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每年的高考成绩公布后，都会有部分考生因成绩没有达到预期分数、不能报考理想专业而出现自卑、自责心理，一方面觉得没考好、成绩不理想、没脸见人；另一方面又感到对不起老师，更对不起父母。究其原因，主要是部分...……更多
2024-06-15 00:03:00精神卫生,科普,考生,心态,调整,精神
...？家长和孩子如何缓解情绪压力和保持良好睡眠？专家为考生和家长支招。高考均衡营养，注意7个方面食品安全，防止感染。首先，食品安全的问题一定要引起重视。生食海鲜、放置时间长的卤菜和不卫生的外卖食品，容易引...……更多
2024-06-08 00:10:00考生,高考,健康,考生,食物,睡眠
...东省首次全省统一中考时间。距离中考还有5天，大部分考生似乎进入了心理倦怠期，各种烦恼层出不穷。我们收集了一些考前考生们普遍会遇到的烦恼，请来深圳市坪山区心理教研员段宜、佛山市南海区心理教研员施培君、佛...……更多
2024-06-25 07:19:00烦恼,学习,考试,心理,考生,情绪
...网人民网北京5月28日电 （记者郝孟佳）高考临近，很多考生和家长可能会感到焦虑，压力大。应该如何减轻心理压力，应对考前各种紧张情绪？人民网教育频道特别邀请到北京清华长庚医院精神心理科副主任医师肖雪，从心理...……更多
2024-05-28 18:26:00情绪,压力,高考,心理,考生,情绪
本文转自：天水日报 中考、高考临近，许多考生可能会感到焦虑。本文将提供一些应对考前焦虑的心理学科普知识和建议，帮助考生调整心态，减轻压力。一、认识焦虑焦虑是一种常见的情绪反应，是人们对未知或潜在威胁的...……更多
2024-05-14 00:04:00焦虑,心理,焦虑,孩子,情绪,家长
高考临近，不少考生难免会感到焦虑、迷茫与压力。那么，家长该如何做好陪伴，帮助孩子们树立信心？这份“锦囊”请收下↓↓↓家长如何辨别孩子是否有考试焦虑？对于每个人来说，在考试之前心理上都会有一些波动，这...……更多
2024-06-03 10:54:00要说,家长,高考,孩子,家长,忌语
...超 通讯员 徐进张馨月）2024年高考大幕即将拉开，为帮助考生和家长科学备考，南阳市中心医院推出“2024年高考小贴士”系列策划，从健康饮食、心理减压等方面为高考生支招、加油。高考临近，很多考生和家长可能会感到焦...……更多
2024-05-30 18:21:00南阳市,南阳,题名,金榜,备考,学子
...织开展了20场中高考减压心理辅导活动，累计帮助6000余名考生。为有效缓解中高考学生心理压力与焦虑情绪，进一步发挥共青团服务青少年健康成长工作职能，共青团青海省委开展“轻松备考·12355与你同行”系列活动，帮助考...……更多
2024-06-08 02:17:00青海省委,共青,共青团,青海,省委,心理
6月考试季来临，西安市疾控中心提醒广大考生家长应注意营养均衡，考前及考试期间尽量选择在家或学校食堂就餐，尽量减少外出就餐。6月气温逐渐升高，各类细菌、病毒、蚊虫生长繁殖加快，易引发和传播各类传染病。西安...……更多
2024-06-01 17:17:00西安市,考试,西安,提示,考生,传染病
...讯员 付延广1月8日上午，高考外语听力考试开考，为了给考生营造良好的考试环境和安全出行环境，东平县公安局交警大队提前谋划、周密部署，结合往年高考外语听力考试期间交通特点，全力保障考场周边良好道路交通秩序。...……更多
2024-01-09 15:45:00东平,听力,全力,外语,年度,高考
...力很关键。半岛全媒体记者特邀岛城教育心理专家给各位考生和家长支支招,以帮助大家调整状态,踢好这最后的临门一脚,祝愿考生们都能发挥顺利。出镜教育专家:崂山区育才学校副校长李红问题一:有的同学会感到过度紧张,担心...……更多
2024-03-29 00:07:00妙招,调节,心理,崂山区,问题,同学
本文转自：吉林日报本报记者 毕雪高考在即，焦虑是考生最常见的情绪。焦虑时，考生会觉得心里不舒服、难受，可能还会伴出汗、胸闷、心慌、失眠，以及肌肉紧绷或跳动等不适症状，从而影响复习和高考。怎样做才能让考...……更多
2024-06-04 01:37:00轻装,平常心,心理,考生,孩子,张延
本文转自：中国教育报一年一度的中考牵动着广大考生及其家长的心。面对即将到来的中考，有些学生过于焦虑，影响了学习状态。正如一位向媒体求助的家长所描述的那样：“女儿即将参加中考，平时成绩一向不错，自从第...……更多
2024-06-19 11:16:00平常心,孩子,家长,孩子,考生,焦虑
...文转自：浙江日报2023年首场选考学考昨启幕，我省58.87万考生赴考——迎峰备战，师生这样应对本报杭州1月6日讯 （记者 纪驭亚 姜晓蓉） 1月6日至8日，2023年首场选考学考开考，我省58.87万考生赴考。这场疫情特殊时期的考试，...……更多
2023-01-07 06:10:00师生,家长,学生,疫情,杭州,孩子
...，全国高三学生将迎来一年一度的高考。时间紧迫，有些考生在这段时间紧张得不知所措，寝食难安，有些考生则彻底“放空”。除了备考考生，很多家长也在这段时间进入了“临考状态”，在家做事说话格外注意，生怕一个不...……更多
2024-05-24 14:25:00备考,专业,专业,学习,孩子,备考
...转自：长江日报候场时织毛衣、刺绣、嚼口香糖专家送给考生12个减压锦囊长江日报讯 面对即将到来的高考和中考，家长如何与孩子共同度过考前至关重要的冲刺期？如何在心理上进行自我调节？考前有哪些有效的放松方法？5...……更多
2024-05-29 04:56:00锦囊,考生,专家,荣华,压力,焦虑
本文转自：北海日报 每年高考，不仅考生紧张，妈妈们也会紧张起来。当考试遇见月经期，“大姨妈”来找茬，状态不佳，平时积累难发挥，在这种重要时刻，有没有方法可以推迟月经，让孩子们专心考试呢？我们先来了解一...……更多
2024-04-30 08:55:00生理,考试,月经,周期,考试,经期
...文转自：健康报□ 王红峰（公职人员）高考临近，很多考生或多或少会出现考前焦虑的症状。高考不仅是考学生，对考生家长来说也是一次特殊的经历，高考前出现焦虑症状的家长也不在少数。如何进行心理调适，是家长和孩...……更多
2024-06-03 07:16:00平常心,坏事,好心,家长,孩子,家长
...过一周，2024年全国高考就要拉开帷幕。冲刺阶段，广大考生如何调适身心、健康生活？中医专家建议从起居、情志和饮食等方面调节，缓解焦虑、预防疾病。中国中医科学院西苑医院主任医师李跃华说，在夏季炎热多雨的天气...……更多
2024-06-01 00:14:00家教,身心,中医,高考,李跃华,考生
...全媒体记者 李璐 通讯员 鲍承涛 焦敏）中考来临，为给考生营造宽松适度的心理姿态，6月13日，十堰市第四中学联合张湾区红卫街道周家沟社区，邀请国药东风总医EAp心理团队青少年咨询中心团队到校开展2024年中考考前心理辅...……更多
2024-06-14 13:39:00十堰市,十堰,考生,十堰,学生,考生
...教育考试院、市精神卫生中心联合举行2024年高考、中考考生心理健康辅导启动仪式，以实现医疗卫生和教育系统资源共享、优势互补，为考生提供全方位、最优质的心理焦虑疏解服务，帮助考生在备考期间保持良好心态，更好...……更多
2024-05-12 00:17:00心理健康,考生,辅导,心理,活动,健康
本文转自：海口日报高考在即，考生如何保持良好身心状态？医师建议：适当运动可解压 饮食营养需均衡本报5月30日讯（记者陈歆卓）高考前夕，考生们该如何调节身心状态，以良好的状态应考？家长们又该如何做好陪伴，帮...……更多
2024-05-31 10:26:00饮食营养,均衡,营养,饮食,运动,考生
2024年高考越来越近，很多考生会不同程度紧张焦虑，局促不安，如何应对“考前焦虑”？“考前保持平和心态至关重要，出现‘考试综合征’属于正常现象无需过度担心，及时干预调整即可。”海口市第四中学高中部心理组组...……更多
2024-05-28 09:40:00焦虑,考生,高考,孩子,心理,焦虑
...师也鼓励家长和孩子一起树立合适的目标，“家长要鼓励考生，把注意力放在自己身上，别太关注排名和其他人。考生只要做好自己该做的，能做的就行。只要考生会做的题都做对，把能拿的分拿稳了，别因粗心大意丢分，就会...……更多
2024-05-17 04:13:00家长,高考,孩子,家长,老师,情绪
...超300万人次。将优势资源与服务送至客户身边，暖心守护考生梦想之路。考前陪考呵护——国寿来助阵高考是迈向成人的第一大考。在备考过程中，考生们不仅要面对繁重的学习任务和复习计划，还要应对多方面的压力和挑战。...……更多
2024-07-01 10:58:00链路,寿险,高考,考生,寿险,网点
...！加油！延伸阅读：高考前做好减压高考将至。考场中，考生们比拼的是实力；考场外，比拼的是心理。此时考生心理压力很大，家长和老师要想办法给孩子们做好心理“减负”。日常生活中，考生要保持健康饮食，规律作息，...……更多
2024-06-04 16:07:00食堂,高三,高考,学生,考生,高考
本文转自：海南特区报@高考生+家长考前饮食指南“高考小药箱”快看黎芳芳。（受访者供图）本报讯 高考倒计时4天。临考前，考生的饮食应该注意哪些问题？考生出现身体不适该怎么办？海医二附院临床营养科主治医师黎芳...……更多
2024-06-03 00:15:00药箱,饮食,高考,指南,考生,饮食
...”有张有驰 从容应考2024年高考开考在即，在这个阶段，考生该如何实现高效复习，该如何在这一冲刺阶段保持良好状态？如何在考试期间始终保持一鼓作气的斗志？作为孩子重要“后勤保障”的家长，又该给予孩子怎样的支持...……更多
2024-06-03 04:15:00张有,从容,孩子,情绪,家长,考试
...落下帷幕，生活状态陡然松弛下来。每年这个时候很多高考生都会出现不适应，个别人甚至出现自责、迷茫、放纵等负面心理。为此，记者近日专访了宿州市拾光心理工作室负责人孙恩常，请他给考生们提出一些心理调适建议。...……更多
2024-06-13 10:42:00不容忽视,高考,心理,考生,心理,高考
6月26日消息，据国内多家媒体报道，河北保定一名考生高考估分600，只考了397，出分后男孩默默跑去厨房做饭。妈妈说，早上一起床看到这一幕猜测考砸了，对分数有点失望，但看到孩子的态度后称“高考虽重要，但不代表所...……更多
2024-06-26 08:37:00厨房,男生,孩子,考生,成绩,高考
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