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...哪有时间去健身房啊？”别急，我这就给你推荐一些适合职场人的运动健身方式，让你在工作之余也能保持健康和活力！????????️♀️
职场人与普通人不一样，他们的时间不太固定，以上班为主，所以健身只能抽出一定空余...……更多
2024-01-15 13:57:00职场,健身,方式,运动,职场,健身
...民健康意识的增强，运动风潮强劲，有的甚至“吹”进了职场：工作间隙，有的人会在工位上做桌面俯卧撑、高抬腿；有的人一手举帆布包、一手举外卖，边等电梯边“举铁”；上下班路上，还有人“变走为跑”冲向地铁站……...……更多
2024-08-14 13:03:00运动,运动,健身,职场,工作,社交
...高”。上述报告对一线、新一线城市“90后”与“00后”职场人的招聘求职情况进行调研。报告显示，“90后”职场人平均薪资主要集中在5001-8000元，占比为37.4%；“00后”的平均工资在3001-5000元的比例最高，为44.6%。另外，有近半...……更多
2024-02-29 22:42:00月薪,教练,健身,报告,别为,薪资
...注健身运动。今天，我想和大家聊一下一个话题：女性在职场上穿瑜伽裤。如今，越来越多的年轻女性不仅在健身馆穿着瑜伽裤，而且在工作和日常生活中也选择这样的装扮。然而，尽管穿衣打扮是个人的自由，依然有人对此持...……更多
2024-07-23 00:15:00前卫,瑜伽,职场,穿着,态度,女性
...体质监测团队及先进设备送进校园和企业，为在校学生和职场人士提供免费的体质测试服务及脊柱侧弯筛查，有效预防和减少了因不良生活习惯导致的各种健康问题。在学校方面，试点团队不仅对学生进行了身高、体重、力量、...……更多
2024-01-31 03:23:00湖南省,湖南,试点,运动,健康,健康
...天终于走出了健身房，在大街上、写字楼里，越来越多的职场女生开始把瑜伽裤作为日常穿搭，办公室里放眼望去，充满多巴胺色彩的瑜伽裤成为最热的潮流单品。瑜伽穿搭的火爆甚至不止于瑜伽裤，运动内衣也逐渐成为潮流。...……更多
2024-07-18 16:10:00神器,瑜伽,夏日,职场,女生,瑜伽
...！”“多吃肉多打拳，每天都要比昨天更强壮！”白天在职场忙碌，晚上在拳场近身肉搏，正在成为很多职场女性的“新生活方式”。在济南，不少女白领下班也酷爱“打拳”。当女性涌入拳场，除了可以减重瘦身，利用多巴胺...……更多
2024-02-20 16:49:00拳击手,济南,年半,拳击,健身,拳击
...代码写PPT、远程会议、下班后运动健身追剧……耳机都是职场人的“半永久”。对于职场人来说，不是需不需要耳机的问题，而是需要几副耳机的问题。独处时他们希望耳机能成为自己的“避难所”，工作时他们又希望耳机能提...……更多
2023-01-09 18:04:00安全感,耳机,职场,安全,耳机,职场
...配有氧和无氧运动的时长？”11月24日，“健康赋能·元气职场”暨第二届中青健康讲坛上，专家们就年轻人关心的这些健康困惑给出答案。近期，话题#第一批90后已成为中风高发人群#的热度高企，热词“脆皮上班族”更是直戳...……更多
2023-11-24 22:11:00老年病,件套,职场,趋势,青年,专家
...言。然而，今天我们要讨论的不是金融领域的复利，而是职场上的复利力量。当你开始研究这个问题时，你会发现，无论你在哪个行业，无论你的职业是什么，你都可以从复利的力量中获益。在职场中，复利的力量是如何体现的...……更多
2024-07-27 11:46:00复利,读后,晋升,职场,力量,密码
...妈，通过一场拳击释放自我，也有加班后过来放松一下的职场白领。”王先生说。新成立拳击馆取名“热辣滚烫”截至2月18日，电影《热辣滚烫》已获得超28亿元票房，有望拿到春节档冠军。天眼查App显示，2024年以来，已有多家...……更多
2024-02-19 11:04:00热辣,拳击,健身,女生,体验,热辣
...众多观众对减肥和健身的热情。随着开工返校季的到来，职场人士和在校学生纷纷为工作和学业紧张安排，而春节期间丰盛的美食更是促使人们开始关注身体管理。为了满足消费者对健康管理的需求，京东数码影音启动了开工返...……更多
2024-02-23 16:22:00京东,数码影音,影音,活动,数码,京东
...能帮助放松肌肉，缓解因长时间坐姿造成的紧张和疼痛。职场与健身：完美平衡的艺术在繁忙的工作生活中找到健身和工作的平衡，是每个上班族追求健康生活的关键。以下是一些实用策略，帮助在工作与健身之间找到和谐的平...……更多
2023-12-08 14:53:00屁股,身材,健身,长时,工作,身体
...中老年群体的刚需，也在向年轻群体蔓延，尤其对年轻的职场人更甚。丁香医生与前程无忧联合发布的《2022职场人健康洞察报告》显示，近六成职场人认为不该轻视体检。同时，认为一年应保证至少一次体检频率的职场人占比63...……更多
2023-12-01 13:48:00脆皮,年轻人,经济,健康,年轻人,健康
...024年返城就业调研报告》。报告显示，互联网依然是年轻职场人的热门选择，金融业平均薪酬过万元。在节后跳槽高峰期，更多有意向换工作的“90后”将目光投向计算机、互联网、通信行业，而“00后”则以销售为主；生产管...……更多
2024-02-28 16:44:00职场,热门,互联网,选择,互联,报告
...还是创业培训,白领们可以选择适合自己的课程,让自己在职场中更加出彩,实现个人的职业发展。白领们可以尽情享受美食的魅力,满足自己的味蕾。此外,他们还可以利用贷款产品实现自己的旅行梦想。平安银行作为一家实力雄厚...……更多
2024-01-04 19:16:00精致生活,平安,生活,边界,白领,银行
...获得足够蛋白质的人群，如极端的素食者或者极度繁忙的职场人。对于普通人而言，通过平衡饮食，如鸡肉、鱼肉、豆类等，已足以满足日常所需的蛋白质。蛋白粉的另一个优势在于其便捷性。忙碌的现代生活常常让人难以保证...……更多
2024-01-26 11:17:00蛋白粉,蛋白,必要,年轻人,营养,减肥
...搏击还可以发泄内心的情绪。”在王庆福看来，对于很多职场人来说，这个作用更有价值，“平时难免会遇到一些负能量，出来挥挥拳、出出汗，可以释放压力，让人身心愉悦。”他还向记者举了另外一个例子，有单身的女性会...……更多
2024-02-21 13:22:00热辣,生意,健身,运动,健身,刘毅
...篮球、羽毛球、乒乓球等喜闻乐见的体育项目，不断满足职场白领日益增长的多样化、高品质体育健身需求，充分搭建企业间的运动交流平台，积极打造“上海样本”，并不断迈进全国推广的步伐。 ……更多
2024-08-20 14:42:00支队,上海,选手,联赛,白领,城市
...不会坚持三年。”2022年8月，朱先生还参与录制了央视《职场健康课》节目。朱先生上央视录节目。 受访者供图对于“鳄鱼爬”这个动作，北京大学第三医院脊柱外科副主任医师陈欣认为，从骨科角度看风险性并不大。“类似...……更多
2024-04-05 17:23:00鳄鱼,苏州,团长,望月,团队,健身
...·一个个标签背后都是女性力量的彰显。当代女性在面临职场、家庭、社会等多方面的压力之下，展现出了深厚的潜能与力量，他们渴望提升自我，渴望拥有强大的力量来丰富人生，【蜜桃站】因此而生。【蜜桃站】采用先进的...……更多
2024-03-07 18:07:00蜜桃,新品,力量,家族,女性,健身
...仔失眠，也可以去健身房待一下。小时候看港剧，总羡慕职场精英下班后在酒吧happy hour，其实他们一起运动的场景也超多。（以前被我选择性忽略了）《珠光宝气》里小妹被发现和富豪的恋情，就是她早起晨跑，富豪派了跑保...……更多
2023-12-27 00:45:00月经,规律,运动,香港,健身,就是
...的认可。近年来，女性不再是一味被保护的角色，她们在职场上也大放异彩，处处彰显“女子力”。不过，看似强大的背后，她们也有自己的“脆弱时刻”。长期伏案、加班频繁的写字楼式职场生活，使越来越多的职场女性走上...……更多
2024-03-12 09:08:00好用,招数,养生,职场,女性,职场
...自律的身材管理，我每天都想让自己以最好的状态出现在职场里。在我为了工作变得更强更好的过程中，我老公也明显更认同我，跟我有更多的话题。所以，只有自己成为更好的自己，别人才会更爱你和喜欢你。”本次调研受访...……更多
2024-03-08 15:11:00焦虑,身材,调查,女性,工作,女性
...精神与企业文化内涵深度融合，传递到商企空间中，带给职场人更多的活力和健康。（本网记者）责任编辑：刘兆 ……更多
2024-04-22 15:36:00济南站,济南,马拉松,巅峰,天际,万物
职场如战场，人际关系的复杂程度常常超出我们的想象。在这个弱肉强食的丛林法则中，遭遇打压似乎已成为每个职场人必经的考验。然而，面对长期打压，我们该如何应对？是选择硬碰硬的正面交锋，还是暗中蓄力以待时机...……更多
2024-07-23 09:18:00小王,职场,工作,学习,经理,公司
...健身平台Keep近日发起“职人季”IP活动，携手蔡司光学为职场“打工一族”提供眼健康趣味诊断与护眼科普公益活动，此举旨在提高职场人士对眼健康与视觉体验的重视。活动自2023年12月上线以来，已有超65万名用户积极响应并...……更多
2024-01-24 18:10:00万名,公益活动,科普,一族,公益,职场
...优化营商环境，共同打造“健康经济园区”。当天，该院职场“健康饮食课堂”临床营养科、肥胖症诊疗中心主任屈家满以“如何轻松减脂”为主题，结合办公人群日常饮食习惯，讲授一日三餐的热量分配，并针对现场提问给出...……更多
2024-06-04 05:49:00春风,发展,健康,服务,睡眠,三峡
...但也会泡枸杞、陈皮、菊花来喝。”李娟说。中药茶饮是职场打工人的常备单品，也契合年轻一代“懒系健康”的态度。除此之外，为了能丰富中药茶饮的口感，年轻人们还解锁了中药茶饮打开的新方式。21岁的大学生小王就喜...……更多
2024-04-18 20:42:00太原,风尚,养生,年轻人,文化,健康
...，主办方借势“班后生活”热门话题，在线上发布了三则职场海报引发众多职场人共鸣，倡导大家走去户外吸氧，建立更健康的生活模式。为了增加活动的趣味性和观赏性，线下围绕上海神旺大酒店特别设计了一系列城市穿越路...……更多
2024-09-11 15:16:00洛克,旺旺,兄弟,洛克,零食,活动
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原发性高血压是临床上常见的中老年人心血管疾病，起病隐匿，初期临床症状较少，进展缓慢，病程长，会对心、脑、肾等重要脏器功能造成影响
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据统计，我国每年因脑梗塞死亡的人数高达200万人，甚至已经超过了其它心血管疾病，可以说与癌症并肩的一种高复发率、高致残率
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李时珍在《本草纲目》中说：“元时始自胡地来，气味微似萝卜，故名。冬月掘根，生熟皆可啖，兼果蔬之用。”胡萝卜色泽鲜亮，红彤彤
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爱吃猪油，到底是养生还是“毁身”？研究表明：原来猪油这么厉害猪油作为老一代常用的食用油，其营养成分和对健康的影响需要综合考虑
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导语：肺结节它是一种病变为明的多系统多器官的肉芽肿性疾病，常常侵犯肺部、眼睛、双侧肺门淋巴结、皮肤等器官，其胸部受侵率能够高达80%~90%左右
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食物多样是平衡陋食的基本原则，只有一日三餐食物多样，才有可能达到平衡膳食。01类别全面原则每日需要摄入的食物种类最好包括以下四类
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说到血栓这个词，相信大家都非常熟悉，毕竟在生活中，我们经常能听到与其相关的消息，从健康角度出发，血栓可以说是一大沉默杀手
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“一日之计在于晨”，很多人重视早餐的重要性，通常会让自己吃得很丰富。但是在讲究营养健康的同时，我们也要警惕早餐食物中暗藏的健康风险
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现在越来越多的人腰部都会出现问题，特别是出现腰椎间盘突出的现象，腰椎间盘突出是腰部最容易出现的疾病之一，同时也是引起腰部和腿部十分疼痛的主要原因
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一、幽门螺杆菌——胃病最大的祸根，也是一级致癌物幽门螺旋杆菌（简称HP）是人类最常见的慢性感染之一。被幽门螺杆菌感染，虽然不能算是一种疾病
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一、半夜腿抽筋，可能是腿部血管堵了一旦下肢动脉发生硬化，会让血管内堆积的脂质物含量增加，下肢血管的远端处容易因此而出现堵塞
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高血压患者，在吃喝方面，还是需要多加注意的，若是吃得或喝得不对，很有可能会让血压失控，从而引发心血管疾病，或者说增加死亡风险
2024-12-26 08:31:00
头顶在瑜伽垫上，双脚朝天，两手支撑在身体两侧，钱先生每天都会抽出时间来练习瑜伽。而这个倒立的动作也是他每天必练的一项。和人们直立行走的习惯相比
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肾结石，虽然是一个常见的泌尿系统疾病，却常常因其隐蔽性和症状多样性而被忽视。一旦发作，可能带来剧烈的疼痛和不适。什么是肾结石
2024-12-26 08:33:00