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...部分人群，合理控制叶酸的摄入量，是非常必要的。
4.老年人曾经有人认为摄入大量叶酸可以预防老年痴呆，然而，最新的研究结果表明，对于老年人来说，过量的叶酸摄入并不能提供抗老年痴呆的效果，反而可能与一些神经...……更多
2023-11-10 10:49:00叶酸,食物,天然,叶酸,女性,健康
...弱的女性来说，猪肚更是一种美容食品。最后，猪肚对于老年人来说是一副良药。随着年龄的增长，老年人的消化功能逐渐减弱，容易出现胃痛、消化不良等问题。猪肚中的胶原蛋白和胶原纤维可以帮助老年人增强消化功能，改...……更多
2024-01-14 10:59:00猪肚,胃部,不适,作用,帮助,猪肚
...表示，老年抑郁症患者中超过八成以躯体症状为主。一些老年人可能感觉身体不适，最初可能表现为头疼，然后逐渐演变为背痛、全身疼痛、心慌、心悸、厌食、腹胀、多汗、全身忽冷忽热等症状。然而，客观检查并未发现相应...……更多
2024-01-23 06:51:00癌症,疼痛,身体,代表,疼痛,患者
...乡村医生，平时工作中也会向村民科普防疫知识。他说，老年人特别是困难老人，如果身边没有人陪伴，自身防护意识又比较弱，特别需要引起周围人的关注。所以，他愿意加入到“乡村健康义务宣传员”队伍中来。1月15日，西...……更多
2023-01-16 07:05:00宣传员,招募,乡村,义务,宣传,健康
...也要有区别。秋季紫外线照射比春冬季强。在这个季节，老年人适当接受阳光的照射，有助于防治骨质疏松和抑郁症。但如果被过强的紫外线照射，就可能诱发皮炎、白内障、老年斑和角膜炎等疾病。所以最好避开正午，选择在...……更多
2023-01-08 21:27:00阳光,紫外线,身体,宝宝,维生素,日光
本文转自：广西日报南宁启动老年人助浴服务试点项目让老人干净舒心过年本报记者 孟振兴新春走基层本报记者 孟振兴2月1日下午3时许，南宁市一家养老服务机构的助浴师李粤芳与护士梁莹一起，如约来到青秀区新竹小区一户...……更多
2024-02-05 07:01:00舒心,老人,老人,南宁,老年人,服务
...健康的晚年生活，这是我们需要关注的事儿！您觉得呢？老年人保持健康，需要关注多方面的因素，有很多细节要注意，以下是一些建议，希望对您保持健康和活力有所帮助：●均衡饮食：保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果...……更多
2024-05-22 13:50:00细节,医生,健康,心理,生活,医生
...和柔韧性，使身体各部位保持灵活性。因此，你看见一些老年人年纪大了仍然腿脚灵活，也与充足摄入胶原蛋白有着密切关系。胶原蛋白还能防骨质疏松通常，人体通过食物自然产生胶原蛋白。随着年龄增长，这一能力会下降，...……更多
2023-12-07 17:12:00骨质疏松,骨质,前提,食物,蛋白,健康
...疫力低下人群一旦遭遇到病原体的攻击很容易反复感染。老年人慎防基础病加重与年轻人相比，老年人更怕冷，这是为什么呢？中华预防医学会老年病预防与控制专委会主任委员、北京医院老年医学部主任医师齐海梅指出，由于...……更多
2023-12-19 11:01:00寒潮,保暖,疾病,老年人,广东,孩子
...础性疾病管理、接种疫苗成关键我国现有超过1.8亿老年人患有慢性病，其中患有一种及以上慢性病的比例高达75%，以慢性病为主的健康问题是影响老年人群生命质量的重要因素。同时随着年龄增长，老年人的各组织器官生...……更多
2022-12-15 10:55免疫,特异性,中老年,免疫力,疫苗,手段
严寒的冬季对于每个老年人来说都是一个难熬的季节，冬季寒冷干燥，外界风寒湿邪入侵，身体很容易导致各种疾病纠缠不清。一到冬天各种因为寒凉而导致的寒症都会在这个季节变本加厉，像是关节炎，颈椎病，哮喘等疾病...……更多
2023-01-11 20:44:00阳气,老年人,身体,阳气,身体,老年人
...聚焦群众“急难愁盼”，办好群众“小事件”，结合辖区老年人多的实际，将关爱老人作为工作中的重要关注点，用心、用情做好辖区老人的贴心人，真正帮助老人做到老有所依、老有所养。“每到逢年过节都来看我，还送给我...……更多
2024-02-28 15:17:00东海,关爱,群体,温度,公安,民警
本文转自：福建卫生报卧床老年人头发的护理■福建卫生职业技术学院 护理学院 基础护理教研室 贾箐箐头皮比面部大部分位置的皮肤都要薄，厚度大约是1.476mm，而且头皮是人体皮脂腺分布最多的部位。头皮更新、代谢的速度...……更多
2023-01-19 00:04:00头发,老年人,护理,头发,头皮,老年人
...速进步，我国人口越来越多，人们的平均寿命不断延长。老年人口比例占总人口的占比越来越多，老年人也更加注重自己的健康问题。许多老年人都喜欢用散步的方式来希望达到养生的目的。然而他们却发现散步不仅会越来越累...……更多
2024-06-03 14:07:00老年人,医生,老年人,肌肉,力量,训练
在中老年人的圈里，似乎经常能听到这样的话：人到了中老年真是不中用，不仅上有老下有小，干点活就觉得浑身疲惫不堪，腰酸背痛也经常出现，身体健康真的不行了…如果你也有类似的感受，先不要过于担心，因为每个人...……更多
2023-02-24 21:36:00老年病,现象,治疗,腰酸背痛,现象,老年斑
...60秒的平板支撑已经相当于跑了200-400米左右。对于一些中老年人来说，由于身体机能下降，等长运动坚持的时间过长，风险系数也会增加很多，建议一次等长运动控制在40秒之内，然后休息20秒左右，这样交叉进行训练，直到身...……更多
2023-11-30 17:49:00运动,英国,血压,研究,运动,肌肉
...的标准，而如今正是长身体的时候，所以空腹血糖相对于老年人的血糖是有一定差异的。对于一些青少年来说，空腹血糖应该维持在4.4~6.1的范围之内，人在吃完饭后血糖也不应该低于8.0，身体当中的糖精化蛋白一定要小于6.5%才...……更多
2023-02-17 22:36:00血糖,参考,建议,标准,血糖,糖尿
...所谓的“抛光”感，猛地搓澡，尤其不适合敏感肌人群和老年人。“冬天爱洗澡的人，本身就容易出现瘙痒症、湿疹等皮肤问题，老年人最为高发。平常我们就建议2~3天洗一次澡，老年人一周洗一次即可。既不要频繁洗澡，也不...……更多
2024-01-13 01:25:00抛光,人群,专家,角质,皮肤,体验
...海报道随着社会老龄化的不断加深，不能自理、失能失智老年人的医养需求也在增加。面对这种情况，威海市泰和中医院（威海市中医院南院区）自2020年起成立了威海仁博养老中心，让医养结合服务落到实处，让老人真正老有...……更多
2023-12-20 18:33:00泰和,威海,中医院,中医,健康,老人
...虽有道理，但并非适合所有人，对于患有一些慢性病的中老年人，不但不宜秋冻，还应注意秋季保暖。特别是寒露节气过后，就不能再“秋冻”了，要注意保暖，及时增添衣物，以防寒邪入侵。“秋冻”应有度张艳鸽说，生活中...……更多
2023-10-18 01:28:00方式,张艳,保暖,糖尿,血管,中老年人
...适当增加维生素C的摄入，有助于保持身体的健康状态。老年人随着年龄的增长，老年人的免疫力和身体机能逐渐下降，容易受到感冒、细菌感染等疾病的困扰，维生素C可以增强免疫力，促进身体的抵抗力，预防和缓解疾病，因...……更多
2023-11-10 11:16:00维生素,维生素,身体,女性,肾脏,吸烟者
...应该采用正确的睡觉姿势。不正确的睡觉姿势，可能会让老年人早上起床后腰酸背痛、无精打采。关于睡姿，侧着睡会压迫器官、趴着睡对肝脏不好、平躺着睡对肺部不好，这些网上流言层出不穷，仿佛怎么睡都不对。这些是真...……更多
2023-02-04 20:07:00姿势,不好,身体,参考,建议,睡眠
...务中心办理个体工商户开办业务。武先生初进大厅时，“老年人及特殊人群优先办事服务窗口”就为武先生提供“优先办”服务，减少排队等待时间；在名称申报环节，帮办代办员耐心帮助武先生验证商户名称，直到满意的名称...……更多
2023-02-21 18:27:00沂水县,沂水,助老,帮办,民心,代办
...同症状的患者，可以在一定的程度上调整服用剂量。对于老年人或刚服药的患者可以低剂量服用，这样既可以观察患者对药物的身体反应，也可以在患者出现不良反应时及时控制和治疗，避免对患者身体造成严重伤害。2、甲钴...……更多
2023-03-15 14:12:00一文,禁忌,学习,神经,患者,身体
...身体越来越差了呢？”这个问题不禁让我深思，也是许多老年人普遍关心的问题。我们常听说“充足的睡眠是健康的保障”，但对于老年人来说，真的是“睡得越久，越健康”吗？这次遇见李阿姨，让我决定深入探讨一个被广泛...……更多
2024-04-06 11:16:00越多,老人,医生,时间,睡眠,健康
...多的人为了追求“健康”，竟然选择放弃晚饭。尤其是中老年人，他们长期受到“过午不食”这种传统观念的束缚，盲目地认为\"瘦\"就是美，因此刻意选择不吃晚餐。那么，晚餐到底吃还是不吃？不吃晚餐对身体有什么影响呢...……更多
2023-10-05 10:28:00有利,晚餐,医生,健康,晚餐,身体
...胡萝卜、菠菜、坚果等，有助于增强皮肤的抵抗力。5、老年人：随着年龄的增长，肺部功能和皮肤弹性逐渐下降。老年人应注重食物的细软易消化，保证营养的全面均衡。同时，保持良好的心态和适当的社交活动也有助于肺和...……更多
2024-01-24 12:51:00皮肤,光彩,白色,食物,健康,皮肤
...。苦瓜吃起来对人体可有好处，年轻人吃它降火强体魄，老年人吃它延年又益寿。二、吃苦瓜能尝到“甜头”苦瓜的“甜”，隐藏好深，要想得到甜就要学会忍受之前的苦。苦瓜就是这样一种蕴含哲理的食物。家中老人常说，苦...……更多
2024-05-27 10:56:00一杯,苦瓜,男子,半年,医生,检查
...，人们的养生意识也在不断上升，对于健康格外重视，中老年人的肠胃功能不比年轻人，消化系统往往非常脆弱，但是有些老人出现了年龄越大越爱吃肉食的现象。多吃肉食并不是“坏事”，人体必须摄入足量的蛋白质和维生素...……更多
2023-12-07 15:44:00中老年人,蛋白质,维生素,蛋白,症状,身体
...眠不足，影响身体器官的正常修复代谢。除此之外，一些老年人夜起时走路容易发生摔倒等意外，同时也会诱发自身患有的疾病，比如高血压晕倒等，给生活带来不便。那么，夜尿有什么缓解的办法吗？1.少吃盐吃得过咸，人就...……更多
2023-10-20 15:04:00异样,就医,床上,男性,检查,肾脏
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本文转自：人民日报海外版马雁崧《 人民日报海外版 》（ 2024年07月02日 第 09 版）您身边有小朋友在戴牙套整牙吗
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很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
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《2023打工人胃健康洞察报告》中显示，94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状，73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
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江南时报讯 最近，一剂乌梅汤，火爆大江南北，并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”，其实中药养生茶饮由来已久，远不止乌梅饮一种哦
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为方便郑州市民朋友就诊，在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务，郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日（周六上午）到本院坐诊
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