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三伏天,建议女生:“常吃3宝,忌吃2味”,扶阳驱寒,健康一整年!
...补养阳的好日子,中医认为:伏天由于吃多了冷饮、冰镇食物,加上人们经常待在空调间里,体内积存了很多湿和热,想要对抗体内的湿热,需要养足阳气才能对抗这些湿邪,俗话说:“湿是万病之母”,因此,三伏天要适当运...……更多
25岁女孩永久丧失生育能力!过度减肥影响卵巢功能,怎么减才健康?
...这几个饮食原则,不用饿肚子一样能减肥。1.少吃高能量食物。日常饮食建议选择低能量食物。“有的食物小块就有很高的能量,我们叫做高能量食物,类似我们吃点坚果、炸薯片之类的,也没有感觉很饱,但是这些食物能量其...……更多
小叶医探丨小满养生重“祛湿”!专家三招教你自查是否“湿气重”
...油腻生冷。“本来长夏季节湿邪容易侵袭人体,油腻生冷食物就是湿气的助推器。过食油腻生冷食物会损伤体内的阳气,加重脾胃负担,招致湿留体内而致病。”汪元提醒,“防湿”必须从日常饮食做起。少吃煎炸、烧烤、香辣...……更多
除了脂肪泻以外,胰腺癌还有哪些信号呢?
...肪泻,是因为小肠吸收和消化功能降低,特别是对脂肪类食物吸收不良,于是患者在进食油腻性食物后会发现腹泻特别严重,水样便中不仅漂着一层油花,甚至还有不消化的脂肪。为什么会出现脂肪泻?很多人会首先想到是不是...……更多
核桃是血管清道夫还是催命符?什么时间吃更好?
核桃,作为一种常见的坚果类食物,因其丰富的营养价值和独特的口感而深受人们喜爱。然而,关于核桃的食用效果,社会上却存在着一些不同的声音。有人说核桃是血管的清道夫,能够清除血管中的垃圾,保护心血管健康;...……更多
睡到半夜嘴里又苦又干?与4个原因有关,想要改善需做好4件事
...现口干口苦的情况。4、消化不良如果一次性摄入过多的食物,会引起消化不良,进而也会引起口苦的情况。因为摄入大量的食物会增加肠胃的负担,食物如果消化的不完整,那么产生的气体有一部分就会反流到口腔内,进而就...……更多
李长贵:痛风患者要管住嘴、迈开腿、多喝水
...贵分享说,防治痛风要“管住嘴、多喝水”,减少高嘌呤食物和酒精的摄入。高尿酸血症是痛风出现的前因之一。对于高尿酸血症和痛风的治疗现状,李长贵介绍说:“目前,我国高尿酸血症患者的就诊率较低,这主要是由于部...……更多
...”向“治理枢纽”转变。数据赋能,打造社会治理“超级大脑”人流饱和度超80%!今年国庆黄金周期间,江宁区某景区值班人员的手机同时收到预警短信和外呼电话。预警背后,是大数据、AI分析赋能社会管理的力量。今年,江...……更多
别以为总放屁是在排毒,可能是肝给你发出的警告!
...还应该调整饮食结构,适当增加富含膳食纤维和益生菌的食物,促进肠道蠕动,帮助排出体内积聚的废物和毒素,缓解放屁的情况。同时,还应该避免食用刺激性食物,如辛辣食物、油腻食物等,避免加重肠道负担,减轻放屁的...……更多
中科院建议:高血糖人群,应该常吃3物,血糖可以自降,血管自清
...一旦血糖过剩,就会消耗体内的脂肪。 血糖高,吃三种食物1、红叶铬对于患有这种疾病的人来讲,多吃红叶铬类的食物,就可以维持血脂的代谢能力,保护我们的血管。2、苦瓜在平时多吃一些苦瓜,也是可以达到降低血糖的...……更多
曹勇医生:这样吃早餐,等于在养癌细胞?吃一顿直接毁一天
...引起我们的重视。然而,你知道吗?有些我们常见的早餐食物,可能隐藏着致癌的风险。今天我就给大家揭秘一下那些可以致癌的早餐,大家了解以后,在生活中就一定要注意了。1、油条、油饼油条、油饼等食物是我们国内的...……更多
辽河入海口 碱地番茄鲜(美丽中国·来自盐碱地的食物②)
...民增收辽河入海口 碱地番茄鲜(美丽中国·来自盐碱地的食物②)本报记者 辛 阳《 人民日报 》( 2024年05月07日 第 14 版)碱地番茄种苗繁育基地(摄于2023年7月)。 盘锦市委宣传部供图 即将进入采摘期的碱地番茄。盘锦市委...……更多
举办提升健身技能培训班
...和心理调节等手段,改善体质,增强身体活力,延缓肌体衰老,是体育养生的重要组成部分。谷振芬讲解了健身瑜伽段位制的实施以及国内的竞赛推广,鼓励学员报考段位、教练员,积极参加各类健身瑜伽竞赛活动,不断提升自...……更多
毒性是砒霜68倍,100℃高温都杀不死!这类变质食品家中很常见,赶紧排查一下
...者油烹能把它杀灭。黄曲霉毒素对人体的危害主要来源于食物的污染,一旦误食黄曲霉毒素导致中毒,轻则会发热、呕吐、食欲不振、腹痛,重则累及肝脏和肾脏,引发黄疸、爆发性肝衰竭,肾功能衰竭甚至更严重的中毒反应直...……更多
如何科学地实践清淡饮食:走出误区,迈向健康
...之旅小张是一位办公室职员,长期的饮食不规律和高热量食物的摄入让他的体重逐渐上升;一次偶然的机会,他在网上看到了关于清淡饮食的介绍,决定尝试改变饮食习惯;起初,他简单地认为清淡就是不吃肉,只吃蔬菜和水果...……更多
这种舌苔注意了!可能是脾阳肾阳亏,既要健脾也要补肾
...化水谷精微,其阳气旺盛,则能推动脾胃正常地消化吸收食物;而肾属水,主管人体的生殖发育以及水液代谢,肾阳充足则意味着身体精力充沛,抗病能力较强。当出现厚腻或者黄白相间的舌苔时,很可能是脾的功能失调,不能...……更多
食道癌,很多人误以为是“咽炎”?医生:三个症状,麻烦别混淆了
...餐时,李华都感觉吞咽东西有些费劲,尤其是吃一些硬的食物,总觉得卡在喉咙里。他以为这只是一时的咽喉不适,于是自行服用了一些药物,可情况并没有好转。有一天,和朋友们在饭馆里吃饭,李华再次感到吞咽困难,他试...……更多
湿气“重”的人,会有4种迹象,少做5件事,祛湿养生清爽一夏
...入体内容易出现头昏脑胀,浑身不舒服的表现。偏爱生冷食物。一年四季不管什么季节,生冷刺激的食物似乎都受到了大众的喜欢,比如冰激凌,冰镇啤酒,冰镇水果等等,其实这样的饮食习惯会损伤脾胃功能。一旦脾胃功能运...……更多
2023年度十大科技名词揭晓!你都知道哪些?
...机交互技术。其作用机制是绕过外周神经和肌肉,直接在大脑与外部设备之间建立全新的通信与控制通道。它通过捕捉大脑信号并将其转换为电信号,实现信息的传输和控制。数据要素data elements数据要素是指那些以电子形式存...……更多
酵母抽提物:大自然的鲜味宝库
...“鲜味”是一种让人欲罢不能的美妙感受。它源自我们对食物的本能喜爱,是一种古老而深刻的味觉体验。但你知道吗?这种鲜味并非只存在于动植物中,它还隐藏在一个微小而强大的微生物——酵母里。你品尝过它的鲜味吗?...……更多
脾胃虚弱,百病而生!不妨多吃“4黄”,健脾养胃还强身
...。因此,保护和调养脾胃至关重要。以下将介绍4种黄色食物,具有良好的健脾养胃功效,同时还能增强体质。1、黄豆黄豆被誉为“植物肉”,富含优质蛋白质、多种维生素、碳水化合物、脂肪以及微量元素。中医认为黄豆性平...……更多
脾胃好不好,看这两方面!养胃方法那么多,属这6个最好用!
...倡多样化、均衡的饮食结构,减少吃油腻、辛辣、寒凉的食物,多吃易消化、富含膳食纤维的食物,比如小米、山药、红薯等。同时,咀嚼食物要细嚼慢咽,以减轻脾胃消化负担。3、适当运动运动能增强脾胃运化功能,提高机...……更多
洋葱是高尿酸的“催化剂”?医生:避免尿酸升高,这5物尽量远离
...起,与我们的饮食习惯息息相关,特别是那些富含嘌呤的食物,更是成为了它繁衍的温床。在这其中,洋葱,一种常见的食材,却被一些人贴上了“高尿酸催化剂”的标签。这一论断如同悬在人们头顶的达摩克利斯之剑,令人忐...……更多
精索静脉曲张的4大饮食禁忌
...要注意哪些事项呢?精索静脉曲张的4大饮食禁忌①忌过咸食物:吃盐过多原本就是引起精索静脉曲张的重要原因;②忌高胆固醇:五花肉、排骨肉、猪腰、猪肝、羊腿等;③忌刺激食物:香菜、大葱、辣椒、胡椒等;④忌高度白酒:...……更多
炒菜时的5个坏习惯  正在给你的健康“埋雷”
...烟了再炒菜。油冒烟后再放菜,会产生致癌物质。淀粉类食物遇到高温后,容易产生丙烯酰胺,它属于2A类致癌物;富含蛋白质的食物遇到高温后,容易产生杂环胺类化合物,属于强致癌物;脂肪类食物遇到高温后,容易产生苯...……更多
春耳绽开“致富花”
...县立足资源禀赋和农业特色优势,牢固树立并深入践行大食物观,持续推进以黑木耳为重点的食用菌特色优势产业发展,使食物供给更加丰富多元。眼下,今年头茬春耳喜获丰收。在黑龙江亮子奔腾生物科技有限公司木耳种植基...……更多
秋冬交际,中医如何防“秋燥”?糖尿病患者如何养生保健?丨时令节气与健康
...”。中医提倡“苦酸治甜”,就是多吃一些苦味、酸味的食物。一些食物像苦瓜、野菜,喝的苦丁茶、苦咖啡,中药里面的黄连、苦参、黄芩等都有降糖作用。同时,建议多吃酸性的食物,可以敛气、敛阴、敛汗。有些糖尿病患...……更多
三伏天,高血压者,控好血压,谨记:“3不碰,2不急”,或能长寿
...盐不宜超过6g/日,包括食用盐、酱油、蚝油、味精、腌制食物。而已被确诊为高血压的人,腌制的腊肉、咸菜、还有很多加工过的零食,都是不易食用的,因为这类食品含盐量超过了身体所需,血压高的人盐分摄入量在3克以内...……更多
电动冲牙器能美白?专家: 冲牙器是辅助性清洁产品,不要迷信去除牙结石等功能
...,单位年度体检时发现我的牙齿已有虫洞,医生说可能是食物残渣引起的牙菌斑逐步繁殖、壮大造成,这让我不得不对自己的口腔健康问题提起重视。”她说。随着越来越多的人关注口腔问题,冲牙器开始走进大众视野。与采用...……更多
无论你有多爱一个女生,也不要和她每天都联系
...的美实际上是我们在不完全了解对方的情况下,在自己的大脑中想象出来的。因为我们不清楚,所以我们的大脑会自动通过我们自己的想象添加对方的一切。美丽引发期待,创造美丽梦想。而当想象与现实的距离拉近时,这种美...……更多
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医生提醒:流感病毒进入活跃期,注意防范
大皖新闻讯 进入冬季,气温急剧降低,流感病毒也不再蛰伏,开始蠢蠢欲动起来。大皖新闻记者从池州市人民医院了解到,近期该院儿童感冒和疑似感冒的患者明显增多
2024-12-27 11:06:00
糖尿病血糖高易合并肺部疾病,有效应对措施分享给你~
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,不仅影响着患者的血糖水平,还常常与多种并发症相关联,其中肺部疾病便是不可忽视的一类。面对这样的风险
2024-12-27 11:08:00
公鸡的脚蹬子长的慢是因为什么
养殖鸡长脚蹬子,是许多养鸡户关注的重要问题,因为脚蹬子的长度往往与鸡的品种纯正度、健康状况和市场售价息息相关。达龙蹬爪长
2024-12-27 11:12:00
怎么养鸡能尽快长脚蹬子   怎么养鸡能让它脚蹬子增长
在养鸡业中,饲养者常常关注的一个问题就是如何能让鸡尽快长出健壮的脚蹬子。这不仅关乎鸡的外观美感,更是衡量鸡只健康状况和生长发育水平的一个重要指标
2024-12-27 11:12:00
安徽旌德:又到年糕飘香时
本文转自:人民网-安徽频道又到年糕飘香时。江建兴摄每个人心中都有专属于自己的年味,而旌德人心中的年味,一定有一口软糯的年糕
2024-12-27 11:12:00
如何才能提高脚蹬子生长速度
公鸡的活动量对其蹬爪的生长也有重要影响。一个活跃、爱动的公鸡往往能够长出更加粗壮、有力的蹬爪。因此,养鸡户可以通过训练公鸡的活动来加快蹬爪的生长
2024-12-27 11:12:00
肥东新增特色民宿 专业中医服务等你来体验
本文转自:人民网-安徽频道12月26日上午,安徽肥东江淮侨乡·六家畈锣鼓喧天、喜气洋洋,畈塘民宿群再添新“成员”,觀·四季(康养民宿)盛大开业
2024-12-27 11:17:00
糖尿病食谱--西芹炒干丝
材料:西芹、干丝(干豆腐丝)、大蒜、姜、植物油、盐、味精做法:1.将西芹去根、去叶,洗净后切小段;干豆腐切细丝;大蒜和姜分别切片
2024-12-27 11:34:00
“60秒话健康”:体检报告提示“乳腺增生”,需要治疗吗?
本文转自:人民网近年来,乳腺疾病的发病率逐年提升,很多女性在体检或到医院进行乳腺检查时,经常会得到“乳腺增生”的诊断,“乳腺增生”已成为很多年轻人体检报告上的高频词
2024-12-27 11:37:00
东城中医医院中医专家养生小法宝:“三九贴”温阳利气、驱散伏痰
《内经》中指出“春夏养阳,秋冬养阴”,认为人与自然是有机联系的统一整体。冬季人体阴气最盛,阳气敛藏,气血不畅,此时通过内服外治使阳气得以充实
2024-12-27 11:39:00
听过“甲亢”,听过“甲旁亢”吗?别大意,这个“跟班小弟”伤骨又伤肾!
鲁网12月27日讯近期,肖女士(化名)到医院做常规体检,在生化指标中发现血钙升高,进一步检查发现,甲状旁腺激素也处于异常高值
2024-12-27 11:52:00
小睫毛•大疑惑(下)利用睫毛生长液促进睫毛生长不靠谱 2024-12-27
中国消费者报报道(金秋子 记者李燕京)随着人们对美睫关注度的提高,除了通过贴假睫毛让睫毛看起来长卷翘外,近两年市场上还有一些号称可以促进睫毛生长的产品
2024-12-27 11:54:00
北京大学人民医院青岛医院风湿免疫科开展微创针刀镜技术 精准“秒杀”关节疼痛
鲁网12月27日讯李阿姨(化名)今年73岁,近年来出现双膝关节反复疼痛,行走不便,下蹲困难,上、下楼梯时疼痛尤为明显。膝关节在屈伸过程中往往发出骨摩擦音
2024-12-27 11:56:00
冬至 “饺子热” 背后:一饮一啄皆是文化传承
刚刚过去的冬至,饺子毫无疑问成为“主角”,一场“饺子热”席卷全国。某外卖平台数据显示,临近冬至时,饺子相关搜索量环比增长已近300%
2024-12-27 12:17:00
小睫毛•大疑惑(上) 贴假睫毛的胶水有点辣眼睛 2024-12-27
编者按:随着人们对美丽细节的不断追求,美妆市场涌现出不少新的赛道。美睫类产品就是一个有巨大潜力的细分市场。过去人们美睫更多使用睫毛膏
2024-12-27 12:24:00