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本文转自:长江日报长江日报大武汉客户端3月14日讯 距离武汉马拉松开赛还有一个月的时间,如何健康安全的备战成为众多跑者关心的问题。3月13日,记者采访了武汉市第四医院的相关医生,请他们给出了专业建议。运动医学...……更多
医学专家:老年人春季锻炼要量力而行
本文转自:沈阳晚报春季气候温和宜人,正是锻炼身体的好时节。专家提醒,老年人春季锻炼要从低强度、短时长的锻炼开始,循序渐进,锻炼时要量力而行。北京医院康复医学科副主任医师马钊说,健步走、跑步、游泳、太...……更多
运动医学专家毕擎说: 健康运动贵在坚持、量力而行
...会承受额外的压力,可能会引发膝关节疼痛。”作为运动医学专家,毕擎再次强调,大家要根据自身情况“量体裁衣”制订运动计划,可更便捷地达到“健康运动”的目的;只要坚持下去,健康运动必能起到事半功倍的效果。主...……更多
掌握好度 量力而行
本文转自:福州日报掌握好度量力而行专家提示老年人夏季锻炼要注意这些据新华社北京6月9日电(记者 李恒)夏季天气炎热,空气湿度大,对体育锻炼会有一定影响。老年人如何安全地进行体育锻炼?专家提醒,老年人要选...……更多
“烧烤模式”下,还能夏练三伏吗?
...式”下,还能夏练三伏吗?医生提醒:高温下运动需量力而行□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤 实习生郭圣盈正值三伏天,仍有不少市民顶着热浪走进球场、健身房。有人疑惑,夏天真的是运动养生的好时机吗?高温天里,户...……更多
医学专家:科学减重 避免认知误区
本文转自:新华社“五一”假期如何轻松“享瘦”?医学专家表示,减重要秉持科学态度,科学饮食是关键,坚持运动是保障,应尽量避免以下误区。误区一:只运动就能减重?北京医院心血管内科主任医师汪芳表示,运动是...……更多
春季跑者“马”不停蹄
...富的人,最常见的危急情况就是心梗和心脏骤停等。多位医学专家提醒:作为一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动,它对参赛者的身体状况有着较高的要求,科学的赛前准备、合理的完赛节奏以及健康的赛后休整都必不可少...……更多
...。想靠锻炼来抗癌,关键在于挑个适合自己的运动,量力而行。把运动当成生活的一部分,这样才能长久保持健康。 ……更多
本文转自:长江日报长江日报大武汉客户端1月29日讯(记者武叶)“阳康”后,有运动习惯的人迫不及待想要恢复锻炼,担心病情反复的人则希望更多地静养。怎样科学掌握锻炼的时机和节奏呢?1月29日,武汉市第四医院康复...……更多
...州马拉松协会副主席、比戈跑步学院教练 方均伟 要量力而行,尽量放慢速度今年40多岁的方均伟练习跑步始于2015年首届“温马”前,至今跑了8年,此前已参加五届“温马”,今年继续报名参赛。 “我每个月跑量在220公里至280...……更多
山东农业大学动医学院:以动医为帆,向梦想启航
...进取,砥砺前行。志存高远,脚踏实地,追光而遇,沐光而行。70余年,动医人树立远大理想、厚植爱国情怀、修炼品德修为、乐于吃苦奉献、勇于砥砺奋斗、练就过硬本领,勇做新时代的奋进者、开拓者、奉献者,为我国兽医...……更多
省级专家在英诚②康复医学科专家:科学专业服务 提高生活质量
...珑英诚医院,有这样一批优秀的专家,他们是山大二院的医学精英,他们是治病救人的“排头兵”,他们定期来到招远,坐诊玲珑英诚医院,让招远市民在“家门口”就能看省级名医。大众网联合玲珑英诚医院推出“省级专家在...……更多
“我用自己做实验,运动就是医药”
...存在:运动就是医药。当然,建议大家要因人而异、量力而行地进行运动,积极走向‘主动健康’。”励建安开始坚持“运动是医药”的这一核心观点,只要有时间,就参加马拉松比赛,完成了近百场马拉松比赛,仅这两个月就...……更多
世界冠军的“健康卫士”
...原所长、中华医学会运动医疗分会创始主委、国际奥委会医学专家李国平教授,主要从事运动损伤的诊断与微创治疗。随后,周敬滨又继续在运动医学研究所学习,并拿到了博士学位,在膝关节前交叉韧带损伤的诊断和治疗、生...……更多
沈阳市“科学健身大讲堂”系列科普公益活动启动
...逐梦“双运城”,12月17日,沈阳市科学健身大讲堂运动医学与运动康复系列科普公益活动启动仪式在沈阳世茂希尔顿酒店举行,活动由沈阳市运动医学协会主办。在启动仪式上,沈阳市运动医学协会为来自沈阳体育学院、沈阳...……更多
72岁追光跑者!著名康复医学专家励建安来“贵马”了
...就是医药”的健康理念图源:第一赛道励建安是著名康复医学专家,美国国家医学院国际院士,南京医科大学第一附属医院康复医学中心原主任,资深医师跑者,人生100挑战赛形象大使。⭐他在70岁完成7天7个全马,被跑友称为...……更多
康复医学专家齐聚黄石“论剑”
本文转自:黄石日报骨科术后康复论坛现场 记者 李航 摄□ 本报记者 李艳芳 廖星17日—19日,黄石磁湖康复医学高峰论坛暨中国康复医学会推拿技术与康复专业委员会2023年学术年会在黄石举行。17日上午,来自全国各地的专家...……更多
七个点面推动高原医学结出硕果
...作实施方案》,建立了由4位院士和47名国内高原病、转化医学专家组成的专家团队,分领域组建高原病临床医学、基础医学等10个研究团队和43个研究小组,围绕高原转化医学发展方向、功能定位和推进路径开展相关研究工作。...……更多
体医融合·为“万马”加油丨黔西南州运动医学分会正式成立
...得新进展。研讨过程中,来自上海、四川、云南等国内外医学专家围绕运动医学的最新研究成果、发展趋势、体医融合的实践经验等进行了深入的交流和分享。专家们的精彩演讲不仅为与会人员带来了前沿的医学知识、宝贵的上...……更多
东城中医医院特聘专家、国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任厉彦虎:防治脊柱侧弯,挺起少年脊梁
...少年来讲甚至会影响他们的一生。现任国家体育总局运动医学研究所运动健康医学研究中心主任的厉彦虎,曾担任国家队队医多年,先后参加了雅典、北京等奥运会以及数十次州际大型赛事,为众多世界、奥运冠军的健康保驾护...……更多
马拉松跑者如何减少运动伤病
...的同时减少病痛困扰?本报记者采访了一些长跑爱好者和医学专家。长跑应经过长期系统训练“5年前我迷上了长跑,这项运动让我精力更充沛,性格也变得开朗。”“80后”石晶是市区一名“长跑粉”,多次参加“全马”“半马...……更多
最后一个月 汉马参赛选手该怎么练
...。长江日报记者张琳 汉马大学生记者罗曦阳 徐世青■ 医学专家提醒:科学备战量力而行距离武汉马拉松开赛还有一个月的时间,如何健康安全地备战成为众多跑者关心的问题。3月13日,记者采访了武汉市第四医院的相关医生...……更多
...时代。体医结合,专家讲授,专业技术赋能运动康复运动医学是目前竞技训练保障中的一门重要科学,因运动导致的慢性疾病的检测、预防、干预等技术实施,有助于实现防治伤病、促进健康、恢复机体功能和维持健康状态的目...……更多
生命在于运动 运动需要科学
...民健康承办。旨在通过科学健身大讲堂、体质检测、运动医学健康咨询、科学健身体验活动等多种形式,整合总局系统资源,传播全民健身文化,推广科学健身理念,将科学健身指导送到广大干部职工身边。运动医学健康咨询环...……更多
重医二院·宽仁医事丨重医附二院多囊卵巢综合征多学科生活方式管理门诊开诊啦
...重医附二院)妇产科生殖中心联合临床营养科和骨科运动医学的专家组建了管理团队。“多囊卵巢综合征多学科生活方式管理门诊”全面接诊!多囊卵巢综合征是什么?多囊卵巢综合征(以下简称:多囊)是以排卵障碍、不孕,...……更多
过去我们常说,“伤筋动骨一百天”,意思是扭伤、骨折后得长时间静养才恢复得好。浙江医院康复医学科主任林坚主任医师指出,这个说法并不准确。“伤筋动骨”要恢复得好,恢复得快,康复治疗是关键。而康复治疗的核...……更多
大寒时节 专家和你谈谈“心”
...谈谈“心”□ 张 然 岳 帅“大寒大寒,冷成一团”。据医学资料统计,大寒时节是一年之中心脑血管疾病发生的最高时期。心血管病是全球最常见的非传染性疾病,每年造成近1860万人死亡,占全球死亡人数的1/3。心血管病防治...……更多
官宣!中山六院关节外科/运动医学科正式开科!
2024年1月18日上午,我院关节外科/运动医学科正式开科,迎来成长发展的崭新阶段。我院院长文卫平教授及医院领导班子成员,奥运冠军孙淑伟先生,临床科室主任、护士长及行政职能科室负责人代表等出席。开科仪式由吴小剑...……更多
运动康复  患者享“一站式”服务
...按下康复“加速键”叶文凌教授(右二)带领骨科、康复医学科部分医师,一起指导患者运动康复。叶文凌教授(左三)和骨科、康复医学科部分医师交流工作。晨报记者 马丽“因为有你们的精心诊治和爱护,现在我没有了髋关...……更多
天星医疗  坚持自主创新,助力运动医学行业高质量发展
...来,随着全民健身的理念和行动深度融入大众生活,运动医学行业市场规模呈现逐年增长的态势。根据灼识咨询统计的数据,2023年,中国运动医学行业市场规模约为68.4亿元,预计至2030年,中国运动医学行业市场规模将达141.1亿...……更多
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健康问太和 | 跷二郎腿出现腿部麻木、膝盖疼痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)很多人在坐着的时候会习惯性地翘起二郎腿,然而,不少人跷二郎腿时会出现腿部麻木、膝盖疼痛
2024-09-25 20:16:00
江西会昌:小小蘑菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里,笔者看到一根根菌棒摆放整齐,菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
2024-09-25 20:38:00
生产于四川成都的鸡尾酒 外国友人怎么评价
本文转自:人民网-四川频道王凡9月24日,由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
2024-09-25 20:52:00
劳模助力脱贫致富,铺就乡村振兴“蝶变之路”
本文转自:人民网-四川频道高强(中)正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村(原白云村),150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
2024-09-25 21:44:00
重庆医科大学附属第二医院开设乙肝临床治愈门诊
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎(以下简称:慢乙肝)是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
2024-09-25 22:53:00
寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
这三个症状代表免疫力降低了,科技工作者快来看看你有没有
这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
2024-09-25 17:31:00
肩膀疼头晕怎么回事:揭秘身体信号的深层含义
在日常生活中,我们或许都有过这样的体验:肩膀隐隐作痛,同时伴随着一阵阵的头晕,这种不适感让人心烦意乱,甚至影响了正常的工作与生活
2024-09-25 17:31:00
如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老
有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
2024-09-25 18:56:00
这份多药合用“禁忌清单”请收好
目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
2024-09-25 18:58:00
黑龙江已出现!有人休克被抢救!近期高发,千万别碰!
小伙伴们注意8月至10月进入马蜂蜇伤人的高峰期被马蜂蜇伤可不是小事近日一名中年男子在杭州余杭区第二人民医院大门口下车后竟突然瘫倒在地被送进了急诊室急诊医生发现男子血压很低意识模糊
2024-09-25 19:00:00
牛肉切开“泛绿光”能吃吗?营养师说出了实情
牛肉是我们日常生活中经常吃的一种肉类,相对于其它而言,牛肉的蛋白质和氨基酸含量更加的丰富,可以给我们的身体提供更多的能量
2024-09-25 19:04:00
不会喊痛的肝脏!
肝脏是人体最大的排毒器官,我们都知道,肝脏一般是不会“喊疼”的,在医疗界看来,肝癌是非常善于隐藏的癌症。首先,肝脏没有疼痛细胞
2024-09-25 19:17:00
朝阳区黑庄户乡:玉米进入成熟收获期
本文转自:人民网-北京频道9月25日,在第七个中国农民丰收节到来之际,朝阳区黑庄户乡地区玉米进入成熟收获期,2台大型联合收割机在玉米地里穿梭
2024-09-25 17:24:00