• 我的订阅
  • 头条热搜
“阳过”之后咳嗽、乏力怎么办?
...用。除了发烧、咳嗽、鼻塞等典型症状以外,乏力疲劳、肌肉酸痛是奥密克戎最显著的表现。而且不仅在高烧期间会有乏力疲惫的表现,在感染后的一月之内,乏力疲惫的症状很可能会一直存在。此外,“阳过”之后,很多人都...……更多
回南天来袭,最该吃的是“它”,健脾胃,排湿气,尤其适合女人
...一定量的膳食纤维,能促进消化,而肉片则提供高质量的蛋白质,增强体力。主要食材:茭白、猪瘦肉片、姜、蒜具体做法:将茭白去皮切段,猪瘦肉切成薄片,姜蒜切片备用。锅中加入适量食用油,加热至7成热时,下姜蒜片...……更多
若想稳定血糖,日常注意这3件事
...次,蜂蜜中还含有一些其他的成分,如矿物质、维生素和蛋白质等,这些成分虽然对人体有益,但是也会影响血糖的控制。例如,蜂蜜中的矿物质可以与糖分结合,减缓糖分的吸收速度,但是这种结合作用并不是非常稳定,有时...……更多
...看看吧!一.注意补充营养,做到营养均衡1. 保证足够的蛋白质摄入,鲜奶、酸奶等奶制品,瘦肉、蛋类、鱼类等都属于高蛋白的食物。流产后2周内,可按照1.5-2g/kg体重补充蛋白质,60kg的女性,每日补充蛋白质量应为90-120g。2. ...……更多
3种肺肉瘤样癌并发症,要提前做好预防,建议参考下
...现类似的症状,一定要加以重视。预防措施:增加蛋白质食物的摄入,足量的蛋白质补充,可以协助身体平衡白蛋白等重要指标,降低胸水出现的概率。例如鸡蛋,牛奶,鱼虾等高蛋白食物,应该在医生的医嘱条件以及合...……更多
喝汤,不仅仅是一种生活方式,更是一种对生活的热爱和尊重
...王”,是一种营养丰富、口感鲜美的食材。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,对人体有着多种益处。而鸡汤,作为一种传统的滋补食品,更是被广泛认为具有补气养血、强身健体的功效。将这两种食材结合在一起...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉,不仅味道鲜美,更重要的是营养好
...营养价值备受推崇。菌菇中富含多种氨基酸,是人体合成蛋白质的必需原料,对于免疫系统的增强具有重要作用。其次,菌菇中含有的多糖、蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,能够提高人体的免疫力,预防感冒等疾病。...……更多
科学运动促健康育人才
...干预操,以及四个专项运动干预训练方案,主要通过加强肌肉力量和纠正错误习惯性动作的方式改善身体姿态和问题。此外,协会还借助“奔跑吧·少年”平台,通过活动的方式提高青少年体能和综合身体素质,促进身心健康成...……更多
低血压不可以吃什么东西
...所以低血压的患者需要及时的补充养气的食物。2、多吃蛋白质:血压低要多食含蛋白质、铜、叶酸、维生素C多的食物,这些东西都是极佳的造血原料,除了上面说的肝、奶、豆类、鱼类以外,蛋黄、贝类、红糖及新鲜果蔬里面...……更多
这道美食,已经成为了贵阳人生活中不可或缺的一部分
...。肠旺面的营养成分也十分丰富。面条富含碳水化合物和蛋白质,血旺含有大量动物蛋白和多种微量元素,肥肠则含有丰富的胶原蛋白。此外,汤底中的辣椒、香料等,具有暖胃、驱寒、抗氧化等多种功效。一碗肠旺面,不仅满...……更多
...食应以营养丰富、均衡为主。多吃新鲜蔬菜、水果、优质蛋白质食物(如鱼、肉、蛋、奶等),孕早期(12周前)可每天口服小剂量叶酸片,预防神经管缺陷,同时避免过多摄入油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。(三)充足休息:孕期充...……更多
霜降后,吃猪肉牛肉不如吃它,营养极高,女人和孩子要多吃
...人孩子都喜欢! 鲫鱼汤营养价值非常高,富含卵磷脂、蛋白质和钙,能够为人体补充较多的营养,对大脑和骨骼发育十分有益,具有健脑益智、美容养颜等功效,女人和孩子要多吃。1.先将鲫鱼处理干净,如果鲫鱼较少,不需...……更多
为渐冻症“解冻”,新希望在哪?
...发病(少数可小于30岁),表现为逐渐加重的肢体无力、肌肉萎缩和肌束颤动(肉跳),同时可有言语含糊、吞咽困难,进而出现呼吸困难,最终均死于呼吸衰竭或其并发症。整个病程多数为3年至5年,也有生存10年甚至30年以上...……更多
医生们强调:吃山药要注意禁忌,否则可能带来意想不到的后果
...避免与冬瓜搭配。山药与猪肝不宜同食 猪肝富含铁质和蛋白质,而山药中则含有大量的碳水化合物。这两种营养素在一起可能会干扰彼此的吸收,甚至可能产生一些不利于健康的化学反应。因此,为了更好地吸收这两种食物中...……更多
怎样让胸变大
局部按摩、多运动、适量补充富含蛋白质以食物,选择合适的内衣,这些方法都可以使胸部变大。如果已经过了青春发育期,这个时候如果想让胸部增大的话,还可以通过手术治疗。手术治疗主要包括假体丰胸和自体脂肪丰胸,...……更多
核桃,这个平凡无奇的坚果,却有着惊人的“纯阳之果”之誉
...成分和药用价值而闻名,被誉为“纯阳之果”。核桃富含蛋白质、维生素E、不饱和脂肪酸、矿物质等,这些成分不仅有助于提高免疫力,还能够帮助调节体内的阴阳平衡,增强阳气。你可能好奇,核桃是如何成为“纯阳之果”...……更多
放化疗病人护理注意事项
...果制成水果羹、果汁饮用。8.康复锻炼:放疗后受照部位肌肉或关节萎缩、纤维化,出现功能障碍,建议根据医务人员专业指导,进行必要的康复锻炼,如头颈放疗后张口、咬合、转颈、耸肩、吞咽等锻炼。乳腺癌和盆腔肿瘤放...……更多
...动功能。它可以包括各种锻炼、按摩和物理疗法,以增强肌肉力量、改善运动控制和平衡。颅脑损伤可能导致言语和语言障碍,言语和语言治疗师可通过语音练习、认知训练和语言技巧训练帮助患者改善沟通能力。职业治疗师可...……更多
贾玲承认瘦身100斤,海报与近照胖若两人,袁弘曝训练量高达三倍
...瘦了好几圈。 一年未见,贾玲不止瘦了,甚至还练出了肌肉,就连头发都变长了。对于贾玲近照,网友都纷纷猜测贾玲估计得瘦了一百斤。早在电影筹备之初,相关人士就曾透露贾玲需要完成一个将近100斤的减肥计划。也正是...……更多
先了解,长期不吃早餐,对身体伤害有多大?
...衡的早餐不仅不会给肝脏带来负担,反而能提供维生素、蛋白质等代谢所需的原材料,助力肝脏生产出如白蛋白等人体必需物质。 若长时间空腹,可能出现头晕、心慌、四肢乏力、精神不振等状况。长此以往,血糖摄入失衡,...……更多
中国科学家成功开发出新型干粉吸入式疫苗研制平台技术
...吸道传染病疫苗。目前获批的呼吸道传染病疫苗大多通过肌肉注射接种,诱导体液免疫应答,借助血液抗体中和病毒。不过,该接种方式难以诱导黏膜免疫应答,不能在呼吸道建立强有力的免疫防护屏障;配伍使用的铝佐剂难以...……更多
...驱动的化学反应如何创造其他关键的生物成分,包括构成蛋白质氨基酸链的肽,以及RNA与DNA的构建块核苷酸。这项新研究进一步证明了生命体的基本分子倾向于通过腈的化学反应形成。研究人员指出,利用腈可以合成不同类型的...……更多
节食导致“厌食症”这些健康减肥方法,赶紧学起来
...杂志》的研究指出,均衡的饮食包含五大类食物:谷物、蛋白质、蔬菜、水果和乳制品。每天摄入各类食物,保证身体所需的营养。举个例子,早餐可以是一碗燕麦加上一份水果和低脂牛奶,这样既提供了充足的能量,又保证了...……更多
年纪大更要忌嘴?建议60岁后:少吃稀饭面条,多吃3样,精力充沛
...的明智之举。 三、杂豆主食杂豆作为主食的魅力在于其蛋白质的丰富,提供了一种上乘的蛋白源,同时不引起胆固醇的担忧。与谷物相结合,它们的营养价值相得益彰,构成了一种既健康又满足营养需求的饮食选择。下面我们...……更多
吃虾后不能吃什么
...有鞣酸,吃海鲜同时又吃水果,鞣酸就会与海鲜中富含的蛋白质发生化学反应,生成沉淀凝结物,严重时会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等。还有黄豆类食品、菠菜、南瓜等也要间隔开食用。吃虾后不能吃的食物有哪些1、虾与...……更多
补肾气吃什么
...补肝肾,益筋骨。5、虾虾能补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。6、鸽子肉鸽子肉的繁殖能力很强,鸽子肉和鸽子蛋都含有丰富的蛋...……更多
“小寒吃5鲜,一冬病不沾”,在小寒时节里多尝试一些这些美食吧
...鼻的红烧鸡块可以让身体感受到温暖。鸡肉富含高质量的蛋白质、维生素和矿物质,在冬季食用可以帮助补充营养、增加体力,提高抵抗寒冷的能力。通过将鸡肉切块炒制,再加入焯水过的姜葱蒜和干辣椒,最后用多种调料烹饪...……更多
中医如何调理帕金森病?
...拿按摩:推拿按摩是一种传统的中医疗法,可以通过按摩肌肉和穴位,促进气血运行,缓解肌肉僵硬和震颤等症状。可以选择专业的中医推拿师进行按摩治疗,或者学习一些简单的自我按摩方法进行日常保健。4.饮食调理:中医...……更多
菜薹,它不仅口感鲜美,而且营养价值非常高
...菜花。它不仅口感鲜美,而且营养价值非常高。菜薹富含蛋白质、多糖、胡萝卜素、膳食纤维、钾、钙和维生素C等多种营养成分。与大白菜和小白菜相比,菜薹中的维生素C含量更高。经常食用新鲜的蔬菜,特别是补充维生素C,...……更多
女性每日坚持喝“豆浆”的结果如何?六个可能的好处会出现
...。四、增强免疫力,提高抗病能力豆浆中含有丰富的优质蛋白质、多种维生素和矿物质,这些营养物质对于增强人体免疫力具有重要意义。优质蛋白质是构成免疫细胞和抗体的重要原料,维生素和矿物质则有助于维持免疫系统的...……更多
更多关于健康的资讯:
羊的小反刍症状是什么样的?羊的小反刍的急救方法是什么?
今天我们来说说羊的小反刍,羊羊小反刍病又叫小反刍动物瘟,这是一种由副粘病毒科麻疹病毒属的小反刍兽疫病毒引起的急性、热性传染疾病
2024-11-11 09:31:00
健康小科普:睡眠呼吸暂停综合征
大众网记者 王雪 通讯员 宗艳 黄晖玉 临沂报道日常生活中,有些人明明呼噜打得很响,但是还睡着睡着就不呼吸了,这是睡眠呼吸暂停综合征
2024-11-11 09:32:00
我和亨泰的十年 | 十年陪伴奖获奖者:李祥东
由厦门南鹏光学有限公司主办的“我和亨泰的十年”故事征文活动启动以来,收到了来自全国各地的亨泰角膜塑形镜用户、医生、验配师踊跃投稿
2024-11-11 10:15:00
2024进博会 | 全球首个治疗多发性骨髓瘤的靶向BCMA×CD3双抗在中国上市
出品 | 搜狐健康作者 | 刘家碧编辑 | 吴施楠多发性骨髓瘤在我国是血液肿瘤领域第二大常见恶性肿瘤。据中华医学杂志发表的一项研究显示
2024-11-11 10:19:00
立冬了教你几个顺应季节变化的饮食方法
立冬时节已过,随着冷空气的活跃,一年当中最冷的时节开始了。气温骤降,我们的身体也需要时间去适应温度的变化。冬季也是心脑血管疾病的高发季节
2024-11-11 10:39:00
2024进博会 | 40余款全球前沿创新产品登陆进博医疗创新孵化专区
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月11月4日至5日,由进博展盟医疗器械专委会(以下简称,专委会)及万疆创新共同主办的万疆国际医疗创新暨进博医疗创新孵化研讨会(以下简称
2024-11-11 10:54:00
2024进博会 | 突破地理限制,史赛克关节机器人实现远程关节置换手术
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月 人工关节置换术作为治疗重度骨关节炎的成熟治疗方法,应用日益广泛。11月9日上午
2024-11-11 10:55:00
从“会种地”向“慧种地”转变 农业现代化插上智慧翅膀
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业现代化是建设农业强国的根基,是实现高质量发展的必然要求。近期,农业农村部出台《农业农村部关于大力发展智慧农业的指导意见》(以下简称《指导意见》
2024-11-11 10:57:00
动物也爱含有乙醇的食物
虽然人类有饮酒的习惯,但这一现象并不是人类独有的。英国埃克塞特大学的行为生态学家发现,灵长目动物和其他许多动物有沉溺于食用发酵水果和含有乙醇的食物的长期历史
2024-11-11 11:10:00
白洋葱和紫洋葱有啥区别这种催泪蔬菜益处多多
天气逐渐入冬,洋葱这种好储存又“百搭”的食物更加受到人们的青睐。洋葱的栽培历史悠久,作为蔬菜已有数千年,原产于西南亚,20世纪初才在我国大量栽培
2024-11-11 11:10:00
已婚人士抑郁的可能性小
发表在近日《自然人类行为》的一项研究,分析了七个国家的10万多人,结果发现未婚人士有抑郁症状的可能性,比已婚人士高出了约80%
2024-11-11 11:10:00
手腕比人们想象得更灵活
德国波鸿鲁尔大学和比利时天主教鲁汶大学的神经科学家近日发现,人们的手腕比想象中的更容易弯曲。研究人员要求84名参与者估计自己的手能在不同的方向上移动多远的距离
2024-11-11 11:10:00
别乱碰、别生吃!杭州街头大量出现 有人紧急送医
秋风起,白果开始成熟。白果,其实就是银杏果,银杏树在杭州街头种植广泛,果实掉落路边有些市民看到了会捡回家,盐焗、烘烤、炖汤
2024-11-11 11:18:00
咳嗽不止?试试这样做丨科普时间
每逢换季,总有人咳嗽不止,且持续时间很长。其实,咳嗽是身体的一种防御手段,可清除呼吸道痰液、异物、细菌、病毒等。当人吸入刺激物时
2024-11-11 11:23:00
它才是最佳“运动零食”!奥运赛场出镜率超高,真相出乎意料!
最近在WTA(女子网球协会)500东京站女单四分之一决赛中郑钦文在比赛间隙吃香蕉补充能量却因不吃香蕉尖尖而登上热搜其实不难发现在一些耗体能的赛事中很多运动员会在中场休息吃一根香蕉运动员中场休息为什么喜欢吃香蕉
2024-11-11 12:19:00