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南京市血管信息与健康工程医学重点实验室成立
...员 蒋国涛金陵晚报/紫金山新闻记者 程晓我国是全球心脑血管疾病负担最重的国家之一,发病率和死亡率常年居高不下,根据《中国心血管健康与疾病报告2022》显示,心脑血管疾病患病人数已达3.3亿,成为国民首要的致死和致...……更多
“老得慢”的男人,大多有4个好习惯,自查一下,你能做到几个?
...。然而,有些男性在四十岁后能保持年轻态,而有些人却老得更快。这其实跟每个人的生活习惯、遗传因素、保养方式都有关。那么,对于那些老得慢的男性朋友们而言,他们平时有哪些好的保养习惯呢?01男性开始衰老时,身...……更多
钟南山:决定寿命长短的,其实是它!
...的他接受了3次冠状动脉搭桥手术,之后在2005年又接受了血管成形术。2014年,91岁的他接受了主动脉瓣置换手术。因为心脏病,他接受了5次手术。不仅如此,在衰老的过程中,他并非“一帆风顺”。2000年,他遭遇轻微中风,栓...……更多
一万人中,有多少人能活到80岁?活到多少岁算长寿?告诉你答案
...龄增长,患病率也在不断升高,其中关节炎、高血压和心血管病成为中老年人最常见的慢性病,大多发生在80~84岁人群中。其实寿命与健康之间一直保持着微妙的关系,所以想要活的越长,健康也是不能少的,虽然活得久不一定...……更多
研究提到的这5种生活方式,对身体的益处究竟有多大呢?了解下
...吸烟喝酒都会引起血脂升高,烟草中含有的有害物质会对血管壁造成刺激,导致血压升高,加重动脉粥样硬化,易患脑梗和心梗。癌症风险增加吸烟可能会诱发肺癌,喝酒容易导致肝癌,上消化道癌症,结直肠癌等,因此吸烟喝...……更多
研究证明:屁股越大腿越粗的人,寿命越长?
...常会分泌更多的多巴胺和一氧化氮,这些物质有助于维护血管健康,减缓细胞老化,延长寿命。同时,愉悦的心情有利于消化液的分泌,增强身体抵抗力,当人们感到快乐时,胃肠道的功能也会得到改善,食物的消化吸收更为顺...……更多
...可以补脑益智一项新研究表明适量食用核桃能有效降低心血管疾病的患病风险和死亡率这种说法是真的吗?经常吃核桃对身体还有哪些好处?怎样吃核桃才获益最大呢?鲜核桃的营养要比干核桃高?总体来看,鲜核桃和干核桃的...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...人家,科学合理的运动非常的重要。对于老年人或患心脑血管缺血性疾病的人,晚间睡前饮杯水,可以预防致死性梗塞。正常的老年人一般每天要摄入1500毫升左右的水才能维持机体正常的代谢,平时要及时补充水分,不要等口...……更多
老烟民突然戒烟,诊断出肺病,戒烟戒出一身病?这些症状不用怕
...尼古丁的刺激而分泌大量的肾上腺素和去甲肾上腺素导致血管收缩和心跳加速。戒烟12小时:沉淀在血管中的一氧化碳慢慢消失,血氧含量恢复了正常。因为吸烟时一氧化碳会进入身体,会与血红蛋白结合生成碳氧血红蛋白,使...……更多
基因与寿命有关系吗?一文揭开答案
...口痉挛、口斜等现象。嘴唇没有光泽和发红。这些老年人血管较脆弱,血液粘度较高,且血流不畅,容易引起血管阻塞等疾病,老年人也可能患有某些慢性病,因此很容易影响他们的生活。03想要气质好年轻态,4个好习惯一定要...……更多
看腿部粗细,可以预测一个人寿命的长短?不妨了解下
...时,在生活中,有这样一种说法,腿部越细的人,罹患心血管疾病的风险越高;相反,腿部越粗的人,寿命也就越长……看腿部粗细,可以预测一个人寿命的长短?对于爱美的女性而言,相比于臃肿的身材,更希望自己拥有一双...……更多
这么吃老得慢!8种抗氧化食物你知道几个?
...,但平时多吃些抗氧化的食物,却真的能抗衰老,让我们老得更慢,活得更久。那具体多吃哪些抗氧化食物才能老得慢一点呢?别急,今天我们先来分析一下抗氧化食物与抗衰的最新研究,然后再告诉大家如何科学抗氧化。抗氧...……更多
老人越懒,寿命越长?医生:这3个勤快少做些,身体会更健康!
...中,可以增强我们的肌肉力量,改善关节灵活性,促进心血管健康,而且风险较低。例如,太极是一种非常适合老年人的运动,它通过缓慢和有控制的动作,帮助老人改善平衡能力,减少跌倒的风险,同时也是一种很好的冥想形...……更多
女人要想老得慢,这4种食物不能少,每天吃一点,体质好显年轻!
在这个看脸的时代,保持年轻几乎成了每个女性的日常使命。面对岁月的痕迹,许多女性都走过了一条坎坷的道路:为了让自己看起来更加年轻光彩,我们试过昂贵的护肤品,尝试各种营养补充品,有时候甚至不惜重金投资于...……更多
不论男女,这地方“毛”越长,可能越健康长寿,这些特征你占几个
...,从而还会造成血压升高,所以说这样的人就会出现心脑血管疾病的概率是要比睡觉安静的人群要多五倍。长寿特征二、口腔无异味我们每天吃的食物可以说是多种多样的,就算是一天要刷两遍牙,但是口腔也会存在一些异味,...……更多
血管决定寿命!这个方法,让你的血管80岁仍年轻!
一个成年人的血管,全部连起来,长度可以绕地球两圈半!这个数字是非常惊人的,可见我们的血管,在我们人体的作用是多么的巨大。血管就像是我们身体各组织,各器官的供养通道,如果血管病变,堵塞,那么我们身体的...……更多
手背血管能看出寿命长短? 医生:血管若有这些特征,恭喜你很健康
...,话题从家长里短聊到健康养生。王姨指着自己手背上的血管,得意地说:“瞧瞧,我这血管多棒,听说血管好的人能活得更长呢!”李姨好奇地探过头来,两人开始聊起手背上的血管与健康的关系。在我们的日常生活中,经常...……更多
老得慢的女人往往热爱鱼肉、茄子和西蓝花这三种食物
...食的均衡,多吃蔬菜水果,适量摄入优质蛋白质和脂肪。老得慢的女人往往热爱鱼肉、茄子和西蓝花这三种食物。这些食物富含抗氧化物质、优质蛋白质、健康脂肪和多种矿物质,对女性抗衰老具有重要作用。通过将这些食物融...……更多
血管堵塞严重的人,晚上睡觉可能有这5种迹象,最好去查一下脑CT
...,引起皮肤色泽恢复时刻延长或色彩不均。07怎么让血管老得慢一点?坚持健康的饮食习气应该尽量少吃高脂肪、高糖和高盐的食物,多吃富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物,如新颖蔬菜、水果、全谷类和坚果等。这些食物...……更多
心脏放了支架能维持多少年?有没有保质期?一文揭晓答案
...肌梗死等严重后果。心脏支架是一种金属薄管,可以通过血管插管技术植入到狭窄的冠状动脉内,扩张血管壁,改善血液流通。支架内壁上涂覆着药物,可以缓慢释放,防止狭窄再次出现,称为药物洗脱支架。目前市面上的支架...……更多
过了50岁,评估一下剩余寿命有多少年?参考下
...原因在于自己给自己减寿,以目前人类死亡第一死因心脑血管病为例,心血管不健康的人平均寿命将缩短5.9-8.9年。由此可见,保持心血管健康是长寿的基础。一项发表在权威AHA杂志上的大规模人群研究显示:50岁时能将心血管健...……更多
80 岁以后还能活多久,看腿脚就知?若发现这几个症状,寿命不
...5cm,全因死亡风险将降低18%。若腿部脂肪含量较低,则心血管疾病以及全因死亡风险会随之增高。研究人员认为,大腿皮下脂肪是一种保护性脂肪。脂肪这一重要器官长在不同地方,所分泌的激素也不同,作用也有差异。像长在...……更多
年纪大了,想要老得慢,这五种抗衰食物千万别错过
随着年龄的增长,对于健康和长寿的追求成为了许多人的共同心愿。在日常饮食中选择适当的食物对于延缓衰老、保持身体健康至关重要。而有一些食物被认为具有抗衰老的功效,它们富含各种营养成分和抗氧化剂,有助于减...……更多
手背血管能看出寿命长短?血管若有这些特征,恭喜你很健康
...说手背也能看出不少健康问题的。比如,看着你这手背的血管就很健康,颜色很鲜明,弹性也好,这是十分健康的表现。李先生听了十分开心,同时也十分疑惑:“真的这样吗?你可不要骗我哈。”朋友是个退休的医生,他跟李...……更多
最佳延寿运动出炉!研究发现:这几种运动延寿效果好,很多人没练对
...使大脑处于活跃状态,起到帮助延缓大脑的衰老及保护心血管的作用。如果对比不运动的人,进行了球拍类运动的人可以降低心血管疾病的发病风险约56%,如果能达到推荐的运动量,能够降低约47%的全因死亡率。②健康时报 曹...……更多
寿命短的人,大多有4个特征,希望你一个都不占
...脂肪的话,会诱发很多的疾病,比如说糖尿病或者是心脑血管疾病,对人们的健康造成很大的威胁。而且据有关研究报道,随着人们腰围的增加,人们患癌症的概率也会相对应的上升。因此,如果想要健康长寿,一定要控制好体...……更多
生活中我们该如何去“稳”住它呢?学会这几个方法很重要
...心力衰竭,一些本身有冠心病病史的患者,还容易诱发心血管意外,危及生命安全。北京大学人民医院孙宁玲教授提醒,心率长期异常升高,要高度警惕可能是疾病因素所致,建议及时就医检查,及时发现病因后进行针对性的干...……更多
装上心脏支架后,牢记这4个“一定”,帮你延长寿命
...老范症状缓解,医生诊断老范是患上了冠心病,且老范的血管严重狭窄。对于老范这种情况,医生建议做支架植入手术。老范一听自己平时身体健健康康的,就是血压有点高,怎么突然就要做手术了,还是心脏上面的手术,立马...……更多
人活多久看脖子就能知道?寿命长的人,脖子一般都有这几个特征!
...生活方式;而过度肥胖或赘肉过多的人可能存在代谢和心血管疾病的风险,这些疾病可能会影响寿命。此外,脖子的姿势也很重要。长时间低头、歪头等不良姿势会导致颈椎疾病和其他健康问题,从而可能影响寿命。保持良好的...……更多
清血管就等于延长寿命,血管油太多,什么食物有利于清血管?
全身的血液循环需要血管运行,过多的吃高脂肪高热量的食物会引起血管里面的油太多了,他就会导致出现血管堵塞,容易导致出现有头痛、头晕、或者出现有高血脂容易导致冠心病、心肌梗塞、动脉硬化等疾病,危害到人的...……更多
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脑梗来临,颈部先知?脖子有这4种症状,或许是身体在求救
脑梗,医学上称为脑梗死或脑中风,是由于脑部血液供应障碍,导致脑组织缺血、缺氧而坏死,进而引发一系列神经功能缺损的症状。它的发病率高
2024-12-03 08:53:00
老年人喝茶等于伤身体?懂这5个秘诀,茶既养生又补气
茶,这一源自中国的古老饮品,已经成为全球数十亿人日常生活中不可或缺的一部分。它是一种饮料,更是一种文化,一种生活方式。许多人每天都会喝上几杯茶
2024-12-03 08:54:00
每天吃维生素,对肝脏有影响吗?建议:5种维生素别乱吃
维生素是一类人体必需的营养素,对身体健康至关重要,目前已知的维生素有13种,分别为维生素A、B1、B2、B3、B5、B6
2024-12-03 08:56:00
宫腔镜术后内膜“失灵”?“雌激素治疗新攻略”请收好!
面对宫腔镜手术后,内膜对雌激素不再“感冒”的难题,许多患者感到困惑与无助。别担心,今天我们就来聊聊如何应对这一挑战,让你的内膜重新找回对雌激素的敏感
2024-12-03 08:56:00
身体一旦出现这3个信号,千万不能忽视,多半是肝脏出了问题
1.肠胃问题:不知道从什么时候开始,好像变成了“十人九胃病”,越来越多的人有肠胃问题,很多人觉得胃病肯定是忙工作忙出来的
2024-12-03 08:56:00
血管“变硬”或许与早餐有关,建议大家了解
血管对于人体来说,是至关重要的存在,它是血液得以正常流通的通道,由心脏所迸发出来的血液通常会经大动脉流动到身体各处的毛细血管
2024-12-03 08:57:00
糖尿病饮食禁忌大反转!米饭和面条谁才是真凶?这就给你说清楚
回答这个问题之前,我们需要了解糖尿病与碳水化合物之间的关系。糖尿病是一种代谢紊乱疾病,主要特征是血糖水平长期升高。而碳水化合物是影响血糖水平的主要营养素之一
2024-12-03 08:58:00
冠心病患者,“低压”不要低于这一标准!血压低,两大原因需留意
我们都知道,冠心病是一种常见的心脏疾病,也是一种心血管疾病。这种疾病的发病率较高,且有年轻化的趋势。一旦患上冠心病,就需要长期服药
2024-12-03 08:58:00
这3种表现,是在提醒你甘油三酯高,要注意降血脂防血栓
导语:当身体出现三种异常表现的时候,就是在提醒你体内的甘油三酯含量过高了,必须要马上注意降血脂,只有这样才能够避免一系列心脑血管疾病
2024-12-03 08:59:00
尿酸“结晶”,身体会有这3个表现,若一个没有,值得恭喜
导语:嘌呤经过一系列的代谢,最终产物即为尿酸。而尿酸,又与人体的物质循环,器官功能息息相关。正常的尿酸会促进身体的正常运转
2024-12-03 09:01:00
提醒糖尿病人:少吃3种早餐,常吃2种早餐,或利于控好血糖
糖尿病之所以让人们感到恐惧,原因在于它对身体健康影响重大。糖尿病是以多食、多饮、多尿和消瘦为主要症状的一种终身代谢性疾病
2024-12-03 09:02:00
小心6个错误的控糖方式,血糖不降反升!你中招了吗
1、饭要少吃,主食越少越好?纠错:主食通常是指米饭,米饭中含有大量的碳水化合物,而碳水化合物是人体必需的营养素,如果经常严格限制主食
2024-12-03 09:02:00
早起有3大表现,说明血糖已升高!做好2件事预防
平时多观察身体变化,有某些疾病信号发出引起重视,其中要警惕起来的就是血糖高。长时间处于高糖状态下,可能会加速糖尿病到来
2024-12-03 09:02:00
早餐为什么不能吃大米粥?不仅是米粥,这2物,要嘴下留情
俗话说得好,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,这句话脍炙人口,耳熟能详,也是老一辈人给年轻人的忠告。早上是人体最重要的时刻
2024-12-03 09:03:00
胎停育后多久可以再怀孕?再次备孕时需要注意什么?
近期,有许多网友留言,有过胎停史,想要再备孕,应该要注意哪些方面的相关问题。那么,胎停育后多久可以再怀孕?再次怀孕前需要注意哪些事项呢
2024-12-03 09:03:00