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性格与疾病是“孪生兄弟”,这8种“惹病”的性格,希望你都没有
...,性格是我们心灵的镜子,但科学研究揭示了更深层次的联系:性格与疾病实际上是一对难以分离的“孪生兄弟”。想象一下,您的一些日常行为习惯,甚至是您处理事情的方式,可能正是某些健康问题的潜在诱因。为什么有些...……更多
年轻人经常拉肚子?可能是腹泻型肠易激综合征
...暴食或食用过多油腻、辛辣、生冷食物,因为这些可刺激肠道,加重症状。同时建议多吃富含纤维的食物,如全谷类、蔬菜和水果。也可以适量食用酸奶和其他含益生菌的食品,以帮助维持肠道菌群平衡。 3. 热敷使用热水袋或...……更多
养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊
养生先养肠1 健康饮食首先,良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。“民以食为天”,一日三餐按时按点,每顿进食七八分饱,不饥饿、不饱胀,才能保持肠道每天都有好状态。除了要保证规律的饮食作息,建立一个合理的饮...……更多
疏肝理气、养肝护肝,看小小陈皮如何发挥大功效!
...不良、胃脘胀痛等问题。陈皮中的挥发油成分能够刺激胃肠道蠕动,促进食物的消化吸收,有助于改善消化问题。 5.抗氧化保肝陈皮中富含的类黄酮类化合物具有抗氧化作用,可以中和自由基,减少肝脏受到的氧化损伤。肝脏...……更多
羊大师:运动是放松身心的真正良药吗?
...代人常常提到的一个话题,很多人都倾向于将运动与放松联系在一起。但是,运动到底能不能真正放松身心呢?本文小编羊大师将通过多个角度,对这个话题展开深入探讨。首先,从生理角度来看,运动对于身体的放松是有着明...……更多
女性结婚后找异性知己的原因,从三个不同的角度进行分析
...兴趣爱好的交流有些女性在结婚后仍然会与异性知己保持联系,是因为他们有共同的兴趣爱好。这些共同的兴趣爱好可能包括运动、旅游、电影、音乐等方面。通过与异性知己交流,女性可以分享彼此的喜好和体验,扩展视野和...……更多
改善脾胃虚弱,重拾食欲的生活指南
...多食用寒凉食物,如生冷食品、冰镇饮料等,以免刺激胃肠道,影响消化功能。3.合理调理:-适度运动:进行适度的运动,如散步、瑜伽、太极拳等,有助于促进血液循环和增强脾胃功能。-规律作息:保持规律的作息时间,保...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...,一词常见于中医学术,指肝脏功能失调,情绪、体液等内在因素不畅所致。它并非单一因素造成,而是多种因素交织的结果,影响深远。让我们深入探讨导致肝气郁滞的原因,并提供针对性的见解。情绪波动:心情的起伏带来...……更多
早上不停拉肚子,可能是大肠在呼救!这病在中国越来越高发!
...可能导致早晨腹泻。这是因为不当的晚餐习惯会增加夜间肠道活动,影响肠道的正常节律。2.生活方式:压力与身体的对话生活中的压力和焦虑不仅影响心理健康,也直接作用于肠胃。心理压力过大时,身体会释放更多的压力激...……更多
拔火罐吸出来的瘀血,是体内的毒素吗?告诉你大实话,看完涨知识
...胀、腹泻等,拔罐也有一定的缓解作用。拔罐可以调节胃肠道蠕动,促进胃肠道的排空和消化液的分泌,改善消化功能。4、对于一些慢性疲劳综合征、神经衰弱等精神心理问题,拔罐也有一定的缓解作用。拔罐可以调节情绪,...……更多
中医肿瘤科|常艳明医生:在冬天,怎样预防胃肠道肿瘤?
冬天来临,气温骤降,胃肠道疾病也进入了高发期。其中,胃肠道肿瘤作为一种严重的健康威胁,让人不寒而栗。下面将为你揭示冬季胃肠道肿瘤高发的原因,并为你提供有效的预防措施,助你安然度过冬季。一、冬季胃肠道...……更多
“以体强心” 筑牢青少年心理健康保护屏障
...学生心理健康。“体育运动与心理健康之间存在着密切的联系。科学研究表明,定期参与体育活动的中小学生在心理健康水平上显著优于不参与或少参与体育活动的学生。”杨扬表示,体育运动为青少年带来的好处很多,“比如...……更多
失眠多梦的背后:揭秘您夜间休息的隐形“敌人”
...管理能力至关重要。4.生理因素:身体健康与睡眠的密切联系某些生理问题,如慢性疼痛、呼吸障碍或荷尔蒙失衡,也可能导致失眠和多梦。了解并治疗这些潜在的生理疾病对改善睡眠质量至关重要。5.药物影响:不容忽视的因...……更多
...好意思见老师。其实完全没有必要,只有通过和老师沟通联系,才能了解孩子在学校的学习、生活和心理状况。家长和老师沟通时,不要只询问学习情况,更要关心孩子在校的心理状态,如果孩子有心理波动,家长进行适当的引...……更多
一个女人,长期“不碰”男人,会有这些变化
...滋养的女人,远比单身的女人要有气质,无论是容貌还是内在精神,都是如此。女人有男人疼爱和陪伴,往往过得更舒心,除开情感上的需要,精神上也会更加富有。反之,女人没有男人,长期单身,久而久之就会变得精神不振...……更多
女性内分泌失调该怎么样预防?
...情绪不稳定,又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度,这些内在因素容易扰乱体内气血的运行,从而综合作用导致内分泌失调,内分泌失调问题对女性而言可大可小,那么内分泌失调要如何预防呢?针对女性朋友的需要,给大家推...……更多
肠炎:探索肠道健康的重要一环
...炎的了解仍然有限。今天,我们将深入探索肠炎,并揭示肠道健康在我们整体健康中的重要性。首先,让我们了解一下肠炎的基本概念。肠炎是指肠道的炎症,可以涉及小肠、大肠或整个消化道。常见的肠炎类型包括细菌性肠炎...……更多
每一位自律的小孩背后,都有会说话、还懂得闭嘴的妈妈
...子的沟通和引导,帮助孩子理解自律的重要性,激发孩子内在的自律动力。此外,妈妈还可以在孩子犯错误时给予适当的惩罚和奖励,帮助孩子建立正确的行为习惯和价值观。在孩子的成长过程中,妈妈扮演着至关重要的角色,...……更多
防疫300问丨失眠、焦虑、“幻阳症”,疫情下情绪的“过山车”如何解?
...加关注,将一些无关紧要的事件以及身体不适跟“阳了”联系起来,加之受到网络上一些谣言的影响,出现紧张多虑,甚至疑病恐慌,也就是网上所说的“幻阳症”。在压力下,我们也可能更加敏感,遇到小事就烦躁、发脾气,...……更多
如果你经常情绪低落,再加上这4个症状,医生:请精神科及时就诊
...休息时间,有助于情绪调节。社交活动:与家人朋友保持联系,参与社交活动可以提高情绪。情绪低落及其伴随的症状是一个复杂的问题,需要个体、家庭和社会的共同关注。及时就医和采取适当的自我帮助措施是改善情绪状态...……更多
男人为何不追求长相好的40岁女性?真相竟然是这样的,别不信
...更深层次的原因?追求情感男性更注重内在吸引力和情感联系。每个人都认为自己的外表在某种程度上具有吸引力,但男性对女性的看法也会随着年龄的增长而变化。他们更看重一个人的智慧、品格、成熟度,以及人与人之间的...……更多
冬季增强免疫力,3个方法不可少,保护你的健康,免疫力提升指南
...推器植物性食物富含必需的矿物质和纤维,对维持良好的肠道健康至关重要,而肠道健康直接影响免疫力。绿叶蔬菜和全谷类食物是优质的选择,如菠菜、西兰花和糙米。坚果和种子:小巧的营养宝库坚果和种子含有必需的健康...……更多
一个女性长时间“独处”会带来哪些变化呢?主要有以下两点
...滋养的女性,比起独身的女性更有魅力,无论是外貌还是内在精神都是如此。女性若有男性的关爱和陪伴,往往过得更为舒心,不仅能满足情感上的需求,也在精神上更加丰富。反之,长期单身的女性,渐渐会变得精神萎靡,甚...……更多
睡觉时,尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...可能导致身体免疫功能下降,增加患病风险,如感冒、胃肠道疾病等。此外,长期失眠还可能导致注意力不集中、记忆力减退、情绪低落、焦虑和抑郁等问题,严重影响生活质量和工作效率。总之,长期失眠的危害不容忽视,我...……更多
助力孩子更好适应新学期
...了提醒孩子按时完成寒假作业,还可以通过与学生家庭的联系和沟通,提醒孩子温习一下上个学期的内容,巩固提升、查漏补缺,并合理制订新学期的学习计划,这样新学期开学后的学习就会更有方向性和针对性。其次,确立新...……更多
张镇麟事件最新进展:有关人员已进派出所,或判三年以下有期徒刑
...应性和反思,我们可以在面对生活的挑战时展现出更强的内在力量。 ……更多
缺钾比缺钙危险?4个信号证明你缺钾了,建议吃5种食物缓解
...对于维持消化系统的正常功能至关重要,缺钾可能会影响肠道蠕动和消化酶的分泌。最后,缺钾还可能导致情绪问题,如焦虑、抑郁和易怒等。这是因为钾离子在维持神经系统的正常功能方面起着重要作用,缺钾可能会影响情绪...……更多
血型与寿命有关?研究发现A型血更易中风,到底是巧合还是天生的
...以来,人们都对血型与个体健康之间是否存在着某种神秘联系充满了好奇心。在最新研究中,科学家们似乎揭开了其中之一的谜团。一项近期的研究结果显示,A型血与中风之间存在着一种惊人的关联性。这是否只是巧合,还是...……更多
男人故意不接电话,到底是什么心理?有以下原因
...己的能力和价值。第六,保持距离如果男人不想与你保持联系,他可能就会选择不接你的电话。这可能是因为他对你们的关系感到不满,或者他想要有一些私人空间。第七,缺乏自信有些男人可能会因为缺乏自信而避免接电话,...……更多
一招解肝郁!试试这个方法,让抑郁、烦躁、心情不畅无影无踪
...运行的作用。那当我们所处的环境影响,或这是我们自身内在的情绪压力过大时,肝疏泄不及时,就可能会导致肝气郁结,肝气郁结了之后气血循环不通畅了,就会引发胸闷、胁痛、抑郁、烦躁这样的症状,所以有的人会喜欢叹...……更多
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肌肉质量决定老年人健康程度,澳维诺肌肉钙护卫肌肉健康
全球人口老龄化的速度越来越快,老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
2024-07-12 19:56:00
金乡蜜制红三刀亮相第十届尼山世界文明论坛非遗展销会
参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日,在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
2024-07-12 19:57:00
“龙医学者”王菊勇即日起到上海徐浦中医医院开展会诊
好消息,龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦!届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
“饭搭子”集合!这个夏天一起勇闯贵州
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
2024-07-12 20:49:00
西藏米林:谷地木耳产业“蝶变”
本文转自:人民日报客户端鲜敢仲夏米林,万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季,一排排菌包整齐悬挂,一枚枚“黑元宝”破袋而出
2024-07-12 22:19:00
西藏红酒实现首次出口 积极开拓境外市场
本文转自:人民日报客户端鲜敢近日,西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后,出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动,改善患者就医感受,提升患者就医体验,解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
云南马关:万亩万寿菊迎来采收季
本文转自:人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴,产业先行。近年来,云南省马关县利用气候和土地资源,引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
江西宜丰:科技给稻田施“膜”法
本文转自:人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术,拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
2024-07-12 18:01:00
注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
2024-07-12 18:03:00