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怎么预防老年痴呆并改善记忆?科学运动比吃药和保健品效果好!
...,并允许更有效地获取记忆。”四、继续研究长期运动对老年痴呆的影响史密斯博士的脑健康实验室正在进行NIH-国家老龄化研究所资助的研究,调查六个月运动项目对健康老年人大脑和认知功能的影响和益处,增加患阿尔茨海...……更多
人老了,很多“病”不能算病,不要盲目吃药,建议多了解下
...事物的情况。很多人一旦发现这种情况,就以为自己患上老年痴呆。这种想法也是不正确的,虽然二者都是由于神经细胞衰老所致,但是并不等同。人体的衰老,是所有器官和部位的衰老,其中自然包括神经细胞。部分神经细胞...……更多
能活到80岁的老人,基本在60岁的时候,就已经不做这7件事情了!
...社交,相当于与整个社会脱节了,长此以往,很容易出现老年痴呆。3、60岁,别去做身体承受不了的剧烈运动人老了,要不要运动呢?当然要,很多人认为老年人要静养,这是不正确的思路,老年人同样要运动,因为生命在于运...……更多
2023-2024家庭常备药上榜品牌 | 健脑丸:睡得香 记得牢 预防老年认知障碍
...家庭常备 | 健脑丸 提高睡眠质量 提高记忆力 预防和治疗老年痴呆此次健脑丸获得“2023-2024家庭常备药”上榜品牌榜单的荣誉,不仅是对产品品质和市场表现的肯定,也是对中医药在大健康管理领域的鼓励和推动。未来,上海医...……更多
中老年如何保护心脏防痴呆?提醒:你多吃5类食物就能补
...之为老年人的隐形杀手,其实,要想保护心脏,更想预防老年痴呆,大家就要多补充镁这种元素。如果大家认为喝镁补充剂就可以达到这个目的,那就大错特错了,因为平常多吃几种食物就可以起到补镁的效果。大多数老年人因...……更多
善存携手漱玉平民开启银善存认知科普行动
...1/3存在认知障碍,积极干预可控危险因素可预防47%-72%的老年痴呆。近日,赫力昂旗下全球领先复合维生素品牌——善存,联合全国重点客户,开展全国多城认知健康与均衡营养科普活动,着力提升银发人群对大脑认知健康状况...……更多
能活到80岁的老人,基本在60岁的时候,就已经不做这6件事情了!
...社交,相当于与整个社会脱节了,长此以往,很容易出现老年痴呆。因此我们还是要安排合适的社交活动,比如参加一些老年人组织的活动,外出户外活动,旅行或者集体活动等。 2 乱吃保健品有的老人为了延年益寿,疯狂地...……更多
中老年人,保持饮食多样性,预防中风痴呆
...年轻十岁;中老年人饮食多样性的误区误区一:过分依赖保健品保健品不能替代均衡饮食,中老年人应该通过食物摄取营养,而不是过分依赖保健品;误区二:只吃素全素食可能导致蛋白质和某些维生素的摄入不足,中老年人应...……更多
Omega-3不是越多越好?过量补充鱼油有风险!
...成益智万金油,记性不好来一颗,写不出PPT来一颗,预防老年痴呆来一颗……首先,在益智这件事上,你可能想多了:鱼油真心帮不了你的智商。至于能否帮你预防老年痴呆或其它与老龄相关的疾病,也要在高质量证据的基础上...……更多
倾家荡产也不能治愈?提醒:这6种病根本无法根治,别白花冤枉钱
...可通过有效的治疗手段控制,缓解身体的不适症状。3、老年痴呆老年痴呆是一种神经退行性疾病,目前没有任何可根治的方案。但在早期可通过介入干预、系统性认知功能训练以及药物治疗等手段延缓病程发展的速度。4、原发...……更多
“伟哥”新用:华人学者证实,西地那非或可用于防止老年痴呆
...一秒就忘了。“最近感觉自己记性越来越差,将来肯定是老年痴呆症患者的一员。”“要不你试试吃点伟哥呢?可以降低痴呆风险。”同事老张半打趣道。小陈倍感惊讶:“你不是在开玩笑吧,伟哥不是用在那方面的吗?大脑方...……更多
鱼油的营养价值
...血栓、脑溢血和中风等症状也有很好的预防作用,当然对老年痴呆也有一定的作用。2、鱼油也可以预防关节炎,缓解痛风和哮喘的症状,或者缓解关节炎引发的肿痛。3、鱼油里面的营养成分对大脑也有好处,它可预防老年痴呆...……更多
每日多种维生素摄入,助力改善老年痴呆症状
老年痴呆,一种让人闻之色变的疾病。它悄无声息地侵蚀着患者的记忆、思维和行动能力,让曾经熟悉的生活变得陌生而遥远。在我国,老年痴呆的患病率逐年上升,已经成为老年人健康的重大威胁之一。然而,在日常生活中...……更多
晨起空腹吃一个鸡蛋,坚持一段时间后,几件“好事”或不请自来
...越要注意对大脑神经的保护,谁也不想等老了成为一名“老年痴呆患者”。我们大脑里的神经元会随着年龄变化出现生理功能下降。老年人就会表现出记忆力衰退、神经衰弱等现象,如果长期不调理上了岁数,患上老年痴呆的风...……更多
高血压对人体造成的危害,主要集中在以下几个方面
...他们更快地进入深度睡眠,让身心得到放松和缓解。预防老年痴呆在我国现阶段,患上痴呆症的老年人越来越多,也给他们的家庭造成了沉重的经济负担。为了解决这方面的问题,国家也花费了很多的力气,如果老年人能够通过...……更多
老了独居,要想生活过得去,离不开这五大补,让自己老得优雅点儿
...了,也要养成读书的好习惯,读书可以激活脑细胞,预防老年痴呆。生活中该掌握的生存技能,都要学会。比如网上购物,手机预约看病挂号,滴滴打车等。要活到老,学到老!学会了,生活中不憋手。不然的话,就与社会脱节...……更多
关于绝经,以下这五个问题大家要好好了解一下
...巢功能退化,会导致加重女性骨质疏松、血脑血管疾病、老年痴呆等慢性病的危险性和发病率。三、绝经期出现什么不适症状请就医,很多女性在绝经期出现了相关症状,认为都是正常现象,盲目的选择忍受或者服用保健品。其...……更多
卵磷脂可预防痴呆,增强体能,建议中老年人:常吃3类高磷脂食物
老年痴呆,即阿尔兹海默症,是人体神经系统逐渐退化的一种疾病。通常表现为记忆障碍、失语、失用、失认、执行功能障碍级人格和行为改变等。因为病情进展缓慢,所以常常被人们所忽略。当老年痴呆被发现的时候一般已...……更多
一万人中有多少能活到退休?研究:年过65,做好5件事或能长寿
...天保持30分钟以上的运动,不仅能够强身健体,还能预防老年痴呆。退休后第二项一定要做的事就是要保持健康的饮食。健康的饮食是延长寿命的重要因素。根据中国居民膳食指南能够看到,想要保证均衡饮食至少每天蔬菜水果...……更多
万人研究:负面情绪会加速衰老,伤害甚至超过抽烟,可信吗?
...性预期寿命延长3.1年,男性则延长约5.7年,同时明显降低老年痴呆的风险,很多不良的生活习惯都会导致身体衰老速度加快。我们更应该积极地做出调整,先避免熬夜,调整饮食结构,做到营养均衡,年轻人更不应该板着年轻而...……更多
解酒药揭秘:解放喝酒的困扰,保护身体健康的正确方法大公开!
...灰质的体积就会越小,从而导致记忆力变差,甚至加剧患老年痴呆的风险。无论是酒后突发意外事故,还是长期大量饮酒导致患病率增加,都说明酒精对社会所造成的负面影响是不容忽视的。 ·如何缓解酒精对人体的危害?人...……更多
“天然叶酸”被找到,建议中老年人要多吃,可以强骼预防老年痴呆
...来说,它简直是大自然的恩赐,能够强骼健体,甚至预防老年痴呆!听到这里,你是不是已经按捺不住好奇心,想知道这究竟是什么神奇的食物?咱们先来聊聊叶酸的故事,再慢慢揭开它的神秘面纱。叶酸:生命的基石叶酸,这...……更多
中新健康丨《阿尔茨海默病早防早治联合提示》在京发布
...年学和老年医学学会老龄传播分会共同主办的“2024年START记忆门诊行动暨痴呆防治科普传播活动”23日在北京举行。该项行动计划在全国10个地区开展系列培训,在重点城市举办35场巡讲,协助至少50家医疗机构设立记忆门诊,并...……更多
热闻|“输液瓶”酸奶变网红,年轻人追捧的“防猝死套餐”靠谱吗
...餐”来自网友总结由辅酶Q10、鱼油、叶黄素、维生素D3等保健品组成如今,这股风也吹到了饮品界。“酸奶中的爱马仕”、中产们健身完必须来一杯的Blueglass因为一张新品图迅速走红。在网友晒照中,酸奶杯身上贴着4张类似药品...……更多
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...护,这些宝贵的资产可能会随着时间的流逝而逐渐消逝。老年痴呆、视力模糊等问题不再是遥远的威胁,而是摆在我们面前的现实挑战。在寻找解决方案的过程中,我们发现,与其依赖昂贵的保健品或是复杂的治疗方法,不如从...……更多
倾家荡产也不能治愈?提醒:这五种疾病其实治不好,别白花冤枉钱
...们有办法,其实说来说去,最终还是想你能掏腰包。 1、老年痴呆老年痴呆是一种慢性病,确诊了是不可能治愈的,随着年龄的增长,很多老人老年痴呆的病情越来越严重,甚至出现生活不能自理的现象。更严重的,很多老人无...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,看看它的作用与禁忌,早知早受益
...改善认知功能和增强记忆力的作用,可以减轻认知障碍和老年痴呆症状。03西洋参虽好,也不要随便乱吃,看看它的作用与禁忌,早知早受益 经期不能服用西洋参属于是一种凉性的中药材,它并不太适合虚弱以及寒性体质的人...……更多
“跌落神坛”的五大保健品,实际根本没有什么用,你吃过哪几种?
...里还有没有当年火遍大江南北的保健养生品呢?当初这些保健品的每一次出现都是可以带来一次市场的震撼的。随着科技文化的逐渐进步,这些所谓可以延年益寿的营养品也被大众识破了骗局。接下来就为大家盘点一下,那些早...……更多
人到老年,千万别乱买保健品、轻信秘方,有症状及时就医很重要
\"在您的家中,是否堆积着各种标榜着奇效的保健品?是否曾经被那些传说中的‘秘方’所吸引,希望通过简单快捷的方法保持健康?您不是一个人。许多中老年朋友们,出于对健康的关切和对疾病的恐惧,常常成为这些产品和...……更多
人到老年,如果不差钱,可多吃3种食物,胜过天天吃保健品
...年的身体健康,许多老年人会倾向于选择服用各式各样的保健品,希望通过这些外在的补充来增强身体的抵抗力,从而延缓衰老的过程。然而,保健品并非健康的万能钥匙,它们无法完全替代均衡、营养的饮食,真正的健康还需...……更多
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新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00