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养心就是养命!三伏天养心的8种食物,每天记得吃
养神,就是养命!三伏天,不管是富人还是穷人,都要记住,每天都要吃一个。香菇烩鸡翼做法:鸡翼,蘑菇,蟹味香菇,番茄,葱,姜,葱。申请过程:1.鸡翅膀剁碎,洗净,放入葱姜,适量的淀粉,酱油,花生油,拌匀,腌...……更多
男性想要保护好前列腺,做好3件事是关键,不妨看看!
...腺增生?男性在饮食方面一定要减少辛辣、寒凉等刺激性食物的摄入,会使得前列腺受到刺激,引发前列腺增生的出现。在日常饮食上,可以多吃一些牛肉、大豆类、鸡蛋等食物,这些食物含有植物荷尔蒙能够预防前列腺增生的...……更多
快来尝试以下6道方法,丰富孩子的饮食,助力他们个子猛长起来
...食营养。而在众多食材中,豆类被认为是一种极佳的营养食物,它们富含高钙高蛋白,有助于促进生长发育,助力孩子长高。“春吃豆,胜过肉”,正是因为豆类的独特营养价值。因此,本文将介绍三种豆类的不同做法,让孩子...……更多
一碗绿豆汤,如何成为消暑良品?
...身就可以做成汤、粥、豆沙、豆糕、豆芽,还可以和其他食物一起做粥,如小米绿豆粥、绿豆沙等。关于绿豆和绿豆汤的保健功效古书中有许多记载关于绿豆的保健作用,有不少记载:《本草纲目》:厚肠胃。作枕,明目,治头...……更多
儿童花样营养早餐,不仅是一份美食,更是一份爱的表达
...需要各种营养素的支持,因此在准备早餐时,我们要确保食物种类的多样性。可以选择牛奶、鸡蛋、全麦面包等作为主食,搭配新鲜水果、蔬菜,甚至是一些坚果,让早餐既美味又营养。 创意让早餐更有趣孩子们往往对新鲜事...……更多
常吃烤红薯会致癌?真正不能吃的红薯是它
...加热温度高于120℃的条件下烹调富含碳水化合物的高淀粉食物,就会促进丙烯酰胺的生成,它属于致癌物的一种。实际上,虽然丙烯酰胺是致癌物,但它属于2A类致癌物,对动物致癌的证据比较明确,但对人致癌的证据有限,只...……更多
睡眠要满8个小时?如何补觉才健康?关于睡眠,这篇文章全讲透了
...松,深度睡眠对身体恢复至关重要,而REM睡眠则与梦境和大脑功能相关。将睡眠比作一部精密的时钟,其不仅需要足够的时长,更需要各阶段之间恰当的比例和质量。例如,深度着眠阶段对于肌肉恢复、免疫系统强化以及激素平...……更多
厦门奥普拓自控科技有限公司:“算”出智能制造无限可能
...目标。”奥普拓董事长褚丹雷说,算法好比工业设备的“大脑”,在聪明大脑的指挥下,工业控制能够如十个指头弹钢琴般,通过协同联动,弹奏悦耳的旋律。聚焦控制优化算法,持续练好“内功”。多年来,奥普拓携手哈尔滨...……更多
大雪节气,应季而食营养足
...胡萝卜、茄子、白菜、红薯、板栗、山药等不宜食用性寒食物如:绿豆、螃蟹、西瓜等二.药膳推荐萝卜马蹄羊肉汤食材:白萝卜1根、马蹄200克(削皮)、羊肉300克、生姜3片、葱花做法:1.羊肉洗净切块,焯水备用;白萝卜洗净...……更多
“第四高”——尿酸高
...尿酸是由身体内的嘌呤代谢产生的物质。嘌呤存在于一些食物中,正常情况下会通过肾脏排出体外。然而,当身体无法有效排出尿酸或者产生过多的尿酸时,尿酸水平就会升高,导致尿酸高的问题出现。尿酸高的危害:对肾脏的...……更多
睡眠不足也会胖?揭秘“失眠”导致的4种身体变化,速看对策!
...不自觉地增加了夜间零食的摄入。这些高热量、高糖分的食物成为了他体重上升的“隐形杀手”。其次,张先生发现自己的新陈代谢似乎放慢了。缺乏充足的睡眠会影响体内的代谢速度,减缓脂肪的燃烧过程。这意味着即使张先...……更多
人到中年,为什么会胖成个“球”?来了解一下
...等原因,很多人会选择吃快餐、外卖等高热量、高脂肪的食物。此外,随着年龄的增长,身体对食物的消化和吸收能力也会下降,导致更容易发胖。运动量减少:中年时期,人们的运动量往往会减少。这可能是因为工作繁忙、家...……更多
食道癌发病前,一般在吃饭时有2个表现 ,能发现一个就不错
...民普遍喜欢食用热饮热食、腌制食品、烧烤食品等高风险食物。这些食物中的有害物质和致癌物质会对食道黏膜造成损伤,增加患食道癌的风险。此外,我国部分地区的水源污染问题也比较严重,这些污染物质也可能对食道黏膜...……更多
...宰杀动物,更具人道主义。随着BF公司的迅猛发展,人造食物的领域已经扩张到了鱼类。未来,连谷物等粮食作物也将实现人造自由。 在此,尹自由的一句话折射了她的这一系列行为:“我有一个梦想,那就是有一天我们不必...……更多
男性更容易患肠癌?不是食物的问题,一般都有这5个坏习惯
...险增加18%。相反,蔬菜、水果和全谷物等富含膳食纤维的食物可以降低肠癌风险。膳食纤维能促进肠道蠕动,减少有害物质在肠道内的停留时间,同时还能滋养有益菌群,维持肠道健康。4.压力山大,肠道受伤\"人生不如意十之...……更多
吃宵夜并非对身体有益,反而可能带来诸多健康问题
...体消化系统逐渐减缓运作的时间,如果在临睡前摄入大量食物,会给消化系统带来负担,可能导致消化不良、胃痛等消化系统疾病。2.导致肥胖:宵夜多为高热量、高脂肪、高糖的食物,如果在晚上摄入过多热量,身体无法及时...……更多
探讨古代帝王是如何防止自己中毒的
...还有“银器试毒”的做法,即利用银器变色的特性来检测食物中是否含有毒素。三、饮食仪式的规定为了进一步保障安全,皇帝的饮食还伴随着一系列严格的仪式和规定。例如,食物在呈递前必须由专人尝过确保无毒。在用餐时...……更多
脖子上长这种“肉球”,不论男女,尽量别忽视,可能是“它”引起
...了女人群体当中,主要是因为上了年纪的女人,体内机能衰老速度加快。所以脖子上长皮赘,并不是朋友们想象的那么简单,是身体长出来的一部分,没有用的肉,其实也是我们身体病变引起。本文图片来自网络,如有侵权,请...……更多
不孕为何会缠上职场女性 ?
...它就会导致各种病症的产生,还会导致人体各部位的快速衰老。因此,在医学上卵巢也被称为女性健康、美丽的‘生命之源’。但工作、家庭压力过大,精神紧张、长期疲劳、生活无规律、口服避孕药、环境等因素这些都极度加...……更多
冬虫夏草有哪些作用
冬虫夏草有补肾润肺、益气生津、平衡阴阳、延缓衰老、防癌抗癌作用。冬虫夏草的适应人群比较广泛,对恶性肿瘤具有预防、辅助也有治疗作用,它能提高身体抗病能力,减轻酒精对身体的损害。因此也是一种非常好的保健...……更多
...化应激反应,对细胞凋亡和氧化损伤有抑制作用,对预防衰老和慢性疾病也有积极意义,还能降低血清转氨酶活性,对肝脏有明显的保护作用。同时,能增强肾脏功能,提高肾小球滤过率和肾血流量,对慢性肾损伤有防治作用。...……更多
为什么有的小朋友不爱吃蔬菜
...到的各种果子奉为神物,渐渐地,对这些高营养、高能量食物的偏爱就刻进了人类的DNA。时至今日,孩子们更容易接受香喷喷的肉类以及酸酸甜甜的水果,而对于味道寡淡甚至有一丝苦涩的蔬菜,会本能地排斥或拒绝。其实,这...……更多
印度91岁僧人78年不吃不喝?军方在其房间装上监控,最终发现真相
...在印度有这么一位僧人,他声称自己连续78年都不吃任何食物,全依靠精神意志来生存,并因此得到了大批信徒。他的故事一经传开以后,立马引起了印度军方的注意,为了探究他身体里的奥秘,军方将其邀请到一个房间内,并...……更多
食品安全消费提示|胡萝卜卖相好不一定是洗了“美颜澡” 2024-10-23
...短时间内大量摄入南瓜、柑橘类水果等富含β-胡萝卜素的食物,也会出现这种情况。一般只要注意减少摄入量、丰富食物种类,皮肤变黄的情况过一段时间(一般需要2到6周)就能缓解,不必过分担心。炒胡萝卜放油并非越多越...……更多
“老人味”或是大病前兆?出现这 4 种气味,一定要注意!
...生素的食品越来越不感兴趣。反而喜欢吃些油腻、辣乎的食物,这样才能刺激味蕾。但是长此以往结果就是引发口臭、体臭这样的小毛病。最重要的是,很多老年人的口腔卫生管理是不合格的。人上了年纪,牙龈会逐渐萎缩,舌...……更多
...次加餐。加餐可以选择牛奶、鸡蛋、全麦面包、水果等。食物做精细,方便吞咽和消化。病毒感染期间,老年人消化功能比较差,主食应煮得更软,如做成稀粥、软饭、软面条等。如果食欲非常差,可以选择米汤、米糊、藕粉等...……更多
肝脏喜欢的小果子有哪些?你了解多少
...;而在日常生活中,我们可以通过摄入一些对肝脏有益的食物来维护它的健康;今天,我们就来聊聊那些肝脏喜欢的小果子,以及它们如何帮助我们保持肝脏健康;在忙碌的现代生活中,我们的饮食结构和生活习惯往往对肝脏造...……更多
吃饱睡觉和饿着睡觉,哪个更健康?哪个对身体伤害更大?
...觉可能带来的问题进食后,消化系统会开始工作,以分解食物并吸收其营养成分。这个过程需要能量和血液供应,因此,饭后立即躺下或者睡觉可能会导致以下问题:1、胃酸反流饱餐后,胃内压力增加,可能导致胃酸倒流至食...……更多
抑郁了,还容易出现这4种表现,自我检查一下
...语缓慢,无法跟上正常的节奏。记忆力也大幅下滑,导致大脑和手脚协调能力减弱,无法完成精细动作,甚至难以控制自己的身体。在这段描述中,运用了比喻、拟人等修辞手法,形象地描绘了抑郁症患者的症状。语言优美,用...……更多
秋季养生宜吃蜜不吃姜、吃果不吃瓜
...吃瓜秋季天气逐渐转凉,加上夏季天热时人们常食用寒凉食物,受损的脾胃一时半会还没有完全恢复,故饮食上要注意减少寒凉食物的摄入。民间有句俗语叫“秋瓜坏肚”。西瓜、苦瓜等瓜类食物大多属性质寒凉,若继续吃寒凉...……更多
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医生提醒:流感病毒进入活跃期,注意防范
大皖新闻讯 进入冬季,气温急剧降低,流感病毒也不再蛰伏,开始蠢蠢欲动起来。大皖新闻记者从池州市人民医院了解到,近期该院儿童感冒和疑似感冒的患者明显增多
2024-12-27 11:06:00
糖尿病血糖高易合并肺部疾病,有效应对措施分享给你~
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,不仅影响着患者的血糖水平,还常常与多种并发症相关联,其中肺部疾病便是不可忽视的一类。面对这样的风险
2024-12-27 11:08:00
公鸡的脚蹬子长的慢是因为什么
养殖鸡长脚蹬子,是许多养鸡户关注的重要问题,因为脚蹬子的长度往往与鸡的品种纯正度、健康状况和市场售价息息相关。达龙蹬爪长
2024-12-27 11:12:00
怎么养鸡能尽快长脚蹬子   怎么养鸡能让它脚蹬子增长
在养鸡业中,饲养者常常关注的一个问题就是如何能让鸡尽快长出健壮的脚蹬子。这不仅关乎鸡的外观美感,更是衡量鸡只健康状况和生长发育水平的一个重要指标
2024-12-27 11:12:00
安徽旌德:又到年糕飘香时
本文转自:人民网-安徽频道又到年糕飘香时。江建兴摄每个人心中都有专属于自己的年味,而旌德人心中的年味,一定有一口软糯的年糕
2024-12-27 11:12:00
如何才能提高脚蹬子生长速度
公鸡的活动量对其蹬爪的生长也有重要影响。一个活跃、爱动的公鸡往往能够长出更加粗壮、有力的蹬爪。因此,养鸡户可以通过训练公鸡的活动来加快蹬爪的生长
2024-12-27 11:12:00
肥东新增特色民宿 专业中医服务等你来体验
本文转自:人民网-安徽频道12月26日上午,安徽肥东江淮侨乡·六家畈锣鼓喧天、喜气洋洋,畈塘民宿群再添新“成员”,觀·四季(康养民宿)盛大开业
2024-12-27 11:17:00
糖尿病食谱--西芹炒干丝
材料:西芹、干丝(干豆腐丝)、大蒜、姜、植物油、盐、味精做法:1.将西芹去根、去叶,洗净后切小段;干豆腐切细丝;大蒜和姜分别切片
2024-12-27 11:34:00
“60秒话健康”:体检报告提示“乳腺增生”,需要治疗吗?
本文转自:人民网近年来,乳腺疾病的发病率逐年提升,很多女性在体检或到医院进行乳腺检查时,经常会得到“乳腺增生”的诊断,“乳腺增生”已成为很多年轻人体检报告上的高频词
2024-12-27 11:37:00
东城中医医院中医专家养生小法宝:“三九贴”温阳利气、驱散伏痰
《内经》中指出“春夏养阳,秋冬养阴”,认为人与自然是有机联系的统一整体。冬季人体阴气最盛,阳气敛藏,气血不畅,此时通过内服外治使阳气得以充实
2024-12-27 11:39:00
听过“甲亢”,听过“甲旁亢”吗?别大意,这个“跟班小弟”伤骨又伤肾!
鲁网12月27日讯近期,肖女士(化名)到医院做常规体检,在生化指标中发现血钙升高,进一步检查发现,甲状旁腺激素也处于异常高值
2024-12-27 11:52:00
小睫毛•大疑惑(下)利用睫毛生长液促进睫毛生长不靠谱 2024-12-27
中国消费者报报道(金秋子 记者李燕京)随着人们对美睫关注度的提高,除了通过贴假睫毛让睫毛看起来长卷翘外,近两年市场上还有一些号称可以促进睫毛生长的产品
2024-12-27 11:54:00
北京大学人民医院青岛医院风湿免疫科开展微创针刀镜技术 精准“秒杀”关节疼痛
鲁网12月27日讯李阿姨(化名)今年73岁,近年来出现双膝关节反复疼痛,行走不便,下蹲困难,上、下楼梯时疼痛尤为明显。膝关节在屈伸过程中往往发出骨摩擦音
2024-12-27 11:56:00
冬至 “饺子热” 背后:一饮一啄皆是文化传承
刚刚过去的冬至,饺子毫无疑问成为“主角”,一场“饺子热”席卷全国。某外卖平台数据显示,临近冬至时,饺子相关搜索量环比增长已近300%
2024-12-27 12:17:00
小睫毛•大疑惑(上) 贴假睫毛的胶水有点辣眼睛 2024-12-27
编者按:随着人们对美丽细节的不断追求,美妆市场涌现出不少新的赛道。美睫类产品就是一个有巨大潜力的细分市场。过去人们美睫更多使用睫毛膏
2024-12-27 12:24:00