- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...豆类食物为主要原料制作的零食，如豆干、奶酪等很适合老年人。部分老年人因为胃肠道问题，对三餐中肉菜兴趣缺乏，此时就可以通过这类零食补充一些优质蛋白。当然在选择时依然要考虑是否口味清淡、好咀嚼消化等因素。...……更多
2024-03-29 06:41:00老年人,零食,零食,坚果,蔬菜,水果
...希望爷爷奶奶们能够尝试。但有些零食，并不适合长期给老年人吃。如果能对零食种类稍加挑选和调整，就能给老人们带来更多健康。那么，给老年人吃零食，到底哪些类型更适合呢？想给老年人挑选营养又美味的零食，有哪些...……更多
2024-05-25 10:38:00零食,老人,零食,营养,老人,老年人
...康和精神状态有着巨大的影响。然而，我们常常陷入了吃零食的陷阱，其中瓜子和花生似乎是不可或缺的一部分。尽管这些零食美味，但它们的高热量和不健康的成分可能对中老年人的健康产生负面影响。坚果坚果是一种美味的...……更多
2023-11-09 15:52:00瓜子,食物,营养,更多,健康,酸奶
...嘴儿”来解馋。其实，零食已经不再是孩子们的专属，中老年人同样可以享受吃零食的乐趣。对于中老年人来说，辛苦了大半辈子，现在退休在家，也该是他们享受生活美好时光的时候了。今天就来给大家分享五种适合中老年人...……更多
2024-01-20 21:12:00中老年人,零食,身体,建议,生活,老年人
告别小麦，这些零食让您吃得健康又满足！#初春美食带货季#每天都是每年里的好日子，哈喽，大家好我是小九，今天我们来聊一聊哪些零食不含小麦和小麦粉?零食不含小麦？这些美味小吃让您吃得放心！嘿，小伙伴们，您是...……更多
2024-05-13 06:49:00小麦,零食,小麦粉,烦恼,小麦,零食
...你开始准备年货了吗？在此，我们提醒大家：美味的年货零食中隐藏着5个“升血糖大户”，它们往往以“健康零食”的面孔出现，让人防不胜防。第一个隐形的“升血糖大户”无糖的糕点举例：驴打滚、豌豆黄、桂花糕、绿豆...……更多
2024-01-26 10:45:00年货,血糖,大户,零食,燕麦,燕麦片
在减脂的道路上，零食选择变得尤为重要。那些既美味又健康的小食，不仅能满足口腹之欲，还能助力减脂大计。今天，就让我们一起探索那些你可能还未尝过的健康零食吧！一、坚果与种子坚果与种子是减脂期间的好伙伴。...……更多
2024-05-11 09:04:00小食,零食,选择,健康,零食,低糖
...奢侈。”这个简单的交流揭示了一个常见的困境：许多中老年人在健康与节俭之间难以取舍。事实上，适当的零食不仅能丰富生活，还能提供必需的营养，尤其是对保持腿脚有劲至关重要。然而，许多人因为过度节俭，忽视了这...……更多
2024-01-17 11:15:00中老年人,零食,清单,健康,生活,零食
...购准备年货，不少家长担心，“神兽”宅在家中，会乱吃零食。那么，零食怎么吃更健康呢？省妇幼保健院儿童保健科医生为大家支招。“平时不让孩子吃零食，谁知道放假这几天，孩子们就盯上家里囤的年货，又是糖果又是薯...……更多
2024-01-31 17:21:00零食,健康,零食,坚果,高糖,食品
...学生每天10小时、初中生每天9小时、高中生每天8小时。老年人 高烧、服用药物会造成食欲不振，进餐次数、进食量减少，应积极自我鼓励，努力保持平时的进餐次数和进食量。坚持食物多样，包括谷薯、蔬菜、菌藻、蛋奶、水...……更多
2022-12-22 09:41疫情,形势,人群,营养
...蔬菜水果的食用量，同时适当增加身体活动量。
Part 3：零食饮料行为零食是指一日三餐之外吃的所有食物和饮料，不包括水。调查结果显示，我国儿童吃零食的现象较为普遍，有吃零食习惯的儿童比例一直在 96% 以上。儿童最...……更多
2024-05-22 13:47:00饮食,行为,孩子,健康,儿童,零食
很多人都觉得吃零食是肥胖和营养不良的根源。其实，在合适的时间适当吃一些健康的小食品，不仅可以解解馋，还能补充正餐中缺乏的部分能量和营养素，更有抗疲劳、缓解压力等好处。关键是怎么健康吃零食？01早晚吃对零...……更多
2023-10-13 14:57:00零食,晚餐,零食,坚果,乳制品,水果
...程。因此，45岁后的女人不要太节约，常吃一些特定的“零食”，可以有效地补充雌激素，抗衰老。首先，豆类是补充雌激素的良好选择。大豆及其制品是最常见的豆类食物，它们富含植物雌激素，可以帮助调节女性体内的雌激...……更多
2024-01-13 10:54:00雌激素,抗衰老,零食,女人,雌激素,女性
提起零食，很多人可能会觉得它是减肥和健康饮食的敌人。但今天，我们要为零食正名：零食，如果吃得对，不仅不会影响健康，反而可能对血糖控制有好处。01不是所有零食都不健康零食确实很容易让人摄入过多的热量，尤其...……更多
2024-05-25 09:03:00零食,血糖,调节,零食,健康,选择
...能够导致身材越来越胖，不仅是肉类，从蔬菜到水果，从零食到街边的坚果，许许多多的食物都容易让人发胖。这4种“减肥圣品”热量堪比“喝油”只会越吃越胖，很多人不懂！尤其是今天我给大家分享的这4种减肥零食，热量...……更多
2023-11-27 09:54:00堪比,热量,零食,减肥,减肥,热量
...泡枸杞，蹦迪时戴护膝等，这些新潮的做法让养生不再是老年人的专利。然而，谈到零食，大多数人依然持保留态度，认为零食无非是高糖、高脂肪、高添加剂，似乎与健康背道而驰。但实际上，这种观点忽略了许多健康零食的...……更多
2024-05-25 06:02:00零食,养生,零食,健康,养生,坚果
...助于身体健康的成长，也为未来的生活方式奠定基础。吃零食是许多儿童的常见习惯，但其影响是双刃剑。适量的零食，如水果和坚果，可以补充能量和营养，有助于满足儿童成长的需要。 过量摄入高糖、高盐、高脂肪的加工...……更多
2023-12-18 13:18:00零食,差距,从小,父母,孩子,孩子
...事，关键在于我们如何合理安排饮食，并学会选择健康的零食。我们要明确减脂并不意味着要饿肚子。相反，我们应该保证每天摄入足够的营养，让身体处于健康的状态。当饥饿感袭来时，我们可以尝试先喝一杯水。很多时候，...……更多
2024-06-02 06:41:00饥饿感,饥饿,零食,推荐,健康,零食
本文转自：海口日报儿童和老年人冬季如何保健？医生：注意保暖维持营养本报1月5日讯（记者曾昭娴）冬季是呼吸系统疾病、心脑血管疾病的高发季节，儿童、老人等重点人群免疫力低，如何科学防治才能保持健康？1月5日，...……更多
2024-01-06 08:23:00老年人,儿童,保健,儿童,海南,附属医院
...导致骨骼变薄、变弱，从而增加骨折的风险。尤其是对于老年人来说，由于骨质流失加速，更容易患上这种疾病。我们应该注重饮食营养，适当地摄入富含维生素D、钙等营养物质的食品，如牛奶、鱼虾、蛋类等，以保证骨骼健...……更多
2024-05-31 10:22:00血管,食物,血管,健康,疾病,盐分
“不吃一点零食，医生远离我”当今社会，零食已经成为人们生活中不可或缺的一部分，我们常常在工作、学习或休闲时享用各种各样的零食。然而，我们可能忽略了一点：一些零食可能比吸烟还要危害身体健康。虽然我们可...……更多
2024-03-19 06:34:00零食,健康,零食,泡面,选择,身体
...诉大伙儿，特别是咱中老年的朋友们，冬天到了，吃点啥零食好呢？别急，我给你推荐这6种既美味又实惠的健康零食，吃了肯定对身体有好处。快看看吧，选上几款，让你的冬天更温暖、更健康！生活里，唯有美食和美景值得...……更多
2024-04-12 11:48:00中老年人,零食,身体,建议,健康,零食
零食不仅能饱腹充饥，还能给我们带来快乐，无论大人还是小孩子都无法拒绝零食的诱惑。不过，有些零食高热量、高脂肪，吃得多了不仅不利于健康，还会让我们发胖。所以，一定要选健康一些的零食。所谓健康就是得少油...……更多
2023-12-14 09:06:00营养师,零食,大人,小孩,营养,健康
...妇女产后体虚有良好的疗效。但肾炎患者不要食用黄鱼。老年人 夏季不宜大补，不同体质滋补各异出场专家：新北区三井人民医院主任中医师杜康到了小满，就进入夏季第二个节气，天气逐渐炎热，雨水也多了起来。中医上来...……更多
2024-05-21 08:58:00春夏,之际,健康,三鲜,春夏,老人
...仅具有独特的风味，而且富含蛋白质和钙质，对于儿童和老年人来说都是理想的营养零食。而且，这种零食不易变质，放在家中也不容易受潮发霉，是过年备货的理想选择。2.糖炒板栗
板栗是一种营养丰富、口感鲜美的坚果类...……更多
2024-02-03 15:17:00年货,老少,瓜子,花生,零食,口感
...解馋，总觉得没有年味，但很多零食属于垃圾食品，尤其老年人吃了会加重身体负担。王煜坤给大家分享了几种适合老年人解馋的零食，营养健康又好吃。本报融媒体记者 宋云层坚果：坚果富含蛋白质、纤维和健康脂肪，是老...……更多
2024-01-31 01:43:00零食,老人,燕麦,坚果,老年人,零食
...大量储备蔬菜，一般来说，储备够3—5天的食用量即可。零食坚果，尽量选择小包装包括糖果、甜饮料、甜味糕点等在内的甜味零食，是不少人家年货中的必备食品。程景民建议：适量摄入糖。考虑到精制糖，特别是添加糖对健...……更多
2023-01-19 05:13:00年货,提示,年货,蔬菜,水果,冷冻室
...，正餐蔬菜类、淀粉类摄入偏少，餐间多食坚果、糕点等零食，结构紊乱，对健康不利。如何在满足口腹之欲的同时，又不损害健康值得关注。上海岳阳医院营养科副主任医师马莉为申城市民集齐平衡饮食、健康过年的“五福”...……更多
2023-01-21 14:17:00五福,营养,专家,健康,零食,健康
本文转自：上观新闻摘要：过年大餐不过饱，零食要有度。中国人最重要的传统节日——春节就要到了，节日期间亲朋好友聚在一起，吃吃喝喝是免不了的。但是，春节饮食的特点往往是高蛋白、高脂肪、高热量、高盐分，正...……更多
2023-01-20 10:48:00饮食,身家,参考,指南,零食,健康
紫菜、苏打饼干、蓝莓、脱脂牛奶、烤鱼片，海苔这些零食减肥期间都可以适当吃一点。减肥零食的关键是饱腹感和有营养，特别是对一些坚果类，虽然热量很高，只要控制好分量，对健康和减肥都是非常有益的。也可以多吃...……更多
2024-02-10 08:33:00零食,减肥,热量,减肥,饼干,魔芋
更多关于健康的资讯：
6月5日，满怀感激之情的患者将一面精心制作的锦旗，送到了我院耳鼻喉科张鑫主任的手中，以表达对耳聋耳鸣治疗技术和他精湛医术的称赞与感谢
2024-06-16 15:12:00
便秘吃什么比较好排便？便秘最好的药是什么？改善便秘，不仅要从生活习惯着手，合理选择药物同样重要。本文将对刺激性泻剂、渗透性泻剂和容积性泻剂进行简要比较
2024-06-16 16:53:00
南海网6月16日消息（记者 蒙健）暑气渐盛，雨水渐多，这种天气容易使人疲劳乏力，因此合理的防暑措施对于大家保持身体健康至关重要
2024-06-16 17:12:00
本文转自：人民日报客户端贾丰丰首届高原医学研究大会高原心血管病分会议13日在西宁举行，中国工程院院士吴天一表示，高原地区的心血管疾病研究具有重要意义
2024-06-16 20:36:00
本文转自：中国新闻网中新网杭州6月16日电(张煜欢)夏季来临、气温升高，不少人选择带孩子前往游泳池、水上乐园等地消暑，回家后有部分儿童出现了反复高烧
2024-06-16 20:42:00
本文转自：人民雄安网人民网雄安6月16日电 （记者宋烨文）6月15日至6月16日，以“肿瘤早筛·规范行动”为主题的第三届ZAODX（“早筛网”的缩写）世界肿瘤早筛大会在雄安会展中心举办
2024-06-16 20:56:00
为深化品牌建设，引领医院高质量发展，6月15日，民生五官科医疗集团2024年5月复盘工作会议在郑州民生耳鼻喉医院顺利召开
2024-06-16 21:14:00
本文转自：新华社江西铜鼓县是个典型的山区县，拥有丰富的毛竹资源，毛竹加工是当地主要产业之一。多年来，铜鼓县出台相关激励政策
2024-06-16 21:45:00
本文转自：人民日报客户端乔栋近日，青海省人民医院心血管内科二病区联合ICU共同抢救了一位急性心肌梗死心脏骤停、心肺复苏后的患者
2024-06-16 21:50:00
北京商报讯（记者 姚倩）6月14日晚，亚盛医药宣布与武田签署了一项独家选择权协议，就公司的具有best-in-class潜力的第三代BCR-ABL酪氨酸激酶抑制剂（TKI）耐立克（奥雷巴替尼）达成独家许可协议
2024-06-16 13:08:00
本文转自：参考消息参考消息网6月16日报道 据美国《新闻周刊》网站6月12日报道，新研究表明，随着你的年龄增长，超加工食品可能增加身体变虚弱的风险
2024-06-16 18:16:00
本文转自：人民网烈日炎炎，暑气蒸腾，夏日“何以销烦暑”？不少人选择徜徉在绿水青山间放松心情，休养生息。买一辆新潮的自行车
2024-06-16 15:19:00