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...籽切丝，香菜洗净切段，大葱切细丝，胡萝卜切丝、红皮洋葱半个、黑木耳泡发洗净切丝，炸好的花生米适量，将所有材料都放入盆中2、调个料汁，找一个碗，放入一勺生抽、两勺陈醋、适量盐、少许香油、半勺白糖、少许鸡...……更多
2024-02-02 21:09:00碱性,花生,豆腐,年纪,活力,健康
...胃的作用，这些是不是足以称为地下一宝。
推荐美食：老醋花生和炸花生米。地下第四宝：萝卜“白菜、萝卜各自有所爱”，这萝卜的大名则是秋冬出现最多的，新鲜的萝卜不但水分足，口感脆甜，而且富含维生素和碳水化合...……更多
2023-11-12 14:09:00基础,芋头,地瓜,一宝,日霜,花生
...风味，又能为其增添一丝辣味，让人回味无穷。4. 土豆青红椒炖上桌！
土豆青红椒炖是一道家常美食，既营养又美味。今天，就让我来分享一下它的烹饪步骤。一盘色香味俱佳的土豆青红椒炖就这样完成了。它色泽诱人，口感...……更多
2024-04-26 06:48:00小白,藕丝,小白菜,红椒,一道,口感
...鲍菇首先准备几瓣大蒜，切成片。生姜一块也切成片。青红椒洗净去籽后切成小块，用青红椒搭配出来的颜色比较好看。杏鲍菇先斜刀切成段，然后再竖着切成菱形片，食材准备好后开始烹饪。锅内烧水，水开后放入切好的杏鲍...……更多
2023-10-24 16:28:00热量,营养,朋友,蚝油,生抽,平菇
...腌十分钟，锅热放油，油热放入蒜末，炒香放入扇贝，青红椒丁，蒜薹丁，加入一勺蒜蓉辣椒酱，炒香放入米饭，撒葱花胡椒粉出锅。5.麻辣猪肝炒饭猪肝切薄片加入盐料酒生粉抓匀腌制一会，锅热放油，油热放花椒辣椒葱姜蒜...……更多
2024-02-22 11:24:00胡椒粉,剩饭,葱花,胡椒,不够,美食
...下的土鸡蛋，滴几滴白醋去一下腥，搅散放一边备用。青红椒去籽之后切成小段，然后切成细丝，切好之后装入碗中，喜欢吃辣的朋友切两个小米辣，接下来调个料汁，碗中加入适量食盐，鸡精，加入三小勺的生抽，一小勺的蚝...……更多
2023-10-25 11:27:00肝脏,正在,肝脏,油麦,切成,生抽
...20分钟。步骤2：准备辅料，如大葱段、姜片、青蒜段、干红椒段。步骤3：烧热油，爆香葱姜、干红椒、八角和桂皮。步骤4：加入腌制好的牛肉，大火翻炒至变色。步骤5：炒干锅中的水分，放入青蒜段，加入适量的盐、生抽、蚝...……更多
2023-11-17 11:27:00美味可口,美味,做法,尝试,美食,步骤
...菠萝咕咾肉材料：猪里脊肉200克；菠萝适量；青椒1个；红椒1个；姜蒜末适量；料酒1汤匙；生抽2汤匙；盐适量；糖适量；白胡椒粉适量；鸡蛋清1个；玉米淀粉适量；食用油适量
步骤：1.准备材料：猪里脊肉切成块状，菠萝切块...……更多
2024-02-02 21:22:00春菜,寓意,兴旺,全家,生抽,料酒
...准备一些调料来提升白菜的风味。主要包括蒜末、姜末、红椒丝、香醋、生抽、白糖、食盐以及芝麻油。将这些调料按照一定的比例调制成汁，大蒜和生姜的辛辣能中和白菜的寒性，醋和糖则能激发出白菜的清甜，而芝麻油则能...……更多
2024-01-13 10:21:00肠道,膳食,白菜,纤维,白菜,营养
...道香浓。制作烤猪肝串需要准备以下材料：猪肝、洋葱、红椒、蒜、料酒、生抽、盐、糖等。制作工艺：（1）猪肝洗净后切成小块，洋葱和红椒切成小块备用。蒜捣成蒜泥备用。（2）将猪肝放入清水中，冲洗净泡半小时去除血...……更多
2023-12-14 06:18:00厨师长,猪肝,厨师,美味,细节,美食
...、芹菜炒虾仁做法：虾清洗干净。芹菜洗净，切成小段。红椒洗净，切成细丝。姜丝准备好。锅内加水煮开，放入虾和料酒，煮到变色捞出，再将虾壳、虾线去掉。另起锅加油，烧热后放入姜丝爆锅，再倒入虾仁、芹菜、红椒翻...……更多
2023-11-17 15:39:00小肚,高手,芹菜,切成,花生米,花生
...：意大利面、番茄酱、洋葱、大蒜、香肠或培根、青椒、红椒、黑胡椒、盐、橄榄油等。这些食材既可在超市购买，也可在网上订购，十分方便。二、烹饪步骤煮面：在一锅沸水中加入适量的盐，再放入意大利面，按照包装上的...……更多
2023-11-16 11:50:00意大利,家常,美味,一道,做法,面的
...倒入炒好的鸡蛋块翻炒均匀，即可出锅。
四、木耳——洋葱拌黑木耳准备黑木耳、洋葱、香菜、食盐、生抽、香醋、鸡精、辣椒油。1、黑木耳提前用水泡发，洗干净后备用。烧一锅开水，放入黑木耳煮1分钟，断生后捞出过一...……更多
2024-02-22 09:59:00建议,生抽,食盐,黑木,香醋,香菜
...，在这种时候，可以尝试通过下面几种食物来提高食欲：酸甜口味的食物，比如酒糟、食醋、盐渍话梅、山楂糕等，或许可以帮助患儿找回一些味觉。发酵的小菜，比如韩国泡菜、酸萝卜、炝黄瓜等提高清淡菜肴的风味，补充维...……更多
2024-01-12 10:24:00性疾病,城墙,免疫,症状,营养,孩子
...、接下来处理食材。洋葱去皮洗干净，切成大块。青椒、红椒去籽，洗干净后切块。小米椒切圈，干辣椒切段。生姜切丝，蒜瓣切片，大葱切片。5、碗里加入适量生抽、老抽、料酒、食盐、香醋、胡椒粉、淀粉、清水，用筷子...……更多
2023-12-31 06:37:00加一,血水,猪肝,毒素,清水,东西
...持肉质鲜嫩。然后，在锅中加入适量的凉油，放入蒜片和红椒炒香，再放入包菜爆炒至断生塌软后，加入蚝油、生抽、食盐、白糖和鸡精翻炒均匀。最后加入鸡丁和红椒片，继续翻炒均匀即可。这道菜色香味美，不仅美味可口，...……更多
2023-10-31 17:30:00色香味,中老年人,食用,制作,叶酸,西蓝花
...味料。推荐做法：醋熘白菜
材料：大白菜：1颗，切段；红椒：适量，切末；生姜：适量，切末；大蒜：适量，切末；食用油：适量；盐：适量；醋：适量；糖：适量；生抽：适量步骤：1.准备食材：大白菜洗净后切成段，红椒...……更多
2024-04-21 06:54:00家常菜,家常,嗓子,推荐,生抽,苦瓜
...备两个杏鲍菇，改刀切成菱形片；然后将葱、姜、蒜、青红椒切成片。接着，起锅烧水，水烧开后倒入杏鲍菇，开中火焯水1分钟左右捞出，沥干水分。再起锅烧油，倒入葱姜蒜和青红椒片，闻到蒜香味后倒入杏鲍菇翻炒。加入...……更多
2023-12-04 11:37:00中老年人,红枣,碱性,花生,建议,芋头
...：嫩豆腐：一块；葱：适量；姜：适量；大蒜：适量；青红椒：适量（根据个人口味）调料：食用油：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；糖：适量；鸡精：适量；水淀粉：适量制作步骤：1.将豆腐切块，葱姜切末，大...……更多
2024-02-03 06:39:00药补,滋补,免疫,食物,身体,健康
...重要作用。推荐做法：凉拌龙须菜材料：龙须菜：适量；红椒：1个，切丝；青椒：1个，切丝；葱：1根，切末；香菜：适量，切末；调味料：；生抽：2勺；醋：1勺；糖：1勺；盐：适量；香油：适量；蒜：2瓣，切末；辣椒油：...……更多
2023-12-08 06:01:00叶酸,中老年人,免疫力,免疫,蔬菜,身体
...餐前小菜，帮助增加饱腹感。主要食材：魔芋丝、黄瓜、红椒、蒜末、酱油、醋、辣椒油、香油、盐具体做法：魔芋丝用开水焯一下，黄瓜切丝，红椒切丝备用。调一个酱汁，放入蒜末、酱油、醋、辣椒油、香油和少许盐搅拌均...……更多
2024-01-06 06:29:00魔芋,天然,就是,魔芋,健康,牛肉
...简单的卷心菜做法。
炝炒卷心菜【材料】卷心菜1颗，干红椒4个【做法】1、卷心菜洗净切成细条备用，干红椒切成条备用。2、起锅烧油，加入调味料后放入干红椒炒香。3、加入卷心菜翻炒至变软后，加入适量食盐即可出锅。...……更多
2024-03-02 12:32:00免疫力,免疫,蔬菜,关键,燕麦,免疫
...。清炒山药是非常经典的一道山药菜品，将山药与青椒、红椒、蒜子、白醋、食盐、白糖、鸡粉、淀粉等一同炒制，既保留了山药原本的嫩滑口感，也增加了菜品的色彩和口味层次。对于清炒山药的做法还可以进行一些创新，比...……更多
2023-11-01 10:14:00根茎,地瓜,红薯,食物,山药,红薯
...匀，腌制20分钟。2.姜去皮切片，蒜去皮略拍，香葱、青红椒洗净切小圈。3.热油锅，爆香大蒜、姜、花椒，依次调入火锅底料、豆瓣酱炒出红油后倒入牛蛙翻炒断生。4.调入醪糟汁，加入少许砂糖、生抽调味，转至小火，盖上锅...……更多
2023-01-05 22:02:00寒冷,推荐,辣椒,煸炒,香油,油锅
...腐食材：虾仁：200克；嫩豆腐：1块；葱姜蒜：适量；青红椒：适量；鸡蛋清：1个；盐：适量；白胡椒粉：适量；料酒：适量；生粉：适量；高汤或清水：适量；花生油：适量；葱花：适量（装饰用）做法：1.虾仁洗净，用盐、...……更多
2024-04-19 13:34:00汉堡,薯条,道菜,马上,孩子,虾仁
...后沥干水分。洋葱：10克，切成小粒，为菜肴增添甜味。红椒、黄椒、青椒：各10克，全部切成小粒，增加菜肴的色泽和风味。葱：10克，切成小粒，为菜肴增添香气。沙茶酱：15克，是本道菜肴的灵魂，增加独特的香味。生抽：4...……更多
2024-03-22 14:22:00香辣,酱料,皮皮,皮皮,道菜,生抽
...很强的抗菌作用。1、把洋葱切成小块，泡好的木耳，青红椒切成菱形块。葱段。加入三个鸡蛋，加入一小勺食用盐，白醋，去腥增香，葱花加进来，搅拌均匀。2、调个料汁、小碗加入食用盐、生抽、鸡精、蚝油提鲜，陈醋、一...……更多
2024-04-26 12:09:00免疫,天然,身体,韭菜,蒜苔,生抽
...辣椒：适量；蒜：适量（切片）；青椒：适量（切块）；红椒：适量（切块）；鸡精：适量；葱花：适量步骤：1.将虾去头、去壳、去虾线，洗净备用。2.锅中放水烧开，加入一些姜片、葱段和料酒，煮开后放入虾，煮至虾变色...……更多
2024-04-20 11:05:00高蛋白,年纪,食物,健康,鸡精,食用油
...用油：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；料酒：适量；红椒段：适量（可选）步骤：1.准备花椰菜：花椰菜洗净，切成小朵备用。2.焯水：锅中加入适量水，放入少许盐和料酒，将花椰菜放入水中焯水，焯水时间不要过长，保...……更多
2024-01-16 12:05:00易感,抵抗力,道菜,抵抗,营养,价值
...，对肝脏有很好的养护作用。1、韭菜切成段，再搭配点红椒丝，将豆干煮至变软后，捞出备用。热油，葱姜蒜片在油中翻出香气。倒入豆干，开大火爆炒。2、加适量的食盐、蚝油、生抽，放入韭菜杆，大火炒至断生，再加入韭...……更多
2024-04-26 12:14:00春菜,免疫力,体质,免疫,荠菜,切成
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芡实，又被称为“水中人参”，让它与人参媲美，可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材，对于身体虚弱，消化不良的人有着很好的补益作用
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人体的血管就像水管一样，时间用久了就会藏污纳垢，随着时间的一天天的推移，垢越积越多，这样血管就堵住了，血管被堵住，就会有血栓的危险
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人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行，使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等，从而保证机体的正常运行
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在快速的生活节奏下，设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定，越来越多地面临肝脏问题，这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
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近日，一则“美国女子便秘喝中国减肥茶，几小时没动静以为没用，逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解，美国一女子在社交媒体上发视频称
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胖瘦的话题一直都是比较热门的，大家都希望自己能够瘦一些，有一个好的身材，特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”，体重轻一些
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对于很多女性来说，减肥是她们一直在努力的事情，特别是中年女性新陈代谢变慢，身材更容易发福。不过减肥也要找准时机，女性每月都会来一次大姨妈
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在一个充满诱惑的美食世界里，油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而，当享受过后，那些额外的油脂开始在我们身体里积累
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我们都知道，早上非常适合来一杯豆浆，那你知道豆浆也可以帮助减肥吗？其实，豆浆对于减肥非常有用，利用豆浆减肥法10天瘦10斤
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妇科病，是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%，几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
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在快节奏的都市生活中，男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌，忽视了身体的健康。有句俗语说：“男人不怕心虚，就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
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大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信，其实睡前十分钟是养生黄金期，把这十分钟充分利用，身体想不好都难！例如睡前，做做这两个小动作
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