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父亲节,建议别只送礼,八道蒸菜要给父亲安排上,营养健康不上火
...最后撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。三、冬瓜蒸肉饼食材准备:前腿瘦肉、冬瓜、葱花、姜片。做法流程:1.前腿瘦肉清洗干净,然后剁成肉末放入大碗中,接着加入适量的淀粉、葱花、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌...……更多
莲藕身上全是宝?滋补秘籍请收好
...季,天气转凉,万物收敛,正是养生的好时节。藕,又称莲藕,睡莲科植物莲的肥大根茎。莲藕作为一种常见的食材,不仅口感鲜美,既可生食也可熟食,可作水果也可作蔬菜。那么,莲藕具有哪些营养和药用价值?在秋季可用...……更多
藏在身边的“补脑冠军”,5种食材多给孩子吃,头脑灵活学习好
...感鲜美,营养丰富,是一道受欢迎的家常菜。滋补大脑的肉饼蒸鸡蛋肉馅与蛋液的完美结合,蒸制后口感细腻,十分滋补。1.鸡蛋是一种常见的营养食材,富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分。2.鸡蛋中的蛋白质和脂肪...……更多
初冬养卵秘籍大公开!3步“储阳气”,轻松唤醒卵子新活力
在这个初冬时节,寒风渐起,万物收敛,我们的身体也在悄然适应季节的变化。对于备孕的女性朋友而言,初冬不仅是调养身体的好时机,更是提升卵子质量、储备“生命之源”的关键期。今天,就让我们一起探索如何通过简...……更多
减肥餐中的颜值及营养担当,健康美味,让人欲罢不能的鸡胸肉饼
...要手段;今天,我们要聊的是减肥餐中的佼佼者——鸡胸肉饼,它不仅颜值高,营养全面,还能让你在享受美味的同时,轻松达到减肥的目的;一位患者的小故事让我们先从一个真实的故事开始;小张,一位30岁的办公室职员,...……更多
金丝牛肉饼的制作方法,让您在家也能轻松享受到这款美味的小吃
金丝牛肉饼是一款传统中式小吃,以其酥脆的外皮和鲜嫩的牛肉馅料而深受喜爱。下面,我将为您详细介绍金丝牛肉饼的制作方法,让您在家也能轻松享受到这款美味的小吃。一、准备材料1.牛肉馅:500克2.面粉:500克3.酵母:5...……更多
家常美食秘籍:娃娃菜炒豆泡的简易做法,鲜美升级,美味快手
在日常烹饪的菜单中,一道口感鲜美、制作简单的“娃娃菜炒豆泡”凭借其独特的风味和丰富的营养,深受广大食客喜爱。接下来,就让我们一起走进厨房,解锁这道家常美食的烹饪步骤,感受娃娃菜与豆泡的完美融合。首先...……更多
末伏时节再忙也要记得吃这3样,食这2果,保健康
...都不要忘了中国的一个重要风俗,\"三食两果\"。多吃鸡肉饼、猪肉、莲藕等食物,不仅能补充人体所需的能量,还能让你在炎炎夏日中保持健康。另外,也可以多吃一些苹果、毛豆等食物来补充体内的维生素和膳食纤维,这样...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...西蓝花的中间,淋上锅中剩余的汤汁。 05莲藕胡萝卜蒸肉饼这是一道“加强版”的蒸肉饼,如此烹饪的风味更加别具一格,口感鲜嫩多汁,一秒点亮味蕾,特别适合这个季节。这次我选用了脆爽的莲藕和清甜的胡萝卜,搭配到...……更多
懒人福音:九款简单美味饼类,让你的餐桌瞬间升级
...沙的细腻与面团的松软相得益彰,甜而不腻。七、香辣牛肉饼对于喜欢辛辣口味的朋友来说,香辣牛肉饼是一个不错的选择。将腌制好的牛肉末包入面皮中,加入适量的辣椒粉和其他调料,煎至两面金黄即可。这款饼香辣可口,...……更多
“吃肉不如吃豆”!春入夏,建议要多吃这4豆,应季而食,营养好
...又能保持身体健康,真是一举两得!【推荐做法:毛豆蒸肉饼】所需食材:毛豆,猪肉,鸡蛋,调味料;菜谱做法:1、毛豆剥掉外壳儿,把毛豆米清洗干净,放入烧沸的水中焯水,捞出备用;2、猪肉先用水给它把表面冲洗一下,洗...……更多
舌尖上的火辣诱惑:解锁家庭厨房的麻辣秘籍
...锅里的主角。想象一下,鲜嫩多汁的牛肉片、脆嫩爽口的莲藕、香气四溢的豆干,在锅中翻滚、共舞,伴随着麻辣调料的魔法,瞬间变身为一道令人垂涎的盛宴。关键是,这道菜的难度系数简直就是为“煮饭白痴”量身定制的!...……更多
这道菜被称为“夫妻菜”,一清热解毒,二美颜养血,三平肝降压
...经迫不及待想知道怎么做了?别急,咱们慢慢来。【食材大公开】猪后腿肉:选它,是因为肥瘦相间,炼油炒菜两不误,香而不腻。芹菜:清新爽口,富含纤维,清热解毒小能手。香干:豆制品中的佼佼者,美颜养血,口感Q弹...……更多
最长肉的主食不是馒头,这4种比油热量还高的食物美味也要忍住
...量吃也无疑会增加机体内的脂肪代谢,对身体健康不利。肉饼,减肥人群不要轻易当主食吃:每百克肉饼热量在300千卡以上,因做法不同,如门钉肉饼、香河肉饼、京东肉饼、东河肉饼等等,油放得越多热量越高。再加上我国人...……更多
想吃肉饼在家做,成本不到5元,皮薄馅大,一周吃3次都不腻!
...家里享受到美味的快餐。今天,我要教大家如何在家制作肉饼,不仅口感鲜美,而且成本低廉,一次只需不到5元。更重要的是,这款肉饼皮薄馅大,即使是一周吃三次也不会感到腻味。【烙肉饼】准备食材:猪肉末200克,鸡蛋1...……更多
秋天多见七孔藕,这种藕饱含淀粉,吃起来绵糯厚实
...莲藕做法,清香鲜甜,软嫩多汁,营养又好吃!【莲藕蒸肉饼】食材:猪肉,藕,蚝油,生抽,淀粉,食盐,白糖详细做法:第一步,把三肥七瘦的猪肉放入绞肉机里绞成肉馅,莲藕去皮洗干净,用刀背剁碎,葱姜切成末备用?...……更多
舌尖上的海鲜盛宴:蒜蓉大明虾的美味秘籍
美食总能勾起我们内心最深处的渴望,而蒜蓉大明虾无疑是海鲜界的一颗璀璨明珠。这道菜不仅能满足味蕾的享受,更能为餐桌增添一份高雅的气质。今天,就让我们一起揭开蒜蓉大明虾的神秘面纱,探索其中的美味奥秘。首...……更多
适合春季吃的5道蒸菜,营养好吃不油腻,老少皆宜,不妨照做
...蛋白质和微量元素,是老少皆宜的健康美食。玉子豆腐蒸肉饼 玉子豆腐蒸肉饼是一道细腻爽口的春季蒸菜。玉子豆腐口感细腻,配上精制的肉饼,香味四溢。将豆腐与肉馅巧妙搭配,经过大火蒸制后,肉质鲜嫩,充满汁液,口...……更多
周末偷懒不炒菜,蒸菜营养不上火,热乎乎香喷喷,顿顿光盘
...美。配上白菜叶,清爽不油腻,真是太好吃了!【┄【蒸肉饼】┄】猪肉饼的味道总是那么独特,营养又美味,不管是单独享用还是搭配蔬菜,都能成为一道营养丰富的佳肴。不过,有时候我们自己做的肉类可能会显得有点干燥...……更多
胡同里的宝藏小馆子:河沿肉饼Beijing Pie,京城美食
...今天我要带你们走进一家藏在胡同里的美味宝藏——河沿肉饼BeijingPie(锡拉胡同店)!这家店可是连续两年荣登必吃榜的餐厅哦,号称是北京肉饼的天花板,好吃不贵,性价比超高!店铺地址就在锡拉胡同14号,距离地铁8号线...……更多
“欲长寿,先养肺”,肺部最爱这3种菜,一周吃2次,清肺润燥
...,都是白色的,不仅营养丰富,还非常美味。第一道菜是莲藕。莲藕清脆可口,富含纤维和维生素,能帮助清热解毒,对肺部有很好的保养作用。第二道菜是白菜。白菜水分多,口感脆嫩,含有丰富的维生素C和膳食纤维,有助...……更多
解锁地道梅菜肉饼的烹饪秘密,味蕾上的乡愁与家的味道!
...,就让我们一起探寻一道充满乡愁与家味的美食——梅菜肉饼,带你重温那份美好的记忆!🍖食材之选:精选原料,奠定美味基础要制作地道的梅菜肉饼,首先要选择优质的原料。选用肥瘦相间的五花肉,搭配色泽金黄、香气...……更多
这款蒸肉饼适合一家人食用,营养全面又不热气
这款蒸肉饼适合一家人食用,营养全面又不热气,做法相当简单,厨房新手的妈妈们也能做好。清甜的玉米粒蒸过之后水润十足,一口咬下去有爆浆的感觉,肉饼里有淡淡的玉米清香非常美味,我家的小吃货给的评价是:越吃...……更多
春天这样吃真养人!照着做鲜嫩多汁不油腻,有菜有肉营养更齐全!
...呀!作为一名资深煮妇的我选择了更清淡、更鲜美,用蒸肉饼的方式来制作这道美味,以便更多、更好地保留食物本身的营养成分。这道菜也是小子赞不绝口的美味,虽然同样是蒸肉饼,但是我每次做的时候,都想办法变一变花...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗鸡蛋肉饼汤,暖身养胃,令人倍感温暖
...够增加口感的丰富度,让我们的冬日生活更添温暖。鸡蛋肉饼汤:补充营养 鸡蛋肉饼汤是一道简单易做又营养丰富的汤品。鸡蛋是我们日常生活中最为常见的食品之一,富含蛋白质、脂类、维生素和矿物质等多种营养成分,对...……更多
10种莲藕的美味做法!各具风味,你最喜欢哪一个?
莲藕的十种美味做法,你最喜欢哪一个?每种做法都有其独特的风味,你可以根据自己的喜好选择尝试,享受莲藕带来的美味体验。心动不如行动,快来试一试吧!1.清炒莲藕:我们将莲藕洗净切片,锅中热油,放入葱姜蒜爆香...……更多
有哪些健康美味的肉类蒸菜?低脂低油也能这么美味?快来尝尝这些
...香气和虾肉的鲜美完美融合,让人欲罢不能!3、香菇蒸肉饼 香菇蒸肉饼。将猪肉剁成肉末,加入香菇丁、葱花、盐、生抽等调料搅拌均匀。然后将肉末放入盘中压实,上锅蒸煮。蒸好的肉饼鲜嫩多汁,口感丰富,搭配一碗米饭...……更多
家常白鳝美味大公开,四招教你轻松做出鲜嫩香辣的白鳝料理!
白鳝,是一道极具南方风味的美味佳肴。其肉质鲜美、味道鲜辣,深受各地食客的喜爱。在家中,也能用简单的食材和技巧制作出美味的白鳝料理。今天,就让我们一起揭秘家常白鳝的制作秘诀,轻松享受这道美味佳肴。1.选购...……更多
春天孩子补钙黄金期,多吃这4道高钙菜,健脾养胃助力长高
...度,促进身高增长,是春季补钙的佳品。鲜香可口的山药肉饼1、山药肉饼是一道富含高钙的美味佳肴,将前腿肉和山药剁成碎末,加入胡萝卜丁和调味料,拌匀后蒸煮而成,口感香软可口。挑战30天在头条写日记,2、这道山药...……更多
香气四溢!粉蒸排骨独家秘籍,骨肉相得益彰,回味无穷,撩人心弦
你知道吗,这口水直流的料理可是有着丰富的历史背景。起源于中国传统的蒸菜技艺,粉蒸排骨在各地都有着独特的变化,但无一例外的是,它们都散发着一股浓浓的家常味道。在中国的餐桌上,粉蒸排骨早已占据了一席之地...……更多
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【天眼问医】为什么胃病会“盯上”年轻人? 中医最想告诉你的消化健康密码
此海报由AI生成秋冬季气候多变,昼夜温差大,很多人的肠胃开始“闹脾气”。我们的胃部是身体中非常重要的消化器官,每天都在使用它
2025-01-14 23:15:00
仁怀市开通驾考“绿色通道”助力外卖小哥“持证上岗”
近年来,外卖(快递)行业迅速发展,骑手数量持续攀升,特别是电动车新国标落地后,监管力度陡然升级,外卖(快递)骑手面临车辆限速
2025-01-14 23:15:00
食养运动皆是“良医”,各级大“腕”用“力”实证
1月11日,“‘食’来运转·‘营’领健康”——2025年贵州省公共营养师协会年会暨全国腕力专业公开赛在贵阳举办。相关专家
2025-01-14 23:15:00
遵义市中级人民法院开展青年干警“迎新杯”足球赛
新年伊始,遵义市中级人民法院团支部精心组织了一场青年干警“迎新杯”足球友谊赛,两级法院青年干警代表参加。青年干警们齐聚绿茵场
2025-01-14 23:15:00
“桂字号”奏响品牌强音 芳林马蹄走进西安
本文转自:人民网-广西频道推介会现场。毛献平摄1月11日至13日,以“马蹄甜·桂味浓”为主题的贺州市平桂区芳林马蹄(西安)推介会在西安国际会展中心举行
2025-01-14 21:25:00
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他
循证研究证实,酸必泰尿酸丸防治痛风优于非布司他近期,日本痛风・尿酸核酸学会发布了梅精医学应用的第四期临床研究结果,再次证实酸必泰尿酸丸在防治痛风和高尿酸血症方面的显著优势
2025-01-14 21:52:00
贵州疾控:当前流感流行强度低于去年同期,不建议带病上课或上班
近期,各类呼吸道疾病进入高发期,如何有效进行冬季传染病的防控,直接关系到群众的身体健康,引起了社会的广泛关注。1月14日
2025-01-14 22:14:00
安庆市岳西县2025年春节返乡妇女宫颈癌免费筛查将惠及4800人
本文转自:人民网-安徽频道1月13日,安庆市岳西县妇幼保健院住院楼2楼的妇产科博士工作站内,2025年春节返乡适龄妇女“宫颈癌”免费筛查活动正式启动
2025-01-14 16:50:00
萧县经济发展稳中向上向好
本文转自:人民网-安徽频道2024年以来,萧县以“学习先进、对标沛县、跨越千亿”为发展目标,加快“学习苏北、追赶苏北”步伐
2025-01-14 16:51:00
“刀过无痕”,甲状腺微创手术让切口“隐形”
“医生,我还没有结婚,不想颈子上有个疤……”“别担心,甲状腺微创手术在浙江省人民医院毕节医院(以下简称浙毕医院)已经常规开展
2025-01-14 17:08:00
柳江区:生态宜居新三都 “葱”满幸福村民富
本文转自:人民网-广西频道航拍三都镇觉山村。柳江区融媒体中心供图四通八达的产业路、错落有致的葱花楼、红红火火的产业、生态宜居的村庄
2025-01-14 17:22:00
菏泽市中医医院疮疡外科郭道成:三九寒冬,需谨防下肢动脉硬化闭塞症
大众网记者 王文文 周琛 刘涛 路鑫 菏泽报道随着寒冬腊月的来临,气温也逐渐降至一年当中的最低,很多患者会因腿脚冰凉而就医
2025-01-14 17:26:00
老济南四合院年夜饭预订火爆,传统鲁菜再现地道年味
随着春节的脚步越来越近,年夜饭的预订逐渐进入高峰期。在济南,一家主打传统鲁菜的老字号餐厅——老济南四合院,年夜饭预订异常火爆
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江西吉水:产业兴 家园美
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赤水人的年味,从灌香肠、腌腊肉开始
多彩贵州网讯 春节临近,赤水家家户户都沉浸在筹备年货的忙碌与喜悦之中。人们纷纷亮出代代相传的手艺,甄选当地食材,佐以自家独特的配方
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