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秋天适合食用养肺润燥、补肾、增强免疫力的食物
...。为了保持身体健康,我们应该根据季节特点选择适合的食物和菜品。在本文中,我们将为您推荐一些适合秋季食用的食物和菜品,帮助您度过一个健康舒适的秋天。一、适合秋季食用的食物1.养肺润燥食物:秋天干燥,容易损...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...固醇升高的人群,他们在饮食上需要特别注意,究竟哪些食物可以吃,哪些食物不能吃呢?接下来,我们就针对这个问题进行深入探讨。在饮食调控中,首先要明确的是,摄入过多饱和脂肪和反式脂肪是导致胆固醇升高的主要原...……更多
“二师兄”在贵州 | 青岩猪脚 贵阳女人都爱的大猪蹄
编前:《“二师兄”在贵州》一书近日已由贵州大学出版社出版。该书借用最深入中国人心的“二师兄”形象讲述贵州生猪产业发展。多彩贵州网记者袁小娟作为主编之一,挑出一些章节浓缩后刊发。该书由贵州省生猪产业发...……更多
在日常生活中应该遵循的健康养生原则
...”这句话的意思是,对于疾病,我们首先要考虑的是通过食物来调理,如果食疗无法治愈,再考虑使用药物。这充分说明了食物在疾病治疗中的重要地位。秋天是养生的好时机,我们应该充分利用秋天的丰富食材,进行食补。二...……更多
妇科医师:女人40-55岁,气血不足、脸色差,常喝3碗汤,气色更好
女人40-55岁,身体机能开始有所下降,处于闭经期的阶段。因此,日常的饮食、作息等因素,长期不注重身体的保养,中医上,由于女性体质偏凉性,容易出现气血不足的症状,人体气血运行有所失衡,容易影响到女人的气色,...……更多
中医认为“肺主秋”,因此秋季养生应注重肺部的调养
...滋养肺部呢?本文将为您介绍秋季养肺的饮食原则和推荐食物。一、秋季养肺的饮食原则1.滋阴润燥:秋季气候干燥,空气中水分减少,人体容易出现口干、鼻燥、皮肤干燥等症状。因此,秋季养肺应多吃滋阴润燥的食物,如芝...……更多
介绍5种食物,它们具有润肺、养胃和滋肾的功效
...来临,养阴是重要的保健方向。在此,我们为您介绍5种食物,它们具有润肺、养胃和滋肾的功效,可助您在立秋时季维护身体健康。一、银耳银耳是一种滋润养肺的珍贵食材,富含胶质和蛋白质。它具有润肺、清热和滋阴的功...……更多
女人补气血,建议多喝这3款汤,益气养血提升免疫力,喝出好身体
莲藕花生猪蹄汤1、精致炖制莲藕花生猪蹄汤制作这道汤的关键是炖制过程中的火候掌握。每一个细节都决定了最终味道的香浓以及食材的鲜嫩。猪蹄的焯水去腥,姜片的清香,红枣的甜美,每个步骤都是为了让汤汁鲜美可口,...……更多
中老年不想老年痴呆,5道菜要常吃!一记性好,二睡得香,三防癌
...且,这可不是要你花大钱的事情哦!科学研究表明,某些食物中的活性成分对于大脑的健康至关重要。首先,我们得知道,大脑是一个极其“贪吃”的器官,它对于氧气和营养的需求可是相当高的。而一些富含抗氧化物质和脑营...……更多
常吃这些食物,可以帮助清理肺部,润燥养肺,对抗干燥的环境
...,更是可以通过科学膳食达成的目标。专家们发现,一些食物中蕴含着丰富的养肺成分,它们犹如肺部的专业清理队,不仅能润燥养肺气,还有助于清除各类有害物质。放眼望去,这5大“肺部清道夫”美食正等待着你的发现,...……更多
这四种食物,女性要多吃,补气血的效果杠杠滴
...大家最先想到的,应该就是红枣和红糖吧?作为最常见的食物,红枣和红糖确实有一定的补气血效果,而且食用方法也很简单。可要是说说最补气血的话,无论是红枣还是红糖,它的效果都有待提高。对于气血本身就亏虚的女性...……更多
绝经会让人老得更快吗?一文揭开真相
...对。绝经之前,身体会给出信号,建议做好准备月经量减少月...……更多
2022-12-15 11:05老得,一文,更快,真相
老话说“秋咳喝4汤,不用医生帮”,正当季孩子要多喝,祛燥润肺
...咳得很难受。所以平时要注意保暖防寒,还要多吃点白色食物。白色入肺,白色食物滋阴润肺,去秋燥,让嗓子舒舒服服的。今天给大家分享几种白色食物,记得多给家人吃。一、银耳推荐做法:【红枣银耳羹】准备银耳、红枣...……更多
养生先养肺!这5种常见食物能养肺润肺,肺不好的人赶紧补充
...才能达到既治标又治本的效果。而养肺,究竟要多吃什么食物呢?其实,这5种常见食物就能养肺润肺,肺不好的人赶紧补充。1.银耳银耳可以说是众多润肺食品中,名头较大的一个了。作为入药已久的真菌类植株,银耳富有真菌...……更多
谷雨“防春火”,哪些食物可滋阴降火?
...干等疾患,这就是所谓的“春火”,俗称“上火”。哪些食物可以滋阴降火?谷雨时节应该如何养生?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·谷雨篇)》为您进行解答。银耳银耳为山野珍品,其性软糯润滑,被称为“菌中之...……更多
多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效
...食酸味果蔬,如西红柿、枇杷、柠檬等。同时,多吃白色食物也有生津润肺、补益肺气的功效,如银耳、蜂蜜、白芝麻、萝卜、莲藕、荸荠、梨等。一、秋天饮食原则1.宜收不宜散:秋天是万物收敛的季节,饮食上也应该以收敛...……更多
适当多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激食品,以护肝益肺
...本文将为您详细介绍秋日养生饮食指南。一、滋阴润肺的食物1.粥类食物(1)百合莲子粥百合具有润肺止咳、养阴清热的功效,莲子具有养心安神、健脾止泻的作用。将百合、莲子与糯米一同煮成粥,不仅可以滋阴润肺,还有助...……更多
“植物黄体酮”被发现,中年女性常吃3样,肤色白皙,老得慢
保持年轻的秘密1、黄体酮的重要性无论是从医学角度还是美容角度来看,黄体酮都扮演着至关重要的角色。女性的身体内,黄体酮可以刺激雌性激素的分泌,维持月经的正常周期,帮助女性保持体态年轻。补充黄体酮不足会导...……更多
坚持一周煲一次,不怕寒燥,不怕油腻,一口肉一口汤,超满足
...一口汤,超满足。冬天喝汤的好处多不胜数。首先,汤类食物能够帮助调节体温,使人感到温暖。其次,汤还有助于增加体液摄入,对缓解冬季的干燥有一定的帮助。而猪蹄汤作为冬季的美味佳肴,更是具有滋阴潜补的功效,有...……更多
除戒烟外,做好4件事,健康养肺,肺癌不来扰
...行检查治疗,若你在平时没有出现这种情况的话,那就偷乐吧,说明肺部比较健康。除戒烟外,做好4件事,健康养肺,肺癌不来扰1.合理调整饮食当身体中缺乏过多的胡萝卜素、维生素以及硒元素等时,人体非常容易受到癌症的...……更多
冬天干燥易上火,常吃5种食物,润肺生津又营养,手脚麻利精神好
...适症状。在冬天,我们可以尝试摄入一些具有滋润作用的食物,既能润肺生津又营养丰富,帮助我们保持良好的身体状况。通过合理搭配这些食物,我们可以有效地改善冬季干燥引起的不适症状,让我们手脚麻利、精神焕发地度...……更多
猪蹄胶原蛋白含量较高,是很多美女想补都补不回来的美食
...,就可以开吃了。这道猪蹄很好吃的,一点腥味也没有,女人一听说美容,就开始臭美的跟我抢吃的,每次吃的都比我要多,所以各位小伙伴们,周六日在家的时候可以做上这道红烧猪蹄好好犒劳下自己哦。 ……更多
这食物被称为“水中人参”,春季多吃,补津液,润肺止咳
...容易出现津液不足、肺燥咳嗽等情况。因此,选择适合的食物来补充津液、润肺止咳就显得尤为重要。有一种食物被人们誉为“水中人参”,它就是马蹄。马蹄因其具有滋阴润燥、清热解暑的特性,被人们视为春季滋补的佳品,...……更多
天然“胰岛素”被发现了,3种食物每天吃一点,血糖可能慢慢平衡
...其实现在我们生活中就有一些天然的胰岛素,如果这三种食物能够每天坚持吃一点,那么血糖就会慢慢的恢复平衡。苦瓜对于我们的身体十分有好处,虽然很多人对于苦瓜都特别的讨厌,毕竟苦瓜吃起来味道是比较苦的,但是如...……更多
买猪蹄吃,要先分清“前蹄”和“后蹄”,教4个妙招,一挑一个准
...,一挑一个准没有人不爱吃猪蹄吧?它是男人的下酒菜、女人的美容院,口感软糯,营养丰富,老人孩子都喜欢。想要猪蹄好吃,一定要会买猪蹄?猪蹄分为前蹄、后蹄,它们有什么区别?很多人还不知道,千万别买错了。今天...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...为身体健康打下坚实的基础。也要注意避免一些不适宜的食物,特别是年纪较大的人,更需要慎重选择食材,做到“少吃豆腐和茄子,多吃三样”,因为秋天的茄子不仅口感变差,龙葵碱素增加,不利于健康,而过量食用豆腐,...……更多
黄豆炖猪蹄不仅口感鲜美,而且非常营养
...红薯是非常适合冬季食用的食材之一。它是一种超级营养食物,富含大量的β-胡萝卜素、维生素C、钾、纤维素等营养物质,具有促进肠道健康、预防贫血和改善视力等功效。此外,红薯还含有丰富的抗氧化物质,有助于延缓衰...……更多
吃鸡吃鸭不如吃它!满满胶原蛋白,简单焖,老人孩子都爱吃
...抵抗力,吃鸡吃鸭都不如吃它。猪蹄是肉食当中最滋补的食物,价格比猪肉还贵,再贵也要舍得吃,在我们这边卖25元一个,每次回老家都会让宰猪的大哥给留几个,自己饲养的猪口感好,不管煮汤还是红烧都特别香。猪蹄的营...……更多
手脚冰凉不用慌,多吃这5种食物,驱寒暖身补血养颜,从头暖到脚!
手脚冰凉不用慌,多吃这5种食物,驱寒暖身补血养颜,从头暖到脚!一到冬季,气温下降,到处都是天寒地冻的,尤其是到了12月份,正是一年中最寒冷的时候,漫天大雪过后,到处是白茫茫的一片,此时很多朋友会感觉到彻...……更多
在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益
...体的温暖和健康,我们可以选择食用一些具有滋补作用的食物。据说在小寒这一天,吃“2红2黑1白”的食物是十分有益的。那么具体是哪些食物呢?接下来就让我们一起来了解一下。红肉——红烧羊肉红烧羊肉是一道经典的冬季...……更多
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伤害卵巢“特别深”的5个行为,女生常中招,难怪卵巢不好易早衰
在门诊中,时常会遇到许多30来岁的年轻女性患者已因卵巢早衰而闭经,更有甚者,一些20多岁的小姑娘年纪轻轻就月经不调,竟也呈现出卵巢早衰的迹象
2024-09-14 08:53:00
奔驰宣布开发固态电池!续航1000km,90度高温不自燃
近日,梅赛德斯-奔驰与美国电池初创公司Factorial Energy宣布共同,将开发一款新型固态电池,名为Solstice
2024-09-14 09:40:00
缩短男人寿命的6种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
很多人一生都在追求健康长寿,不论男女。一般来说,男性是家庭生活的顶梁柱,若是男性的身体健康出现问题,可能会使整个家庭陷入困境
2024-09-14 09:42:00
这野菜竟是痛风的“死对头”,排尿酸、护肾脏,还是控糖高手,很多人没吃过
在生活中,痛风这个 “不速之客” 常常给许多人带来无尽的痛苦和困扰。它被称为 “富贵病”,但它带来的可绝不是富贵的享受
2024-09-14 09:43:00
不吃早饭和不吃晚饭,哪个对身体危害更大?
俗话说得好“人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌”但随着生活节奏的加快以及日常习惯的差异很多人无法做到按时按顿吃饭有人说“不吃早餐对身体不健康”还有人认为“不吃晚餐对身体伤害大”那么不吃早餐或不吃晚餐哪个对身体影响更大
2024-09-14 12:02:00
如何区别胃疼和急性胰腺炎的疼痛?
Q我平时应酬较多,胃也不太好,还要经常饮酒,听同事说饮酒会诱发急性胰腺炎,请问如何区别胃疼和急性胰腺炎的疼痛,该做哪些检查
2024-09-14 12:03:00
维生素如何让小蝌蚪们跳得更欢?
嘿,朋友们!今天我们要聊一聊一个让人捧腹大笑但又非常重要的话题——维生素和精子!是的,你没看错,我们要谈谈如何让你体内的“小蝌蚪们”跳得更欢
2024-09-14 08:54:00
机器人进手术室 助力医疗精准化
走进位于首钢园区的2024年服贸会健康卫生服务专题展区,最为亮眼的就是各种医疗机器人,它们涵盖了疾病诊断、手术、康复的全流程
2024-09-14 10:56:00
立秋佳时令食物:丝瓜
丝瓜,翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋之交季节非常适宜的蔬菜。丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维
2024-09-14 10:58:00
诱发低血糖的六大因素,糖友需注意!
在糖尿病的日常管理中,低血糖是一个不容忽视的问题。了解并警惕这些诱发因素,对于维护血糖稳定、保护自身健康至关重要。❏诱发低血糖的因素
2024-09-14 11:06:00
拱墅区开展月饼专项监督抽检
中国消费者报杭州讯(记者施本允)近日,浙江省杭州市拱墅区市场监管局开展月饼专项监督抽检,共抽检17批次月饼,覆盖了市场上大众月饼品牌
2024-09-14 11:09:00
贵定农商银行:“金融活水”助力刺梨产业带动村民就业增收
本文转自:人民网-贵州频道烈日当空,贵定县新巴镇晨冉食品加工厂中一派忙碌的景象,阵阵果香弥漫,百余名工作人员忙而不乱,清洗
2024-09-14 11:11:00
大江东|向诺奖看齐的顶科协奖,获奖者有怎样的故事?
本文转自:人民日报中央厨房-大江东工作室黄晓慧,马俊,陈汶鑫9月12日,2024世界顶尖科学家协会奖(简称“顶科协奖”)在上海揭晓
2024-09-14 11:21:00
当涂县:从蟹苗到全产业链 七房村的金秋蜕变
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2024-09-14 11:24:00
自贡自流井区:“猪”联壁合助力产业升级
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2024-09-14 11:25:00