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...作（例如使用电脑、开车等），长时间这样做可能会伤害肾气，导致肾精供应不足。【症状5】晚上经常需要频繁排尿。【分析】一般而言，若夜尿次数超过2次，或者夜间尿量占全日尿量的1/4以上，且在严重情况下每小时一次，...……更多
2024-01-27 06:30:00腰疼,盘点,症状,常见,症状,长时
...郁气滞日久可致血瘀；脾虚湿停日久可致肾亏，最后伤及肾阴肾阳，最终形成本虚标实，虚实夹杂之证：本虚在肝、脾、肾三脏，标实为气滞、血瘀、水聚。今天就给大家介绍一个奇方，不仅可活血化瘀、调节血瘀的症状，还是...……更多
2024-03-14 13:57:00无路,肝病,肝硬化,血瘀,日久,治疗
...水液代谢，与人体的生长发育、生殖有密切的关系，保养肾气与我们的健康长寿密切相关。”“从作息方面来看，春季应从原来的早卧晚起慢慢过渡到晚睡早起，这里的晚睡不是指熬夜，而是相较于早卧（八九点上床睡觉），改...……更多
2024-03-14 01:03:00肾脏,养护,文强,钠盐,太冲,足三里
...这段时间，是初秋的后半个月，养生的重点应该是补脾兼肾气、清湿气。本文将为您详细介绍初秋后半个月如何补脾兼肾气、清湿气的养生知识。一、处暑到白露期间补脾兼肾气的重要性1.脾肾与健康的关系中医认为，脾肾是人...……更多
2023-11-08 14:18:00肾气,重要性,肾气,湿气,情绪,养生
...，不容忽视。一、中国女性首个“衰老时钟”，2个时间老得最快中国科学院和温州医科大学的研究团队曾在《细胞》上发表过一项研究，研究人员对113位长期居住在浙江衢州地区年龄20~66岁、无重大疾病的女性进行了调查，在试...……更多
2023-12-13 11:51:00老得,特征,女性,女性,老得,衰老
...保健品中，枸杞和“它”的搭配备受推崇，不仅可以补充肾气，还能使肝脏变得更加干净。那么，这个“它”究竟是什么呢？让我们一起来揭开这个谜底。首先，让我们来了解一下枸杞的功效。枸杞，又名宁夏枸杞，是一种传统...……更多
2024-01-13 10:59:00肝脏,肾气,薏米,枸杞,功能,枸杞
...，味道鲜美，富含各类营养物质甚至有些肉，还可以滋补肾气更加受到了许多男性朋友的喜爱吃肉增加了饱腹感，满足了味蕾，还补充了肾气，何乐而不为呢？驴肉“天上龙肉，地上驴肉”，自古就知道驴肉是一个好东西，并且...……更多
2024-03-24 13:28:00肾气,美味,驴肉,狗肉,肾气,羊肉
...、腰膝酸软、骨蒸潮热、阴虚盗汗者。温补肾阳类：金贵肾气丸、右归丸，适用于腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷，冬季加重者。调补心脾类：归脾丸适用于失眠多梦、头昏头晕、气短心悸、肢倦乏力者。气阴双补类：生脉饮口...……更多
2023-11-29 09:14:00冬令,益气,冬令,阳气,中医,气血
...经先期的病因病机主要是气虚和血热，气虚分为脾气虚和肾气虚，造成统摄无权，冲任不固；血热分为阳盛血热、阴虚血热和肝郁血热，引起热伏冲任，伤及胞宫，血海不宁，导致月经先期。女子素体虚弱，或饮食失节，或劳倦...……更多
2023-12-13 10:18:00月经,月经,血热,腧穴,肾气,任脉
...，发为血之余”。头发的生长状况往往与自身的肝血以及肾气息息相关，因为头发的生长需要依靠肾气得以巩固，只有自身肾气充足，发根才会健壮，进而难以脱落，而若是自身肾气不足，肝血难以滋养，便会导致发根失去气血...……更多
2024-02-29 13:12:00李时珍,七宝,名方,补益,肝肾,一方
...眼花、腰膝酸软、记忆力衰退等表现，进补膏方可以固护肾气、抵抗衰老；4.康复患者：如手术后、放化疗后、出血后、大病重病后、产后身体虚弱的患者，此时可服用适宜的膏方以补充人体气血之不足；5.皮肤无光泽者：如气...……更多
2023-11-22 15:11:00针灸,世界,针灸,建军,中医科,中医
...次。3、肝肾不足型脱发《黄帝内经》记载：女子七岁，肾气实，齿更发长……五七，阳明脉衰，面始焦，发始坠。丈夫五八，肾气衰，发落齿枯。肾藏精、其华在发，肾气衰，发脱落，精血不足则发无生长之源。肝藏血，血为...……更多
2024-02-11 06:31:00秀发,中医,脱发,头发,脾胃,黑木
...会告诉你气虚。气虚可以分为心气虚、脾气虚、肺气虚和肾气虚，今天给大家介绍四个补气中成药。一、玉屏风颗粒玉屏风颗粒适合动不动就感冒，反复感冒的人。容易感冒的人很多是肺气虚，也可能有脾气虚的原因，但玉屏风...……更多
2024-02-19 14:00:00中成,肾气,整年,中成药,元气,脾气
...，如散步、游泳、慢跑、打太极拳等。【宜食山药】：益肾气，健脾胃，化痰涎，润皮毛山药在冬季可替代一部分主食，是肥胖人群适合的主食之一。其中还含有的淀粉酶有益脾胃消化，适合脾胃虚弱者。南京市中西医结合医院...……更多
2023-12-07 19:23:00节气,蔬菜,南京市,山药,南京,脾胃
...抽筋、尿急、尿频、夜尿、手脚发烫（晚上严重）是因为肾阴不足所致；全身动脉硬化，为气血运行障碍所致。一、二诊：疏肝健脾，交通心肾一诊，我将A阿姨的症状一一录入中医大脑，中医大脑给出了处方。可以简单分析一...……更多
2024-03-26 16:48:00中医,医师,高血压,康复,患者,阿姨
...的生长发育。中医认为,肾主生长发育,先天禀赋不足导致肾气不足,生长发育迟缓。2.脾胃虚弱:小李的饮食习惯较差,常常挑食、偏食,导致脾胃功能受损。脾胃虚弱则气血生化无源,无法滋养全身,进而影响生长发育。3.肝郁气滞:小...……更多
2024-02-27 11:48:00李方,中医,秘诀,医生,孩子,小李
...狗肾、鹿茸等。这些食物具有滋阴补阳、益气固精、调养肾气等功效，可以帮助人们增强体质、预防衰老等。一些富含氨基酸、微量元素和维生素的食品如海参、龙虾、蛤蜊、核桃、黑豆等也可以在一定程度上发挥补肾的效果。...……更多
2023-10-16 11:39:00食疗,中医,心态,调整,有关,运动
...于颈肩腰腿痛人群。健脾温肾贴：主要适用于脾胃虚弱、肾气不足人群。适应病症止咳平喘贴——用于呼吸系统疾病，如：慢性支气管炎、慢性咳嗽、喘息性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、过敏性鼻炎、咽炎、小儿易感、反复...……更多
2023-12-15 16:03:00中医医院,泰安市,泰安,中医,保护伞,眼科
...猪肚薏米汤是一道有益于强壮腰肾的传统汤品，具有滋补肾气、强化腰部肌肉的作用。以下是制作这道汤的详细步骤：
首先，准备好新鲜猪肚、薏米、生姜等食材；将猪肚清洗干净，切成小块；将薏米浸泡一段时间，洗净备用...……更多
2024-02-07 21:52:00美味可口,腰部,道菜,美味,血液,循环
...外感风寒之邪，寒邪结于咽喉，可导致咽痛；如肺阴虚或肾阴虚不能上润咽喉，虚火上炎，亦可导致咽痛，属于阴虚证。(一)如何区分各类咽痛外感风热：咽喉红肿疼痛，吞咽不利，咳嗽，或伴有发热头痛，痰色黄。舌红，苔薄...……更多
2023-12-09 05:48:00怎么办,咽喉,外感,商阳,风寒,新乡市
中医透漏：它是癌细胞最怕的一道菜，每天吃一次，再也不怕癌症卷心菜又名结球甘蓝。别名：大头菜、圆白菜、洋白菜等。中国各地都有栽培。而且卷心菜的价格便宜，很是受到广大群众的喜爱。卷心菜和大白菜一样产量高...……更多
2024-02-04 18:48:00癌细胞,道菜,癌症,中医,卷心菜,圆白菜
...么原因造成的呢？冬季手脚出汗，可能是以下4个原因：1肾阴虚肾阴虚是肾虚的一种，是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。由于肾阴亏虚，会出现腰膝酸软、口干、潮热盗汗的表现。...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
...季节，特别是在这个季节，我们应该多吃一些有助于滋补肾气和强身健骨的食物。在中医理论中，肾主骨生髓，补肾可以增强身体免疫力，让我们拥有朝气蓬勃的精力。以下是推荐您在秋季多食用的几类食物。
黑豆黑豆是一种...……更多
2023-11-01 12:16:00肾气,佳品,滋补,食物,黑豆,食物
...。肝病先调肾。当肾出现问题时，就会影响肝，表现为肝肾阴亏，出现目眩眼涩、视物不清、虚烦不眠、潮热盗汗、腰酸膝软、舌边红而少津等症状。病变属于虚证，虚则补其母，治疗应以滋补肾阴为主，兼以柔肝养血辅之。肾...……更多
2024-03-22 12:21:00小肠,虚证,功能,问题,脾胃,影响
...遵守保阴潜阳的饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，忌食粘硬、生冷食物，宜热食，以护脾胃阳气，食物的味道可适当浓一些，要有一定量的脂类，保持热量。此外，还应多食用黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠...……更多
2023-01-05 21:52:00涌泉,阳气,按摩,杜仲,元气,人字
...力下降和精神情绪问题等五大危害。保护肾脏健康、调养肾气十分重要。中医中对于肾虚的调理包括饮食调理、草药调理、适当运动等多种方法，建议在出现肾虚症状时及早寻求医生的指导和帮助，以维护肾脏健康。 ……更多
2024-03-15 15:53:00能比,危险,医生,就是,问题,肾脏
...如用力过猛亦有损害，《黄帝内经》就指出“因而强力，肾气乃伤，高骨乃坏。”意思是强力房事，就会损伤肾气，使腰间的脊椎骨受损。这在一定程度上加快椎间盘退行性改变的速度，最终可诱发肝肾亏虚型腰突。以此来看，...……更多
2023-11-02 06:54:00腰椎间盘,椎间盘,腰椎,中医,腰痛,腰部
...形容男性，对于男性来说非常的重要，阳气足，身体棒，肾气足，让人感觉到精神焕发。而阳气对于女性来说，也非常的重要。阳气是储藏在肾里面，肾乃先天之本，是藏精的地方，一旦阳气不足，就会影响到肾脏，从而导致肾...……更多
2024-02-11 06:16:00阳气,人体,男女,阳气,脾胃,之本
...为“冬季属肾”，如果长期晚睡，很容易损耗精血，损伤肾气，使人日渐憔悴。2.注意保暖陈健一介绍，冬季不可“只要风度不要温度”，还要注意保暖，尤其是腹部、腰部、头部、关节等部位，外出时可佩戴帽子、口罩、围巾...……更多
2023-11-23 01:26:00外邪,越来,侵袭,小雪,越来越,陈健
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以前最喜欢去我家楼下那个饭馆里吃饭了，他们做的干锅鸡肉质Q弹紧实，不腥不柴，香香辣辣的，越吃越香，主打一个开胃下饭！费了好大劲才搞来的配方
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一、黄豆：黄豆，这粒小小的金色宝藏，承载着大地的滋养与岁月的沉淀。在古老的东方食谱中，黄豆占据着举足轻重的地位。它不仅是一味营养丰富的食材
2024-08-01 19:18:00
每次做这道肉末花卷，都能让我们全家人吃到撑，真的太好吃了！关键是做法也很简单，主食和菜都融合到一起了，配上一碗汤，根本不用在炒菜了
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以前豆浆粉一直是拿来泡着喝的，从来没有想到过能做成豆花！有的时候真的不得不服网友，真的太有想法，太会吃了！自从学会这个做法
2024-08-01 19:20:00
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多吃5菜：一、洋葱炒肉片，这不仅仅是一道家常菜，更是一道融合了鲜香与微辣的味觉盛宴。在烹饪的世界里，洋葱以其独特的辛香和甘甜的口感
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在晨光的照耀下，厨房的每一个角落都仿佛被温柔地唤醒。而此刻，正是制作黄瓜发面饼的绝佳时机。黄瓜，那翠绿欲滴的表皮下，隐藏着清新爽口的果肉
2024-08-01 19:23:00