• 我的订阅
  • 头条热搜
面部皮肤的三个特征,说明衰老已经开始侵袭
...能判断出女性的健康状态。所以说,平时要多吃补气血的食物,这样肤色看起来不会太差。想要更显年轻,要牢记这些细节首先,一定要护肤。任何时候,都不能忘了好皮肤这件事,而且要卸妆,等到皮肤干净通透后,才能更好...……更多
加快女性衰老的原因:熬夜仅第4,排第1的,很多女性还没察觉
...,因为女性一旦放开了吃,特别是喜欢进食高热量高脂肪食物,用不了很长时间,体重就会飙升。肥胖会给人一种特别臃肿的感觉,而且肥胖会增加糖尿病、高血压、乳腺癌、卵巢癌、宫颈癌等疾病的发生风险。肥胖的年轻女性...……更多
它含有“天然玻尿酸”,价格非常便宜,女人常吃皮肤细嫩,有光泽
...吸收,市场有很多卖燕窝的地方,燕窝是非常滋补身体的食物,爱美的女性朋友要多吃哦,为了美丽健康,要多吃美容养颜的食物。 ……更多
“老得慢”的男人,一般有这5个好习惯,你能坚持几个?建议自查
...们深入感触到,咱们正在逐步走向生命的下一个阶段。“老得慢”的男人,一般有这5个好习惯,你能坚持几个?主张自查戒烟限酒老得慢的男人,一般都具备一些值得称赞的好习惯,其间戒烟限酒便是至关重要的一环。他们深...……更多
女人到了更年期就发胖?可能是和这3点有关,你是不是也中招了?
...要从饮食方面下手,做到饮食均衡化,拒绝高脂肪,高糖食物,还要配合适当的运动,可以选择瑜伽、慢跑、游泳等有氧运动,能够帮助人体加速新陈代谢速率,加速脂肪的消耗,更要养成良好的睡眠习惯,不要熬夜,合理调节...……更多
月经期间吃什么好排污血?这5种东西要常吃
...1.不宜刺激性饮食月经期间不建议吃生冷和辛辣刺激性的食物,由于生冷的食物会影响血液循环,容易导致经血排出不畅,以及出现痛经症状。月经期间也注意不要喝酒精、浓茶、咖啡等刺激性饮品。2.不宜贸然拔牙经期贸然拔...……更多
月经量比较少的女人,不妨常吃7种食物,或对改善身体有好处
...右就出现来月经。而有的小女孩由于长期食用含激素类的食物,就可能会引起出现性早熟的表现,在9岁左右就出现来月经表现。而对于营养条件比较差的女孩,可能会在14岁后才有月经来潮。如果是超过18岁还没有来月经,一定...……更多
经常吃这4种食物,维持子宫的活跃度,保养子宫,抵抗衰老
...达到这一目的,可以从饮食上入手,今天给大家介绍4种食物,经常吃的话有助于我们保养子宫,达到延缓衰老的目的。1、果蔬类食物:在饮食上经常吃绿色的果蔬以及水果,可以满足人体需要的各种维生素,并且还能促进新陈...……更多
女人气虚闭经早?晨起一杯“暖宫水”!促进雌激素,增加经量
...的不良习惯,比如说像是熬夜醺酒,还有爱吃冰冷辛辣的食物,这都是会影响到我们生理期的,一不小心就会出现气血两虚甚至闭经等症状,可别小看它们带来的伤害,这可是会加速女性衰老的重要原因哦!所以为了避免这样的...……更多
“荷尔蒙”旺盛的女人,通常有什么“特征”呢?不妨自查一下
...女性皮肤变差的有许多因素,如:大量食用辛辣、油腻等食物,还有长期熬夜,都会造成皮肤发黄。然而有的女性不需要经过特殊护理,皮肤也能维持红润光泽的状态,这一类人主要是体内分泌过多荷尔蒙,从而促进新陈代谢,...……更多
肌肤年龄25+:你应该吃哪些食物,抵御岁月的侵蚀
...岁月留下的痕迹。下面就为大家介绍一些抵御岁月侵蚀的食物。1、杏仁杏仁富含的维生素E和健康脂肪能够为肌肤提供滋润和保湿作用,同时也有抗氧化功能,可减缓皮肤衰老,防止出现细纹干瘪。不妨每天早上加入一把杏仁进...……更多
女人常吃这4种“花青素”食物,补充水分,缓解春季干燥
...干燥,女性朋友们需要注重补充水分和摄入富含花青素的食物。花青素是一种具有强效抗氧化作用的营养素,不仅可以帮助女性补充身体所需的水分,还能起到美容养颜、保健养生的作用。接下来,我们就来介绍三种富含花青素...……更多
男性过了65岁,若还能轻松做到4件事,或说明身体素质不错
...处理社交信息,并保持良好的人际关系。03为什么有些人老得慢?养成4个习惯,越活越年轻首先,健康饮食是保持年轻的基石。它不仅能为身体提供所需的营养,还能帮助我们抵抗疾病,延缓衰老。我们应该选择新鲜、有机的食...……更多
研究:衰老始于步态不稳和手部力量变弱,比认知下降早发生近十年
...品与功能》杂志上的一项研究指出,早餐吃得太晚可能会老得更快。研究比较了早餐时间对衰老的影响,发现早上6点14分吃早餐的人和10点26分才吃第一餐的人相比,后者的生物年龄更大,衰老的速度提高了25%。一顿好的早餐,...……更多
女性开始衰老会有四个“走样”,一个不占说明你还年轻
...年纪大一点的,甚至已经没有牙齿了。我们每天吃饭咀嚼食物都必须用到牙齿,它很坚强也很脆弱,坚强的点在于我们年轻时吃到嘴里的任何东西,它都可以把它嚼碎,帮助我们消化,脆弱的点在于当我们年纪增长不再年轻,牙...……更多
在水里加点葛根粉,1天吃1次,长期坚持,你会发现很大的惊喜
...一。这4个状况都是女人早衰的其中一个表现,若是不想老得太快,还是要补充身体里面不足的雌激素,不然和同龄人对比起来,会更加的显老态。试试水里加点“它”,1天吃1次在水里加点葛根粉,1天吃1次,长期坚持,你会发...……更多
气血不足的女人别慌,多吃这几样食物,驱寒补血,从头暖到脚
...吧。气血不足不用怕,今天就推荐几道适合天寒地冻吃的食物,驱寒补血,让你从头暖到脚。第一道:【紫糯米圆子南瓜酒酿】酒酿中富含多种维生素、矿物质和氨基酸等营养成分,对女性的健康非常有益。其中,维生素B群可...……更多
很多人不知道:更年期是女人「补身」的大好时机!
...。因此,这一时期女性应增加钙和维生素D的摄入,通过食物或补充剂来补充,以维护骨骼健康。此外,更年期也是女性调整心血管健康的重要时期。雌激素在女性体内具有保护心血管的作用,随着雌激素水平的下降,女性心血...……更多
显年轻的女人,“偏爱”这4样食材,补充黄体酮,益气养血显年轻
...入日常饮食,口蘑可以作为炒菜或者汤料使用,不仅增添食物的风味,还能带来健康的多重好处。它的低脂肪和高纤维特性使得口蘑成为减肥期间理想的食材选择,帮助你维持苗条的身材同时养颜美容。 3. 红薯(红薯枸杞汤)...……更多
女人会保养果然不显老,常吃这6样食物,美容排毒气色好显年轻
女性朋友失血比较多,体力也会相对消耗许多,经常喝黑糖水能够及时的帮助体力尽快的恢复,并且帮助制造出血液,弥补缺失的血,还能缓解产后虚弱,月经疼痛等。在经期的时候,喝黑糖水还可以排毒卵巢的多余污血,皮...……更多
月经“消失”前,或有3个信号,45岁后出现,需要迎接“绝经”了
...时进行妇科检查,确保身体健康。阅读延伸:绝经会让人老得更快吗?事实上,绝经并不会直接导致女性老得更快,但它的确与一系列身体改动有关,这些改动或许给人一种“老得更快”的形象。变老是一个杂乱的进程,遭到遗...……更多
年纪大了,晚餐这些食物别错过,更健康
...常生活中,特别是对于晚餐老年人可以适量的吃以下这些食物。一、红枣红枣在日常生活中绝对是必不可缺少的,每天我们可以吃到2~3颗的红枣,红枣当中不仅含有丰富的营养价值。而且它还具有一定的微积血效果,当然红枣当...……更多
4种碱性蔬菜经常吃,润肠通便,加快代谢显年轻!
...年来,碱性饮食概念逐渐受到关注,它提倡通过摄取碱性食物来帮助身体保持酸碱平衡,进而改善体质、增强免疫力。蔬菜作为碱性食物的重要来源,不仅富含各类维生素、微量元素和膳食纤维,更有助于润肠通便、加快新陈代...……更多
男人老得慢,多吃这6种食物,精力旺盛,身体更强壮
随着年龄的增长,男性逐渐关注如何保持身体的活力与健康。在这个过程中,饮食起着至关重要的作用。一些食物被认为具有延缓衰老、提高精力和维持身体强壮的特质,成为男性养生的重要组成部分。通过合理搭配这些食物...……更多
别看它长得丑,却是女人最爱的!激发雌激素,保养卵巢更年轻!
...补充“雌激素”,帮助美容养颜抗衰老。桃胶是一种碱性食物,是桃树自然的产物,女性经常吃是能清理体内垃圾,让皮肤水润嫩白。蜂蜜是天然的营养品,具有润燥、清热、解毒的功效,受到很多女性朋友的青睐,它不仅仅能...……更多
银耳和它们一起煮,隔天吃一次女人气血足了睡眠好了,肌肤更细腻
...还不健康, 不妨平时饮食多调整,吃些富含胶原蛋白的食物来补充,来“拯救‘我们的肌肤。 比起价格高高在上的燕窝等, 经济实惠的“银耳”更受大众的欢迎,银耳具有“菌中之冠”的美称,富含植物胶原蛋白是最适合补身...……更多
45岁以后这样做,越活越年轻,保证看完不后悔
...永保青春的药,我们也无法重返18岁,但我们可以让自己老得慢一点,这是人之常情。但要想越活越年轻,这些好习惯不能少:1、心态一定要好。人们常说:“爱笑的人,运气不会太差”。人生不如意事十之八九,劳累和辛苦,...……更多
绝经后多年又出血可能是由多种原因引起的
...康的饮食习惯,增加摄入富含钙质、维生素D和蛋白质的食物,如豆类、乳制品、鱼类、坚果等。同时,减少摄入高盐、高糖和高脂肪食物,以降低心血管疾病的风险。锻炼身体进行适度的有氧运动和力量训练,如散步、游泳、...……更多
老婆连续吃了2个月南瓜籽,气血变好了,皮肤也变嫩了
...,也要保持规律的作息时间,同时多吃一些一些抗衰老的食物。比如在我老婆的身边,有几位朋友明明有40多岁,却看着只有30出头,上个月我们聚会时,我们就聊到保养这个话题,开始我以为她们用了大量的昂贵护肤品,聊天...……更多
女人月经量少,多吃“它”,调经养血不早衰,滋养卵巢显年轻!
...很好的帮助。豆制品就是由黄豆、黑豆等大豆制作而成的食物,含有丰富的大豆异黄酮,与人体内的雌激素相似,女人常吃可能很好的缓解女性雌激素分泌不足的情况,改善月经不调,补足气血。且豆制品中含有丰富的优质蛋白...……更多
更多关于健康的资讯:
热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
了解一下水果的食用量
水果并非能量很低的食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
面条吃多了对胰岛不好?建议:若想血糖稳定,4种食物或要少碰
刘大哥今年48岁,在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L,医生告知他这属于糖前期的表现,要及时控制饮食,减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
江西东乡:小白菜丰收采摘忙
本文转自:人民网-江西频道东乡区何坊村大棚蔬菜基地种植的小白菜迎来丰收,农民忙着采摘、分拣供应市场。饶方其摄12月8日
2024-12-12 20:37:00
南昌市中心医院:健康进校园,共筑守护网
本文转自:人民网-江西频道12月10日,一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区(小学部)热烈展开。由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)筹备
2024-12-12 21:32:00
南昌市中心医院:多学科联合开展颈外静脉穿刺术
本文转自:人民网-江西频道“谢谢大家,是你们给了我第二次生命!”南昌市中心医院(八一大道老福山院区)影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
仁心仁术除病患 对口支援结真情——记山东聊城支医专家姜瑞祥
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等,以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
近视防控新方案助力青少年科学用眼
本文转自:人民网-云南频道12月10日,昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案(以下简称“小青葵”),助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
2024-12-12 21:39:00
乌当区新创路街道:老年教育有路径 “银龄课堂”促发展
大力发展基层老年教育,推动基层老年学校规范化建设,是积极应对人口老龄化的迫切需要,也是构建全民终身学习体系和丰富老年人精神文化生活的重要抓手
2024-12-12 22:02:00