行治疗。锦囊妙计三:服药的注意事项要降低退热药物肾脏损伤的风险,除了选对药,选对量以外,也应关注以下情况:第一,不可同时服用多种退热药,以免出现严重的肝肾损害;第二,服药后...……更多
新冠病毒如何中医治疗,重庆官方指引来了
...及合并基础疾病人群建议在医师指导下服用药物。注意事项:上述中成药要合理使用,选择其中一种,按照说明书剂量服用,一般3~5天或症状消失即停止用药,如症状无缓解或加重,请及时到正规医疗机构就诊。对药物成...……更多
老年人噎食急救------海姆立克法
...,快速向上冲击,重复进行上述操作,直至异物排出。五注意事项01 小心使用力道在使用海姆立克法时,力道应该足够,但不要太过强烈,以免造成伤害。02 寻求医疗帮助即使成功进行了急救,也应该尽快寻求专业医疗帮助,确...……更多
针灸的神奇之处
...针灸可以切实帮助人们缓解各种类型的疼痛,包括头痛、肌肉骨骼疼痛、背痛、颈椎病等。简单来说,针灸在治疗疼痛的时候可以有效放松人体的肌肉,同时可以刺激神经系统,从而缓解疼痛。而且,针灸还可以切实改善局部的...……更多
每天一勺“三七粉”,有何效果?医生:看看这些错误,你犯了吗?
...三七粉具有诸多好处,但在使用过程中也存在一些误区和注意事项。使用三七粉的常见错误过量服用:三七粉虽然具有药用价值,但并非越多越好。过量服用可能导致胃肠道不适、出血倾向等副作用。一般来说,成人每次服用量...……更多
儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议
...吸道感染期间的家庭照护要点、中医保健要点、康复期的注意事项,以及如何减少儿童患病、流感高发季节前疫苗接种等一些热点问题。一、当前呼吸道感染流行特点在新型冠状病毒疫情期间,为了控制新型冠状病毒的传播,全...……更多
...又降低或消失的电流。低频电流治疗的主要作用包括兴奋肌肉组织、镇痛、促进局部血液循环、镇静中枢神经系统和消炎等。直流电治疗用直流电作用于人体来治疗疾病的方法叫直流电治疗。它应用低电压(30~80V)、小强度(小...……更多
脚崴了以后,到底是热敷还是冰敷?别再自己乱揉了
...帮助放松紧张的肌肉,提高血液循环,减轻疼痛和肿胀。注意事项在处理崴脚时,有一些关键的注意事项需要牢记,以确保您的康复过程顺利进行。不要过度使用冰敷或热敷:使用冰敷或热敷时,时间和频率都很关键。过度使用...……更多
安全使用药酒,须注意5点事项
...用?药有治病的一面,也有不利于人体的一面。中药治病原理就是用药的偏性,纠正人体的偏性,比如寒凉药物能清热,但又能伤人体阳气,比如黄连可以清心火,又能伤脾胃阳气。辛温药物可以祛寒,但是又能伤阴,麻黄可以...……更多
如何骑行才健康?
...注意科学锻炼。如果不注意方法,可能会适得其反。以下注意事项,请大家务必牢记。1.有些特殊人群,包括重度高血压患者、高度近视者、严重的下肢关节疾病患者等,不适宜进行骑行运动。对于严重的痔疮患者来说,长期骑...……更多
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这五种主食吃下去,相当于“喝油”,怪不得体重怎么减都下不去
1、油条早餐喜欢吃油条的人很多,都知道油条外皮酥脆,里边软而有嚼劲,但油条所含的油量大约是8~10克,占了一个人一天用油量的1/3
2024-10-09 19:30:00
老年人要怎么做才能延长寿命?这里有几个建议可参考
老年人随着年龄的改变,可以分为两种:一种是70多岁的人,身体还很好,可以四处旅游,想去哪里就去哪里,过着高品质的晚年生活
2024-10-09 19:31:00
老没老,年龄说了不算,关键看有没有这几个表现
一、70岁后为什么会出现“断崖式”衰老?剑桥大学的研究人员发表在《自然》期刊上的一项研究,通过对10位新生儿进行长达81年的调查随访
2024-10-09 19:32:00
血管不通,全身遭殃!注意以下几点,血管或会慢慢变通畅
血液通过血管不断输送到身体的各个部位,帮我们的身体器官提供氧气和营养,同时带走代谢废物和二氧化碳,以循环的方式维持着我们身体各方面的正常运转
2024-10-09 19:32:00
长期走路有助于长寿吗?65岁以上的老人,尽量做好这4件事
随着年龄的不断增长,身体的各项器官功能也会逐渐衰退,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担
2024-10-09 19:33:00
睡前吃不胖的10种食物,介绍详细,建议收藏
睡前吃不胖的10种食物,大家一起来了解一下吧!
2024-10-09 19:34:00
荞麦面的6种做法!附详细教程,建议收藏
吃瘦不饿瘦!荞麦面的6种做法!大家赶紧学起来吧!
2024-10-09 19:34:00
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辽宁网2024-10-0918:02安徽在辽宁这片美食辈出的土地上,海城馅饼以其独特的口感和丰富的馅料,成为了众多食客心中的美食瑰宝
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兴国鱼丝是江西传统美食,以草鱼或红鲤鱼为原料,手工制成,口感鲜嫩滑爽,营养丰富。它不仅是美食,更是文化象征和思乡情感的寄托
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青海,这片充满魅力的土地,以其独特的地理位置和丰富的文化底蕴孕育出了无数令人垂涎欲滴的经典特色菜。从青海牦牛酸奶到炕羊排
2024-10-09 19:37:00
乐安县谷岗乡开展中医义诊志愿服务活动
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市乐安县谷岗乡政协工作联络组组织挂点委员和县中医院中医师团队开展“委员下基层服务百姓 中医师义诊守护健康”志愿服务活动
2024-10-09 20:13:00
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)家有哮喘患儿,家长总是格外忧心。哮喘不仅会反复发作,严重时甚至会危及生命。那么,家有哮喘患儿该如何科学护理呢
2024-10-09 20:20:00
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在甘肃这片广袤的土地上,流传着一种独具风味的小吃——灰豆子。它不仅是甘肃人民日常餐桌上的美味佳肴,更是甘肃美食文化的一张独特名片
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怎样减肥最合理-多吃高纤维素饮食篇:多吃高纤维素、高矿物质食物选用高纤维素、高矿物质的食物,增加黄绿色蔬菜与时令水果的摄取
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