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问止中医 | 于素丽医师:痛起来要命的牙疼,得看中医
...齿。在临床中老人牙疼多以“虚”所致。中医认为牙齿是肾气生长衰老的外在体现。肾为五脏六腑之根,主骨,生髓;齿为骨之余。《诸病源候论·牙齿病诸候》云:“牙齿皆是骨之所终,髓气所养,髓弱骨虚,风气客之,则齿...……更多
搜狐健康课·预告 | 男性不育症是肾气不足吗?
...:10月31日(周二)12:30—14:003. 直播主题:男性不育症是肾气不足吗?4. 直播嘉宾:首都医科大学附属北京中医医院男科副主任医师 韩强首都医科大学附属北京中医医院男科主治医师 王任远返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
春天养肝黄金期,常吃这4道菜,养肝护肝,中医建议常吃
在春天,气候渐暖,大自然万物复苏,然而这个时节也是养肝的黄金期。根据中医养生理论,春季养肝护肝至关重要,因为肝脏在中医理论中与春季的木属性相符,而木属性的调节与春季的气候特征相契合。因此,春季是肝脏...……更多
腰膝酸软和肾虚乏力是一些人常常面临的健康问题
...以帮助您更好地理解和处理这些问题。一、原因分析:1.肾气不足:肾脏在中医理论中被认为是人体的主要储藏器官,掌管生殖、生长和发育等功能。肾气不足导致腰膝酸软和乏力等症状。2.肾阳虚弱:肾阳虚弱指的是肾脏的阳...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...羊肉等肉类,还有乳类和鱼类等食物。”此时还应注意补肾气,多吃黑米、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等黑色益肾食物,不仅补养肾气,还可抵抗寒冷、润肺生津,具有很好的保健功能。需要注意的是,冬季气候干燥,...……更多
西苑医院济宁医院体外冲击波“一举歼灭”多发“定时炸弹”
...医的淋证范畴,石淋分三种证型:湿热下注、中气下陷、肾阴不足。中医治疗石淋:湿热下注可用八正散加减治疗,中气下陷可用补中益气汤加减治疗,肾阴不足可选用知柏地黄丸和猪苓汤加减治疗。王明玉提醒患者要定期复查...……更多
入睡难疏肝、容易醒调脾、睡不沉养肾,一个药方帮您顾好肝脾肾!
...虚的人就会失了“神”,难以深度睡眠,因为肾血不足,肾气亏损,无法向上濡养心神,导致人昏沉恍惚,睡眠浅少。常表现为睡得不踏实,总是在半梦半醒中,分不清是睡着了还是没睡着,对睡觉时身边发生的事情一清二楚,...……更多
咽炎该如何治疗?有哪些注意事项?如何能改善?
...“咽喉百病”的范畴,主要是因为外感风热、肺胃火热或肾阴不足等原因引起的。因此,在治疗咽炎时,中医注重调整人体内部的阴阳平衡,以达到治疗的目的。以下是一些建议和注意事项:第一,中医强调养生之道,注重预防...……更多
坚持“2吃2喝”,补充雄激素,肾气越来越旺盛
...常疲劳乏累、心慌多汗等症状,均是雄激素下降的表现。肾气与雄激素关系密切,雄激素过少可能导致肾气不足,对男性健康有很大影响,因此,男性朋友应提前保养,坚持“2吃2喝”,补充雄激素,肾气一比一天旺盛。2、常吃...……更多
芳香馥郁一身宝 桂花养生正当时
...痛、喉干、口燥、口臭、痰饮咳喘、肠风血痢等,还有益肾气之功。”浙江省中西医结合医院(杭州市红十字会医院)中药师沈军介绍。专家表示,秋季咽喉肿痛、嗓子干痒就非常适合喝一杯桂花茶,桂花茶香气宜人,闻着能舒...……更多
仲景归脾丸、六味地黄丸、逍遥丸分别获2023中国药店店员推荐率最高品牌
...对女性而言可养血调经,男女都可疏肝理气,身心逍遥。肾阴不足易腰膝酸软,疲劳无力,口燥咽干,潮热盗汗。仲景牌六味地黄丸,源自医圣张仲景的补肾经方,是补肾阴的经典名方。 工作生活、压力大容易心脾两虚,导致...……更多
男性也有更年期?中医教你健康应对!
...”的功能衰退引起的。《黄帝内经》讲述:“丈夫八岁,肾气实,发长齿更; 二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子; 三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极; 四八,筋骨隆盛,肌肉满壮; 五八,肾气...……更多
想要预防头发过早变白,注意以下这几个问题
...道,调和阴阳,充盈气血,以保身心健康。脑后两侧——肾气不足在我们的头部后侧,隐藏着膀胱经的行进路线。在这条神秘的道路上,白发的出现往往预示着体内肾精、肾气的亏损。通常,头上的白发会从额头或两侧逐渐向后...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,暖宫又暖胃,气色更红润
衰老是每个人都无法避免的事情,随着时间的推移,脸部的胶原蛋白会逐渐流失,出现皱纹、松弛的现象,身体的免疫力以及新陈代谢也会逐渐下降。爱美是女人的天性,无论是在穿搭还是护肤方面都会“做功课”。在怎么让...……更多
今日大寒 养生三招请收下
...出养生建议。起居养生大寒时合理安排起居作息,能保养肾气,劳逸适度可养其肾精,尽量做到“行不疾步、耳不极听、目不极视、坐不至久、卧不极疲”。应注意早睡晚起,保证充足的睡眠时间,以利阳气的潜藏。运动可以根...……更多
肾病近半患者早期无症状,这 5 个迹象帮你捕捉尿毒症风险!
...解?中医认为,肾病的病机主要在于“肾虚”。肾虚包括肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等,这些都会导致肾功能的损害。肾虚的产生与多种因素有关,如先天禀赋不足、情志失调、饮食不节、劳倦过度等。肾虚可导致气血不足、阴阳...……更多
健忘失眠,精神恍惚,小便频数,可能是心肾两虚,补肾养心是关键
...有另一个名字,叫心肾不交。我们知道肾与膀胱相表里,肾气不足则膀胱失约,小便频数,或尿如米泔色,甚至遗尿;而肾藏精,主封藏,肾虚精关不固,就会遗精;心藏神,肾中精气不足,不能上通于心就会导致心气不足,心...……更多
跑步期间,这些行为太伤膝盖!你可能每天都在做!
...压力,容易引发膝盖受伤。中医认为,膝盖是肾主骨,与肾气不足有关。长时间跑步会消耗大量的肾气,使肾脏功能受损,导致膝盖问题。因此,我们应该合理安排跑步时间和强度,避免长时间持续高强度的运动,做好适度的休...……更多
问止中医 | 于素丽医师:儿童尿床每周三四次,不要轻视
...眠中不自觉的排尿。中医对小儿遗尿病机的认识主要是“肾气未充”。小儿发育是肾气逐渐充盈的过程,“肾气未充”表现为发育迟缓,在临床中多数以虚寒证表现突出。《证治准绳·幼科》:“《原病式》云:遗尿不禁者为冷...……更多
多吃3碗粥,可以养足肾气,肾脏更健康
...和生活习惯改善,记住一句口诀,多吃3碗粥,可以养足肾气,肾脏更健康。2、海虾益肾粥:准备海虾、大米、干贝、食用油、葱、盐等食材,将海虾处理干净,扒出虾仁切成小块备用,大米和干贝洗净(干贝提前泡一会),葱...……更多
“植物黄体醇”被找到,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
前言:提到保持年轻,延缓衰老,黄体酮无疑是女性的“法宝”。而补充植物中的黄体酮成为一种自然、健康的选择。本文将为大家介绍三种含有“植物黄体酮”的食物,它们分别是黄豆、香菇和菠菜。通过食用这些食材,可...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别暗示什么
...等情绪,除此之外,两鬓也简单长出青丝。后脑勺青丝-肾气缺乏中医以为,后脑勺与膀胱经相对应的方位与肾脏健康有很大关系,假设这部分首要长出青丝,可能会暗示咱们肾气缺乏。正常情况下,肾气缺乏的患者除了后脑勺...……更多
民众课 | 抓住青春的尾巴,教你如何越活越年轻!
...量,生不带来死不带去,而且越用越少。先天之气又叫做肾气。很多人说中医每次都讲肾气,中国人是不是每个都是肾有问题?不是,中医的肾气并不是排泄的,而是指内分泌。内分泌不足,这叫做肾气虚衰。如果是肾气足,就...……更多
不管男人还是女人,40岁后,少吃6种伤肾食物,多吃3种护肾蔬菜
...享的健康话题是肾脏健康。《黄帝内经》里记载,“八岁肾气实;二八肾气盛;三八肾气平均;四八筋骨隆盛”,但到了“五八”便会“肾气衰”。这就是说人的一生中,20岁至40岁是肾气的顶峰期,身体各方面的机能都处于最...……更多
不是所有的同房都会怀孕,五个生育条件不满足,照样怀不上娃
...着自己独到的见解;中医认为,肾为先天之本,主生殖;肾气充足,精血旺盛,自然容易受孕;所以,中医调理的重点往往是补肾益气,调和阴阳;补肾,就是要通过食疗和草药来增强肾功能;比如,黑芝麻、核桃、黑豆等食物...……更多
冬季养肾,了解这些事!
...气包括“先天之精”和“后天之精”。肾所藏之精化生为肾气,肾气的充盈与否和人体的生、长、壮、老、死的生命过程密切相关。比如,人在七八岁时,肾气逐渐充盛;到青春期,肾气充盛,性机能也逐渐成熟,具有生殖能力...……更多
多发性肌炎验案一则
...症。宋代医家窦材在《扁鹊心书》中亦论及:“凡腰以下肾气主之,肾虚则下部无力,筋骨不用,可服金液丹,再灸关元穴,则肾气复长,自然能行动矣。若肾气虚脱,虽灸无益。”四逆汤治少阴病阳虚寒化证,方中附子大辛大...……更多
百病生于过用,中医“五劳伤身”是哪五劳,看看你占了几种
...源的警告定义与影响:过度的性活动、恐惧和焦虑会损耗肾气。肾脏在中医中承担着生命活力和生殖功能的重要角色。肾劳过度会导致腰痛、记忆力下降、性功能减退。深入剖析:现代生活中,长期的精神压力和不健康的生活方...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...虚弱的症状,提高身体的抗病能力。5.黄芪搭配菟丝子补肾气 黄芪被广泛应用于中医养生中,具有益气固表、补肾健脾的功效。黄芪中含有丰富的黄芪苷、等成分,能够增强人体的免疫力,提高身体的抵抗力。同时,黄芪还能...……更多
立冬养生 “藏”字当先
...始养精蓄锐,为春季的勃发做储备。此时,养生应注意补肾气、敛阳气、清火气、重防寒、不熬夜。补肾气。立冬后补益肾气要围绕“藏”。饮食上宜减少辛辣生冷,吃一些清补甘温的食物。中医认为,肾脏开窍于耳,常搓揉按...……更多
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王晨医生:夏季如何预防脾胃问题?
夏季,随着气温的逐渐升高,人体新陈代谢加快,出汗增多,饮食习惯也往往发生变化,这些因素都可能对脾胃的功能造成影响,导致消化不良
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清甜又滋补,家常美味——自制清甜滋补鸡汤的简单做法
随着生活节奏的加快,人们更加注重食物的美味和营养。在这样的背景下,一道清甜又滋补的鸡汤不仅能够为我们的味蕾带来享受,还能提供丰富的营养
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鸡胸肉的12种经典做法,美味与健康的完美融合!
鸡胸肉是低脂高蛋白的理想选择,成为健康饮食的明星食材。然而,相对于普通炖煮,更多富有创意的做法将为你的餐桌增色不少。今天
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品鉴黑芝麻糊三巨头,哪一款更适合你?
黑芝麻糊作为一道传统美食,近年来在市场上备受瞩目。其中,南方黑芝麻糊、磨坊黑豆黑芝麻糊以及维维豆奶黑芝麻糊作为知名品牌
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预制菜的危害性有哪些?谨慎食用预制菜,健康第一!
随着生活节奏的加快,预制菜成为不少人快捷而方便的选择。然而,我们却常常忽略了预制菜背后潜在的风险。本文将深入分析预制菜的危害
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粉肠,作为一道美味的传统风味小吃,不仅香辣可口,而且肉质鲜嫩。然而,想要在家里制作出又嫩又好吃的粉肠,并不是一件容易的事情
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鱼香肉丝是一道极具特色的川菜,以其酸辣鲜香的口味一直深受大家的喜爱。但是,要在家里做出地道的鱼香肉丝,却是一门高深的烹饪艺术
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