- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...诉他一定要戒烟戒酒，不然血压难以控制，可不仅仅是对健康会产生威胁，也有可能会威胁生命。在医生的劝导下，赵大爷回家之后将烟酒全都给戒了，原本以为再次检查血压应该就能正常。但是让人没想到的是半年之后去体检...……更多
2024-05-17 10:39:00大爷,烟酒,高血压,血压,半年,高血压
...室外，这不仅减少了睡前使用的诱惑，还有助于减少夜间醒来时随手查看手机的习惯。重要的是认识到改变习惯需要时间和努力。刚开始可能会感觉不习惯或有些困难，但随着时间的推移，这些小改变将大幅提升睡眠质量、视力...……更多
2024-01-26 11:12:00毛病,手机,手机,睡眠,长时,健康
...人在不同的年龄阶段，对睡眠时间的要求也不相同。有些老年人一天只睡了5个小时，因此认为对健康不好，生出许多担忧，再加上问一问身边的老人，每天的睡眠可以达到8小时左右，所以就觉得自己是不是有什么问题了。其实...……更多
2024-06-05 12:15:00小时,睡眠,小时,时间,老年人,二天
...态。睡眠质量的改变睡眠模式的改变，如难以入睡或频繁醒来，可能与压力或生活习惯有关，但它们也可能是健康问题的预警。长期的睡眠问题可能与心脏疾病、呼吸问题或糖代谢异常有关。改善方法和预防措施：掌握情绪，拥...……更多
2024-01-25 13:23:00油盐,疾病,情绪,健康,问题,睡眠
想象一下，在这个快节奏的社会里，老年人总是被告知要多休息，午睡看似是一个简单而又有效的解决方案。但你知道吗？对于那些患有冠心病的老年人来说，午睡并不是简单的“睡一觉”那么简单。其实，午睡的时间长短、...……更多
2024-07-24 09:25:00冠心,冠心病,岁数,要点,医生,有关
...对于高血压或心脏病患者来说，无疑是一个较好的选择。老年人若能够采取这种姿势，或许能够为他们的健康加码，延长寿命的可能性自然也会增大。背睡被认为可以最大程度地减少颈部和脊椎的压力。这个姿势对于希望保持脊...……更多
2024-05-26 22:40:00寿命,姿势,医生,睡眠,睡姿,健康
人上了年纪以后，睡眠质量会出现一定的下降，有不少老年人晚上容易睡不着或者睡不好，甚至不少老年人睡到三四点的时候就容易醒过来，然后再也睡不回去了。这到底是怎么回事？不妨看看！1、内分泌影响随着年龄的增加...……更多
2024-04-15 13:57:00老人,因素,有关,睡眠,老年人,食物
...的信号时，老人很可能罹患了老年痴呆。老年痴呆是威胁老年人寿命的一种慢性病，很多老人认为退休了，该好好休息了，特别应该让大脑休息一下，殊不知这样做更易老年痴呆。人要活到老学到老，只有勤用大脑，才能离老年...……更多
2023-10-27 08:15:00老人,老年痴呆,大爷,胃口,长寿,爱动
本文转自：大同日报一般老年人经常会在半夜醒来，现在，有很多年轻人也出现了半夜突然醒来的症状，导致这一状况出现的原因，正是人们日常的不良习惯，那么下面就来具体说说这些日常习惯都有哪些。1. 不良作息要想有...……更多
2023-11-02 00:44:00醒来,睡眠,质量,生物钟,人们,情况
...反而不利于清醒。醒来后躺会儿是有好处的，尤其是对于老年人。北京华信医院心脏中心副主任医师牛永红指出，人在夜间睡眠时，身体各系统处于半休眠状态：血压下降、心率减慢、尿量减少、代谢率减低、呼吸变慢等。如果...……更多
2023-11-06 10:59:00起床别太猛！研究发现：每天赖会儿床的人赚到了……
...及时发现，才避免了更严重的后果。这并非偶然，而是中老年人常遇的“晨峰高血压”现象。血压在清晨迅速上升，加之身体尚未适应从睡眠到清醒的过渡，极易诱发心脑血管疾病。因此，专家建议，醒来后不妨先静躺两分钟，...……更多
2024-08-06 06:27:00寿命,三个,运动,身体,健康,早餐
...度睡眠状态，人体的新陈代谢减慢，血流速度也会减慢，醒来后容易出现乏力、头晕、头痛等症状，对下午的日常工作与学习造成不良影响。黄志力教授还分享了健康睡眠生活方式的12个建议，分别包括：把握自身睡眠特征；入...……更多
2023-11-05 17:31:00睡眠,专家,医学专家,重庆,成年人,成年
...提供充足的日间活力，而不是持续的疲倦感。2.频繁夜间醒来如果你经常在夜间醒来，这可能意味着睡眠过程中存在问题，如睡眠呼吸障碍。即便迅速重新入睡，这种频繁的中断也会严重影响睡眠的恢复性和质量。3.呼吸暂停睡...……更多
2024-01-28 11:33:00信号,好事,睡眠,健康,问题,质量
...是不自觉会想起视频和游戏，肯定久久难以睡着。至于中老年人，也会面临同样的问题，只是想的不是游戏而已。说到底，失眠不是生病，而是睡前的坏习惯导致的。接下来，就盘点一些会引起失眠的习惯，希望能引起更多人重...……更多
2023-01-06 22:24:00睡眠,行为,影响,睡眠,手机,影响
...间科不科学呢？跟随小艾一起来具体了解。一、研究：中老年人最佳睡眠时长为7小时《自然—衰老》上曾发表过一项由我国复旦大学进行的研究，研究人员对近50万人的基因、影像、行为等维度的数据进行了调查分析，刻画中老...……更多
2023-10-20 15:07:00老年人,小事,睡眠,质量,睡眠,小时
...的老人，体质上的差别大吗？医生告诉您实情午睡能够为老年人提供身体和心理上的双重放松，缓解疲劳和紧张情绪。同时，午睡还可以改善记忆、增强免疫力、降低血压和保护心脏等。因此，经常午睡的老人通常会拥有更好的...……更多
2024-01-14 06:51:00健康,身体,睡眠,影响,时间,荷尔
...失眠问题普遍存在，影响着许多人的生活质量。夜晚频繁醒来，每天只能睡上四五个小时，这种情况让人白天精神状态大打折扣，长期下去还会导致神经衰弱和记忆力衰退。面对这个问题，许多人可能会选择通过药物来解决，然...……更多
2024-05-26 06:33:00中老年,睡眠,天然,建议,鲫鱼,莲子
...能会导致消化不良，因为消化需要大量的血液供应。4、老年人——老年人的睡眠时间相对较少，如果他们午睡，可能会影响晚上的睡眠质量。5、夜间工作的人——夜间工作的人通常需要白天保持清醒，以便完成工作任务。如果...……更多
2023-12-21 21:26:00数据分析,容量,分析,数据,睡眠,老年人
...的人群在阿尔茨海默症发病率上呈现显著增加。例如，在老年人中，失眠的发生率较高，并与阿尔茨海默症的发病风险密切相关。一项研究发现，失眠时间每晚30分钟增加，患上阿尔茨海默症的风险增加20%，这与其他研究的结果...……更多
2023-12-16 10:04:00阿尔茨海默,阿尔,玄机,科学家,睡眠,科学
在春天，很多人会发现自己晚上睡不好，或者半夜容易醒来，这其实是和身体的健康状况息息相关。根据中医的理论，春属木，主对应的脏腑是肝，而七情即愤怒、喜悦、思忧、悲哀、恐惧、寒热、喜怒哀乐等，如果情绪不好...……更多
2024-03-30 10:51:00肝火,中老年,睡眠,建议,莲子,小肠
...不断攀升的状态，另外血管疾病也有着高致残率，很多中老年人存在血管问题之后，无法治疗，出现突发并发症，就有可能会存在着偏瘫或者是生活无法自理的现象。血管类问题主要集中在中老年人群身上，一些懂得养生保健的...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，抵抗力减弱，容易患上各种疾病。然而，并非所有的疾病都需要治疗，有些情况下，老年人可以不用治疗。那么，老年人什么情况可以不用治疗？1、视力下降，出现老花眼老年人...……更多
2024-04-02 11:31:00老年人,不用,疾病,治疗,老年人,关节
...三点就自己醒了。而且，醒了以后想睡也睡不着，要知道老年人就算是早睡早起，也是在早上的5.30以后才醒。再加上半夜是身体排毒的时间，所以人们认为早上醒的太早，是肝经出现问题了。为何说早上两三点清醒，是肝经出...……更多
2024-07-17 13:51:00两三点,经脉,醒来,自然,问题,两三点
...内分泌、神经系统等等都会一个接一个的出现问题。所以老年人才会身体一个地方出问题，其他地方也会逐渐跟着出问题。其次是免疫力下降，免疫力是身体抵抗外来细菌、病毒侵袭的能力。免疫力好的人他们通常很少生病，而...……更多
2024-05-20 10:19:00中国,人人,老人,身体,老人,健康
...出现头晕目眩、恶心呕吐等不良反应。尤其是在外形中的老年人，一旦引发低血糖，很容易出现安全事故问题，甚至会危及到生命健康。由此可见，长时间不吃主食对人体造成的危害是很大的。一名67岁的大爷，坚持三年不吃主...……更多
2024-05-24 21:06:00主食,血糖,大爷,血压,变化,主食
...年四季中还有略微差异。在规律作息的情况下，早上自然醒来，精力充沛，每晚平均经历的睡眠时间，就是睡眠时长需求。
·深度睡眠深度睡眠又称为慢波睡眠，与身体功能的修复和记忆的形成密切相关。深度睡眠通常占整晚...……更多
2024-05-21 17:44:00疾病,睡眠,时间,小时,时长,情况
...梦游和手的随机动作。对不同人群的视频分析结果显示，老年人梦游的几率明显低于成年人和儿童。然而，与成年人和儿童相比，老年男性在床上做出攻击性动作的几率是前者的40倍，他们在床上做出复杂动作的几率也高出了70...……更多
2024-02-05 00:43:00睡眠,人们,行为,睡眠,睡眠期,几率
...来讲，频繁夜尿不仅会影响睡眠，还会影响生活质量。对老年人来说，频繁起夜还容易摔倒导致骨折甚至诱发心血管疾病。夜间排尿多少次是正常至于夜尿次数的正常范围，因个体差异而异，但一般来说，成年人每晚不超过2次...……更多
2024-01-24 03:05:00健康,影响,次数,夜尿症,饮水量,饮水
...标。普通来说，成年人每晚需求7-9个小时的睡眠时间，而老年人则需求6-8个小时的睡眠时间。假如睡眠时间缺乏或者过长，就会招致疲倦、留意力不集中、心情不稳定等问题。因而，假如每天的睡眠时间都在合理范围内，那么睡...……更多
2023-12-02 15:09:00中医,身体,睡眠,身体,影响,质量
...早起四不要：迎接清新美好的一天1、不要立即起身清晨醒来，先在床上稍作停留，缓慢做一些伸展运动，让身体逐渐适应清醒状态，避免因猛然起床造成的血压骤升或头晕。2、不要忽略早餐早餐为一天中最重要的一餐，跳过早...……更多
2024-06-01 09:18:00四不,中老年,养生,健康,生活,食物
更多关于健康的资讯：
有些糖友询问：每到冬天，为什么血糖都会升高一些、难控制？该如何避免这种血糖波动呢？今天，为糖友们一一解惑~冬天血糖容易升高的原因1
2025-01-03 10:42:00
衡阳北大泌尿医院坚守诚信服务为核心，以“诚”立院，通过医疗服务质量的监督、检查机制得以完善，力求为病人提供完善、标准、规范的诚信服务
2025-01-03 10:49:00
在糖尿病患者的日常生活中，控制血糖、预防并发症是永恒的主题。今天，我们就来聊聊下肢释放的可能预示着糖尿病并发症即将到来的信号
2025-01-03 11:07:00
本文转自：人民网-安徽频道乡村道路平整通达、农家小院干净整洁、休闲广场设施齐全、特色产业蓬勃兴旺……时下，行走在枞阳县汤沟镇的乡村大地
2025-01-03 11:10:00
本文转自：人民网-安徽频道为推动乡村数字化建设，提高农业综合效益，安徽移动不断探索信息化技术在农业领域的新应用、新模式
2025-01-03 11:18:00
瑜伽作为一种全身心的健康疗愈方式，已经帮助无数人走向更健康、更平衡的生活。作为瑜伽行业的知名导师，王蕊凭借丰富的经验与独特的教学体系
2025-01-03 11:26:00
2024年12月26日，重医附二院携手邻水县人民医院，共同迎来了极具里程碑意义的一刻——“邻水县医学影像中心”“邻水县医学检验中心”“邻水县病理中心”正式授牌成立
2025-01-03 11:36:00
伴随着社会不断发展，生活质量不断提高，各种美食数之不尽，总会有控制不住自己嘴巴的时候，容易吃过冷，过烫的食物，这个时候就要为了我们的胃吃粗粮和容易消化的食物
2025-01-03 11:39:00
三高疾病一直以来都是比较常见的心血管疾病，所谓三高主要包括高血压，高血糖和高血脂。但是在人们的认知当中，高血压和高血糖是非常严重的身体症状
2025-01-03 11:40:00
在生活中，存在有越来越多的人在体检的过程中，查出有高血脂疾病的存在。一旦确诊疾病的存在，临床上很多高血脂的患者此时往往比较好奇的是饮食的禁忌
2025-01-03 11:40:00
身体健康是人生第一位，有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本，丢掉了身体健康，直到身体机能衰退才幡然悔悟
2025-01-03 11:43:00
很多人认为：现代人血脂高是很正常的一件事，大多数人都有脂肪肝，只不过严重程度不一样。并且，还刷新人们的认知，即使瘦人也会增加非酒精性脂肪肝的发生概率
2025-01-03 11:50:00