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随着天气转凉，老年人可能会出现气血不足的症状。因此，老年人可以适当吃一些健脾、补气、补血的食物，如桂圆、大枣等。但是，糖尿病、痛风患者需控制摄入量，或用其他食品代替。在白露时节，老年人的饮食应以清润...……更多
2024-09-13 10:23:00时令,节气,老年人,时节,健康,老年人
...大部地区天寒地冻，一年之中的最冷时段就此开启。中国天气网推出常年小寒期间全国冰冻线地图，我国超半数国土进入“冰封模式”。我国大部进入最冷时节冰冻线基本抵达最南界“小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐。”小寒...……更多
2024-01-06 11:56:00河北,时候,节气,河北,气温,天气
今天“出伏”，三伏天就彻底结束了。老话说“热在三伏，冷在三九”，今年的三九冷不冷？俗话说“冷不冷，就看出伏日”，咱们就一起看一下，古人的农谚是怎样看的。出伏大晴天，三九穿薄衫；出伏雨淋头，三九冻死牛...……更多
2024-08-24 18:20:00伏日,农谚,老话,预兆,农作,暖冬
...每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时为寒露。白露后，天气转凉，开始出现露水，到了寒露，则露水增多，且气温更低。此时我国北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓。1.急性胃肠炎进入秋季后人体的消...……更多
2023-01-07 21:52:00节气,养生,口腔,口腔溃疡,溃疡,脑血
...生对于保持身体健康具有重要意义。饮食进补冬至时节，天气寒冷，应多吃温性食物，如黄豆、韭菜、生姜、葱、蒜等，有助于温阳散寒。同时，应适量增加蛋白质的摄入，如鸡肉、鱼肉、豆类等。此外，应多喝水以保持身体水...……更多
2023-12-27 16:13:00张仲景,宛西,仲景,医圣,饺子,制药
...其中就有“大寒喝酒，一年手抖”的说法。大寒时节虽然天气寒冷，但是也是阳气开始回升的时候，并且到了年终岁尾，家家户户都很忙，这个时候喝酒误事或酒醉伤身，都是让人瞧不上的，因此才有了大寒不喝酒的说法。大寒...……更多
2024-02-01 21:23:00迎春,禁忌,节气,时候,年货,过后
...话说“清明断雪，谷雨断霜”，意味着谷雨节气后，寒潮天气基本结束。这时，我国大部分地区的平均气温都在12℃以上。但是，由于谷雨时节正处于由春到夏的过渡阶段，雨水、大风天气常交替出现，因此谷雨时节也是一年中...……更多
2024-04-17 14:40:00节气,科普,养生,关键词,关键,南京市
...而至。此时，气温常常攀升至一年中的峰值。大暑前后，天气湿热多雨，火气潜伏于下，骄阳高悬于上，空气里热气弥漫蒸腾，人仿若置身于蒸笼之中。民间素有“大暑不吃苦，身体要受苦”的说法。这里所说的“吃苦”，指的...……更多
2024-07-30 06:41:00节气,身体,蒲公,蒲公英,莲子,面糊
...化痰止咳等功用，关于呼吸道安康也有很大的好处。
02老话：“一个柿子十副药”，这是什么意义？医生揭晓答案\"一个柿子十副药\"是一句传播已久的民间谚语，虽然我们无法追溯它确实切来源，但它在很多中央依然被人们口...……更多
2024-02-28 10:24:00柿子,老话,意思,答案,医生,这是
...点。下面就跟随今日水素来一起了解一下吧。立秋时节，天气逐渐由炎热转为凉爽，但“秋老虎”仍可能带来高温，昼夜温差也开始加大。因此，在起居方面，要注意调整作息时间，早睡早起，以顺应阳气的收敛。睡眠时，要注...……更多
2024-08-02 14:14:00时节,养生,科学,指南,时节,运动
...露节气一样，寒露也是一个反映气候变化的节气，白露后天气转凉，开始出现露水；到了寒露，“寒露节到天气凉”，寒露表征天气进一步转凉，露气寒冷，即将凝结。在自然界中, 随着寒气的增长, 万物逐渐萧落, 阴阳之气开始...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...物收藏也。”立冬过后，白昼开始变短，夜晚逐渐变长，天气与光照时间出现明显变化，与之相对的，人也更容易在这个秋冬交接的时候得病。在生活起居方面，睡眠固然重要。随着立冬后天气转凉，我们的生物钟也需要及时调...……更多
2023-11-09 07:16:00养生,时节,技巧,时节,睡眠,建始
...优质蛋白质的食物。三、注意补充水分和电解质大暑时节天气炎热，出汗多，容易导致水分和电解质流失，可多喝水或者适量饮用含电解质的饮料，如运动饮料或淡盐水等。四、饮食清淡易消化大暑节气中，饮食应以清淡易消化...……更多
2024-07-22 12:09:00节气,食物,视频,节气,电解质,食用
...二个节气——小雪。之所以叫小雪，是因为“雪”是寒冷天气的产物。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这个时期天气逐渐变冷，而“小雪”节气则成了寒冷开始的标志，北方地区土壤冻结，...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
...可能会引起不适反应，甚至诱发疾病。尤其在寒露之后，天气逐渐转凉，天气的寒凉与螃蟹的寒凉相合，更有可能影响身体健康。如此说来，是不是意味着虚寒体质的人就要放弃这一人间美味了？其实，虚寒体质的人也能吃螃蟹...……更多
2024-10-07 08:56:00螃蟹,养生,螃蟹,蟹肉,二十四节气,体质
...买“福”迎新春。 大寒时节春化生，田野生机涌动中国天气·二十四节气研究院副院长宋英杰说，民间素有“小寒大寒无风自寒”的说法，常出现大范围雨雪天气和大风降温，会出现持续低温。此时寒潮频繁南下，风大、低温，...……更多
2023-01-20 16:46:00万象,时节,万物,更新,节气,时节
...区，人们常言“秋老虎”，形容的就是立秋后依然炎热的天气。这种气候特点使得人们在立秋后仍需注意防暑降温，避免中暑。通常，要等到处暑节气，天气才会真正开始转凉。因此，立秋并非凉爽的代名词，而是夏季与秋季交...……更多
2024-08-03 17:31:00艾灸,走弯路,养生,迷茫,指南,艾灸
...院西苑医院治未病中心赵玉清博士介绍，小满之后，由于天气逐渐闷热潮湿，人容易出现头昏沉如裹、胸闷、嗜睡、身体困重、肢体倦怠以及皮肤湿疹、瘙痒等表现。同时，湿邪最易损伤脾胃，进而导致脘腹痞闷、纳差、口苦口...……更多
2024-05-20 00:22:00度夏,时节,节气,西苑,气温,养生
...温，我们迎来了二十四节气中的“大暑”。大暑，意味着天气到了最炎热的时节，阳光炙烤着大地，人们需要格外注意身体的保养。在这个特殊的节气里，有一种传统的养生智慧——“1不吃、3不喝、5不睡”，它指导我们在大暑...……更多
2024-07-22 09:52:00时节,睡眠,身体,冷饮,人体,浓茶
...日常生活；白露，作为二十四节气之一，它的到来预示着天气的转凉，自然界的万物开始准备进入收获和休眠的状态；在古代，人们根据自然规律总结出了一套养生的智慧，而“三字经”则是这些智慧的精华所在；它以简洁、易...……更多
2024-06-07 06:56:00三字,三字经,养生,三字,养生,时节
...制作粽子来迎接端午。在这个充满活力的节气里，有一句老话特别受到人们的重视：“小满吃珍，胜过人参”。这句话不仅强调了在这一天食用某些特定食材的重要性，而且还暗示了这些食材具有非凡的养生功效，有助于我们在...……更多
2024-06-08 12:15:00人参,传统,枸杞,冬瓜,菜品,黄瓜
...易伤阳养阳按揉足三里进入“小满”后，气温不断升高，天气渐热，暑热邪盛，汗液的排泄也会加快，中医认为“气随汗脱”，而“气者阳也”，所以人体的阳气也会因此受损。此外，热天人们比较贪凉，比如空调、冷饮等，易...……更多
2023-01-10 22:05:00时节,足三里,胫骨,坐功,阳气,一横
...灵也能找到宁静的港湾。
不要暴饮暴食：当秋季来临，天气变得凉爽宜人，人们的食欲往往会随之增加。此时，“贴秋膘”的想法在很多人心中萌生，但我们必须警惕，不能因此而陷入过量进食的误区。尽管秋季人体需要储存...……更多
2024-08-06 18:00:00迎秋,好头,身体,水分,节气,人体
...天桥区瑞景幼儿园“大雪”标志着仲冬时节的正式开始，天气逐渐寒冷，适量的户外运动能帮助孩子们增强抵抗力，抵御寒冷的冬日。在天桥区瑞景幼儿园，孩子们通过攀、爬、跑、跳等增添活力，体验运动的乐趣。
济南市钢...……更多
2023-12-07 17:36:00节气,童趣,幼儿园,仪式,幼儿,活动
...么时候霜降是每年公历(阳历）10月22日-24日，进入此节气天气渐冷，开始有霜霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。霜降吃什么传统食物1.吃柿子霜降是秋天的最后一个节气...……更多
2024-04-07 21:00:00时候,节气,萝卜,柿子,牛肉,时候
本文转自：中国天气网中国天气网讯 二十四节气与农业生产有着紧密联系，是田间活动的指导标准，也是中国自古以来劳动人民的智慧结晶。11月8日是立冬节气，京东超市联合中国天气网推出《全国优质农产品立冬节气推荐地...……更多
2023-11-08 15:43:00京东,节气,时效,中国,源头,特产
...调味，倒入小半碗水淀粉勾芡，翻炒片刻即可。
三、梨老话讲“一梨润三秋”，立秋空气干燥，口鼻或者嗓子极容易不舒服，这时就应该多吃一些梨。梨清甜多汁，可以补充身体水分和所需要的维生素。同山药、桂圆等养生食...……更多
2024-08-01 17:53:00荷兰豆,南瓜,莲藕,荷兰,红薯,山药
...觅……岂止饥寒人，手脚生皴劈。”生动描绘了大雪时节天气寒冷，使人手脚皲裂的情景。虽然现代已经较少出现因为寒冷导致的手足部冻伤等病症，但寒冷的冬天仍是众多周围血管疾病的高发季节。天津中医药大学第一附属医...……更多
2023-12-07 07:34:00糖尿病足,糖尿,防寒,时节,防治,糖尿
...是一句民间谚语，用来形容小暑和大暑这两个节气期间，天气非常炎热和潮湿，就像是在一个大的蒸笼里一样。小暑和大暑都是二十四节气中的节气，分别标志着夏季的开始和最炎热的时期。小暑是夏季的第一个节气，表示天气...……更多
2024-07-01 10:24:00意思,节气,暑热,天气,炎热,年份
...体健康。
今日寒露，饮食方面也是应该多加注意的，而天气比较干燥，人也是需要滋润的，所以新鲜蔬果就应该多吃的，有助于补充体内的水分。寒露之后人体以保养体内的阴液为主。剧烈运动或导致大汗淋漓，会耗伤体内的...……更多
2023-11-22 19:23:00时节,选择,时节,山药,脾胃,头发
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