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每周食用这三种长寿菜,有助于提高免疫力,促进消化吸收
...的处理和搭配即可。酸辣海带丝不仅口感鲜美,而且富含蛋白质、维生素等多种营养物质,对人体有着明显的保健作用。海带所含的多种微量元素对身体健康有着重要的促进作用,而海带丝本身还具有清热解毒、消炎利尿的功效...……更多
揭示竹笋有用作主食的潜力
...李晨)竹笋是最丰富、最重要的森林食品资源之一,富含蛋白质、膳食纤维、矿物质、维生素和多种生物活性物质,且脂肪含量低,具有很高的营养健康价值。近日,国家林业和草原局竹子研究开发中心研究员吴良如团队在《食...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...道蠕动,排除体内废物,有助于养肝排毒。排骨提供优质蛋白质,是肝脏的良好营养来源。这道清爽的汤品不仅能够保护肝脏,还能提升免疫力。材料:春笋:300克;排骨:400克;姜片:适量;料酒:适量;盐:适量;胡椒粉:...……更多
...益胃生津的功效,是秋季防治秋燥的良好保健饮品。摄入蛋白质等多种营养防中风秋季寒气渐重,使血管收缩,脑血管病变也因此增多,此时注意多摄入含蛋白质、镁、钙丰富的食物,这些食物既可有效地预防心脑血管疾病,也...……更多
秋季胃口差,可以尝试辣椒蒜苔炒鸡蛋这道菜肴
...脆、味道鲜美,搭配鸡蛋或肉末更加美味。而土鸡蛋富含蛋白质、维生素和矿物质,具有丰富的营养价值。此外,我们还可以选择一些小米辣、大蒜、香葱等调料。2、烹饪步骤具体的烹饪顺序是:先准备好食材,将蒜苔切成小...……更多
痛风与高尿酸血症康复行业领导者一一仙高素
...)中提取200-1500道尔顿的小分子活性肽。这些远洋洄游鱼肌肉中含有安肌肽,能有效缓解和代谢体内酸性物质,如乳酸及尿酸。多重作用之降低尿酸水平治疗痛风的核心目标是降低尿酸水平。在这方面,海洋鱼低聚肽和安肌肽展...……更多
...渐冷,更应做好充分的准备活动,使身体发热,使僵硬的肌肉和关节活动开,避免损伤。”另外,在结束运动时,还要做好整理活动。“使身体由紧张状态逐渐过渡到安静状态,这样有助于消除身体运动带来的疲劳。”常露露说...……更多
宽松毛呢外套搭配阔腿九分裤气质满满
...打造出既好看又显高的休闲穿搭呢?1.衣服宽松,但也有肌肉感宽松版型虽然连衣裙款式多以宽松舒适为主,但肌肉型的对于小个子比较友好。肌肉感可以塑造直线条,让身材显得挺拔。肌肉感的裙子或者比较硬挺的牛仔裤在这...……更多
日本人的饮食习惯对其长寿起关键作用
...要组成部分,而红肉的摄入比例相对较少。白肉富含优质蛋白质,同时含有较少的脂肪和胆固醇,对身体健康十分有益。白肉还富含不饱和脂肪酸和维生素D,有助于维持身体的免疫功能。相较于红肉,白肉的消化吸收时间较短...……更多
为什么小米14ultra大幅涨价?
...14Ultra大幅涨价,除了有小米自信的表现以外,也有产品肌肉的体现。因为这代产品确实升级太明显了,带来了多项科技引领,据说BOM成本因此上涨了700多元。首先是影像升级,小米14Ultra搭载了全新Summilux全明星四摄系统,由小...……更多
...学生们互动,带领同学们进行反应训练趣味游戏,在进行肌肉激活练习的同时,指导同学们如何建立正确的发力模式。苏炳添还与同学们玩了立定跳远大挑战,同学们纷纷踊跃报名,想抓住这难得的机会与其一较高下,场面热闹...……更多
巴西队医:选入热苏斯是为了让他和球队保持紧密 会对他进行评估
...直与球员和阿森纳保持着联系。我们知道他的右大腿后侧肌肉受伤后一直在恢复,并且已经开始在场上进行身体适应训练,但事实上,让热苏斯来到国家队集训营是主帅迪尼兹的想法,他想让整个团队的所有人紧密联系在一起。...……更多
中国体育代表团积极备赛(聚焦亚残运)
...全部22个小项的比赛。“体育训练可以让残疾运动员增强肌肉力量,改善柔韧性和平衡能力,同时增强他们的自信心。”羽毛球队教练员张先明表示,大家在训练中认真专注,对即将到来的比赛充满期待。瞄准残奥,锻炼队伍杭...……更多
山药,千万不要跟这三种食物同食,否则没病找病,看完就知道了!
...是一种营养特别丰富的食物,在山药当中除了含有丰富的蛋白质之外,还含有人体所需的其他微量元素,经常吃山药的话,对于人体也有很大好处。而且山药的做法也很多样化,无论是蒸着吃,煮着吃,熬粥吃,都能够吃出不同...……更多
服用华法林要严密监测凝血功能
...服抗凝药物华法林,接受对抗华法林的药物——维生素K1肌肉注射、输注新鲜血浆等治疗,并密切监测凝血功能。后续再根据凝血指标随时调整华法林的用药剂量。经过一周的治疗和观察,阿姨左腿的瘀青渐渐消退,走路也逐渐...……更多
入秋后,宁可不吃肉,也要多吃“3豆1菜”
...的营养和能量。豇豆——凉拌豇豆豇豆又称长豆角,富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素和矿物质,尤其富含钾元素,对健脾胃、增进食欲有益。在这里,我们介绍一种简单而美味的豇豆食谱——凉拌豇豆。首先,将豇豆焯水后...……更多
女人别傻傻节食减肥,常吃这3种碱性食物,吸走脂肪,体重悄悄降
1.莲藕:莲藕在「主食、蛋白质、蔬菜」的那一类呢?答案是「主食类」。所以,素食者想要大块朵颐前,应该要把莲藕放在「主食类」。下次吃饭前,补充重要的「蛋白质类(黄豆制品、奶类、蛋、肉、鱼等)」,还是不能少...……更多
...发现,Munc13-4基因通过正向调节具有抑制免疫应答作用的蛋白质白细胞介素-10和蛋白质白细胞介素-12的分泌,可抑制哮喘性支气管炎和白色脂肪组织炎症。在Munc13-4基因缺损的实验鼠体内,白介素-10和白介素-12分泌减少,导致哮...……更多
真正致癌的早餐,其实是这几种
...单一,只能为人体提供能量、水,其中含有的膳食纤维、蛋白质等营养成分都很低,而且粥属于淀粉类食物,消化速度很快,升糖指数也很高。很多人以为喝粥可以养胃,美国食品技术协会高级会员、科学松鼠会成员、科普工作...……更多
...样化的同时,特别应注意产妇要食不过量。3.适量增加优质蛋白质的摄入妇女坐月子不仅需要恢复自身的健康,还要分泌乳汁,喂养婴儿。适量增加鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食品,可提供丰富的优质蛋白质、重要的矿物质和维生素,...……更多
适量地摄入鱼肉,能够有效提高身体的抵抗力,远离疾病的侵袭
...公认为是一种具有健脾作用的食物。因为鱼肉含有丰富的蛋白质和维生素B群,这些物质对于促进胃肠蠕动、调节胃肠功能是非常有益的。另外,鱼肉中还富含不饱和脂肪酸,这些脂肪酸能够提高胃肠道的消化吸收能力,增强胃...……更多
醒脑开窍针法如何治疗脑卒中?
...当的肢体运动,如散步、瑜伽等,以促进血液循环,增强肌肉力量。但应注意运动强度和时间,以免过度疲劳。3.保持良好的心态:良好的心态对患者的康复至关重要。建议患者保持乐观、积极的心态,避免情绪波动。4.定期复...……更多
春季长高黄金期给孩子打“增高针”能有帮助吗?
...激素。生长激素是人体自身能够分泌的来自脑垂体的一种蛋白质激素,主要作用是促进软骨细胞分裂和蛋白质合成,是儿童生长期不可缺少的一种内分泌激素。”文江舸介绍,如果孩子的生长激素由于各种原因分泌量不足就会导...……更多
这些素菜色香味俱全,营养丰富,非常适合夏季的饮食需求
...、滋润肠道、促进新陈代谢的功效。粉丝软嫩爽滑,富含蛋白质和淀粉,能够提供能量和饱腹感。花生米的香脆口感和鸡蛋的香味增加了菜品的层次感和口感。蒜末和香菜末的加入,提升了菜品的风味和香气。整道菜既可以作为...……更多
春食海鲜:建议吃货:少吃海虹和田螺,多尝4种,应季而食
...、油炸还是炒制,虾都能展现出其独特的鲜美滋味。富含蛋白质、矿物质和维生素的虾,是春季餐桌上不可或缺的美味。扩写:春季是虾类海鲜的丰盛时节,随着气温的回升,虾类开始活跃起来,肉质也变得更加丰满。清蒸虾、...……更多
产后脱发如何改善
...饮食:产后妈妈要注重摄入全面均衡的营养,特别是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。例如,可以选择鱼类、家禽、豆制品和坚果等富含优质蛋白质的食物;多吃蔬菜、水果和全谷类食物,摄入维生素和矿物质。(二)多饮水...……更多
肩痛的人多注意,这2处红灯,或是肺癌到访的警报,别不理会
...解你的身体在向你发出的警告。肩痛背后的隐患:不只是肌肉问题,可能是肺癌的早期信号 肩痛,通常被认为是肌肉或关节问题的一种常见症状,但在某些情况下,它可能是一种更为严重疾病的早期迹象。特别是对于中老年人...……更多
山药的几种独特而又健康美味的吃法,看着都想吃!
...山药的最大特点是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物,对人体具有特殊的保健作用,能防止脂肪沈积在心血管上,保持血管弹性,阻止动脉粥样硬化过早发生,还能减少皮下脂肪堆积,能有效防止结缔组织的...……更多
减肥“减”出脂肪肝?专家告诉你如何健康减肥不踩雷
...重要的是控制好饮食,调整膳食结构,保证碳水化合物、蛋白质、维生素等合理比例地摄入并结合适当的运动。【同期】福建中医药大学附属第三人民医院肝胆科副主任 方坚减肥最重要的是控制好饮食,就是少吃,尤其是体重...……更多
抑郁症:放弃病人的角色,让自己像从前一样生活
...。为了进一步了解海蒂的情况,医生为海蒂进行了先进的肌肉测试。在测试中,当医生让海蒂陈述:“我想要治好我的病”时,海蒂的肌肉强而有力,这说明海蒂没有撒谎。可是,当医生让海蒂陈述“我不想要留下任何毛病”时...……更多
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羊的小反刍症状是什么样的?羊的小反刍的急救方法是什么?
今天我们来说说羊的小反刍,羊羊小反刍病又叫小反刍动物瘟,这是一种由副粘病毒科麻疹病毒属的小反刍兽疫病毒引起的急性、热性传染疾病
2024-11-11 09:31:00
健康小科普:睡眠呼吸暂停综合征
大众网记者 王雪 通讯员 宗艳 黄晖玉 临沂报道日常生活中,有些人明明呼噜打得很响,但是还睡着睡着就不呼吸了,这是睡眠呼吸暂停综合征
2024-11-11 09:32:00
我和亨泰的十年 | 十年陪伴奖获奖者:李祥东
由厦门南鹏光学有限公司主办的“我和亨泰的十年”故事征文活动启动以来,收到了来自全国各地的亨泰角膜塑形镜用户、医生、验配师踊跃投稿
2024-11-11 10:15:00
2024进博会 | 全球首个治疗多发性骨髓瘤的靶向BCMA×CD3双抗在中国上市
出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 吴施楠多发性骨髓瘤在我国是血液肿瘤领域第二大常见恶性肿瘤。据中华医学杂志发表的一项研究显示
2024-11-11 10:19:00
立冬了教你几个顺应季节变化的饮食方法
立冬时节已过,随着冷空气的活跃,一年当中最冷的时节开始了。气温骤降,我们的身体也需要时间去适应温度的变化。冬季也是心脑血管疾病的高发季节
2024-11-11 10:39:00
2024进博会 | 40余款全球前沿创新产品登陆进博医疗创新孵化专区
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月11月4日至5日,由进博展盟医疗器械专委会(以下简称,专委会)及万疆创新共同主办的万疆国际医疗创新暨进博医疗创新孵化研讨会(以下简称
2024-11-11 10:54:00
2024进博会 | 突破地理限制,史赛克关节机器人实现远程关节置换手术
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月 人工关节置换术作为治疗重度骨关节炎的成熟治疗方法,应用日益广泛。11月9日上午
2024-11-11 10:55:00
从“会种地”向“慧种地”转变 农业现代化插上智慧翅膀
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业现代化是建设农业强国的根基,是实现高质量发展的必然要求。近期,农业农村部出台《农业农村部关于大力发展智慧农业的指导意见》(以下简称《指导意见》
2024-11-11 10:57:00
动物也爱含有乙醇的食物
虽然人类有饮酒的习惯,但这一现象并不是人类独有的。英国埃克塞特大学的行为生态学家发现,灵长目动物和其他许多动物有沉溺于食用发酵水果和含有乙醇的食物的长期历史
2024-11-11 11:10:00
白洋葱和紫洋葱有啥区别这种催泪蔬菜益处多多
天气逐渐入冬,洋葱这种好储存又“百搭”的食物更加受到人们的青睐。洋葱的栽培历史悠久,作为蔬菜已有数千年,原产于西南亚,20世纪初才在我国大量栽培
2024-11-11 11:10:00
已婚人士抑郁的可能性小
发表在近日《自然人类行为》的一项研究,分析了七个国家的10万多人,结果发现未婚人士有抑郁症状的可能性,比已婚人士高出了约80%
2024-11-11 11:10:00
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德国波鸿鲁尔大学和比利时天主教鲁汶大学的神经科学家近日发现,人们的手腕比想象中的更容易弯曲。研究人员要求84名参与者估计自己的手能在不同的方向上移动多远的距离
2024-11-11 11:10:00
别乱碰、别生吃!杭州街头大量出现 有人紧急送医
秋风起,白果开始成熟。白果,其实就是银杏果,银杏树在杭州街头种植广泛,果实掉落路边有些市民看到了会捡回家,盐焗、烘烤、炖汤
2024-11-11 11:18:00
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每逢换季,总有人咳嗽不止,且持续时间很长。其实,咳嗽是身体的一种防御手段,可清除呼吸道痰液、异物、细菌、病毒等。当人吸入刺激物时
2024-11-11 11:23:00
它才是最佳“运动零食”!奥运赛场出镜率超高,真相出乎意料!
最近在WTA(女子网球协会)500东京站女单四分之一决赛中郑钦文在比赛间隙吃香蕉补充能量却因不吃香蕉尖尖而登上热搜其实不难发现在一些耗体能的赛事中很多运动员会在中场休息吃一根香蕉运动员中场休息为什么喜欢吃香蕉
2024-11-11 12:19:00