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医生:不想肾“严重”,或要少碰这4物,大家要注意
...病的发作率也在逐渐上升当中,比如高血压,高血脂,高血糖,是人们熟知的三高,也是健康的三大杀手。就在人们与三高斗争的同时,第四高已经悄然来袭,它就是高尿酸。在国内市场,随着中国未来的人口增长趋势和患病率...……更多
金桔的三种神仙吃法对抗氧化和呼吸系统很有好处雾霾天养生就靠它
...同发挥抗氧化、延缓衰老的作用。注意事项糖尿病患者或血糖控制不佳者应避免食用或咨询医生后食用。制作过程中保持环境卫生,确保食品安全。清新解渴的秘密武器:金桔柠檬茶金桔柠檬茶,一种结合了金桔和柠檬双重功效...……更多
希望你的肝脏彩超报告里,永远不要出现这几点提示
...肝脏功能下降,进而影响人体的代谢。患者可能会出现高血糖、高血脂、高胆固醇等代谢紊乱症状。解毒障碍:肝脏是人体主要的解毒器官,肝硬化会影响肝脏的解毒功能,导致毒素在体内积累,对身体造成损害。胆汁排出障碍...……更多
我国超千万人患痛风,还有哪些食物是“祸根”?分析下
...病:尿酸水平升高会干扰胰岛素的分泌和功能,从而影响血糖代谢,增加糖尿病和代谢综合征的发生风险。5.骨质疏松:高尿酸血症者,其体内的酸性物质过多,会导致骨质疏松和骨折风险增加。痛风急性发作需要手术吗?医生...……更多
新研究证实:每天只要运动两分钟的话,就可以降低死亡风险
...动会让身体里的能量被消耗过多、糖分也被消耗利用导致血糖较低等等,就会引发头晕、想睡觉,甚至是呕吐的症状。所以说,平时无论再忙再累,还是要坚持运动的,运动前一定要热身,活动手腕、脚踝、腰腹等地方,剧烈运...……更多
4种运动,让你不去健身房也能减肥,第3个我从小就会
...心率下降后吃掉香蕉恢复体能。这套动作不适合贫血、低血糖的女生哦。动作1:原地高抬腿跑步25s尽力用最快的速度高抬腿原地跑,摆臂配合运动。将动作做到位,坚持到最后一秒。休息15s。动作2:壶铃抛甩20s壶铃可以选择2kg的...……更多
花生米所含的营养物质能够补充体力,增强身体免疫力
...以提供丰富的膳食纤维,促进肠道蠕动,还可以帮助调节血糖,降低胆固醇。芹菜中富含的维生素C和胡萝卜素有助于美白皮肤,增强免疫力。此外,芹菜炝拌花生米口感清爽,适合夏季消暑,是一道家常凉菜中的佳品。老醋花...……更多
心肌梗死开始“盯上”年轻人!这些不良习惯要注意,看看吧
...加是导致动脉粥样硬化和急性心肌梗死的主要原因,如高血糖、高血脂症、高血压等。一般来说,这些疾病多出现于中老年群体,但近两年,随着人们生活水平的不断改善,心肌梗死开始“盯上”一些偏食、爱吃高油高糖高脂食...……更多
那些曾经流行的运动恢复方法现在还适用吗?
...啡,或者只喝牛奶。加入咖啡的那组肌肉糖原再合成以及血糖和胰岛素反应都有所增强,这有助于补充肌肉中的碳水化合物储存,从而帮助肌肉更好地恢复。”编辑:HCY图片:资料图库 ……更多
红薯富含蛋白质、纤维素以及维生素A、B、C等多种营养元素
...,红薯并非适合每个人的食物,对于糖尿病患者或者是低血糖患者来说,并不适宜过量食用红薯。此外,红薯虽然营养丰富,但并不能替代其他蔬菜和水果的摄取。因此,在饮食中要保持多样化,合理搭配各种食物。最重要的是...……更多
气血不足百病生!中医提醒:中老年常吃这“4白”,补气血不虚脱
...矿物质。它对于改善消化系统功能特别有帮助,还能调节血糖。而蓝莓,作为一种超级食物,富含抗氧化剂,特别是花青素,对抗自由基、延缓衰老有显著效果。这道菜的组合不仅美味,还能提供身体所需的多种营养成分。常吃...……更多
苦瓜是“降酸高手”?想要尿酸稳定,这些食物也很靠谱,不妨常吃
...矿物质和维生素C,以及特有的多肽类活性物质,对稳定血糖同时有助于降低尿酸水平。建议尿酸偏高者日常饮食中加入苦瓜,可以炒食、汤煮或凉拌。牛奶与奶制品:骨骼的守护者,尿酸的平衡器牛奶和其他奶制品含有丰富的...……更多
心智的力量
...不解决,碰到事就退缩。没有双赢的意识,只考虑眼前的得失。这样的人,既交不到朋友,又找不到依靠,没人愿意跟你玩儿。正因如此,她们反而更容易演独角戏,演着演着就认为自己是世界的主角。这是很可怕的恶性循环。...……更多
被它咬了后,大伯多器官衰竭进了抢救室!秋季外出要当心
...炎症反应和溶血,气管插管呼吸机辅助通气,充分镇静,血糖、血压管理等综合治疗,他的病情终于初步得到控制,在病程进入到一周左右时间,他的指标慢慢好转,成功拔除了气管插管,脱离生命危险。被蜇伤要及时就医秋季...……更多
谨防“速瘦”“躺瘦”风险——透视“减肥陷阱”
...图文不符”的硬件环境和当起“甩手掌柜”的教练。“低血糖学员晕倒后,工作人员翘着二郎腿,完全不关心学员健康状况。”张先生说,无论学员的身体条件和运动基础如何,教练都会让大家每天训练数个小时,缺乏必要的健...……更多
吃辣可降低胃肠道癌风险?真的可以“不怕辣”了吗
...分解和氧化,从而消脂减肥,防止肥胖。辣椒还可以调节血糖和胰岛素的水平,改善糖代谢,预防糖尿病。辣椒可以抑制一些炎症因子,如NF-κB、COX-2、iNOS等,从而抗炎抗痛,缓解关节炎、神经痛等症状。辣椒还可以清除自由基...……更多
坚持“过午不食”五年:女子的收获和结果分析,健康饮食的启示。
...力。血液检测结果也显示了一些积极的变化。例如,她的血糖水平和胰岛素敏感性有所改善,血脂指标也表现更加理想。这些变化可能与她改变的饮食习惯以及总体上更健康的生活方式有关。然而,值得注意的是,这些结果并不...……更多
一个人的爱情长久久,彼此失去爱情的驱使下,要明白这几个道理
...的。相反地,如果一个人说爱你,但是却喜欢计较得失。从恋爱心理学上看,这个人的行为是口是心非的,潜意识中并不珍惜你。确定恋爱的关系前,如何判断一个人,是不是真心爱你呢?其实,从他的一...……更多
2022-12-15 10:06爱情,长久,道理,个人
日本研究:血管变硬,问题出在早餐上?提醒:3种早餐应撤下餐桌
...。这意味着午餐或晚餐摄入热量会增加,结果就是血脂、血糖等指标升高,血管硬化也因此出现。的确,很多人其实都有这样的感受,经常不吃早餐,到了中午的时候,人早已饥肠辘辘,这个时候对于高热量食物显然更有食欲,...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...工厂。肝脏参与蛋白质、脂肪、碳水化合物的代谢,调节血糖水平,生产胆汁帮助消化。此外,它还是解毒中心,将药物残留、酒精等有害物质转化为无害物质,再通过尿液或粪便排出体外。肝病往往在早期阶段无明显症状。肝...……更多
芹菜能防癌降三高?切记别这样吃,吃了就是没病找病,千万要记住
...不意味着它能直接预防或治疗癌症、高血压、高血脂和高血糖等慢性疾病。这些疾病的发生和发展是多因素、多阶段的复杂过程,单纯依靠一种食物来预防和治疗是不现实的。 芹菜虽好,但并非人人适用尽管芹菜具有一定的营...……更多
关于种植牙手术  您需要了解这些
...重出血性疾病、难以控制的高血压、某些特殊的心脏病、血糖控制欠佳的糖尿病患者和严重骨质疏松症、恶性肿瘤患者等,均不能接受种植牙手术。此外,如果患者口腔卫生环境极差、局部有牙龈炎症及尚未控制的牙周病等,都...……更多
药学领域探索拯救视力下降与常见眼疾
...膜病变的药物治疗主要是针对其原发病进行治疗,如控制血糖、血压等。同时,一些具有改善视网膜微循环、促进视网膜新陈代谢的药物也被用于视网膜病变的辅助治疗。例如,一些具有活血化瘀功效的中药制剂在视网膜病变的...……更多
高尿酸不能吃醋?尿酸偏高的人,4种食物建议:及早撤下饭桌
...要由体内高尿酸引起,痛风已成为高脂血症、高血压和高血糖的第四高。因此,平时若是尿酸高的话,那么就需要去通过饮食来降低了。高尿酸不能吃醋?如果尿酸偏高的话,是非常容易使人患上痛风的。在正常情况下,人体血...……更多
专访|《南来北往》导演刘璋牧:喜剧背后,思索苦难
...,“我们首先定下的基调是喜剧。”他举例戏中姚玉玲低血糖引发的一系列喜剧段落,“姚玉玲低血糖,原因是她把仅有的粮票换成了布票,为了爱美,她宁愿自己饿着。爱美是她的性格,但背景事实是物资匮乏,吃都吃不饱,...……更多
男性已经过了50岁还可以完成这三件事的话,身体素质不错
...始,身体机能将进入快速衰退阶段,相应的血压、血脂、血糖、血尿酸等问题可能找上门来。并且50岁左右的人群是慢性病的高发人群,这个年龄段的人如果不懂得养生、保养身体,很可能会受到疾病的威胁。 50岁以后除了正常...……更多
身高1.67米,体重不足百斤,28岁女孩呕吐不停竟因太瘦
...养液用量,调整胰岛素治疗方案,做到既补足热量又稳定血糖。在小玲的积极配合下,住院十几天后,小玲的体重增加了6斤。PICC管可以放置长达数月,回家后,小玲只需要在附近卫生院输液,配合流质饮食,定期和医师沟通,...……更多
平度市第三人民医院内一科:“家门口”的暖心“医”靠,让幸福弥漫
...南盛家盛奶奶家中,为她进行了定期诊疗和健康咨询,测血糖、量血压、听诊等。“要保持一份好心情,记得饮食清淡,少进主食,可适当出门活动,但不能太劳累。”临走前李医生仍不忘细心嘱咐老人,盛奶奶满心欢喜道:“...……更多
...人员以“固定+流动”模式,为基层职工提供日常血压、血糖、体重指数等健康监测和心理咨询服务,依托油田职工健康管理信息系统建立完善职工健康档案,指导督促健康重点关注人员落实健康干预措施。同时,优化健康体检...……更多
让养老更有“医”靠,淄博市中医医院医养中心正式试运行!
...种中医特色疗法服务。同时为慢性病老人提供测量血压、血糖、心电监测和各类常规服药、注射等专业服务。舒心!健康娱乐活动设施多样值得一提的是,淄博市中医医院医养中心还配备多样设施,可满足入住老人各种健康娱乐...……更多
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“降压猛将”终于被揪出了,不是芹菜,建议中老年常吃,清热解暑、降脂降压
在当今社会,高血压已成为一种常见的慢性疾病,严重威胁着人们的健康。它就像一个“无声的杀手”,初期可能没有明显症状,但长期得不到控制
2024-08-13 13:45:00
吃饭稍作改变,糖尿病就好转了!控血糖要学会“吃”!
很多人都知道,糖尿病和“吃”关系密切,很多人患上糖尿病就是因为“管不住嘴”。然而,最新一项研究显示,吃饭时只要做好一件事
2024-08-13 13:45:00
痛风切忌乱吃!吃错尿酸高“蹭蹭”涨,哪些食物是不可以多吃的?
痛风发作,危害患者的身心健康,生活中得过痛风的人相信一定深有体会。而尿酸高,是痛风的根源所在。因此想要预防痛风,就要从控制尿酸高着手
2024-08-13 13:45:00
末伏将至,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,保护脾胃养身体,别不懂吃
时间飞逝,明天就是末伏了,末伏的到来说明三伏天也即将进入尾声,这时候我们的脾胃是比较虚弱的,刚经历过夏季的高温,而且夏季的饮食相对比较清淡
2024-08-13 13:45:00
老年人要吃钙片吗?提醒:60岁以后的老人,吃钙片要注意3个点
“李先生,您的骨密度检查结果显示有些问题,缺钙啊。”在一家城市医院的体检中心,医生杨医生对李先生说道。李先生是一名退休的化学老师
2024-08-13 13:46:00
夏天5个持续燃脂瑜伽体式!毛孔全开畅快排汗!体内大量排毒素!坚持练~舒爽!
夏天练瑜伽!毛孔全开畅快排汗 体内毒素大量排出!5个持续燃脂瑜伽体式推荐!瑜伽不像中高强度的有氧运动那么激烈,尤其是在夏天
2024-08-13 13:51:00
减脂一定要有热量缺口?增肌一定要有热量盈余?
#深度好文计划#在健身圏,有很多“金科玉律”被广大健身爱好者奉为圭臬,其中最为人熟知的莫过于“增肌一定要有热量盈余,减脂一定要有热量亏空”
2024-08-13 13:55:00
了解一下夏季减肥运动原则有哪些
运动减肥的原则一:坚持有氧运动因脂肪代谢必须在氧气参与下才能进行,因此有氧运动是减肥的最佳锻炼方法。有效的有氧运动有三个条件
2024-08-13 13:55:00
减脂期就吃这6种菜,富含粗纤维,低脂低糖不长胖
在减脂期,选择适合的饮食是达到理想体重的关键。富含粗纤维、低脂低糖的食物不仅能帮助控制热量摄入,还能促进消化,增加饱腹感
2024-08-13 13:55:00
【东方·24节气】末伏热养祛寒湿,减肥正是黄金时
今年夏季雨水较为丰沛,湿气很重,如果养生不当,很容易导致湿邪久困于人体内而滋生疾病。同时三伏时节正是夏季最炎热的时候,人体的阳气也最为旺盛
2024-08-13 13:56:00
身体出现这4个特征,或许是体内潜伏的有癌细胞,平时多留心
癌症一直是现代医学难以攻克的一大难关,很多人都是“谈癌色变”。小芳的爷爷是在72岁的时候查出的食道癌,那时,她就在医院对门读高中
2024-08-13 13:58:00
曹勇医生:得了癌症,需要忌口吗?饮食上的注意
曹勇医生:得了癌症,需要忌口吗?饮食上的注意肿瘤科曹勇,俗话说“三分治,七分养”,疾病的痊愈往往与我们日常的饮食调养密不可分
2024-08-13 13:58:00
体内有癌“屁”先知,“屁”多的人注意,出现这2种症状要警惕
在一个周末的下午,小王正和家人一起享受着美好时光,忽然,他感到一阵腹部不适。为了缓解这种不适,他站起身来,在客厅里来回走动
2024-08-13 13:58:00
吃三种降压药效果很差,医生:关键问题不在药
昨天呢有一位患者高血压嗯年龄呢才30岁,高血压已经5年了,已经自己吃了三种降压药,但是血压控制非常不理想,他自己吃了缬沙坦
2024-08-13 14:00:00
手指变形、疼痛、肿大是怎么回事?医生:或与这些疾病有关!
不少五六十岁的老年人尤其是女性很容易发现自己的手指关节有阻塞性疼痛、僵硬等异常感觉,仔细一看,发现手指有些肿大,而且还有些变形
2024-08-13 14:00:00