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四种最常见的“垃圾食品”,每种都比泡面还不健康,很多人都在吃
...以及各种食品添加剂,这些成分在满足味蕾的同时,却对身体构成长期威胁。例如,高盐分可导致体循环动脉血压增高,高糖分则可能促进糖代谢异常的发展。这类食品的另一个问题是营养不均衡。它们往往缺乏必要的维生素和...……更多
...害,每个人的胃容量是有限的,长期暴饮暴食,容易导致身体代谢和内分泌严重紊乱,引起免疫功能下降,还会造成心脑血管疾病高发。有的主播为了追求直播效果,吃完东西后通过抠嗓子或者吃药来催吐,这种行为违背人体自...……更多
一个古老的问题:喉咙中间的小舌头有什么用?
...解决其他与睡眠有关的问题,切除可能有助于改善患者的健康状况。贝都因人 (The Bedouin) 认为,去除悬雍垂可以增强他们的忍耐口渴的能力。事实上,清除悬雍垂是民间医学中的一种常见做法,或作为至今为止记录在中东、北非...……更多
引发糖尿病的四大始作俑者,教你预防糖尿病的三招
...内维生素A的水平。2.坚持适量运动:适度的运动可以增强身体的免疫力,预防肥胖,并促进身体的新陈代谢。对于糖尿病患者来说,选择适度强度的运动非常重要。一些适宜的运动方式包括散步、慢跑、游泳、瑜伽等。需要根据...……更多
多吃南瓜有助于保护视力、降低胆固醇、控制血糖、强化脾胃
...瓜还富含维生素、果胶、锌、氨基酸等多种营养物质,对身体健康有很多益处。南瓜的益处1.保护视力:南瓜中富含的维生素A有助于维持正常的视力,可以预防夜盲症以及老年黄斑变性等眼睛疾病。2.降低胆固醇:南瓜中的植物...……更多
南阳市康复医院开展春节慰问退休困难职工
...志们促膝交谈,嘘寒问暖,拉家常、听心声,了解他们的身体健康状况及生活状况,叮嘱他们保重身体。与他们畅谈医院一年来的发展变化,并对他们为医院建设发展作出的贡献表示衷心的感谢。同时,祝愿他们身体健康,阖家...……更多
夏天来月经能吃芒果吗
来例假时一定要避免食用辛辣刺激的食物,以免引起身体不适,女性在经期选择水果非常重要,这对身体有很大的影响。那么夏天来月经能吃芒果吗?下面让我们一起来看看吧。一、夏天来月经能吃芒果来例假的时候可以食用...……更多
保障睡眠,要修好时间管理课
...、刷视频、打游戏是家常便饭。经常性的熬夜可能会造成身体机能的紊乱,影响身体健康。知行难合一,部分大学生尽管知道危害,却仍长期熬夜,折射出的是自我管理效能的不足,尤其在自制力和时间管理上的缺失,这是一个...……更多
人到中年,生一场病便能看透人情冷暖
...自我反思疾病可能会让我们重新审视自己的生活。当我们身体不再健康时,我们可能会开始反思自己的生活方式和决策。我们会开始思考我们的健康状况是否是因为我们的生活方式不当导致的。这种反思可能会让我们重新审视我...……更多
...没有理由停止母乳喂养。哺乳期妈妈“阳”了以后,如果身体允许而且没有母乳喂养的禁忌证,建议继续进行母乳喂养。喂养时,建议母亲规范佩戴N95口罩,并认真清洁双手和乳房后再行哺乳。母亲在感染新冠病毒期间,如果因...……更多
这几种生活习惯,对于我们的健康真的是有着非常大的影响
...说过,有一些人吸烟的理由千千万万种,可是它对于我们身体的伤害却是最为直接的,而一些抽烟酗酒的情况往往会使得我们身体极易受到一些病毒以及疾病的侵袭,经常吸烟的人群中患上肺癌的概率要较普通人群高得多,而一...……更多
被公认的抗衰老食物,每天吃一次,抵抗岁月痕迹
...的明星,它们富含各种营养成分和抗氧化物质,能够帮助身体抵御自由基的侵害,延缓细胞老化,保持皮肤年轻健康。每天食用一次这些抗衰老食物,不仅可以滋养身体,更能够抵抗岁月的痕迹,让我们保持年轻活力。一、西兰...……更多
“素食者如何补充蛋白质?”,营养师教你,5种高蛋白植物食物!
...多样化和丰富。蛋白质不仅是肌肉的建筑石,它们是我们身体的基础组成部分,负责修复细胞、促进新细胞的成长,以及支持我们的免疫系统。对于那些选择以植物为主的饮食方式的人来说,找到丰富的蛋白质来源可能看起来像...……更多
这三种食材,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭
...来小寒,此时正是寒冷渐强的时刻。为了抵御寒冷、保持身体的温暖,我们不妨借助“养阳3宝”来进行驱寒补阳,以应对寒冷季节的挑战。这三宝分别是羊肉、鸽子肉和大枣,它们具有温热补益、驱寒暖胃的作用,是秋冬养生...……更多
裤子提得过高,竟影响你的健康?!注意,不看高低,看松紧
...外面,暴露在寒冷的环境下,寒气就有可能顺着神阙穴往身体里传,可能会影响消化系统、脾胃或者是肠腹,甚至是女性生殖器官。如果寒邪长期停聚在这些重要的脏器中,可能就会导致腹泻、肠易激综合征、月经不调、痛经等...……更多
摄入盐过多的危害
...不加节制,殊不知吃盐过多对健康有很大的伤害,会增加身体的负担,下面就来了解一下摄入盐过多的危害。摄入盐过多的危害1.损伤胃健康吃太多盐会降低胃部粘液的黏度,减弱胃粘膜对胃部的保护作用,长期如此便会损伤胃...……更多
五种食物是在喂养癌细胞,尽量少吃
...以没有切除息肉,医生叮嘱他一定要定期随访复查。由于身体没有任何的不适症状,所以吴先生并没有将这次体检当回事,2年时间里一直没有复查。直到上个月,他听到同事们说息肉可能会演变成癌。当下他想到自己2年前的体...……更多
珍珠项链搭配毛呢大衣,贵气十足,低调知性
...质迷住了!适合冬天选择的珍珠配饰有两类,一类是博主耳朵上的珍珠耳钉,一类是戴在脖子上的珍珠项链。适合与这两类针织饰品搭配的单品也有很多,珍珠耳钉搭配毛呢大衣就是其中一种,两者搭配可塑性非常强,而且非常...……更多
兴义公路管理局走访慰问离退休老同志
...家,与他一同回忆过去工作中的点点滴滴,了解老同志的身体健康、饮食起居等情况,希望老同志保重身体,发挥余热,用亲身经历感染更多年轻同志,为兴义公路事业高质量发展继续献良策、建真言、出实招,并祝福老人新年...……更多
痔疮吃什么食物好得快
...取充足能够缓解长时间痔疮引发的便血导致的贫血,防止身体缺乏铁元素之后影响健康。另外,菠菜中含有的膳食纤维,进食之后能够促进肠道蠕动,改善便秘,同样对痔疮病情缓解有帮助。3.白萝卜白萝卜不但能促进消化,而...……更多
喝什么茶可以降低血糖
...3.红茶红茶能够刺激胰岛素的分泌,从而可以减少我们的身体对于糖类的吸收,同时红茶也可以帮助我们预防很多疾病的发生。4.绿茶绿茶中所含的儿茶素,能延迟小肠对糖分的吸收,从而抑制餐后血糖的上升。其中含有的抗氧...……更多
寒冬润春意 福建基层多举措精准关怀老年群体
...说。居住于福建省宁德市蕉城区七都镇西陂村的王奶奶,身体状况较差,行动不便,日常基本在家中度过,连花清瘟片、布洛芬、体温计等物资缺乏,并一直为此事烦恼。为解决特殊群体购买防疫物资难等问题,七都镇纪委书记...……更多
老人休闲要“认真”起来
...和意义,从而提高自尊和幸福感。认真休闲常常会涉及到身体活动,积极投入其中可以使老人得到温和的身体锻炼,比如舞蹈、徒步可以提高关节灵活性和肌肉力量、降低疾病风险等。提高认知能力。认真休闲往往需要计划、组...……更多
...会消灭友好的细菌,因此建议冬天多喝一些酸奶来建立对身体有益的菌群。 4、性生活冬季做爱会有益健康,它将释放人体的化学物质,改善人的情绪,克服抑郁,帮助睡眠,并提高人的免疫能力。 5、骨骼由于冬天缺乏日照,...……更多
男性152-188cm标准体重对照表公布,不妨对照一下,希望你没超标
...体重。与女人相比,男性不太关心体重,因为她们更关心身体的肌肉。事实上,假如你想具有更多的肌肉,你需求减少肥肉的发生。肥壮发生后,体内脂肪会增多。营养摄入不那么均衡,会影响肌肉量,不能确保完美的身材。为...……更多
...——“体能加油站”。体育老师们根据不同年龄段学生的身体发育状况,制定了一套详细的体育健康体质标准。这份标准清晰地列出了小学六年内应达到的体育目标以及各个等次标准,让学生和家长对体育发展有更直观的了解,...……更多
男人“私处”经常“潮湿”时,可能和3点因素有关,别傻傻不知道
...一些方法可以帮助改善私处潮湿的情况;饮食调整饮食对身体健康有重要影响;减少辛辣、油腻食物的摄入,多吃蔬菜水果,有助于改善私处潮湿;适当运动适当的运动可以提高身体免疫力,促进血液循环,有助于减少私处潮湿...……更多
点单派单送单!沿河志愿服务贴民生暖民心
...,医疗志愿者为前来咨询的群众测血压、血糖,认真询问身体健康状况,医疗队伍仔细查体问诊,现场答疑解惑、针对身体状况和病情,现场给予治疗,或制定个体化专业治疗方案。并向群众讲解疾病预防知识,倡导合理健康生...……更多
高血压不治疗或没降下来,多数会有5种后果!
...现为持续地血压升高。高血压的危害性在于可能对患者的身体器官和组织造成长期、慢性的损害,而这些损害可能在数年或者数十年后才表现出来。如果高血压没有得到有效治疗或者是控制,患者可能出现5种后果!一、失去心...……更多
...培育打好基础体育作为高校开展的重要学科,是学生锻炼身体、学习体育知识、掌握体育技能的优质平台,在增强学生身体素质和培育学生体育精神方面发挥着关键作用,通过体育教学来培育学生的核心素养是推动学生全面发展...……更多
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太和夜话 | K2098次列车上演生死时速:幼童高热41℃,医护乘客挺身而出
听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的《太和夜话》。在这个充满不确定的世界里,总有一些瞬间让我们感受到人性的温暖与力量
2024-10-23 20:28:00
健康问太和 | 什么是偏瘫后肩手综合征?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)偏瘫后肩手综合征是脑卒中患者较为常见的一种并发症,一旦发生,患者上肢功能往往难以恢复至发病前的水平
2024-10-23 20:28:00
越来越多人得癌症,医生提醒:做饭时的4个坏习惯,千万别再做了
“年纪轻轻,怎么我就得了癌症呢?”刘女士今年32岁,平常工作十分忙碌的她吃饭非常不规律,经常有一顿没一顿的。大约从2年前开始
2024-10-23 20:35:00
河北涞源:打造产业示范区 绘就乡村振兴新图景
本文转自:人民网-河北频道10月22日,河北涞源已经有些许凉意,但该县金家井乡泉峪肉鸡养殖示范区却是一片热火朝天的景象
2024-10-23 20:39:00
内蒙古兴安盟扎赉特旗:水稻产业向优而生
本文转自:人民网-内蒙古频道金秋时节,内蒙古兴安盟扎赉特旗好力保镇古庙村稻田内,金黄色的水稻一望无际,沉甸甸的稻穗汇成金色海洋
2024-10-23 22:57:00
小叶医探 | 体重超400斤小伙手术“缩胃”,术后半年有望减重100斤
大皖新闻讯33岁男子体重竟达400斤以上,属于超肥胖患者。10月23日,“小叶医探”从合肥市第一人民医院滨湖院区了解,该男子已于近日在该院接受减重手术
2024-10-23 20:45:00
东城中医医院特聘专家何明:肺炎的常见分型和诊治
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
能够长寿的心病患者,基本会有这几个日常习惯,快来看看你有没有
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息,好友满口信誓旦旦地说,心病患者也能长寿,这话让老刘心里咕噜一下,好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
李大哥是一位爱酒人士,生活中会经常请朋友前往家中喝酒,有时候还会喝到烂醉如泥,家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00
“最佳饭量”出炉了?每日饭量若控制在这个数,对胃部更有益处!
“你知道吗?据说每天吃七分饱就够了,多一口都是在给胃部‘添乱’呢!” 小李边做着拉伸动作,边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
2024-10-23 18:31:00
比抽烟更伤肺的习惯,很多老人每天都在做,你知道是什么吗?
“老王,你这天天打扫卫生,肺还行吧?”王大明正站在公交站等车,忽然听到旁边的声音。抬头一看,是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
一提到猪油,很多人就闻之色变,认为它是心血管病的元凶。然而,事实真的如此吗?其实,猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
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食道癌来临,喝水就知?医生:被食道癌缠上,喝水后会出现4异常
“你们听说了吗?隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌,现在连水都喝不下去了,听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
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吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:5个疾病信号
假期刚过,小李感觉自己的身体变得懒懒的,上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后,明显感觉就会犯困,下午也没有精神工作
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