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小磨香油一级石磨黑芝麻香油,月子必备白芝麻家用调味新选择
...,仿佛将整个厨房都染上了温馨的味道。不仅如此,它的营养价值也相当高,黑芝麻的加入更是为这款香油增添了不少的滋补功效。对于许多新妈妈来说,坐月子期间对食物的要求极高。它富含多种营养成分,如亚油酸、亚麻酸...……更多
昌江发放油茶苗助力油茶产业高质量发展
...维生素E、不饱和脂肪酸以及多种微量元素,具有很高的营养价值和药用价值,可销售生果或加工榨成油,广受市场欢迎。工人将油茶苗搬运下车。 据了解,2023年省下达昌江油茶种植任务6400亩,截至11月30日,已种植油茶3270余亩...……更多
牛肉是高质量的蛋白质来源,有助于维持肌肉健康和提供体力
...这道菜别具一格。除了美味,杭椒牛柳也有着不可忽视的营养价值。牛肉是高质量的蛋白质来源,有助于维持肌肉健康和提供体力。此外,蔬菜如杭椒富含维生素和纤维,有助于增强免疫力和促进消化健康。这道菜也不需要大量...……更多
甘油三酯偏高的人,牢记“1多2少”,血脂或许会悄悄降!
...于血脂悄悄降。1多豌豆豌豆是生活中常见的一种食物,营养价值非常的高,常吃一些豌豆,对身体健康是非常有好处的,而且在豌豆中含有丰富的蛋氨酸,胆碱以及多种营养物质,常吃可以有效的降低体内甘油三酯的含量,同...……更多
答疑解惑|这些蔬菜为何建议少放盐? 2024-03-27
...,这到底是什么原因呢?对此,中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授吴晓蒙在接受《中国消费者报》记者采访时解释说,有些蔬菜因为含钠量较高,因此炒菜时应注意不要“一视同仁”,不管哪种青菜都加同等用量的盐...……更多
别嫌它“酸溜溜”,是保护子宫的“利器”,女人常吃身材变好了
...喝果汁。柠檬里面含有大量的维生素,不仅可以补充身体营养,还是保护子宫的利器。经常食用柠檬可以改善女性朋友的内分泌情况,增强自己的免疫力,有利于预防病菌感染,可以降低女性朋友患上子宫疾病的几率,对一些子...……更多
糖醋藠头试试这样腌制,做法简单易学,吃起来爽脆开胃,别错过
...储备起来,或者直接生用。这种食材不仅美味可口,而且营养价值极高,是一种保健性食材。在广东,荞头被广泛应用于各种美食中。人们常常将它浸泡在醋中,几天后即可食用。经过醋的浸泡,它便被称为酸荞头,成为了广东...……更多
潮评丨清空微博的董宇辉,到底因何而“清”?
...文明修养和媒介素养,多关心些有价值的事,多说一些有营养的话。当然,每一个平台,更要有强烈的“界限意识”,既要当好“把关人”,也要扮演好“鲶鱼”的角色。莫沦为流量和商业资本的工具,尽快把丢掉的“社会责任...……更多
索尼低头!新机向三星看齐,2K屏+超清晰暗光拍摄+骁龙8Gen3
...幕比例也作出调整,向屏幕巨头三星看齐,由21:9比例的带鱼屏变成19.5:9比例,和三星的新旗舰Galaxy S24 Ultra相当。根据目前的消息,索尼Xperia 1 VI的屏幕尺寸和上代相同,还是6.5英寸,依旧是无刘海无打孔的真全面屏设计。因...……更多
【多彩新论】创作更多红色文化精品
...大戏”。只有创作更多有文化内涵、有艺术品质、有精神营养的作品,才能在众声喧哗中激浊扬清,不断满足人民群众精神生活需要。贵州,是红军长征时活动时间最长、活动范围最广的省份。红军长征转战贵州,留下的大量长...……更多
合理的膳食结构有助于维持身体机能,提高免疫力
...,有助于稳定血糖水平。简单的蒸红薯方式不仅保留了其营养成分,而且口感香甜,是中老年人理想的主食之一。 3、红糖糯米糕。材料:糯米粉200克、红糖适量、温水适量、椰浆适量步骤:将糯米粉放入大碗中,慢慢加入温水...……更多
吃花生能预防中风的风险?几类人要小心,走在病症的边缘
...的宝库!花生,这种看似普通的坚果,实则蕴含着丰富的营养价值,对我们的健康有着不可忽视的益处。在中老年人的饮食中,适量的花生不仅能提供必需的营养素,还有助于预防多种健康问题。1.营养成分丰富蛋白质:花生是...……更多
南瓜叶酸的含量是24倍,而且它不仅只要5毛一斤,而且还是长寿
...着年龄的增长,肠胃的吸收功能越来越差,身体所需要的营养物质也越来越多,如果不及时补充某一些物质,身体出现病变的概率就会增加。比如过了35岁后,我们要多吃叶酸丰富的食物,因为叶酸能降低心脑血管疾病风险、改...……更多
鸡汤鱼汤都不如这汤,清热降燥润肠通便,简单一炖老少皆宜!
...惯把它们搭配鸡鸭鱼肉来煲汤,不仅特别鲜美,还非常有营养,因为煲汤是最能体现食材鲜味的一种烹饪手法。眼下刚过春节,鸡汤鱼汤有些不受欢迎了,今天给大家分享一道,我们江南人家的经典时令菜肴——腌笃鲜。腌笃鲜...……更多
建议中年女人常吃这道菜,一补钙,二祛脂降压,三润肤养颜不显老
...之间兜兜转转,坚持在家自己做饭,分享了一篇又一篇的营养菜谱,虽然忙碌但是很充实,也很幸福,毕竟每天都有那么多小伙伴吃着参照我的方子做出来的菜肴,我真的感到特别幸福,特别满足。所以,今天我再推荐大家用鸡...……更多
真正补钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌
...骨质疏松的人越来越多?看完这4个因素,或许你就懂了1.营养失衡钙磷代谢紊乱是骨质疏松的重要原因,其它微量元素和蛋白质等营养素也影响钙的代谢,不良的生活习惯如饮酒、喝大量咖啡、抽烟等方面同样影响人体对钙的吸...……更多
它被称为天然“止咳灵”每天喝1碗,不但增强免疫力还能润肺止咳
...和咳嗽,不过在这一个季节呢你们多让孩子喝这一道汤既营养又增强免疫力,它的营养价值是非常高的,如果不想让孩子到了冬天感冒咳嗽的话呢,是可以做这一道汤的。桔子是当季的水果大家应该都知道,但是吃多了的话就会...……更多
“排毒菜”是秋季不可或缺的美食之一,一排毒、二降燥、三润肺
...如:芹菜、菠菜、豆芽等。这些菜品不仅口感清爽,而且营养价值高,非常适合秋季的排毒养颜。我要告诉你,秋天确实是一个排毒的好时机。随着气温的逐渐降低,我们的身体开始逐渐调整自身的代谢机制,以适应新的环境。...……更多
这3种食物每天吃一点,腿脚有劲,精力充沛,精神头足
...,保证睡眠,还要及时补钙,重视“养骨”,给身体补充营养,来增加骨骼的强度,让身体更为强壮。因此,年过50要“养骨”,这3种食物每天吃一点,腿脚有劲,精力充沛,精神头足。1、虾皮虾皮钙含量高达991毫克/100克,素...……更多
海南香露兜叶(粉)有了标准“身份证” 将推动香露兜产业发展
...程中,相继完成了食用历史等史料收集整理,化学成分、营养成分分析,食用安全性评估等工作,综合生产企业、监管部门、技术机构、相关专家等各方意见,经海南省食品安全地方标准专家委员会专家审定通过后发布。...……更多
常吃哪些食物,能帮助养生护胃?
...腐在中国饮食文化中,可谓是源远流长。豆腐不仅好吃,营养价值也很高,老少皆宜,所以深得大众喜爱。豆腐中含有丰富的钙元素,可以满足身体所需,同时还含有丰富的植物蛋白,以及维生素,这些对于胃肠蠕动,以及促进...……更多
5大“养肝”食物排名,中老年常吃,不口臭不失眠,视力好精神佳
...的作用。扩展:韭菜不仅是一种养肝佳品,还是一种富含营养的绿色蔬菜。其所含的纤维质、矿物质和维生素有助于促进肠道蠕动、维持水平衡和增强免疫力。因此,韭菜的食用不仅仅可以滋养肝脏,还能促进整体的健康,是一...……更多
冬天,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃
...传统的食材“豆腐”!豆腐不仅价格便宜,还具有丰富的营养价值。它以高蛋白、低脂肪、低热量而闻名,富含优质蛋白质、多种维生素和矿物质。冬季正是食欲旺盛的时候,选择豆腐作为美食的主角,不仅能满足口腹之欲,更...……更多
“菌中之王”成致富王牌
...。羊肚菌有“菌中之王”的美誉,一直以来,因其丰富的营养价值和鲜美的口感,深受市场青睐。羊肚菌一般冬种春收,具有种植周期短、经济效益高的特点。羊肚菌对气温、土壤和水源要求很高。亮马村北依太行山,土壤肥沃...……更多
一棵辣木树的创意菜
...木进行加工形成致富产业链辣木树的枝叶迎风摇曳。辣木营养丰富,辣木叶、辣木花、辣木籽均可食用。 通过生产销售辣木面,提升产品附加值。“辣木宴”是以辣木为原材料制作的宴席,有辣木豆腐、白灼辣木芯、辣木叉烧...……更多
草原添绿意  牧民增收益
...28元,吃全混合日粮只要15元。按配方调配的日粮比草料营养价值高,价格又便宜,相当于花普通草料的钱,摄取了育肥需要的营养,成本大大缩减。”锡林郭勒盟委书记张佰成表示,“鼓励引导牧民改变传统的生产经营方式,...……更多
...客们正端着餐盘挑选午餐。“我今天打了3种蔬菜,加上带鱼、鸡米花和主食,一共20多块钱,还有免费汤,很实惠。”退休居民张女士说,社区食堂今年春天开业后,解决了周边不少老年人的吃饭难题。作为西城区月坛生活圈的...……更多
霜降后,吃鱼吃肉不如吃它,2元一斤,正大量上市,简单一做真香
...“宝贝”,在过去还是皇帝专享的“贡品”呢,因为它的营养价值极高,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、植物蛋白等,脂肪含量极低。吃芋头能瘦身减肥,保护牙齿,提高身体免疫力。还能调节酸碱平衡,缓解疲劳,秋...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...冬季天寒地冻,阳气潜藏,阴气盛极,人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内,以滋养五脏。杭州市第一人民医院中医科副主任医师张冰说,冬季饮食调养,重在温补脾肾阳气。日常可以多食用谷类、豆类、乳类、水...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,冬天这果使劲吃,气色好不显老!
...任何添加剂,香气特别浓郁,口感饱满香甜,果肉肥厚,营养价值极高,被称为“铁杆庄稼”。红枣中含有丰富的铁元素、维生素C、硒等多种矿物质,这些营养物质能够健脾养胃,安神补气血,每天吃几颗,美容又养颜。老妈...……更多
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王文成医生:身患癌症的人,吃饭多有这5个症状!
体内有病,吃饭先知,这一说法确有一定道理,特别是对于癌症病人而言,吃饭时的一些异常表现往往能成为疾病的早期信号。提醒大家
2024-09-03 00:10:00
杨屾医生:坐时间长了头晕,是颈椎疾病吗?
首先,时间坐长了头晕不一定是颈椎疾病。长时间坐着后头晕,可能与缺乏体力活动、颈椎疾病、低血压、脊柱侧弯、颅内压增高等有关
2024-09-03 00:32:00
美丽孔雀在北疆开出“致富屏”
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网记者 寇雅楠“芳情雀艳若翠仙,飞凤玉凰下凡来 。”这样美艳绝伦的画面,在内蒙古兴安盟乌兰浩特市蒙雀养殖专业合作社(以下简称合作社)经常可以看到
2024-09-02 16:52:00
助力骨科高质量发展,永川区骨科医疗质量控制中心第一次质控会成功举行
为推广骨质疏松及骨折的规范化诊疗流程和技术,加强社区医疗机构与上级医院的交流与合作,同时进一步规范和加强全区骨科医疗质量管理
2024-09-02 18:37:00
重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术活动走进永川
9月1日,重庆市医学会骨质疏松及骨矿盐疾病分会送学术进基层(永川站)暨老年骨质疏松合并脆性骨折社区管理及规范诊疗研讨会在永川区成功举行
2024-09-02 18:38:00
面食千年万品形 中国美食进非洲
大众网记者 张迪 通讯员 刘兆奎 报道近日,在刚果民主共和国金沙萨市,来自中国鄄城县的闫宾和外国友人共同制作中国传统面点
2024-09-02 19:33:00
药是一把“双刃剑”,这4种药不宜长期服用,现在了解也不晚
我曾经接触过一个50多岁的药物性肝损伤的大姐,自己吃药把自己肝吃坏了。听她家里人讲,大姐平时特别节俭,能省则省,能坐公交车一定不打车
2024-09-02 21:12:00
68岁阿姨每天坚持穿袜子睡觉,降火气、引元气,3年后怎么样了
今天,小九刷手机的时候,看到一个帖子。穿袜子睡觉到底好不好,这个问题历来就很多争议。这个帖子让小九的科普欲又发作了,今天就给大家科普一个鲜为人知的养生知识
2024-09-02 21:52:00
寿命长不长,看牙齿就知道?60岁后,剩多少颗才正常?告诉你答案
老林年轻时是个胆大的人,走南闯北哪里都敢去,却一直很害怕个地方:医院,不到万不得已都不会去看病。今年才65岁的他,牙齿已经掉了好几颗
2024-09-02 21:55:00
别让秋老虎毁了你的健康!避开这些进补陷阱,守护您的身体平衡
随着夏日的炎热渐渐退去,我们迎来了处暑节气。老话说得好,“一夏无病三分虚”,这句话道出了夏季对人体的影响——即使未患病
2024-09-02 22:00:00
一夏无病三分虚?揭秘秋季进补的正确打开方式
俗话说:“一夏无病三分虚”,这句话道出了许多人在夏季过后的身体状况。到了处暑时节,虽然早晚凉爽,但秋老虎依旧肆虐,人们常常感到倦怠
2024-09-02 22:01:00
告别“一夏无病三分虚”,避开进补误区,健康过秋天
俗话说:“一夏无病三分虚”,处暑时节,虽早晚凉爽,秋老虎却时常发威,人们常感倦怠、乏力、纳呆。此时,根据中医“春夏养阳
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秋季养生秘籍:百合,润肺止咳的“吉祥使者”
亲爱的读者们,你们是否注意到了秋天的脚步声?秋风送爽之际,也带来了干燥气候的挑战。今天,我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合
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秋季养生,别让错误的补养方法损害你的身体
随着炎热的夏天过去,我们的身体也经历了一段耗损较大的时期。而当天气转凉,许多人开始想到要补养身体。然而,秋季六节气的饮食原则是既要营养滋补
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糖尿病与长寿关系被发现,英国研究:50岁患糖尿病,寿命缩短11年
糖尿病是我们常说的「富贵病」之一。但罹患糖尿病可真不是什么好事,在世界范围内糖尿病的造成死亡、残疾的主要诱因之一。然而该病可怕的不仅是疾病本身
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