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...了药物治疗,还需要多与他们沟通,鼓励他们多与外界保持联系,尽可能地去做自己平时喜爱的活动,多与他人交流,帮助他们调解心情,让他们充分感受到温暖。现场医生还准备了心理健康自查表小程序,计生协会会员和居民们扫码积...……更多
2023-10-13 00:38:00心理健康,心理,健康,心理,心理健康,抑郁症
...情绪也可起到一定的改善作用。膳食纤维。膳食纤维能为肠道菌群提供食物，对改善情绪和抵抗抑郁很重要。具体来说，部分肠道菌群可以通过分解发酵膳食纤维产生短链脂肪酸。而短链脂肪酸正是调节5-羟色胺合成的关键信号...……更多
2023-12-15 01:08:00维生素,食物,羟色胺,情绪,研究,症状
...的词语抱持什么样的看法？它与“恋爱脑”必然产生背景联系吗？史秀雄：我觉得这些词背后的感受是有意义的。当人们用这样的词时，一定是因为体会到了某种不适、不舒服，只有感受到了被冒犯的愤怒，才可能有动力去思考...……更多
2023-12-01 00:56:00爱情,剧照,心理,女性,问题,个人
...的“伤肠伤脑”的动作；长期保持这种状态，不仅会导致肠道蠕动减缓，影响消化吸收，还可能因为血液循环不畅，使得大脑供血不足，出现头晕、记忆力减退等症状；中医怎么看？从中医的角度来看，久坐不动会阻碍气血的正...……更多
2024-04-23 13:04:00能比,膝盖,动作,健康,健康,身体
...5.心理健康：长时间久坐不动，容易导致心理压力增大，情绪不稳定。三、如何保持健康？1.规律运动：合理安排运动时间，如每天进行至少30分钟的有氧运动，如散步、慢跑等。2.工作休息结合：长时间坐着的工作者，应每隔1-2...……更多
2023-11-05 16:58:00长时,情绪,压力,心理,长时,阳气
...生活的快节奏中，我们时常会遇到各种压力和困扰，这些情绪如果得不到及时的排解，很容易积压在心中，形成沉重的心理负担。面对这种状况，我们应该怎样做才能找到一个有效的倾诉途径，以释放这些压抑的情绪呢？首先，...……更多
2023-10-05 11:33:00心理,心理,压力,情绪,咨询,选择
...食，以及适量的运动，都是爱自己的具体表现。二、关注内在感受爱自己还要学会关注内在感受。我们要时刻关注自己的情绪、体验和价值，让自己更加舒适、快乐。当我们在工作中遇到挫折时，不要轻易放弃自己的想法和目标...……更多
2023-10-05 13:58:00时代,内心,需求,梦想,生活,勇敢
...。尤其是进入秋季之后，很多人开始出现典型的“忧思”情绪。秋季很美，可是很容易让人心情低落，如何才能安然的度过秋天呢？最好的办法，自然是学会缓解情绪，拥有健康的心理素质。关于心理问题，只有学会自我开解，...……更多
2023-11-09 17:26:00心理,技巧,情绪,生活,压力,心理
...偶观？看完你就明白了。一、情绪价值很重要，这是剩女内在的需要什么叫情绪价值呢？简单点说，就是两个人在一起相处很轻松，没有太多的烦恼，彼此很开心。对于大龄剩女来说，她们在择偶时，渴望找到一个真正疼爱她的...……更多
2023-01-09 20:06:00男人,条件,经济,大城,女人,生活
...代表英文单词 “Fighting”（加油奋斗），“E”代表悲伤情绪“Emo”（情绪低落），两者合并，一起形容年轻人白天越努力，晚上越困惑的现状。这种幽默式调侃让很多人产生了共鸣。这些反差大的情绪波动是正常的吗，很多人...……更多
2024-01-27 11:06:00波动,情绪,情绪,心理,生物钟,压力
...不仅仅是利用肌肉存储的能量，还在于它能够激发运动员内在的潜力和力量。通过锻炼和训练，运动员的肌肉逐渐变得更强大，能够储存和释放更多的能量。这为他们在比赛中创造更好的表现提供了保证。技术的精湛和掌握能量...……更多
2023-11-02 16:37:00研究,身体,运动员,缺氧,运动,环境
...志调理是中医学中的一个重要概念，指的是通过调节人的情绪和心理状态，从而达到预防和治疗疾病的目的。情志调理是中医学中的一种重要的治疗方法，因为人的情绪和心理状态与身体健康密切相关，情绪和心理状态的异常会...……更多
2024-01-06 09:19:00情志,脾胃,功能,情志,患者,情绪
...偏食、缺乏运动等，均可加剧这一状况。饮食之道：温补内在，寒从外解优选温补食材要改善手脚冰凉，从饮食入手是最直接也是最有效的方法之一。生姜、大枣、桂圆等，这些食物不仅味道可口，还能帮助增强体内阳气，改善...……更多
2024-02-27 11:48:00被窝,手脚,方法,手脚,阳气,身体
...引发胃下垂等胃部疾病。晚餐不吃或者少吃，有助于减轻肠道的负担。消化过程需要一定的时间，如果晚餐摄入过多食物，肠道需要长时间工作来吸收和消化这些食物。久而久之，肠道的工作负荷过大，肠胃运动不协调，易导致...……更多
2023-12-16 13:49:00代谢,晚餐,健康,晚餐,食物,睡眠
...以下这些话题，那么你可能需要考虑是否要继续和他保持联系。一、消极的话题如果一个男人在晚上十点后和你聊一些消极的话题，比如他的工作、生活压力、烦恼等等，这可能表明他对自己的生活和情感状态感到不安和沮丧。...……更多
2023-12-21 11:13:00话题,选择,男人,男人,话题,情感
...军总医院第一医学中心消化内科副主任医师石卉表示，胃肠道有自己的一套神经系统，管理着胃肠道分泌、吸收、运动功能。当情绪出现异常时，大脑会分泌出一些对胃肠道正常功能不利的物质，容易引起胃肠道不适出现。
4、...……更多
2023-10-20 14:58:00情绪,情绪,癌症,肝癌,气时,感觉
...不集中、工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、胃肠道反应、焦虑、神经衰弱等。“假期人容易放纵自己，熬夜通宵、暴饮暴食等，睡眠和饮食规律一旦被打乱，便秘、腹泻等消化道症状就会首先出现。”为什么会出现这...……更多
2024-02-20 03:03:00综合征,元气,科学,综合,综合征,状态
胀气是指胃肠道内有过多的气体，使腹部感到收缩和不适的现象。胀气的产生可能是由于食物在胃肠道内合成产生的气体过多，或者是由于肠道菌群失调招致肠道内有害菌产生过多的气体。胀气的病症通常包括腹部收缩、肠鸣...……更多
2024-02-22 10:52:00胃病,医生,东西,有关,食物,习气
...人际关系积极建立良好的人际关系，与亲朋好友保持密切联系。多参加聚会、聚餐等活动，与亲朋好友分享快乐，互相帮助，共渡难关。笑与愁是人们在生活中不可避免的情绪体验。笑可以带来愉悦，减轻压力，增强免疫力，提...……更多
2023-11-07 14:41:00内啡肽,激素,大脑,快乐,研究,免疫
...。这些压力可能会导致我们产生心理内耗，影响到我们的情绪、生活质量和人际关系。为了拥抱更美好的自己，我们需要学会拒绝心理内耗，积极应对生活中的挑战。以下我们将探讨心理内耗的表现，以及如何拒绝心理内耗，实...……更多
2023-11-07 06:20:00内耗,心理,生活,内耗,心理,生活
...症状。三、宝物三：适量的膳食纤维膳食纤维有助于调节肠道功能，促进肠道蠕动，预防便秘和肠道疾病。北京院士推荐的第三个宝物是适量的膳食纤维，如全谷类、豆类、蔬菜、水果等食物。膳食纤维可以帮助清除肠道内的有...……更多
2024-01-20 11:29:00疾病,宝物,侵袭,放肆,人们,帮助
...。“期末考试将至，部分同学出现了压力、疲惫、焦虑等情绪，有可能会影响成绩。”沐奕说，适当的心理调适可以让同学们有一个平稳的情绪值，转压力为助手，提高学习效率。同学们纷纷表示，通过此次活动明白了情绪压力...……更多
2024-01-13 08:44:00冀州,心理健康,心理,中学,校园,健康
...美丽的背后与一种神秘的激素物质——荷尔蒙有着密切的联系。研究发现，人体内存在大约75种以上的激素，其中50种是甾体激素，剩下的25种是蛋白质类激素。在这庞大的激素家族中，荷尔蒙是其中一种独特的激素，对女性的美...……更多
2023-11-12 11:37:00荷尔,多巴,多巴胺,荷尔蒙,性质,方面
...。这些反应可能会影响你的日常生活和工作效率。2.注意情绪变化情绪变化也是识别自己是否处于压力和焦虑状态的重要指标。当你感到紧张、焦虑或压力时，你可能会感到情绪低落、易怒、疲惫、失眠等。这些情绪变化可能会...……更多
2023-10-26 15:40:00焦虑,状态,压力,焦虑,压力,变化
...学分享假期的有趣经历，这样的交流有助于重建同学间的联系，减缓开学初的不适感，并为新学期的团队合作打下基础。中学生篇面对开学的焦虑，适度的情绪波动很正常，想要尽快调整到一个最优的状态，千万不能给自己太大...……更多
2024-02-28 00:38:00热辣,学期,学习,孩子,学期,时间
...的哭声，一边用温柔的语气保持电话沟通，一边通过微信联系了区心理健康应急干预专家组负责人，启动心理危机干预预案。经过10余分钟搜索，女孩被找到并带到心理健康中心。经了解，女孩父母近期因为家庭经济矛盾频发争...……更多
2023-11-05 07:45:00正轨,青少年,家庭,延平区,心理,延平
...再美的花也会凋零，伴随女人一生的，就只有她的气质和内在的素养。所谓，岁月不败真美人。越是能够经历光阴的磨砺，越是能够散发出魅力的的女人，越是不会被时光打败。而好命的女人，也就在此。语言，是女人的衣裳，...……更多
2023-01-08 21:12:00好命,条件,女人,女人,好命,语言
...，很多男性在50岁左右就出现了嚼东西费劲的情况。
6、肠道：45岁开始衰老肠道可以维持正常的运转，是因为里面的有益菌群不断分泌，但是男性到了45岁之后，肠道中的有益菌群开始减少，有害菌群开始大量繁殖，容易诱发肠...……更多
2023-11-15 13:29:00注意力,男性,压力,方式,衰老,男性
...对精神健康的影响不可忽视。鼓励患者与家人、朋友建立联系，分享感受和经验。来自身边人的理解和支持对患者的康复至关重要。通过提供有关心理健康的知识，患者能更好理解自己的状况，并学会应对挑战。如认知行为技巧...……更多
2024-01-03 08:41:00护理,精神,患者,护理,精神,心理
...表明，善良的人往往更容易陷入自我怀疑、不安和焦虑的情绪中。这是因为他们对他人的关注和照顾往往会使他们忽略自己的需求和感受。当他们过度投入于他人的利益时，自己的生活和心理健康可能会受到影响。（二）善良带...……更多
2023-11-10 13:54:00焦虑,不安,情绪,情绪,心理健康,心理
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本文转自：人民网-四川频道机收割现场。彭晶摄立秋将至，金色稻浪映照下的达州市大竹县一片生机勃勃，现代化的收割机缓缓前行
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小儿抽动秽语综合征另又称多发性抽动秽语综合征、慢性多发性抽动等，是一类以进行性发展的、不自主的、突发的、无节律的多部位
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编者按：为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神，认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）伴随生活节奏的加快与压力的增大，人们的失眠问题日益凸显，并呈现出年轻化的趋势。那么，我们该如何来摆脱失眠的困扰呢
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肾虚有阴阳之分，食物有寒热之别。这里的阴即血液、体液，阳则是身体能量、阳气。而阴虚和阳虚的区别简单来说就是，前者表示水弱
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最近网上盛传三伏天晒背是不要钱的“天灸”——天然艾灸因此，入伏以来一股"晒背"热潮席卷公园草坪上、座椅上、栈道上不时见到他们的身影△公园栈道上的晒背族“公园空气好”8月2日9点多
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三伏天里，很多人选择在家躲避日晒。专家提醒，即使在室内也要警惕出现中暑症状。在北京多家医院的急诊科，不少中暑患者前来就诊
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艾滋和学生，两个看起来风马牛不相及的词语，组合起来就是天大的灾难。在很多人的印象中，只有私生活不洁的人才会患上这种传染病
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导致黄体功能不足的原因有两个：黄体内分泌功能不足和子宫内膜对孕激素的反应性下降，前者是名副其实的黄体功能不足，后者实质上为孕激素抵抗
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鲁网8月5日讯第34届青岛国际啤酒节精彩持续中！这里不仅是啤酒的海洋，更是味蕾的狂欢地。接下来，请跟随镜头，穿梭至凤凰里休闲美食街区
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△北京大学人民医院呼吸与危重症医学科专家、北京大学人民医院青岛医院呼吸与危重症医学科主任余兵教授常态化开展门诊、查房、带教等工作鲁网8月5日讯娃“中招”支原体肺炎
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他行医二十余载,刻苦钻研眼科医学理论及眼科治疗的新技术、新进展,不断地用新知识武装自己,用新技能提高自己,努力探索眼科领域前沿
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随着中秋佳节的临近，山东省齐鲁中医集团推出的养生大礼包成为了网红礼品，在市场上掀起了一股热潮，成为今年中秋礼品市场的亮点之一
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