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肾虚老得快!中医建议:多吃这5道菜,滋肾阴、养肾气、肾强壮
...是生命活力的源泉,是我们抵御岁月侵蚀的屏障。“肾虚老得快”,这不仅是一句老话,更是无数前辈的智慧总结。它提醒我们,忽视肾脏健康,就是在无形中加速我们的衰老过程。但幸运的是,大自然赋予了我们丰富的资源和...……更多
为什么有的女性绝经了,却不显老?多是这三种原因
...武医生。正常来说啊,女性朋友一旦绝经后,整个人就会老得很快,脸上也会出现皱纹什么的,但是呢你会发现身边有的女性,就算是绝经了,脸上的皮肤状态依旧很好,老的也比较慢,这是怎么回事呢?今天我来告诉大家!中...……更多
补肾有讲究!肾精、肾气、肾阴、肾阳不足,对应的食物也不同
...,其功能涵盖了生殖、生长、发育等多个方面,而肾精、肾气、肾阴、肾阳的不足,都需对症下药,连我们平日里吃的食物也不例外。今天,就让我们一起探究,如何根据肾的不同状态,选择最适合的食疗方案!一、肾精不足,...……更多
疏肝滋肾法辨治单纯乳房早发育
...善。 按 《素问·上古天真论》早有记载:“女子七岁,肾气盛,齿更发长。二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。”小儿乃稚阴稚阳之体,肝常有余而肾阴不足,加之饮食无节制,嗜食肥甘厚味,过培肾气...……更多
“金匮肾气丸”不是“肾气丸”
本文转自:中国中医药报□ 陈士奎 中国中医科学院肾气丸与金匮肾气丸的区别要想持续传承与创新发展经方研究,必先梳理经方研究之起源、发展、演变等源流,以达经方研究的根本性的调整和提升。基于此,现仅以中医经典...……更多
中医:送你两个方子,赶紧补补肾吧!
...方式也是补肾的关键:保证充足的睡眠:良好的睡眠对于肾气的恢复至关重要; 适度运动:如太极、瑜伽等,有助于提升身体的整体健康状况; 减少压力:学会放松,避免过度劳累,保持心情愉快; 戒烟限酒:烟酒对肾脏有损...……更多
是药三分毒,六味地黄丸会给什么带来哪些副作用?了解下
...退行性变化,如果男性有肾阴虚的症状,服用后可以补充肾气,提高肾活力,帮助排出体内的毒素和垃圾。湿气重的症状有所缓解如果因为脾虚而出现了湿气运转异常的情况,会有腹泻,舌头两侧有很深的齿痕,同时还会感觉疲...……更多
44岁山东男子,每天坚持吃“六味地黄丸”,结果怎样了?
...防止过度摄入辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免损害肾气。 其次,运动锻炼是补肾的重要途径。适度的运动能够促进血液循环,增强肾脏的代谢功用。太极拳、八段锦等传统摄生运动,以及慢跑、游水等有氧运动,都是不...……更多
内脏火气大?学会一对一调理,让五官告别痛苦!
...想、瑜伽等放松身心的活动。 二、肾火走耳中医认为,肾气通于耳,肾和则耳能闻五音。当肾有火时,往往是肾阴虚火旺,这类人群容易出现耳聋、耳鸣等听力问题,同时伴有小便黄赤、心烦失眠、舌质发红、舌苔较少等症状...……更多
问止中医|赵星皓医师:精子活力差,久不生育?中医有办法
...畴,《素问·上古天真论》中就论及精液的生成、衰退与肾气的盛衰有直接联系,逐渐形成了男性不育症以肾虚为本的认知。肾为先天之本,生育之源,主骨而藏精,藏元阴元阳,精子的生成依赖于肾阴的滋养和肾阳的温煦,精...……更多
补充肾气,这6个穴位得多按,4种食物宜多吃
...一个特别重要的健康秘密——肾脏的养护。古语有云:“肾气足,百病除。”这句话深刻地揭示了肾脏健康对人体整体福祉的重要性。肾脏,作为人体的“先天之本”,不仅负责着体内水分的代谢与平衡,还直接影响到生殖、骨...……更多
男科常用药分享,早看早受益,收好来
...、枸杞等药材被广泛应用于男性滋补领域。人参具有滋补肾气、提高免疫力的作用,黄芪则具有补益气血、提高体力的功效,而枸杞则被认为能够滋补肝肾,养护男性的生殖系统。这些药材可以用来预防和改善男性亚健康状态,...……更多
中医辨证论治高血压
...为主,方选六味地黄丸加减,也可选用杞菊地黄丸、金匮肾气丸等。3.痰饮内停患者主要表现为眩晕、头昏沉、视物旋转、胸闷心悸、胃胀恶心、小便不利、大便或溏或秘、下肢轻度水肿且按之凹陷、舌淡苔白腻、脉濡滑。治疗...……更多
石景山八大处中西医结合医院专家刘昌艺:抓住春天孩子长高的“黄金期”
...脑为髓之海,又称“元神之府”,骨骼和脑的发育取决于肾气的充盈。肾气充足才能促进孩子骨骼生长及智能发育。孩子如果肾阴不足,易性早熟,缩短长高的时间空间。三、调肝气在一年四季中,春季应于肝,重在养肝。如果...……更多
女人要想老得慢,常吃5种食物,益气养血,脸色红润,越吃越年轻
每个女人都希望能够拥有年轻、健康、充满活力的外表。然而,时间的流逝不会停止,而且随着年龄的增长,皮肤开始显现出岁月的痕迹。然而,医学专家提醒我们,要想延缓衰老的速度,不仅仅需要依赖昂贵的护肤品,还可...……更多
手多伤精,肾虚的四个阶段,中医教你从头补到脚
...个桂附地黄丸。然后是第三第四阶段,中医认为,肾精化肾气,肾气分阴阳,肾阴虚或者肾阳虚久了啊,可能会导致阴阳两虚或者是肾精亏损的情况。首先我们来说一下阴阳两虚,也就是阴虚和阳虚的症状都有,这个时候我们可...……更多
肾阴虚吃什么药效果最好
...地黄丸,因为六味地黄丸是滋补肾阴的药物,不仅能改善肾气不足还能补养肝肾、补肾补脾、养血益气、填精益髓,它所含的中药材包括了茯苓、泽泻、山药、山萸肉、熟地、丹皮等多种,是通过精心配制而成,无副作用。服药...……更多
问止中医 | 杨佩医师:治九旬老人尿血数月
...、手冷。凉血止血后前列腺增生有所改善,尿路通畅,但肾气不足、固摄无权,故夜尿增加。我在中医大脑的提示下加入了细辛、乌药的药对暖肾以缩尿。很快,好消息传来,D叔叔的最新检查报告显示:红细胞计数转阴。疗效...……更多
这3种黑色食物一定要多吃,滋肾阴,补肝血,提高免疫力
...品。黑枣味甘,性温,归脾、胃、肾经。具有补脾胃,益肾气,养血安神的功效。黑枣中的营养成分也非常丰富,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等。特别是黑枣中的铁含量,每100克黑枣中铁的含量...……更多
六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事
...疾病。若想提高睡眠质量,建议吃六味地黄丸,可以改善肾气不足的情况,加速肾气的生发。帮助解毒系统和消化系统完成自愈性深睡眠机制,改善从之前的睡眠状态转变为深度睡眠状态的睡眠机制。2.骨骼更健康 骨骼是支撑...……更多
肾虚是引起牙齿松动的主要原因,中医调理注意这三点
...的一部分,牙齿松动是由于肾虚等因素引起的。肾虚是指肾气不足或肾阴虚弱,是中老年人常见的一种病症。肾虚不仅影响人的生活质量,还会影响人的口腔健康。下面我们来深入了解一下牙齿松动中医认为的问题及调理方法。...……更多
甘草有调和各种药物作用,能够增加四君子汤的疗效
...淡苔白滑。针对阳虚引起的腿脚发凉,中医推荐使用济生肾气汤进行调理。济生肾气汤由枸杞子、熟地黄、山药和桑螵蛸组成,具有温补肾阳、化气行水的作用。枸杞子具有滋补肾阳的功效,熟地黄能够温补肾阴,山药有健脾益...……更多
被前列腺增生折磨苦不堪言?只需3 味药,让患者脱离苦海
...火助阳、散寒止痛、温通经脉的作用,能够引火归元而纳肾气。肉桂不仅能温补肾阳,还能鼓舞气血生长,是一味很好的温里药。这三味药的组合,形成了一个寒温并用、水火共济的方剂。知母和黄柏相配,可以清泻虚火,滋补...……更多
六味地黄丸可治20多种病,别只用来治疗肾虚了,一定要收藏
...代时期,著名的中医学家张仲景在《金匮要略》中记录了肾气丸,而地黄丸就是从此化裁而来。钱乙认为小儿是纯阳之体,不需要补阳,所以就把“肾气丸”原方中的桂枝和附子给去掉了,这样地黄丸就只剩下了熟地、山药、山...……更多
害怕早衰?早生白发、面色苍老?有个古方,补养心神,益肾填精!
...小觑。像我们大家熟知的六味地黄丸、杞菊地黄丸、金匮肾气丸等等中成药里就有熟地黄。然后是菟丝子,也是常用的补肾药,还可以补血。熟地黄注重滋补肾阴,而菟丝子可以平补阴阳,既能补肾阳,又能滋肾阴,菟丝子药性...……更多
参茸鞭丸是肾气药,关键用以阴虚火旺,此药壮阳补肾,强精增髓。用以成年人衰落,肾虚,气弱,阳痿,早泄,频繁遗精及男人女人一切肾病。肝肾阴虚肾虚的一种种类,为中医学专用名词。就是指因为肾阴亏损,失于滋润...……更多
手脚冰冷是肝肾阴虚还是阴虚火旺
...是阴虚火旺和肝肾阴虚相互的病症。肾阳不足是物质的,肾气和肾精是作用的。阳虚主要表现的是外在的,有畏冷的病症,肾阴虚表现的是本质的。肝肾阴虚易早泄频繁遗精,阴虚火旺阳痿较多。手脚冰冷是肝肾阴虚還是阴虚火...……更多
喝水后总跑厕所和不去厕所的人,谁更健康?这些异常莫忽视!
...当选择一些温补肾阳的名方来调理,如杞菊地黄丸、金匮肾气丸等。相反,有些人却喝了很多水却不常去厕所,这种情况多与肾阴虚有关。中医有“肾藏精,水生津”的说法,即肾脏主管水液代谢和体液的调节。当肾阴虚弱时,...……更多
时间不够持久?如何改善肾功能?补肾的方法有哪些?
肾虚是指肾精不足或阴阳不足,包括肾精不足和肾气不足,即肾阴不足、肾阳不足或阴阳两虚。中医认为,肾为先天之本,藏精,主生化,主水,对人体机能起着非常重要的作用。但是现在随着生活节奏的加快,生活压力的增...……更多
40岁后老得慢的男人,大多有这4个好习惯,不妨参考下
...思就是说40岁以后的男人会进入加速衰老的年纪。40岁后老得慢的男人,大多有这4个好习惯①:多喝水水是是生命之源,也是仅次于氧气的第二大物质。就是因为身体的各个器官的运转不仅需要血液的支撑,也是需要水分的维持...……更多
2022-12-16 19:50老得,参考,男人
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提醒:女人月经刚走,最好别急着做这3件事,容易引起妇科疾病
月经这个“亲戚”对女人来说很重要,必须精心照料才好。然而月经一走,很多女人便开始不管不顾了,也不会像月经期间那么重视。其实月经刚走的那几天
2024-06-28 10:19:00
被称为“动物人参”的它,比鸡蛋更营养吗?一口一个,让你体质更强、记性更好~
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女人最晚多大年纪能生孩子?若是过了这个“年龄”,就放弃吧!
随着二胎政策的全面放开,很多70后、80后的夫妻都加入到了备孕二胎的队伍中,出现了一些一胎比二胎大十多岁的现象。比如小编就是在35岁这一年生下的小宝
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肺癌有什么初期表现?提醒:双腿出现4个异常,建议尽早检查CT
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,其发病率和死亡率在全球范围内都居高不下。肺癌的早期检测对于提高治疗效果和生存率至关重要。然而
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胃靠“养”,日常做好6件事,有助胃部健康
很多人对于美食的诱惑是经不住的,对于美食的要求也是非常高。看见比较奇怪和好吃的食物都忍不上多吃一两口。有的吃得快的就狼吞虎咽的吃上一口
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吃得不对也会惹癌?医生提醒:避开食物中的促炎促癌成分!
俗话说病从口入,有时候吃不对,也会惹癌。尤其是一些食物中含有促炎促癌成分。而避开促炎促癌成分,适量摄入抗炎饮食,有助降低癌症发生风险
2024-06-28 09:30:00
孕妈妈在孕早期出现这些症状,可能预示着自然流产已经发生了
自然流产在妊娠过程中的发生几率并不低,达到了15%,一般发生在妊娠12周以内。对于备孕夫妻来说,只要发生到自己身上,就是100%的概率
2024-06-28 10:23:00
多喝水是养肾还是伤肾?若不想伤害肾脏,这三种喝水方法要少尝试
很多人都知道水是生命之源,水对于我们的身体健康来说是至关重要的。肾脏在我们的身体当中占有极其不起眼的地位,但是这个不起眼的器官却在无形之中帮我们过滤了血液中的废物和多余的水
2024-06-28 10:21:00
失不失眠来自测一下,若失眠也不要慌,4个习惯帮你睡好觉
随着现在生活工作压力的增大,很多人夜不能寐。长期这样去就会使自己的心情变得不好,致使自己的心情抑郁。久而久之就会容易让自己患上焦躁症
2024-06-28 10:20:00
早餐吃3种食物,同样不健康
#i健康发文PK赛#早餐,一天中最重要的一餐,却被很多人忽视;有的人为了赶时间,随便吃点不健康的食物就匆匆出门,这样长期下来
2024-06-28 10:20:00
中老年人,牙痛、吃饭塞牙、牙齿松动,中医一个小妙方值得一试
很多人都有牙病方面的困扰,比如牙龈红肿,上火牙疼,牙齿松动等。牙齿出现问题,多数人都会选择去牙科看牙,很少会有人去找中医看牙
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