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包子香气扑鼻,家常制作不再难!揭秘经典包子的做法和配方
...馅将白菜、胡萝卜、香菇等蔬菜切碎,加入橄榄油、盐、生抽等调味料。清淡素菜馅适合喜欢清爽口感的人群。5.咖喱鸡蛋馅 将咖喱炖鸡肉和煮熟的鸡蛋切碎,加入葱姜末,加入咖喱粉、辣椒粉等调味料。这款馅料风味独特,...……更多
...产权房选房分配工作,在公证员的监督下,28名硕士毕业生抽选到青年人才共有产权房。他们每年缴纳3万元房款,在银川工作满6年后可享有房屋100%产权,实现“5折”购房,喜圆“安居梦”。“我上班后一直租房住,今天非常幸...……更多
湖北恩施:新业态助力乡村振兴
...易地搬迁安置小区,余芙蓉的名字几乎无人不晓。多年与山药打交道的她,投身直播带货,代言推介利川山药,逐步成长为“网红主播”。她一手创办了利川市团堡镇鸿发山药专业合作社和湖北农二嫂生态农业发展有限公司,带...……更多
想要拥有健康长寿的体魄,中老年人多食用两种“富硒菜“
...煎至香气出来。然后将煎好的鸭蛋放入锅中,倒入适量的生抽、耗油、盐和鸡粉,再加入香油和山泉水,让鸭蛋完全没过汤汁。 (4)翻煎:期间将鸭蛋翻面,煮1至2分钟后,即可关火装盘。小贴士:如果制作给小孩食用,可适...……更多
鲜笋大变身:五款诱人菜品,让你尽享春季美味
...做法。一、鲜笋炒肉片材料:鲜笋,猪肉,葱姜,料酒,生抽,盐,淀粉步骤:1.鲜笋剥皮切片,猪肉切片后用料酒、淀粉腌制。2.热锅凉油,下葱姜炒香,再放入肉片翻炒至变色。3.加入鲜笋片,快速翻炒均匀。4.淋上生抽,调...……更多
”肠道清道夫“是它,吃10斤苹果不如1斤它,一排毒二减脂,三增强免疫力
...热倒入油,放入蒜末和儿菜一起翻炒。2、接着加入盐、生抽少许调味,同时放入魔芋继续一起翻炒,可以稍微加点开水,这样可以熟得快一些,而且也会更加入味。 3、炒制儿菜看上去微微有点透明的样子就可以了,最后根据...……更多
八款祛湿精选食材,使体内湿气一扫而光
...,五指毛桃健脾化湿,在享受美味的同时拥有健康。莲子山药粥图片 5.莲子山药粥:莲子清心健脾,山药滋补强身。一碗莲子山药粥,让您在享受美味的同时,轻松祛湿。茯苓粥图片6.茯苓粥:茯苓既能药用又能食用。茯苓粥滋...……更多
分享几款被称为“通便高手”的食物及其制作方法
...,加入青红椒、大蒜、香菜、姜,加适量盐、鸡精、糖、生抽、白醋、辣椒油、香油、花椒油搅拌均匀即可。这道凉拌魔芋清爽可口,魔芋的纤维能够增加肠道蠕动,促进排便,常吃有助于改善便秘问题。秋葵——秋葵炒牛肉秋...……更多
天然“长寿食物”被找到,吃一个等于7苹果2个番茄
...甜,真是太过瘾了,长大了依然很喜欢吃烤红薯。红薯是秋冬常吃的主食之一,吃法非常丰富,煎炸蒸煮,怎么做都好吃。红薯又叫地瓜、山芋,是一种地下根茎蔬菜,既可以当蔬菜吃,也可以当水果吃,口感软糯香甜,肉质细...……更多
大雪后,再忙也要吃这4种美食,健胃消食,滋补营养,安稳过冬
...中的铁质可以有效预防贫血,特别适合需要补铁的人群。山药炒肉片山药炒肉片是一道营养丰富、口感细腻的菜肴。山药含有丰富的淀粉、膳食纤维和多种微量元素,对于调节血糖和增强身体免疫力有很好的作用。肉片则提供了...……更多
保护心脏健康!中老年人常吃这五样,心脏有活力,越吃越年轻
...是中老年人保护心脏健康的又一佳选。第三道美食:红枣山药粥红枣和山药都是传统的滋补食材,具有健脾养胃、益气养血的功效。同时,它们还含有丰富的膳食纤维和维生素,有助于降低胆固醇、改善心血管功能。将红枣和山...……更多
冬春交替孩子易生病,教你用食疗提高孩子抗病力!
...够有效地补益脾、肺、肾,让孩子的抵抗力大大提高。 山药——脾肺肾三合一山药不仅好吃,还有着很高的营养价值和药用价值,它能够平补脾、肺、肾三个脏腑,是一种难得的脾肺肾三合一的“补品”。山药的甘味能够健脾...……更多
红苋菜,又称红莧菜、红莧苣,是一种富含营养的蔬菜
...虾豆腐汤则能为肚子里的温暖提供充分的滋养,尤其适合秋冬季节的进补。红苋菜,不仅是一道美味的佳肴,更是一种富有营养和健康价值的食材。其所带来的营养和好处,不仅能满足味蕾,还能为身体健康保驾护航。在这个丰...……更多
“解春乏,多吃钾”,建议春天多吃4道高钾菜,精力充沛体质好
...享受,身体也跟着充电,能量满满,特别给力!黑木耳和山药一起炒,美味又健康!这道菜真是简单又好吃,口感鲜美,让人回味无穷。黑木耳爽脆,山药软糯,两者搭配在一起,真是绝配!每一口都能品尝到黑木耳的鲜香和山...……更多
补肾固精吃什么食物
...有效改善肾虚所致的遗精、滑精、早泄、阳痿等病症。6.山药性温,味平,归脾、肺、肾经。补肾涩精,可用于肾虚遗精。明朝李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦有云:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸...……更多
煮米饭最忌讳只加水,多加2个步骤,米饭松软香甜更好吃
...500克,番茄4个,洋葱半个,姜几片,八角1颗,香叶1片,生抽、老抽、料酒、盐、糖适量。 步骤:01.牛腩切块焯水去血沫,番茄切块,洋葱切丝。02.热锅冷油,下洋葱、姜片爆香,加入牛腩翻炒至变色。03.加入料酒、生抽、老...……更多
红烧肉的烹饪艺术:软烂入味,香而不腻的秘诀
...在糖色炒制完成后,我们需要为红烧肉调味。加入足量的生抽、老抽调色,使得红烧肉呈现出诱人的红棕色。同时放入姜片、葱段、八角、桂皮等香料,以及少量的料酒去腥增香。这里的关键是少加水,而是用料酒、酱油和肉本...……更多
每天吃几片姜片,能够驱寒暖身,提升身体阳气
...,四抗氧化,天冷每天吃3片,驱寒暖身不怕冷,健康过秋冬,大家好我是傻姐美食,人到中年这样那样的小毛病就会越来越多,就拿我来说吧,年近四十岁了,体寒症状明显加重。夏天要是吹空调的话,总觉得冷风都往骨头缝...……更多
药食同源资源中的“祛湿利器”
...有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效。 可与莲子、山药等一起煮粥,对祛湿健脾有很好的效果。五、山药 山药味甘,性平,归脾、肺、肾经。虽然没有直接的祛湿作用,但它能健脾益胃,脾胃功能强健则有助于运化水湿。 ...……更多
6种电饭锅做的鸡,皮弹肉香,简单方便又好吃
...焖鸡 材料:一只鸡,生姜,2个小米辣,黑胡椒,料酒,生抽,黑胡椒,生姜片,葱油焖鸡 材料:一只鸡,生姜,洋葱,大蒜,料酒,老抽,生抽,胡椒粉,蜂蜜,葱花,小米辣。沙姜焗鸡材料:土鸡,蒜蓉,沙姜,葱白,生...……更多
9月7日白露节气!“白露吃3白,一年病不来”,这3白”指啥?咋吃营养?老传统别忘!
...腻感。 腌制:做成酸辣萝卜条,酸辣可口,下饭神器。山药——健脾补肾的佳品山药,这可是个好东西,入肺、健脾、补肾三效合一。它表面那层黏黏的东西,其实是黏蛋白,对保持血管弹性、润肺止咳都有好处。白露时节,...……更多
它是“水中人参”,常吃益肾固精、健脾益气……3类人不妨多了解
...够益精固肾、健脾止泻、除湿止带。其实,芡实的功效与山药是有些相似的,不过,虽然这二者都有一定的健脾益肾效果,但山药重在于“补”,同时兼有补肺阴的作用,而芡实只对脾肾有良好的滋补效果,而不及于肺,若是非...……更多
五款创新酒糟美食做法,让你的餐桌充满惊喜
...食。一、酒糟鸡腿材料:鸡腿2只,酒糟适量,生姜3片,生抽,老抽,白糖,料酒,清水步骤:1.鸡腿洗净切块,用生抽、老抽、白糖、料酒腌制20分钟。2.热锅凉油,下姜片炒香,放入鸡腿煎至两面微黄。3.加入酒糟,翻炒均匀...……更多
教你鲜辣椒酱的做法,香辣开胃又好吃,步骤简单,拌饭夹馍都适合
...香气。6、根据个人口味,可以适量添加糖、盐、鸡精和生抽等调味料来调整辣椒酱的口感。这些调料不仅能够丰富辣椒酱的味道,还能使其更加美味可口。在关火并让辣椒酱自然冷却后,我们将精心调制的辣椒酱倒入瓶子中,...……更多
四样食材,从饮食上调理,健脾祛湿,帮你轻松去除全身湿气!
...何帮助我们健脾祛湿的呢?四神汤的主要成分包括茯苓、山药、莲子和芡实。这四种食材都具有健脾祛湿的功效,它们相互配合,可以起到协同作用,增强健脾祛湿的效果。接下来,我将为大家详细介绍四神汤的组成和功效。1.*...……更多
不管有钱没钱,试试这4道家常菜,营养解馋,没胃口时做给自己吃
...,锅中留底油,加入葱姜蒜爆香,再加入豆瓣酱和适量的生抽、老抽、糖等调料,炒匀后倒入煎好的茄子,翻炒均匀,最后加入少许水淀粉勾芡,即可出锅。红烧茄子的营养价值丰富,茄子富含维生素和矿物质,具有抗氧化、降...……更多
吃什么对肾有好处
...食对肾脏功能有提升作用,可以达到补肾固精的效果。6.山药山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药能“益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛”。其所含...……更多
血压高,不能吃大蒜?
...物中的反式脂肪酸还或许对心血管健康发生负面影响。 山药关于许多人来说,山药是一种养分丰厚的食材,它富含膳食纤维、维生素以及多种矿物质,对身体健康有着许多好处。但是,在谈论血压安稳时,咱们需求注意到山药...……更多
胃靠三分治七分养,它被称为“养胃之宝”,用它煮汤,越吃胃越好
...炒菜中,猴头菇都是一种非常受欢迎的食材。1、猴头菇山药排骨汤。一道非常适合冬季的汤。排骨富含蛋白质和钙质,能够增强体力,而山药则具有很好的健脾养胃的作用。将猴头菇与排骨和山药一起炖煮,能够起到很好的滋...……更多
孩子一次连吃3碗的客家焖饭,出锅太香了,没想到做法还这么简单
...在炒制的过程中,我们可以根据个人口味加入适量的盐、生抽等调味料,让焖饭的味道更加丰富。待大米炒至微黄后,将其倒入电饭煲中,加入适量的清水,注意水不要太多,以免煮出来的饭太稀。然后,按下电饭煲的煮饭键,...……更多
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税惠落“食”处 “桂”味添香出圈
本文转自:人民网-广西频道在八桂大地,地地道道的“桂味”美食无不承载着浓厚的乡土情感,独特的“桂”味美食走出家门甚至香飘海外
2025-01-17 22:21:00
围绕“三条路径”守牢耕地红线 做大做强“甜蜜”事业
本文转自:人民网-广西频道来宾市武宣县思灵镇:围绕“三条路径”守牢耕地红线 做大做强“甜蜜”事业思灵镇连片蔗海景观。覃彩梅摄来宾市武宣县思灵镇用活“千万工程”经验
2025-01-17 22:25:00
一男子患上肝癌后,食用灵芝孢子粉治疗,半年以后,效果怎样?
临近新年,又到了买年货的时候,灵芝孢子粉成为许多人的首选。降血脂、抗肿瘤、延缓衰老、提高免疫力......这款备受推崇的保健品
2025-01-17 22:33:00
追台老酒:遵循“12987”工艺,大师酿造的酱香典范
在贵州这片被大自然眷顾的土地上,山川毓秀,气候宜人,仿佛每一寸土地都散发着酒香。这里,不仅是美酒的摇篮,更是酱香传奇的发源地
2025-01-17 23:05:00
仁怀市盐津街道开展2025年春节“送万福·进万家”公益活动
冬日暖阳,初岁迎春,为增强文化自信,弘扬传统文化,近日,仁怀市盐津街道党工委联合香榭公园里物业开展了2025年春节“送万福·进万家”公益活动
2025-01-17 23:12:00
贵州省遵义公路管理局开展春节走访慰问职工活动
1月15日,贵州省遵义公路管理局党委书记陈小波到湄潭公路管理段、凤冈公路管理段走访慰问离休干部、困难职工、职工遗属,向他们致以节日的问候和诚挚的祝福
2025-01-17 23:12:00
仁怀市盐津街道开展“冬日时节寒意浓,红色物业暖人心”志愿服务活动
为充分发挥“红色物业”在基层治理中的纽带作用,1月13日,仁怀市盐津街道联合香榭公园里小区物业开展了“冬日时节寒意浓,红色物业暖人心”志愿服务活动
2025-01-17 23:13:00
仁怀市盐津街道开展新入职社区工作者培训会
为加速新入职社区工作者角色转换,全面提升其综合素质与服务效能,确保其能够迅速融入社区工作体系。1月15日,仁怀市盐津街道党工委对新入职的83名社区工作者开展培训
2025-01-17 23:13:00
支气管肺炎患者的护理要点是什么?
陈烨 广西梧州市龙圩区龙圩镇卫生院支气管肺炎作为呼吸系统常见的炎症性疾病,对患者的健康和生活质量产生影响。其常见症状包括发热
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中医妙方带你轻松远离腰椎间盘突出
班月娥 田东县人民医院在快节奏的现代生活中,腰椎间盘突出作为一种常见的职业病,正悄然影响着越来越多人的生活质量。该病以腰痛和坐骨神经痛为主
2025-01-17 23:14:00
不容忽视的“儿童异常步态”
谭志意 广西壮族自治区妇幼保健院孩子们充满活力与朝气,但是仔细观察会发现,某些孩子在走路时表现出异常的步态,也就是与正常步态有显著差异的走路方式
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零文文 韦琪梅 柳州市柳铁中心医院麻醉科在医院,一提到手术,不少人心里就会犯嘀咕,既担心手术能否成功,又害怕麻醉存在风险
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李海兰 广西壮族自治区人民医院肾内科一、高血压高血压的症状有头痛、肩膀酸麻、心烦、面部潮红等,常常导致动脉硬化、心衰和脑出血等
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刘思彤 桂平市人民医院感染科春节,是聚餐高峰期。对于乙肝患者来说,需要进行护肝“大作战”。如何在享受美味时,避免对肝脏造成不必要的负担
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韦倩 柳州市中医医院(柳州市壮医医院)在追求高效的时代,一些人对中药材成分的稳定性心存狐疑。尤其在喝由多味中药熬制而成的中药汤剂时
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